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  <title>跑者留言版 : 2/5/2012 第三屆高雄馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2/5/2012 第三屆高雄馬拉松</description>
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  <pubDate>Thu, 14 May 2026 14:52:49 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 09:50:30 +0000</lastBuildDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 :   文章發表人 henry個人最不滿意是賽後餐點  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178743#178743</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3890" rel="nofollow">corredor</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-09 at 9:50am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 henry</strong></em><br /><br />個人最不滿意是賽後餐點<div>&nbsp;</div><div>雖然沿途吃得很飽</div><div>&nbsp;</div><div>回到終點只領到一瓶水及麵包餐盒</div><div>&nbsp;</div><div>缺乏高雄美食特色</div><div>&nbsp;</div><div>行銷高雄可以擺設伴手禮攤位或十大美食或農特產品之類</div><div>&nbsp;</div><div>促進消費商機無限</div><div>當地特色</div></td></tr></table><br><br>應該把方師傅招牌羅宋麵包放進去的<br>一個五十<br>在高雄賣到嚇嚇叫<br>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 09:50:30 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 個人最不滿意是賽後餐點  雖然沿途吃得很飽  回到終...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178698#178698</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=647" rel="nofollow">henry</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 11:10pm<br /><br />個人最不滿意是賽後餐點<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>雖然沿途吃得很飽</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>回到終點只領到一瓶水及麵包餐盒</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>缺乏高雄美食特色</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>行銷高雄可以擺設伴手禮攤位或十大美食或農特產品之類</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>促進消費商機無限</DIV><DIV>當地特色</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 23:10:07 +0000</pubDate>
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 如果可以學東京馬拉松一樣有泡腳服務就更棒了...  聽說東京馬拉松還有辣妹跳大腿舞的表演...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178557#178557</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=487" rel="nofollow">黃榮俊</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 4:23pm<br /><br /><DIV><FONT color=#0000ff size=2>如果可以學東京馬拉松一樣有泡腳服務就更棒了...</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>聽說東京馬拉松還有辣妹跳大腿舞的表演&nbsp; 所以&nbsp;&nbsp; 我也可以說：</FONT></DIV><DIV><DIV><FONT size=2>如果可以學東京馬拉松一樣有泡腳服務及辣妹跳大腿舞就更棒了...</FONT></DIV></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 16:23:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178557#178557</guid>
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 烏龜哥, 最後這點小弟倒是與您持不同看法 最後跑完可以躲進地下停車場納涼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178554#178554</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=417" rel="nofollow">Eygen</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 3:51pm<br /><br />烏龜哥, 最後這點小弟倒是與您持不同看法<DIV></DIV>最後跑完可以躲進地下停車場納涼 真的比去年找不到蔭涼地方收操拉筋好太多了<DIV></DIV>而且還有專人按摩服務~<DIV>如果可以學東京馬拉松一樣有泡腳服務就更棒了...</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 15:51:17 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 去年高雄馬因為晶片感應不到凸槌，被罵到半死。今年則一雪前恥，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178445#178445</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4206" rel="nofollow">老烏龜</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 10:35pm<br /><br />去年高雄馬因為晶片感應不到凸槌，被罵到半死。今年則一雪前恥，不但晶片沒問題，而且跑完後，順著工作人員的引導前進，領名次牌，退晶片，印成績證明，領毛巾獎牌和餐點，末了還有醫藥站可以按摩冰敷，整個流程有條不紊，一氣呵成，真是讓人忍不住豎起大姆指說讚啊。唯一可以雞蛋裡挑骨頭的，大概只有最後一段領餐點到醫藥站這一段，是在地下停車場，人多時空氣較不流通，可以吹毛求疪吧。<DIV>總結一句話，高雄馬，成功。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:35:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178445#178445</guid>
  </item> 
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 想起大阪馬團友江枝三大哥,已經坐六望七（67）還在每週一馬,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178439#178439</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4789" rel="nofollow">愛跑老吳</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 9:01pm<br /><br />想起大阪馬團友江枝三大哥,已經坐六望七（67）還在每週一馬,還能保持4：30左右的成績,在下我年輕10歲,還跑不過他,當然繼續跑,也還要跑台北的馬場,&nbsp;期望高雄馬的驚奇能在台北體驗到！台北馬加油！&nbsp;]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 21:01:29 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 南台灣烈日下,拼著一身疲憊跑進高雄世運體育場,成績5：04：...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178438#178438</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4789" rel="nofollow">愛跑老吳</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 8:54pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">南台灣烈日下<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>拼著一身疲憊跑進高雄世運體育場<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>成績<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>04</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>56,</SPAN>雖然全身酸痛<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>舉步維艱<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>情緒還是很<SPAN lang=EN-US>high!</SPAN>這是大阪馬後的第<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>場<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>比上一場富邦馬稍有進步<SPAN lang=EN-US>15</SPAN>分鐘<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>但是比大阪馬還是差約<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>分鐘<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>應該是前<SPAN lang=EN-US>30K</SPAN>配速沒配好<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>後<SPAN lang=EN-US>12K</SPAN>太熱了跑不動<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>就算是給自己找個理由好了<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>原來是希望前<SPAN lang=EN-US>32K</SPAN>在<SPAN lang=EN-US>3.5</SPAN>小時內完成後<SPAN lang=EN-US>10K</SPAN>拼<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>小時進終點<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>看能不能破<SPAN lang=EN-US>4.5</SPAN>小時完馬<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>看來是有待下一馬了！只是沒能在<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>小時內完馬<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>有一些些小不滿意！但是還是很高興！因為跑完了！誠如大腳丫蔡姓跑友說的跑健康的<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>不受傷<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>順利跑完就是贏了自己！<SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">接連著大阪馬<SPAN lang=EN-US>—</SPAN>富邦馬<SPAN lang=EN-US>—</SPAN>高雄馬<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>真的讓跑者感觸滿深！大阪馬是第一次辦國際馬拉松（全馬）<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>在官方及民間全力配合下<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>不論賽事的安排<SPAN lang=EN-US>—</SPAN>賽前報到、起跑點分區、水站設置、賽程中各定點攝影及晶片計時、終點引導退還晶片、發送點心等等均有條不紊<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>民間更是熱情參與<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>除了沿途夾道歡呼為選手加油揮手擊掌<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>更有熱情民眾自備餅乾巧克力水果等為選手加油<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>真的是一場熱情有勁的城市馬拉松運動嘉年華！<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">高雄馬也有這種感受也更深刻！參加高雄馬可說是受<?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:Pers&#111;nName w:st="&#111;n" ProductID="陳傳男">陳傳男</st1:Pers&#111;nName>先生的感召<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>參加大阪馬團時<SPAN lang=EN-US>,</SPAN><st1:Pers&#111;nName w:st="&#111;n" ProductID="陳">陳</st1:Pers&#111;nName>先生是領隊<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>聽<st1:Pers&#111;nName w:st="&#111;n" ProductID="聞陳">聞陳</st1:Pers&#111;nName>先生擔任高雄馬親善大使<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>負有邀請日本跑友跑馬的重責大任<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>當下就一口應允<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>返台後馬上就報名參加<SPAN lang=EN-US>----</SPAN>似乎全憑一股衝動！後來才發現<SPAN lang=EN-US>2/5</SPAN>要補上班<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>來回交通費及住宿費用恐怕要好十幾位小朋友！又聽高雄朋友講說<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>月份高雄不會很冷<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>但熱昏頭的機會很大大！打退堂鼓嗎？損失<SPAN lang=EN-US>900</SPAN>大洋事小！臨陣退縮面子事大！就殘殘給他休假搭高鐵去了！為了要省錢只找了一家老舊的傳統旅社（好笑的是先前電話訂房時還問老闆娘半夜會不會被敲門要服務！）<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>一夜<SPAN lang=EN-US>600</SPAN>大洋當然沒指望什麼好設備<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>進了房間才發現棉被枕頭床罩都是深色的<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>昏暗的燈光下根本看不出來<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>乾淨<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>與否<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>一看之下真的很擔心明早一覺醒來會不會這裡紅一塊那裡紅一塊<SPAN lang=EN-US>.</SPAN>外出找晚餐<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>看到一家號稱名記者美食家及各大媒體推薦的小吃麵店<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>店面不小有十幾張桌子顧客不少<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>看起來明亮乾淨<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>入內點了一碗乾麵和青菜豆腐湯<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>餐點來了一入口才發現口味和以往經驗完全不同<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>轉頭一看才發現點餐的是台灣歐巴桑<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>帶著口罩煮麵做菜的是新住民<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>再轉身看看店內牆上貼了不少販售東南亞商品的廣告張貼<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>因為所以<SPAN lang=EN-US>……</SPAN>大概就因此與以往口味有點不同吧！既點之則吃之！只是有一點點擔心突然變口味<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>老胃腸是否可接受<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>可別影響明天的跑馬！回到旅社<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>看到床舖<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>東想西想<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>看看電視<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>既來之則安之<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>眼皮重了只好躺到床上去<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>夜裡冷了只好拉一塊被腳蓋一下身子<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>鬧鐘叫醒竟然發現一夜尚好<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>老胃腸也很捧場沒問題<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>顯然先前的臆想有點凸槌！<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">5</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">點<SPAN lang=EN-US>40</SPAN>摸黑告別旅社<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>背著行囊步行前往世運主場館<SPAN lang=EN-US>,30</SPAN>分鐘路程就當熱身<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>海功路及軍校路一路上已有不少跑友趕往主場館<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>到了主場館寄妥行囊<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>洗手間走一遭<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>伸展一下手腳<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>走到起點全程馬正好準時起跑<SPAN lang=EN-US>.</SPAN>清晨的港都還有一層微微的霧氣<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>陣陣清風<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>感覺真是跑馬的好天氣<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>約<SPAN lang=EN-US>31</SPAN>分鐘跑過<SPAN lang=EN-US>5k</SPAN>水站<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>賽道旁已有民眾及中小學生啦啦隊在為跑友加油<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>各路口交警和義交及志工們也努力在維持交通<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>等在路口的行人或機車騎士或汽車駕駛人也大多數耐心等候跑者通過<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>就這樣保持愉快的心情<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>一路經過</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; LETTER-SPACING: 0.75pt; mso-bidi-font-family: Helvetica">八五大樓愛河沿岸左營古城蓮池潭等都是前年全家旅遊時經過之地<SPAN lang=EN-US>,</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">每逢隔<SPAN lang=EN-US>2.5k</SPAN>水站或<SPAN lang=EN-US>5k</SPAN>補給站就停下喝水進用一些香蕉橘子巧克力等補給<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>也利用水站標示里程做為配速參考<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>一路到超半馬終點（主場館）附近水站<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>記得是<SPAN lang=EN-US>27.5K,</SPAN>已經過了<SPAN lang=EN-US>2:55,</SPAN>顯然原訂<SPAN lang=EN-US>5K/32</SPAN>分的配速維持得還好<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>心想剩下約<SPAN lang=EN-US>15K,</SPAN>如果在<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>30</SPAN>前跑完<SPAN lang=EN-US>32K,</SPAN>應該可以試著破大阪馬紀錄（<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>43</SPAN>）<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>雖然已經是全身酸痛<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>兩腳酸痛無力<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>鼓舞意志繼續往前！<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">只是人算總不如天算<SPAN lang=EN-US>,10</SPAN>點過後南台灣的太陽展開熱情的擁抱<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>手臂和後頸已經有刺痛的感覺<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>經過德中路<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>援中溼地公園<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>到<SPAN lang=EN-US>32.5K</SPAN>海綿站時<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>時間已過了<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>45</SPAN>分<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>腳下想要維持原速度已經不可能<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>遑論加快<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>加上進入蚵仔寮路段<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>一路幾乎可說是鄉間路段<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>除了官方水站已無熱情市民加油<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>只剩自己的意志力與大太陽與酸痛抗衡！但是還是有熱情感人的宮廟（通安宮）和路跑團體（阿公店路跑社團）設水站點心站頂著大太陽為跑友加油<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>甚至擺出保力達蠻牛<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>真是不知如何形容！就這樣一路撐過高雄大學<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>再進入市區藍昌路後昌路<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>又有熱情商家公司行號擺出水杯和補給品為跑友加油<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>跑過最後一個水站<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>經過捷運世運站<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>終於轉入世運大道<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>終點在望！然而烈日煎熬下<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>一直覺得這段路有這麼長嗎？旁邊人行道上完跑的跑友不斷加油鼓掌<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>終於撐進終點！看手錶自己計時<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>05</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>08,</SPAN>進終點後即時繳還晶片退還押金送上大毛巾點心盒<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>不到<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>分鐘即時列印出成績證明<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>晶片時間<SPAN lang=EN-US>05</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>04</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>54,</SPAN>真是效率驚人！這是我在台北參加過逾十次半馬及<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>次全馬沒有過的經驗<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>然後即時拿到完跑獎牌<SPAN lang=EN-US>----</SPAN>金色的<SPAN lang=EN-US>—</SPAN>令人驚喜<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>又是一個沒有過的經驗！打開點心盒<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>名店西點<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>又是一個驚奇！<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">很累！當然<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>鐵腿！一定的<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>領回行囊換了衣服<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>拖著<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>兩腳到捷運世運站<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>到左營站下車<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>竟然弄不清楚如何進高鐵站和台鐵新左營站<SPAN lang=EN-US>—</SPAN>累壞了也曬昏了！走一段路就問一下<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>上下電扶梯再問一下<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>巧合的是一路上在不同點問<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>次竟然都問到同一人<SPAN lang=EN-US>—</SPAN>同一位<SPAN lang=EN-US>7-11</SPAN>的職員（真的感謝她熱誠指點只是我昏頭轉向講了就忘了！）<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>問得彼此倆當場都笑開來了！進台鐵站時間<SPAN lang=EN-US>13:10,</SPAN>估計了一下<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>搭乘火車到台北已經晚上<SPAN lang=EN-US>7</SPAN>點半<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>太晚了<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>換高鐵<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>點半就可到台北<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>只好對台鐵說抱歉了<SPAN lang=EN-US>!<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">花錢找罪受？真的是又累又鐵腿<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>一路上上下樓梯時嘴裡忍不住罵設計者真沒人性<SPAN lang=EN-US>—</SPAN>樓梯這麼陡<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>階距這麼高怎麼走？<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 標楷體">回到台北<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>決定下次還是會報名參加<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>因為高雄市民熱情有勁<SPAN lang=EN-US>!</SPAN>因為主辦單位效率優異<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>強調追求最和善馬拉松！因為跑健康！還可以跟同事嗆聲：不服氣來跑馬拉松！<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>]]>
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   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 20:54:47 +0000</pubDate>
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 :   文章發表人 石頭高雄有統一夢時代, 規模很大, 與高市府關係可能不錯.  7-11是其關係企業,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178434#178434</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2130" rel="nofollow">Laura</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 8:18pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 石頭</strong></em><br /><br /><font color="#0000ff">高雄有統一夢時代</font>, 規模很大, 與高市府關係可能不錯.<div>&nbsp;</div><div>7-11是其關係企業, 可能較願配合市府活動.</div></td></tr></table><div><br></div><div><font size="4" color="#0000ff">下次建議加個超馬組, 到夢時代繞行一圈好了....&nbsp;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" title="LOL" alt="LOL" /></font></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 20:18:25 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 小弟也是從台北特地下去跑 也贊助一文:跑前幾天開始感冒症狀發作,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178432#178432</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4317" rel="nofollow">yes_arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 8:00pm<br /><br /><div><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">小弟也是從台北特地下去跑 也贊助一文:</span></div><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; "><div><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; "><br></span></div>跑前幾天開始感冒症狀發作, 不是很嚴重, 帶著跑不下去就退賽的想法, 還是下場跑.結果以4小時44分&nbsp;</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">跑完, 比初馬慢!也比上次226K 的馬拉松 441 慢.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">第一個10km,跑了50分鐘, 跑速五分速,第二個10K, 跑了55分鐘,心裡正想, 要不要後面衝一下,來創PB.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">結果過了沒多遠, 突然感覺肚子餓. 前一個15km補給站, 沒有吃食物,失策! 然後, 感覺整個體力爆掉了</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">速度開始掉,陸續被一堆人輾過,到後面連腳抽筋的, 邊跑邊走的, 都比我快. 雖然我一直堅持不當步兵</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">因為我已訂好12點高鐵票回台北, 沒有在11點半前完賽, 肯定趕不上.	</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">最後10K 幾乎靠意志力硬撐,很想停下來當步兵, 但怕搭不上車,只好硬撐,還好沒有因為硬撐不支倒地.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">沿路醒鼻涕, 大概幾十次吧. 跑完後雙腳鐵腿,隔了一天還是舉步維艱.(第四馬後以經沒這現象).</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">不知道是感冒還是過年時間練太少.幸好,前幾馬發生的膝蓋痛、腳踝痛都沒發生.( 可能平地馬比較溫馴)</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">高雄馬的規劃整體比台北富邦馬好,出發點在世運運動場,場地很大. 動線規劃良好. 開賽時間 全馬 半馬</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">跟健康組分開, 出發前等待區也依個人所報成績分組, 沒有像台北馬出發前人擠人的情形.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">終點特地安排在世運體育場跑道內,讓我們這些業餘跑者,也有機會擁有在國家級運動場比賽的體驗.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">到達終點後, 跟著安排好的動線,即刻就拿到成績單 退晶片 領餐盒 毛巾 獎牌 完全不會漏掉 效率很好.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">高雄馬的路線,幾乎涵蓋了高雄的精華地段.經過 博愛路 中山路 三多路 八五大樓 愛河邊 港邊 左營古城&nbsp;</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">蓮池潭 右昌 到幾乎是海邊漁村的蚵寮.一路交管, 做得很好.雖然還是偶而有騎機車的阿北阿婆闖到賽道.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">也看到被擋路的汽機車駕駛跟警察或義警對罵,(好像比台北馬多,看起來高雄人跟台北人比起來, 對權威沒</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">有那麼容易馴服).這當然跟高雄馬交管的幅度比台北馬廣大有關. 可是這不才是城市馬拉松應該有的樣子</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">嗎? 據大會說,參賽者有20幾個國家選手, 日本沖繩還組團來參賽. 如果這些外國選手衝著城市馬拉松來跑</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">結果大部分路程都是在被圍牆隔離的河堤內跑的話, 能看到這城市的風貌嗎?</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">高雄馬主辦單位為市政府,能動用的行政資源多.沿途,動員很多路線旁的中小學老師跟學生出來當啦啦隊.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">即使如此 他們的加油聲對選手鼓舞的熱情, 我相信都是發自內心.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">除此之外,沿途的一些宮廟, 也出來提供茶水站,沿路許多家小七, 也在門口前提供水站,加上有些慢跑社團</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">也提供補給站, 加上大會的補給站,這一場的大約每隔2km 就有水站, 食物補給也很豐富.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">當日天氣很好, 早上很涼爽. 高雄炎熱的太陽到10點左右才高高昇起. 還好空氣乾燥有風, 並不覺得</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">悶熱.</span><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><br style="letter-spacing: 0em; text-shadow: n&#111;ne !imant; font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; "><span style="font-family: Helvetica, Verdana, 'LiHei Pro', 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 22px; ">很享受整場比賽, 除了很爛的成績外!</span><img src="http://attach2.mobile01.com/images/smile/4.gif" border="0" title="orz" alt="orz" />]]>
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   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 20:00:32 +0000</pubDate>
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 身為台北人，真的感受到高雄馬的熱情，明年一定再來！ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178409#178409</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3420" rel="nofollow">noahtsai</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 4:49pm<br /><br /><P><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><FONT color=#000099 size=3>身為台北人，真的感受到高雄馬的熱情，明年一定再來！</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 16:49:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178409#178409</guid>
  </item> 
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 高雄馬的7-11是在店前擺攤，台南馬的路線是發送到邊疆，沒經...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178408#178408</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3890" rel="nofollow">corredor</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 4:49pm<br /><br />高雄馬的7-11是在店前擺攤，台南馬的路線是發送到邊疆，沒經過幾家便利商店。以一個台南在地人的角度，古都馬拉松是食之無味，棄之可惜。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 16:49:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178408#178408</guid>
  </item> 
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 高雄有統一夢時代, 規模很大, 與高市府關係可能不錯.  7-11是其關係企業,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178405#178405</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2243" rel="nofollow">石頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 4:21pm<br /><br />高雄有統一夢時代, 規模很大, 與高市府關係可能不錯.<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>7-11是其關係企業, 可能較願配合市府活動.</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 16:21:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178405#178405</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 昨天就近跑彰化馬拉松，拜讀眾人感言，懷想去年高雄馬的豐富享宴...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178361#178361</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 1:50pm<br /><br />昨天就近跑彰化馬拉松，拜讀眾人感言，懷想去年高雄馬的豐富享宴，似為台灣馬拉松動員寺廟之創始。台灣民俗信仰盛行，寺廟有錢有人，願意幫忙，大有助益。不知高雄的7-11願意贊助高雄馬拉松活動，台南台中台北的7-11，何以未見贊助馬拉松活動者？台北參與者過眾，非總公司無法贊助，台中台南的馬拉松人數參與似較高雄馬拉松並非更多，或許主事者可以去邀請參與。明年若不衝堂，再去玩高雄馬拉松。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 13:50:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178361#178361</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 好險不是2/06今天舉辦 , 現在高雄天氣好像夏天一樣 ,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178353#178353</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4614" rel="nofollow">毛豆</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 1:08pm<br /><br />好險不是2/06今天舉辦 , 現在高雄天氣好像夏天一樣 , 吹南風熱的要死!<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>賽完還有舒壓按摩只是沒享受到, 可惜! &nbsp;今年全馬2500人 超半馬4500人 , 這麼優質的路跑, 明年是否會增加名額?</DIV><DIV>但這會不會造成品質的降低與一般民眾的抱怨, 值得從長計畫, 期待明年!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 13:08:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178353#178353</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 連續錯過了3年 明年無論如何再也不能缺席了 邁向國際水準城市馬拉松,高雄馬再加油!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178350#178350</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2615" rel="nofollow">T.J</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 12:58pm<br /><br />連續錯過了3年<DIV></DIV>明年無論如何再也不能缺席了<DIV></DIV>邁向國際水準城市馬拉松,高雄馬再加油!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 12:58:51 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178350#178350</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 我也有聽到會長這段說明  但我們是團體報名，線上根本沒有欄位可填但我們還是有被分開來，因此感到好奇...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178346#178346</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4677" rel="nofollow">dinner</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 12:48pm<br /><br />我也有聽到會長這段說明<div>但我們是團體報名，線上根本沒有欄位可填</div><div>但我們還是有被分開來，因此感到好奇</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 12:48:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178346#178346</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 最感謝交管人員和加油志工，跑全馬邊跑邊看交管人員被罵還要說抱歉。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178322#178322</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3279" rel="nofollow">dorom</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 11:44am<br /><br /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />最感謝交管人員和加油志工，跑全馬邊跑邊看交管人員被罵還要說抱歉。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 11:44:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178322#178322</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 起跑前幾分鐘，主持人有稍微講一下分組的狀況  報名如果有填上成績的話，就會納入分組。快的在前面...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178319#178319</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2989" rel="nofollow">ku910655</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 11:35am<br /><br /><FONT size=4>起跑前幾分鐘，主持人有稍微講一下分組的狀況 <DIV></DIV>報名如果有填上成績的話，就會納入分組。快的在前面 <DIV>未填成績的都會分到後面去......</DIV><DIV>這做法跟國外馬拉松一樣</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>不過據聞有點像是2011年富邦黃色紙條優先的狀況</DIV><DIV>還有考慮到年齡，但小弟認為年齡應該是不用列入分組考量</DIV><DIV>EX：某A在該組別跑4:00算是前段，但是到另一組卻是中段</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果只照成績不分年齡的話，某A應該還是能跑出接近自己完成時間的水準</DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 ku910655 - 2012-02-06 at 11:36am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 11:35:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178319#178319</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 第一次再國內跑到有依實力分組的馬拉松，非常開心阿	不過也好奇...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178317#178317</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4677" rel="nofollow">dinner</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 11:24am<br /><br />第一次再國內跑到有依實力分組的馬拉松，非常開心阿<span ="Apple-tab-span" style="white-space:pre">	</span><div>不過也好奇主辦單位是參考哪些成績做依據，<span ="Apple-tab-span" style="white-space:pre">	</span></div><div>假如是人工查閱的話，也真是辛苦主辦單位了<span ="Apple-tab-span" style="white-space:pre">	</span></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 11:24:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178317#178317</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 跑過東京馬拉松，覺得今年高雄馬有大比賽的感覺，改進很多，動線...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178301#178301</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3890" rel="nofollow">corredor</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 10:18am<br /><br />跑過東京馬拉松，覺得今年高雄馬有大比賽的感覺，改進很多，動線良好。<br>我想這次很多人感受到成績分級起跑的甜頭，希望以後國內比賽朝這方面前進。東京馬拉松直接拉線區隔，昨天是看個人良心。我眼睜睜看三個中年女性，穿著屏東某社團橘紅色背心，從Ｄ區鑽到Ｂ區。起跑後，兩百公尺其他跑者就壓過她們。不曉得他們社團成員看了做何感想？這個社團辦的比賽如果有人這樣，她們看了舒不舒服？<br>好比賽！需要改進的地方，跑友都說了<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 10:18:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178301#178301</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 高雄馬拉松感受到主辦單位想將比賽辦得更好的用心，晶片與成績證...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178294#178294</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1481" rel="nofollow">minshun</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 9:44am<br /><br /><P>高雄馬拉松感受到主辦單位想將比賽辦得更好的用心，晶片與成績證明的問題解決了，剩下的就是里程數標示還有進步的空間。</P><DIV></DIV>比賽時我被排在Ｃ組，主辦單位真是厲害，不知怎麼弄到每個選手的實力區間，前兩年我都是參加半馬，這場也才是生涯第五馬而已，跑完後確實證明我被分在Ｃ組是沒錯的（最後4.5km搞了37分鐘）。依選手實力區分出發梯次的方式顯示出主辦單位的用心和魄力。<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>高雄在地人真是熱情，學校動員來的學生真心的投入加油，沿途私設的補水站補給站一堆，有三太子、有媽祖廟、有社區、有SEVEN、有學校的，內容除了常見的香蕉、小番茄、梅子、橘子外，還有奧利多、蠻牛、保力達、巧克力而且有松露巧克力，接過來的都是滿滿的感動。看到他們伸長了手，把東西遞過來，希望跑者接過去的熱切眼神，他們一定認為吃了他們的東西，跑者就有繼續跑下去的體力。我跑不下去的時候東西會吃得愈多，昨天應該是我吃得最多的一次，這是跑全馬而且是高雄馬才有的特殊享受，我想，明年的高雄馬我還是要報名全程，收到滿滿的感動比拚半馬的成績還有收穫吧！</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>高雄馬，加油！</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 09:44:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178294#178294</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 雖然很累，我也很遜的走了將近一半的距離，尤其是超半程轉進國家...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178276#178276</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3624" rel="nofollow">sunbiba</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 1:16am<br /><br />雖然很累，我也很遜的走了將近一半的距離，尤其是超半程轉進國家體育館之後，那遙遙無盡的後半段路程，前面看不到人，後面也看不到人，走起來隔外辛苦，幸好有當地人的熱情，每走不到10分鐘就看到有人頂著大太陽端著水、水果、鹽巴、梅子…可是因為實在太多補給，也只能說跟他們說謝謝不好意思，然後繼續向前走，在路邊也常常看到小朋友一直喊加油然後擊掌，對於一個城市馬拉松，真的讓我感受到當地人的熱情。而且很多早起來曬太陽當啦啦隊的學生，每次都讓我補充一點再跑下去的精神！當然在前半段市區的路程中，交管人員為了跑者的安全，他們也努力的勸導民眾，真的太辛苦了，在這裡再跟他們說一聲謝謝！]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 01:16:20 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178276#178276</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 :   這也是個人第三次參加高雄馬..感覺上是越辦越好了.....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178275#178275</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4044" rel="nofollow">小章</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 12:57am<br /><br />這也是個人第三次參加高雄馬..感覺上是越辦越好了..<div>路旁的啦啦隊很熱情..</div><div>尤其是跑到蚵仔寮時..完全可以感受到高雄鄉親的熱情</div><div>很感謝各個路口的警察及義交..</div><div>誠如樓上所提..12點多,還看到警察及義交在大太陽底下,仍為後段班跑友監守崗位,引導路線</div><div>真的是感動ㄋㄟ...</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 00:57:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178275#178275</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 這次是個人第三次參加,高雄馬應該是愈辦愈好, 又高雄馬的另一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178274#178274</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3027" rel="nofollow">Burt</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-06 at 12:30am<br /><br /><DIV>這次是個人第三次參加,高雄馬應該是愈辦愈好, 又高雄馬的另一特色就是"交管"特多(因交叉口多),我想這是辦成一個成功的城市馬拉松的"必要之惡",特別感謝高雄市政府的魄力(ps:個人以為這點很值得台北馬學習了),也感謝一些高雄市民因交管所帶來不便的容忍,更謝謝許多學校學生的熱情加油.....天氣很熱,在我在12點離開的時候,還看到警察及義交在大太陽底下,仍為後段班跑友監守崗位,引導路線,特別感動!!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 00:30:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178274#178274</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 給有魄力的主辦 辛苦的志工 交管的警察 熱情的加油民眾一個讚...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178268#178268</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3608" rel="nofollow">sbj711</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-05 at 11:34pm<br /><br /><P>給有魄力的主辦 辛苦的志工 交管的警察 熱情的加油民眾一個讚~</P><DIV>給被交管影響到的高雄市民一個SORRY~</DIV><DIV>如果高雄馬明年還有這樣的表現 一定參加~</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 23:34:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178268#178268</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 :  高雄熱情的加油民眾真的很棒!我特別穿了憤怒鳥裝,好讓加油...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178258#178258</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4157" rel="nofollow">小太</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-05 at 9:45pm<br /><br /><FONT size=3><DIV>高雄熱情的加油民眾真的很棒!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley10.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Star" title="Star" /><BR>我特別穿了憤怒鳥裝,好讓加油的小朋友們看到憤怒鳥裝,會更期待後面的跑者而更賣力幫跑者們加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley10.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Star" title="Star" /></DIV><DIV>這次是第二次參加,特別陪女伴跑初場超半馬,沿路上不段鼓勵打氣,終於一起牽手跑進終點...<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><BR>這也是我做夢也沒想過會發生的事情<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley10.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Star" title="Star" /><BR>在此謝謝沿路上幫憤怒鳥拍照的拍攝影大哥&amp;跑者&amp;粉絲&amp;老師們<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 21:45:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178258#178258</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 今天跑完高雄馬有種輕鬆愉快的感覺,如版主吳大哥所說,高雄馬真的在進步中,相信下一屆會更好,明年還要跑高雄馬!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178256#178256</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2176" rel="nofollow">JOHNSON0914</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-05 at 9:28pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>今天跑完高雄馬有種輕鬆愉快的感覺,如版主吳大哥所說,高雄馬真的在進步中,相信下一屆會更好,明年還要跑高雄馬!</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 21:28:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178256#178256</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 :  文章發表人 老蜜蜂 但還是有一些小缺失啦,里程數標示不...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178255#178255</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2633" rel="nofollow">oasliu</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-05 at 9:25pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 老蜜蜂</strong></em><br /><br /><DIV>但還是有一些小缺失啦,里程數標示不足,一些跑半馬的選手,跑到後來都不知要跑多遠,加上半馬的距離應該不只23K,我跑到世運館時,305顯示25KM,哇勒!誤差太大了吧!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>會不會是因為全馬和超半馬轉彎的地方不一樣∼∼</DIV><DIV>全馬在三多路右轉</DIV><DIV>超半馬在中正路右轉</DIV><DIV>所以差了2公里</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 21:25:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178255#178255</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 : 我跑超半馬, 我的310XT 里程23.3K 應該沒問題,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178252#178252</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4614" rel="nofollow">毛豆</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-05 at 8:50pm<br /><br />我跑超半馬, &nbsp;我的310XT 里程23.3K 應該沒問題, 今天天氣真不錯!<DIV>辛苦路口的交管 , 他們被等的不耐煩的車友唸的很慘, 不過大家也都互相體諒啦!</DIV><DIV>跑完領牌效率很快 , 新的晶片確實有改善. </DIV><DIV>路上看到最後一 名跑者 (大概快6個半小時完成) ,&nbsp; 後面還跟著一台大台的收容車, 這壓力還真是大.</DIV><DIV>高雄城市馬確實是不錯.&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 20:50:57 +0000</pubDate>
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   <title>2/5/2012 第三屆高雄馬拉松 :  今天很開心跟占夫大哥在捷運站小聊一下, 還見到了溫柔的占夫嫂.參加了兩年的娘家馬拉松,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10684&amp;PID=178251#178251</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2130" rel="nofollow">Laura</a><br /><strong>Subject:</strong> 10684<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-05 at 8:46pm<br /><br /><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; line-height: 1.4; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font size="3" color="#0000ff">今天很開心跟占夫大哥在捷運站小聊一下, 還見到了溫柔的占夫嫂.&nbsp;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></font></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; line-height: 1.4; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font size="3" color="#0000ff"><br></font></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; line-height: 1.4; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font size="3" color="#0000ff">參加了兩年的娘家馬拉松, 很開心她一直在進步中.</font></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; line-height: 1.4; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><span style="line-height: 1.4; "><font size="3" color="#0000ff">除了樓上講的之外, 終點之後的動線, 更是流暢到令我們驚艷.</font></span></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; line-height: 1.4; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font size="3" color="#0000ff">繳回晶片退費, 領完跑獎牌, 完跑獎牌, 餐盒, ....在迅速之間就解決了! &nbsp;</font></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font color="#0000ff" size="3"><span style="line-height: 22px;">在高雄馬拉松, 我們看的到持續的改善與進步.</span><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></font></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font color="#0000ff" size="3"><span style="line-height: 22px;">在台北馬拉松, 連最低的要求, 希望能起跑可以分組(9K,21K,42K)開跑... 都盼不到...&nbsp;</span><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" border="0" alt="Angry" title="Angry" /></font></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font color="#0000ff" size="3"><br></font></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><font color="#0000ff" size="3">今天的里程標示, 我都有檢查, 很完整. 但是確實有些</font><span style="color: rgb0, 0, 255; font-size: medium; line-height: 22px; ">標示在</span><span style="color: rgb0, 0, 255; font-size: medium; ">水站的確沒有很明顯.&nbsp;</span><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><br></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><br></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><br></div><div style="margin-left: 1px; margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; line-height: 1.4; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-: initial; -: n&#111;ne; "><br></div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Laura - 2012-02-05 at 9:58pm</span>]]>
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   <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 20:46:49 +0000</pubDate>
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