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  <title>跑者留言版 : 1月15日細雨中碰上三對跑步仙侶</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 1月15日細雨中碰上三對跑步仙侶</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 01:07:42 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>1月15日細雨中碰上三對跑步仙侶 : 當我周日跑到永福橋，迎面碰到長者與壯年人兩名跑友，他們力邀我...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 10628<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-20 at 9:10pm<br /><br /><P><FONT size=4>當我周日跑到永福橋，迎面碰到長者與壯年人兩名跑友，他們力邀我再次往新店方向跑，然後三人再一起結伴跑回青年公園。因10點另有行程，只得婉謝他們的好意，繼續往青年公園方向跑。</P><DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 細雨中跑到青年公園游泳池，趕緊脫掉濕漉漉的上衣，光著上身穿上泳褲，馬上進入三溫暖的熱水池，泡個舒服然後再跳進冰冷的游泳池，若說是游泳池的水是溫的，那是騙人的，水溫不可能那麼高，最多只比外面的氣溫高3~4度而已。從三溫暖的熱水池泡夠了，再移到冰冷的游泳池，冷得讓我不能不趕緊往前游。來回游了200公尺後，馬上再回到溫熱的池泡一次。<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就這樣在泳池耗了35分鐘，出來到傳統市場買菜，然後再回家。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 晚上去上課，下課出來已是6點40分，心想若再趕到雙和醫院對面和永慢會友的聚餐，已來不及了，且太晚進場對主辦人來說也不太好看，所以也就缺席了。</DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 21:10:41 +0000</pubDate>
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   <title>1月15日細雨中碰上三對跑步仙侶 : 雖然公司看不到 但是非常感恩 祝新年快樂 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 10628<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-20 at 11:33am<br /><br /><P>雖然公司看不到</P><DIV>但是非常感恩</DIV><DIV>祝新年快樂</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 11:33:03 +0000</pubDate>
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   <title>1月15日細雨中碰上三對跑步仙侶 : 為節省空間，把它和唐教官的相片放在一起。  http://...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10628&amp;PID=177257#177257</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 10628<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-19 at 7:48pm<br /><br /><FONT size=4>為節省空間，把它和唐教官的相片放在一起。 </FONT><DIV><a href="http://shc567.pixnet.net/album/set/16801300" target="_blank" rel="nofollow"><FONT size=4>http://shc567.pixnet.net/album/set/16801300</FONT></A></DIV><DIV><FONT size=4>又因答應過幾天把照片寄給彭姐，可是，我沒有她的電子信箱，只好用貼的。抱歉!</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 19 Jan 2012 19:48:38 +0000</pubDate>
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   <title>1月15日細雨中碰上三對跑步仙侶 : 1月15日早上，冒著寒風又濕冷的天氣，由家中出門跑步搭公車，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10628&amp;PID=177256#177256</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 10628<br /><strong>發表於：</strong> 2012-01-19 at 7:45pm<br /><br /><FONT size=4>1月15日早上，冒著寒風又濕冷的天氣，由家中出門跑步搭公車，再由中山站搭捷運到新店碧潭。</FONT><DIV><FONT size=4>昨夜激情過後，心情有些低落，又碰到天空飄著細雨，連帶地心情也受到影響。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>來到碧潭吊橋畔，已是6：50分，大家早就跑步去，在潭邊走來走去，徘徊了一陣，望著碧潭對岸的巨石，遠處雲霧似輕煙飄渺在山丘之間，近處有閒人在垂釣，我輕聲低吟Heart 這首日文歌。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在潭邊繞了一圈再回到永慢的布條現場，此時姚杯杯已做完功課，看到我還在原地踏步，告知應往碧潭橋下方跑過去，到了中安便橋再跑回來。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因不知中安便橋在那，錯把碧潭橋它看成是通往中安便橋的要道，結果跑上碧潭橋（水泥橋）後，再繞潭邊跑上碧潭吊橋返回，前後不到15分鐘。姚杯杯大吃一驚，以為我練成了移步大法，後來我據實以告，沒看到中安便橋，卻從碧潭橋繞回來。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 「啊!您跑錯了，那條路來回要7公里。」姚杯杯說道：</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我尷尬地笑了，說等下補跑10公里到青年公園好了。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>就這樣地跑下去，沿途碰到永慢的三對佳偶也在新店溪畔跑步。啊!雨中居然有三對情人在跑步，煞羨了外星人。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 接著繼續跑到永福橋附近，碰到兩位永慢會員，一名長者與一名壯年人。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>&nbsp;欲知來者是誰， 請上網看看照片便知。</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 19 Jan 2012 19:45:19 +0000</pubDate>
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