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Subject: 10230
發表於： 2011-11-13 at 9:01am

你不會是最後想要衝剌吧

跑友都是很熱心的，記得二年前快到天祥前差點抽筋
還好有跑友來關心，也是很謝謝他們
下次加油！
]]> Sun, 13 Nov 2011 09:01:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10230&PID=169495#169495 感謝太魯閣馬拉松的跑友 : 小弟首次跑那麼遠去參加馬拉松，因為訓練量不足的關係，在21k... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10230&PID=169483#169483 作者: andyporter
Subject: 10230
發表於： 2011-11-12 at 8:58pm

小弟首次跑那麼遠去參加馬拉松，
因為訓練量不足的關係，在21k的折返之後右小腿便抽筋了，
中途跑跑走走，左右腳大腿小腿輪流發作，硬是撐了回來，
原本想說快進終點了，還是用跑的好了，
但是勉強的成果卻是在最後不到100公尺兩隻小腿同時抽筋，
兩塊肌肉糾結扭動，倒在路邊，痛苦動彈不得，
幸虧有兩位熱心跑友過來幫我拉筋，持續了10多分鐘，
一位交管的警察也過來幫我擋住人潮不要來撞到我，
非常非常感謝這2位跑友的協助，不然還真不知道會怎漾.....


]]> Sat, 12 Nov 2011 20:58:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10230&PID=169483#169483