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  <title>跑者留言版 : 就是要運動、就是要跑步!!</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑友自我介紹區 : 就是要運動、就是要跑步!!</description>
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  <pubDate>Fri, 22 May 2026 16:42:19 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>就是要運動、就是要跑步!! : 看了永慢新朋友的描述．忍不住笑了出來∼∼直到我累了，不得不跟...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 10389<br /><strong>發表於：</strong> 2011-12-14 at 9:28am<br /><br /><FONT size=3>看了永慢新朋友的描述．忍不住笑了出來∼∼直到我累了，不得不跟其他的老人<WBR></WBR><SPAN ="word_break"></SPAN><SPAN>一起在公園被人家推著曬太陽？？<DIV></DIV>呵呵，我們這些愛跑人都會說∼∼自己推輪椅<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><DIV>∼因為跑太多了，到時是沒有錢請外傭幫忙的<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV></SPAN></FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 09:28:57 +0000</pubDate>
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   <title>就是要運動、就是要跑步!! : 我是阿正!  才加入永慢!! 目前最遠剛跑過20k, 下一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10389&amp;PID=172600#172600</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4244" rel="nofollow">阿正</a><br /><strong>Subject:</strong> 10389<br /><strong>發表於：</strong> 2011-12-09 at 10:41am<br /><br /><a href="http://www.facebook.com/profile.php?id=100000662871025" target="_blank" rel="nofollow"><strong><FONT color=#3b5998>我是阿正!</FONT></strong></A> <DIV><SPAN =comment -jsid="text"><SPAN>才加入永慢!! 目前最遠剛跑過20k, 下一個目標富邦21K......</SPAN></SPAN></DIV><DIV><SPAN =comment -jsid="text"><SPAN>剛在FB收到車友貼的相片，四、五個老車友賽前的一幕!突然有感而發!!</SPAN></SPAN></DIV><DIV><SPAN =comment -jsid="text"><SPAN></SPAN></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV><SPAN =comment -jsid="text"><SPAN>因為每次假日若下午三、四到公園，總會被輪椅族的盛況嚇到，大</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>約30-40台，老人坐著外傭推著在繞圈圈!!! 我則是跑圈圈!!我總是告訴自己，如果老是必然，有一天</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>我必然會加入他們的行列，那我寧可現在就開始運動!!!</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>我要5K-10K-21K-42K-100K to 226K.., 我一定要跑過陽明山、合歡山、我一定要挑戰騎武嶺登山賽</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>、阿里山登山賽，我一定要挑戰鐵人Ironman 70.3 mile、113K、226K，我就是要再陪兩個男孩玩</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>風帆、潛水，.....直到我累了，不得不跟其他的老人</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>一起在公園被人家推著曬太陽、散步為止!但到時我已心滿</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>意足，因為我嘗試過!是的，我嘗試過!我突破了自我，我</SPAN><WBR></WBR><SPAN =word_break></SPAN>挑戰了自己!! 我就是我!!!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></DIV><SPAN =translated></SPAN></SPAN>]]>
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   <pubDate>Fri, 09 Dec 2011 10:41:09 +0000</pubDate>
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