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  <title>跑者留言版 : 臺中生活圈四號道路《期末考》</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 臺中生活圈四號道路《期末考》</description>
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  <pubDate>Fri, 08 May 2026 12:03:08 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>臺中生活圈四號道路《期末考》 : 期待「本週」會更好！ 泰雅見！ </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 10548<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-03 at 8:41am<br /><br />期待「本週」會更好！<DIV>泰雅見！</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 03 Jan 2012 08:41:55 +0000</pubDate>
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   <title>臺中生活圈四號道路《期末考》 : 2011走入歷史最後一天，讓我好運一次。有機會就認真跑，但不拼命，也決無隱藏。農曆兔年封年馬，泰雅見！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10548&amp;PID=175360#175360</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 10548<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-02 at 11:15pm<br /><br />2011走入歷史最後一天，讓我好運一次。有機會就認真跑，但不拼命，也決無隱藏。農曆兔年封年馬，泰雅見！]]>
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   <pubDate>Mon, 02 Jan 2012 23:15:06 +0000</pubDate>
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   <title>臺中生活圈四號道路《期末考》 : 原來你都把實力給隱藏起來了∼ 到100年的最後1天，才把他...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 10548<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-02 at 6:50pm<br /><br /><DIV>原來你都把實力給隱藏起來了∼</DIV><DIV>到100年的最後1天，才把他拿出來∼</DIV><DIV>老哥410ㄟ．．．．oh~我還要練幾年才能&#36921;到啊！</DIV><DIV>緊張緊張，刺激刺激．．．．</DIV><DIV>下一場藏鏡人到底ㄟ底叨位咧~~~</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 02 Jan 2012 18:50:38 +0000</pubDate>
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   <title>臺中生活圈四號道路《期末考》 : 臺中生活圈四號道路《期末考》兔尾龍頭馬場很熱，中潭公路、臺中...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10548&amp;PID=175273#175273</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 10548<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-02 at 5:13pm<br /><br /><SPAN -ft='"":3' ="message"><FONT size=3><FONT size=2><U>臺中</U>生活圈四號道路《期末考》<BR></FONT><SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><FONT size=2>兔尾龍頭馬場很熱，<U>中潭</U>公路、<U>臺中</U>四號道路、<U>中寮山</U>等《三中》瓜分全<U>臺</U>跑友，或衝堂選擇，或挑戰連馬，無畏低溫，熱血到不行。</FONT> <DIV></SPAN><FONT size=2><U>山鹿隊</U>只有<U>小陳</U>、<U>阿枝</U>與我報名，15-18度的《天氣》，繳出一張意外的成績單。</FONT> </DIV><DIV><FONT size=2>感謝主辦單位，無論補給、成績、服務，親切的志工。真是一場優質的賽事，滿懷感激，當然也值得回味。</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>支援計時的<U>ㄚ達啦</U>關心我的膝蓋狀況，請<U>老貓哥</U>遇到我時轉告小心跑</FONT></SPAN><WBR><FONT size=2><SPAN>真是感恩。</SPAN></FONT></DIV><DIV><FONT size=2><SPAN>所謂《傾聽身體的聲音》層次過高，而《專注與小心》</SPAN><WBR><SPAN ="word_break"></SPAN>卻是避免受傷的《簡單》要求。</FONT></DIV><DIV><FONT size=2><SPAN>跑回來時<U>ㄚ達啦</U>要我去驗尿，大概是我超過預期標準，我也回請他去</SPAN><WBR><SPAN ="word_break"></SPAN>測距離，別說又少了幾K，這會讓跑友《中內傷》<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />。</FONT></DIV><DIV><a href="http://163.21.23.18/blog2/77" target="_blank" rel="nofollow">http://163.21.23.18/blog2/77</A><BR></DIV></FONT></SPAN><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 老米 - 2012-01-02 at 5:16pm</span>]]>
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   <pubDate>Mon, 02 Jan 2012 17:13:21 +0000</pubDate>
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