跑者留言版 : 請問練跑 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 請問練跑 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 14:49:51 +0000 Wed, 23 Nov 2011 21:57:06 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10298 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 請問練跑 : 歡迎小無君(注意喔，一開始就加入小字輩了)加入十八尖山練跑。不知你的跑步目標為何?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170773#170773 作者: bee
Subject: 10298
發表於： 2011-11-23 at 9:57pm

歡迎小無君(注意喔，一開始就加入小字輩了)加入十八尖山練跑。
不知你的跑步目標為何? (好像十八尖山沒有太多現役田徑隊的? 目前多是業餘跑者，但以半馬全馬超馬天天跑...各有目標)
 
如果是跑一般健身練習，十八尖山天天各有時段。
如果要跑長距離LSD (LONG SLOW DISTANCE)可參酌會務板上所刊各周末建議地點與時間。
 
如過是要參與比賽(目前已經是馬拉松賽季)那就多參考各大比賽報名時間。
 
如果是基礎速度練習，目前已進賽季，推薦你加入交大田徑場的TEMPO RUN (阿仁，小劉，小羅還開班嗎?)
 
要挑戰新竹區成人夢幻隊的加入請逕洽... (笑)
總之，來跑就會有人跟你講啦...]]> Wed, 23 Nov 2011 21:57:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170773#170773 請問練跑 : 還有大清早的 編輯者 Rock - 2011-11-23... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170772#170772 作者: Rock
Subject: 10298
發表於： 2011-11-23 at 9:47pm

還有大清早的

編輯者 Rock - 2011-11-23 at 9:48pm]]> Wed, 23 Nov 2011 21:47:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170772#170772 請問練跑 : 中午 或 午後(約下午5點) 都會有一群人在(十八尖山)山中... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170770#170770 作者: 建功老頭
Subject: 10298
發表於： 2011-11-23 at 9:44pm

中午 或 午後(約下午5點) 都會有一群人在(十八尖山)山中哈拉跑~~
有1趟的、2趟的、也有很多趟的
隨意囉!!
會跟就有慧根喔!!LOL]]> Wed, 23 Nov 2011 21:44:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170770#170770 請問練跑 : http://www.taipeimarathon.org.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170764#170764 作者: 巴布
Subject: 10298
發表於： 2011-11-23 at 8:55pm

http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9914&title=11-191821
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8638&title=201111-12-05300830]]> Wed, 23 Nov 2011 20:55:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170764#170764 請問練跑 : 大家好，我是清大的學生，但不是田徑隊的我想參加你們的練跑，請問怎麼follow你們的練跑資訊？謝謝大家... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170760#170760 作者: 趙小無
Subject: 10298
發表於： 2011-11-23 at 8:17pm

大家好，我是清大的學生，但不是田徑隊的

我想參加你們的練跑，請問怎麼follow你們的練跑資訊？

謝謝大家]]> Wed, 23 Nov 2011 20:17:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10298&PID=170760#170760