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Subject: 10383
發表於： 2011-12-08 at 2:30pm

大家都知道，補充鐵質對運動員的重要性，豐富的鐵質能幫助身體製造紅血球，讓肌肉中的攜氧量更大，但是鐵質不是這麼容易就能被人體吸收，裡面提供知識之外，還有告訴大家增加鐵質吸收的小秘訣。
 
http://www.facebook.com/notes/don1don-%E5%8B%95%E4%B8%80%E5%8B%95/%E9%90%B5%E4%BA%BA%E4%B8%89%E9%A0%85-%E5%B0%88%E6%A5%AD%E6%95%99%E7%B7%B4%E7%9A%8420%E5%80%8B%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%B0%8F%E6%92%87%E6%AD%A5/238083029590606#!/don1don321
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