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  <title>跑者留言版 : 彰化元宵馬感想</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 彰化元宵馬感想</description>
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  <pubDate>Sat, 09 May 2026 00:36:31 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>彰化元宵馬感想 : 老朽看到確實有計時器。在終點等跑友時，好奇向工作人員查詢個人...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-10 at 11:06pm<br /><br />老朽看到確實有計時器。在終點等跑友時，好奇向工作人員查詢個人成績，親眼看到一疊A4，是用手工填寫的，按照序號填入跑友號碼與進場時間，桌上有計時器，看到我自己的號碼，成績寫著10：25：??，嚇了一跳，又不是超馬，一時之間沒想到這個數字是《計時器》上顯示的《時間》，意思是我在10點25分多進場，工作人員告訴我還要扣掉5分鐘，因為6點5分才開跑，所以我的成績應該是4小時20分，我又追問了一句，零頭《秒數》就算了？工作人員微笑。老朽判斷，成績雖由終點裁判報號、手工登錄，但還是有成績，即使匆忙中筆誤，後面的總不會比前面的快，至於秒數就不會太精準了。正確的說法是：計時器並未在起跑當時歸零，所以當作《時鐘》用，所幸跑友不過數百人，也不是成團湧進來，報號碼登錄還不成問題，給點時間讓主辦單位key in，相信不會太久，成績證明據跑友說也是有的。 <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 老米 - 2012-02-10 at 11:08pm</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 23:06:13 +0000</pubDate>
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   <title>彰化元宵馬感想 :  文章發表人 獅子頭 文章發表人 彰小孩榮裕有關成績證明...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178927#178927</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-10 at 5:46pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 獅子頭</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 彰小孩榮裕</strong></em><br /><br />有關成績證明一事，賽後我有問主辦人員，其中一位回答告知：三月時會寄出成績證明。</td></tr></table> <DIV></DIV><FONT size=4>只是我還是希望尤氐兄弟能將成績以電子檔(EXCEL)完成公告,寄給我也好!</FONT> <DIV></DIV><FONT size=4>因為馬拉松年鑑到今年已是第六年了,國內的任何一場馬拉松賽成績都收錄在此,希望不會開天窗!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></FONT></td></tr></table> <DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>獅子頭，</FONT> <DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>你是老江湖了，又是參賽選手，當天終點的情況，你瞄一下，心底應當有譜。 <DIV>我沒參賽，不知情況，看了一些照片，好像沒看到計時設備，只有敝會的王世祥兄當義工，在終點發完成平安符! </FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Maraman - 2012-02-10 at 11:16pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 17:46:41 +0000</pubDate>
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   <title>彰化元宵馬感想 : 小弟去年七月參加澳洲黃金海岸馬拉松，全程水站僅有水及運動飲料，僅有一站有power...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178778#178778</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4439" rel="nofollow">star01250125</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-09 at 3:53pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; 小弟去年七月參加澳洲黃金海岸馬拉松，全程水站僅有水及運動飲料，僅有一站有power gel(也算是液體吧)。<br><br>此次參加彰化馬拉松，比賽的補給站沒有讓選手餓到也沒有鬧水荒，雖然路線的引導招致怨言，但缺乏機關及社團的奧援下，能有此表現，該給主辦單位及所有服務的工作人員精神鼓勵。<br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 15:53:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178778#178778</guid>
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   <title>彰化元宵馬感想 : ‥‥‥經驗豐富的路協，都還曾經鬧過旱災，本場經過補給站，似剩下飲水極多，準備充足。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178774#178774</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-09 at 3:15pm<br /><br /><DIV><FONT size=4>‥‥‥經驗豐富的路協，都還曾經鬧過旱災，本場經過補給站，似剩下飲水極多，準備充足。 </FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>就因為有跑過路協的，了解他們的作法與缺失，所以今年的台南馬我就放棄不去跑了，改跑台灣超馬協會的台北新生公園超馬。期望新的體驗。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>各位跑彰化馬的跑友，您們有福了，台灣馬拉松拼圖給您們搶先了。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 15:15:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178774#178774</guid>
  </item> 
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   <title>彰化元宵馬感想 : 有朋自美國歸，據告美國馬拉松的補給，往往僅有液體，未見固體。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178773#178773</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-09 at 2:48pm<br /><br />有朋自美國歸，據告美國馬拉松的補給，往往僅有液體，未見固體。相較之下，如今在台灣要找僅供液體，完全不提供香蕉、餅乾、巧克力、豆干、鹹蛋、水餃.....者，恐怕沒有了。<BR>經驗豐富的路協，都還曾經鬧過旱災，本場經過補給站，似剩下飲水極多，準備充足。]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 14:48:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178773#178773</guid>
  </item> 
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   <title>彰化元宵馬感想 : 這次我也有參加這場由昇德兄發起舉辦的彰化馬拉松， 讓我眼睛...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178767#178767</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1140" rel="nofollow">yuhihihi</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-09 at 1:46pm<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 1.5pt 0.75pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">這次我也有參加這場由昇德兄發起舉辦的彰化馬拉松，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">讓我眼睛為之一亮，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">因為就像是眾多網友說的，台灣跑馬地圖就缺這一塊，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">所以毫不考慮就報名了這場賽事，放棄了參加高雄馬，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">參加完後，更覺得自己的選擇是正確的，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">雖然沿路上沒有足夠的工作人員協助指引，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">且沿途也沒標示里程，不過這場馬賽到沒有讓我口渴跟餓肚子，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">補給也算不差，如果有跑友覺得差，那就去廈門或是澳門跑看看，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">國外國際性的比賽，其實補給也沒好到哪裡去，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">有台灣寧靜的農村風光，延這河堤邊跑，看著兩旁種植的綠樹，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">在沒有排放廢棄的車輛的干擾下，這種純淨且愉快的跑馬，讓我覺得很享受</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN>!<o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">也不用像是知名賽事般人擠人，整體上來說我還是覺得彰化馬辦的很好，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">希望能夠早點拿到這台灣地圖中難得的彰化馬完成證書，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">好完成這難得的最後跑馬一塊拼圖，最後還是謝謝主辦單位的努力，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">讓這場彰化第一馬順利完成，下次有機會，我還是會報名參加的，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0.75pt 1.5pt 0pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">加油</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 9pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN" lang=EN>!<o:p></o:p></SPAN></P>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 13:46:07 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 :  文章發表人 彰小孩榮裕有關成績證明一事，賽後我有問主辦人員，其中一位回答告知：三月時會寄出成績證明。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178621#178621</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 9:56am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 彰小孩榮裕</strong></em><br /><br />有關成績證明一事，賽後我有問主辦人員，其中一位回答告知：三月時會寄出成績證明。</td></tr></table> <DIV></DIV><FONT size=4>只是我還是希望尤氐兄弟能將成績以電子檔(EXCEL)完成公告,寄給我也好!</FONT><DIV></DIV><FONT size=4>因為馬拉松年鑑到今年已是第六年了,國內的任何一場馬拉松賽成績都收錄在此,希望不會開天窗!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 09:56:47 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 這場賽事証明了，我們這些跑者並沒有被寵壞，只要有安全的動線、基本的補給，我們都樂在其中。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178606#178606</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3154" rel="nofollow">火車伯</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 7:13am<br /><br /><FONT size=3>這場賽事証明了，我們這些跑者並沒有被寵壞，只要有安全的動線、基本的補給，我們都樂在其中。</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 07:13:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178606#178606</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 彰化是我的家鄉，原本想去跑，因故未能成行。看了這麼多的討論，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178601#178601</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4010" rel="nofollow">chliang</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 11:29pm<br /><br />彰化是我的家鄉，原本想去跑，因故未能成行。<div>看了這麼多的討論，這樣的主辦單位確實令人疼惜。</div><div>明年若有辦，考慮回家，不跑，報名當志工。</div><div>希望彰化這塊跑馬的拼圖能永續存在！&nbsp;</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:29:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178601#178601</guid>
  </item> 
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   <title>彰化元宵馬感想 :  文章發表人 王坤樹有跑友說幸好沒報這場。   可是有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178578#178578</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=64" rel="nofollow">賢</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 6:51pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>有跑友說幸好沒報這場。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /> </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>可是有來跑的王老先生，雖掰咖(跑前右腳踝被機車排氣管燙傷不輕)還是很快樂的完跑，沒有丁點不愉快，還慶幸有來參加。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>很有心的主辦單位，只是被客觀的條件所敗，我們不為意，勿過度自責。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>感謝為我們拼湊了全島馬缺口的遺憾，小小的感言希望給你們一點溫暖。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley31.gif" height="17" width="45" border="0" alt="Hug" title="Hug" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><FONT size=3>賽後各方跑友溫暖的讚譽及關懷，遠多過批判，讓人感受跑友真誠可愛的一面，雖然辦比賽難免有缺失，但主辦人的特殊表現，卻立即獲得選手熱情的回報及掌聲，即使未能親身參與，在此也深受感染，同樣要替主辦人喝采鼓勵一番，相信這一定是一場令人難忘的賽事，錯過了這一次，希望將來有機會可參加。<DIV></FONT><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#ff3333 size=3>樹大請多保重，腳傷早日康復。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 18:51:34 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178578#178578</guid>
  </item> 
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   <title>彰化元宵馬感想 : 有關成績證明一事，賽後我有問主辦人員，其中一位回答告知：三月時會寄出成績證明。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178566#178566</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3069" rel="nofollow">彰小孩榮裕</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 4:57pm<br /><br />有關成績證明一事，賽後我有問主辦人員，其中一位回答告知：三月時會寄出成績證明。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 16:57:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178566#178566</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 :  文章發表人 Dennis Tsai      Dear...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178560#178560</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 4:39pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Dennis Tsai</strong></em><br /><br />&#091;QUOTE=爽跑&#093;&#091;QUOTE=Dennis Tsai&#093; <DIV><DIV><FONT size=3></FONT></DIV></DIV><DIV><BR></DIV><DIV><DIV><FONT size=3>Dear 爽跑,</FONT></DIV><DIV><FONT size=3><BR></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 吼~~~~原來你違反活動規則,私闖賽道,還跑白牌的啊!~哈~<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" />話說你8點左右抵達中彰路段時,當然不可能遇到我,因為當時我已經亂闖到伸港鄉吹海風了!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0" alt="Dead" title="Dead" />昨天跟主辦者在他的部落格有幾則訊息往來,互相交心了一下,他很誠懇的接受各方的建議,其實不足之處他本身也都知道,只是無奈公部門原先應許的資源未到位,導致後面的窘境發生,但總算活動圓滿落幕,我還是由衷的感謝尤兄籌辦了這場賽事,<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><BR></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>至於彰化139縣道的練跑路線可能是100年全運加持後變得更多人朝聖了吧,無奈我都習慣摸黑晨跑的關係常常2~3小時的課程結束,還是我"勾覺:一隻柳~~~<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></FONT></DIV></DIV><DIV><BR></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">Dear Dennis</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">：</SPAN></FONT></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">啥啥啥</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>…</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">蝦米</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">私闖賽道？？</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">彰化子弟就算沒空參加比賽，也總要關心一下賽況與探望馬友。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></SPAN></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 16:39:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178560#178560</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 本次主辦者沒有前導車、折返處之交通錐未設置(還放在起跑點)、...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178548#178548</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2550" rel="nofollow">派漢</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 3:05pm<br /><br /><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本次主辦者沒有前導車、折返處之交通錐未設置</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>(</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">還放在起跑點</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>)</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">、地面指示也應以白色漆明顯告知里程數。我們全馬前段班領先者約有</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>7</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">位，在第</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>1</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">圈回程</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>20K</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">左右連續取</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>2</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">個信物</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>(</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">相距不到</SPAN><?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="&#111;n" TCSC="0" Number="1" Negative="False" HasSpace="False" Sourcue="300" UnitName="公尺"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>300</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">公尺</SPAN></st1:chmetcnv><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>)</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">，其中有位阿伯還指示我們全馬要跑上堤防，約跑了幾分鐘我就知道完了！被騙了，幾個人將錯就錯沿著堤防、上面有高鐵，就一直跑下去、直到盡頭路旁指標有和美交流道字樣，才折返，幾個人知道今天被耍了，乾脆回終點，回程中又迷路，還問許多人路線如何，千辛萬苦才回到景觀公園，算算時間、路程也跑了近</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>30K</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">左右，回程時我們幾個連水都沒看見，要我們再跑一趟</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>21K</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">，根本沒人願意，就當作團練好了，還好家人有先去鹿港看燈會。主辦者應將路線標示清楚、避免太過複雜，外地人才不會迷路，若沿著堤外便道來回跑幾趟也是很好的選擇，事後我們幾個也很無奈、無法計算</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>(</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">成績太好了！</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>)</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">，還是感謝主辦者，辛苦了。</SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 15:05:54 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178548#178548</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 獅子兄：終點報選手號碼，工作人員即刻於名次表上登錄當時的時間...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178547#178547</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 3:01pm<br /><br />獅子兄：終點報選手號碼，工作人員即刻於名次表上登錄當時的時間，因為0605起跑，所以會扣5分鐘，手工作業無妨，不過，可能要給主辦單位一點時間《打成績》進電腦。賽後廣播好像有提到成績處理的事情，顧著吃便當等跑友，有聽沒有進。至於成績是否公佈，正式比賽當然需要，推廣賽事是否需要，說真的老朽不知道，有最好，但也不會太在意，老朽正在學習《享受》任何不同狀況的賽場，跑過的、沒跑過的都有《新鮮》可以享受。何況，聽到某位跑友說他的GPS少了1.2K，果真如此，誤差值確實偏高，成績《參考》可也，不會高興也不會不高興，成績證明不是我的焦點。要嘛，登錄時多加個10分鐘<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />，光跑不登錄的跑友也很多，不是嗎？沒有曬到大太陽，沒有誤入歧途，吃喝都有，沒有抽筋，順利完跑，何況跑0420，即使再補個10分，也算是最近幾馬的平均水準，對我來說滿意啦！]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 15:01:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178547#178547</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 :   文章發表人 爽跑 文章發表人 Dennis Tsa...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178546#178546</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2707" rel="nofollow">Dennis Tsai</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 2:51pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 爽跑</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Dennis Tsai</strong></em><br /><br /><div><font size="3">辦活動光靠熱忱是不夠的!個人淺見如下期許主辦者能夠採納並於下一屆有所改變/進步,真的!如果還有下一屆我還是會支持參加的!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">1. 前導車安排(腳踏車or機車or汽車).</font></div><div><font size="3">2. 岔路路口/折返點須有人引導or再標示明顯一點.</font></div><div><font size="3">3. 水站飲水須倒入衛生杯方便拿取飲用.</font></div><div><font size="3">4. 5 or 10k至少要有路線里程標示.</font></div><div><font size="3">5. 應安排巡邏機車,維護選手安全/處理突發狀況.</font></div><div><font size="3">6. 賽後餐點應有葷素區分.</font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">其實這些細節身為跑者的都會知道的啊!只是該做而沒做,到底是哪個環節出差錯了,需要再好好檢討才行,少了社團/機關奧援的主辦者在賽後承受莫大壓力,終於淚灑頒獎台的那一幕<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" />,也不忍再苛責,最後還是要給主辦者加油鼓勵,畢竟他勇氣可嘉&#29234;彰化第一場馬拉松起了開端!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></font></div></td></tr></table> <div></div><div></div><div></div><p style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" =ms&#111;normal=""><font size="3"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">Dear Dennis</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">：</span></font></p><p style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" =ms&#111;normal=""><font size="3"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">2</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">5</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">日早上大約</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">8</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">點左右，我從中彰下面左轉跑進你們比賽的線路，原本想跟你打個招呼，卻沒遇到你。</span></font></p><p style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" =ms&#111;normal=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font size="3">那天看了一下比賽的狀況，的確比較陽春，但總覺得還是要對主辦單位&#40724;鼓掌。因為彰化沒有比較大的慢跑民間團體。若要辦大型活動，僅靠個人之力，確實很難週全。再等幾年吧！或許哪天彰化會出現比較大型的社團。</font></span></p><span style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang="EN-US">2</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">月</span><span style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang="EN-US">5</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">日那天我沿</span><span style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang="EN-US">139</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">跑到會場，在</span><span style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang="EN-US">139</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">沿路遇到超過</span><span style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang="EN-US">20</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">個跑友。表示，在</span><span style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang="EN-US">139</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">練跑的人越來越多，或許以後上</span><span style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang="EN-US">139</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">練跑可以不用再當孤鳥了。</span></td></tr></table><div><br></div><div><div><font size="3">Dear 爽跑,</font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 吼~~~~原來你違反活動規則,私闖賽道,還跑白牌的啊!~哈~<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" />話說你8點左右抵達中彰路段時,當然不可能遇到我,因為當時我已經亂闖到伸港鄉吹海風了!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0" alt="Dead" title="Dead" />昨天跟主辦者在他的部落格有幾則訊息往來,互相交心了一下,他很誠懇的接受各方的建議,其實不足之處他本身也都知道,只是無奈公部門原先應許的資源未到位,導致後面的窘境發生,但總算活動圓滿落幕,我還是由衷的感謝尤兄籌辦了這場賽事,<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></font></div><div><font size="3"><br></font></div><div><font size="3">至於彰化139縣道的練跑路線可能是100年全運加持後變得更多人朝聖了吧,無奈我都習慣摸黑晨跑的關係常常2~3小時的課程結束,還是我"勾覺:一隻柳~~~<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></font></div></div><div><br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:51:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178546#178546</guid>
  </item> 
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   <title>彰化元宵馬感想 : 不知有沒有成績公告? 這個最重要!  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178543#178543</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 2:30pm<br /><br /><FONT size=4>不知有沒有成績公告?<DIV></DIV>這個最重要!<DIV></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:30:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178543#178543</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 請容老朽在不同開欄重複貼文： 山鹿隊將近20位隊友在幾位大...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178542#178542</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 2:30pm<br /><br /><DIV>請容老朽在不同開欄重複貼文：</DIV><DIV>山鹿隊將近20位隊友在幾位大哥領銜下，大大小小(其實都很大)加起來堪稱《千歲團》前來捧場，感受到主辦單位的誠摯與信念。摸黑寄物，連個發電機都得不到支援，阿三哥夫人就著微弱的街燈主動幫忙寄物工作，其情可感，以前隨身帶著LED手電筒，碰巧就是沒帶，懊惱。6點關門前後，等晚歸隊友時，山鹿幾位大哥與尤氏老弟攀談，建議派車尋收晚歸跑友，避免發生意外，得到及時回應。約略知道彰化《公部門》曾經應允30名義工人力支援，不但沒有到位，據說連電話也沒打一聲，希望這是誤傳。<FONT color=#ff0000>廣場為文確實沒有責難的意思，至少山鹿隊全員有此同感，有馬可跑，有《肖郎》辦馬賽，鼓勵大於其他。</FONT>總有那麼一天，有那麼一個城市，可能是高雄、台南，可能是台東、花蓮，也可能是彰化，報名費跟大阪一樣：4,500元台幣，還須經電腦抽籤，26萬人報名，只抽6萬人，抽中才能跑，不管菜馬、老馬、肉腳、菁英，乖乖抽籤。年輕人努力推，期盼也深信《抽籤跑馬》這一天不會讓大家等太久！ </DIV><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10px"><BR>&nbsp;</DIV></SPAN><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 老米 - 2012-02-07 at 2:34pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:30:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178542#178542</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 正式比賽？非正式比賽？幾年前有假日馬拉松，也有高灘地馬拉松，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178541#178541</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 2:26pm<br /><br />正式比賽？非正式比賽？幾年前有假日馬拉松，也有高灘地馬拉松，報名費200元，限額由100名開始，現在若限額100名，也許十秒鐘就額滿了！一個人收200元，僅收100人，總額20000元，卻也能辦馬拉松，不要舞台，不要紀念衫，不要發任何獎金獎品獎牌，第一名和最後一位進終點享受相同的待遇，真的很懷念這般的陽春馬拉松。<BR>有時社團辦馬拉松，都還有友好社團支援，欲以一人之力辦馬拉松，真的相當有勇氣。不少社團都是經過短程活動多次經驗之累積，逐漸辦到馬拉松、超馬。當然也有社團沒辦過短程，卻也能一炮而紅者如里港慢跑是。活動要辦得好，付出的時間精神及金錢，非身歷其境者難以了解，如人飲水，冷暖自知。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:26:30 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178541#178541</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 :  文章發表人 阿德 引用把人類的需求分成生理需求、安全需...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178531#178531</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=860" rel="nofollow">達達馬蹄</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 1:50pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿德</strong></em><br /><br /><P>引用&#091;馬斯洛的需求理論&#093;把人類的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求等五類，最低層次需求是生理需求，最高層次則為自我實現需求，只有低層次的需求得到滿足以後，才會進入上一層次需求之追求，才會真正取代低層次需求，並依序由較低層次的需求逐級逐步追求到最高層次的需求。一般而言生理需求、安全需求屬於溫飽階段的需求；社交需求、尊重需求屬於小康階段的需求；而自我實現需求才真正進入富裕的需求。<FONT color=#990033>此種需求理論成金字塔形出現，處於低層次生理需求者最多，依序處於安全需求者、社交需求者、尊重需求者則逐漸減少，而達到自我實現層次者更少。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/forum_images/post_butt&#111;n_word.gif" border="0" alt="Paste From Word" title="Paste From Word" /></FONT></P><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=4><strong>總結這場比賽尚能符合需求理論之樓下3層,生理需求層,安全需求層,社交需求層,大多數跑者的需求.<BR></strong></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>給威德兄擊節讚賞一下:</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你婉轉又輾轉地講出了我極有同感的話!</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 這是一場對我而言很鮮有很特別的賽事</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 依我的實力居然跑到約30公里折返處時，竟是第一!</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本不想多言，但究竟哪裡出了問題?</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如要再有續集的話，可能主辦者對於賽道上的籌畫要去真切的面對才行!</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我很贊成馬拉松能有嘉年華會的策辦內涵元素在，</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但我更希望在賽道上能給所有跑者(不管是前中後段、也不管是那一層次的需求)</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 都能滿足安全的、公平的、無迷航的基本要求。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 這場賽事安全落幕，對所有與會者都是好事，整個賽道也是不錯的比賽場域。&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不過我有點納悶~~主辦單位在其部落格上回應老米大哥的話&gt;&gt;&gt;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 稱早已言明彰化元宵馬是一場【推廣賽事】!<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zK9OAx.YERn8GRle6W1yQAMSKHkFwp0-/" target="_blank" rel="nofollow"><FONT size=1>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zK9OAx.YERn8GRle6W1yQAMSKHkFwp0-/</FONT></A></FONT></FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099><FONT size=3>&nbsp; <strong><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: black; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN lang=EN-US><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt">***本次賽事在簡章上明載<SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt">，為推廣賽事<SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt">，非正式競賽</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></strong></FONT><strong><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: black; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN lang=EN-US><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 14pt"><FONT size=3>比賽***</FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></strong></DIV></FONT><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我不知所謂推廣賽事的真正意涵為何?&nbsp;&nbsp;是不是等同條件齊備的完整賽事?</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 非正式比賽怎又會發完成證明?&nbsp;&nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只是當一開跑時起怎麼就給了我一種超級聯合大團練的感覺，</FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但如推廣賽事真屬大團練的話，跑完回到會場上，說真的，吃的喝的紀念的，都讓我很享受。&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT>&nbsp; </DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 達達馬蹄 - 2012-02-07 at 2:22pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:50:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178531#178531</guid>
  </item> 
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   <title>彰化元宵馬感想 :  文章發表人 Dennis Tsai 辦活動光靠熱忱是不...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178527#178527</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3788" rel="nofollow">爽跑</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 1:33pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Dennis Tsai</strong></em><br /><br /><DIV><FONT size=3>辦活動光靠熱忱是不夠的!個人淺見如下期許主辦者能夠採納並於下一屆有所改變/進步,真的!如果還有下一屆我還是會支持參加的!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><BR></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>1. 前導車安排(腳踏車or機車or汽車).</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>2. 岔路路口/折返點須有人引導or再標示明顯一點.</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>3. 水站飲水須倒入衛生杯方便拿取飲用.</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>4. 5 or 10k至少要有路線里程標示.</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>5. 應安排巡邏機車,維護選手安全/處理突發狀況.</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>6. 賽後餐點應有葷素區分.</FONT></DIV><DIV><FONT size=3><BR></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>其實這些細節身為跑者的都會知道的啊!只是該做而沒做,到底是哪個環節出差錯了,需要再好好檢討才行,少了社團/機關奧援的主辦者在賽後承受莫大壓力,終於淚灑頒獎台的那一幕<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" />,也不忍再苛責,最後還是要給主辦者加油鼓勵,畢竟他勇氣可嘉&#29234;彰化第一場馬拉松起了開端!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><P style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">Dear Dennis</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">：</SPAN></FONT></P><P style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">5</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">日早上大約</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">8</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">點左右，我從中彰下面左轉跑進你們比賽的線路，原本想跟你打個招呼，卻沒遇到你。</SPAN></FONT></P><P style="TEXT-INDENT: 24pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>那天看了一下比賽的狀況，的確比較陽春，但總覺得還是要對主辦單位&#40724;鼓掌。因為彰化沒有比較大的慢跑民間團體。若要辦大型活動，僅靠個人之力，確實很難週全。再等幾年吧！或許哪天彰化會出現比較大型的社團。</FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>2</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">月</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>5</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">日那天我沿</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">跑到會場，在</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">沿路遇到超過</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>20</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">個跑友。表示，在</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">練跑的人越來越多，或許以後上</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>139</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'">練跑可以不用再當孤鳥了。</SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:33:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178527#178527</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 :  文章發表人 彰小孩榮裕我是彰化人，而且這次跑過的路線就是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178522#178522</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2959" rel="nofollow">翁培祐</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 1:00pm<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 彰小孩榮裕</strong></em><br /><br />我是彰化人，而且這次跑過的路線就是我讀小學和國中的學區！跑起來特別有感情。<br /><div>很感謝主辦人員，費心費力為我們辦了一場很有特色的比賽，</div><br /><div>拿到印有大佛的頭巾，以及一盒鹿港名點玉珍齋，非常滿意，一再向工作人員致謝。</div><br /><div>回家打開那一小包進終點時拿到的紅包，哇，是一小枚精巧細緻的，</div><br /><div>印有2012彰化馬拉松的台灣型紀念牌，而且上面有媽祖像，</div><br /><div>翻過面來更讓人驚喜，台灣縣市分區精刻地圖，在光線反射下，彰化縣這一區塊閃出不同的光，</div><br /><div>啊，我馬上叫老婆小孩一起來看：「彰化&#21524;!!」，我隨即在客廳最顯眼處掛起來。</div><br /><div>對許多跑友來說，繞著台灣跑了那麼久，這一次終於完成了彰化這塊拚圖，</div><br /><div>我雖是菜鳥，但同學知我這次回故鄉跑，三家人男女老幼都來沿途堤防為為我加油，</div><br /><div>這真是讓我永難忘懷的一次美好的馬拉松。</div><br /><div>感謝主辦單位，你們克服那麼多困難，處理那麼多狀況，為跑友做了那麼多，謝謝你們！! </div><br /><div>&#160;</div><br /><div>&#160;</div></td></tr></table> <br /><br />原來有這麼多人幫你加油，難怪你這次跑這麼快！雖然這次我只喝了半杯運動飲料和幾片橘子，不過水都足夠，盬也不缺，跑完感覺舒服，還找姚杯及錫能打籃球，難得彰化有人願意辦全馬，多給些鼓勵，希望下次還有彰化馬可跑，不過可否在鹿港辦？]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:00:57 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178522#178522</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 引用把人類的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178517#178517</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 12:26pm<br /><br /><P>引用&#091;馬斯洛的需求理論&#093;把人類的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求等五類，最低層次需求是生理需求，最高層次則為自我實現需求，只有低層次的需求得到滿足以後，才會進入上一層次需求之追求，才會真正取代低層次需求，並依序由較低層次的需求逐級逐步追求到最高層次的需求。一般而言生理需求、安全需求屬於溫飽階段的需求；社交需求、尊重需求屬於小康階段的需求；而自我實現需求才真正進入富裕的需求。此種需求理論成金字塔形出現，處於低層次生理需求者最多，依序處於安全需求者、社交需求者、尊重需求者則逐漸減少，而達到自我實現層次者更少。</P><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=4><strong>總結這場比賽尚能符合需求理論之樓下3層,生理需求層,安全需求層,社交需求層,大多數跑者的需求.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><BR></strong></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 12:26:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178517#178517</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 借個板面 本團於彰化馬比賽前因遊覽車差一點到田中吃草 團友睡夢中驚醒...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178516#178516</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3156" rel="nofollow">守仁</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 12:15pm<br /><br />借個板面&nbsp; 本團於彰化馬比賽前因遊覽車差一點到田中吃草&nbsp; 團友睡夢中驚醒&nbsp; 拔腿狂奔 幸得熱心跑友相載得順利完賽 雖然我們不認識您&nbsp; 但是我們很感激您熱心相助&nbsp;&nbsp; 永慢彰化馬領隊 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;劉守仁 敬謝]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 12:15:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178516#178516</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 本來也是想到彰化地區跑馬，但因日期與高雄馬衝堂關係，只能二擇...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178511#178511</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 11:51am<br /><br /><FONT size=4>本來也是想到彰化地區跑馬，但因日期與高雄馬衝堂關係，只能二擇一，若參加高雄馬就無法來彰化跑步，所以這場我沒報名。</FONT><DIV><FONT size=4>&nbsp;明知辦跑步活動起頭難，還是敢辦下去，給主辦人高度肯定、拍拍手，期望下回能續辦。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 11:51:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178511#178511</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 這次偶們揪團包車午夜南下，雖然GPS把大車帶到田梗路上，費了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178509#178509</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 11:40am<br /><br /><FONT color=#990000 size=3>這次偶們揪團包車午夜南下，雖然GPS把大車帶到田梗路上，費了一番功夫才到會場，不過鳴槍後就是心情大好的跑，一路愉快保持不喘的狀態望著這片新鮮的田野風光，直到第二趟才吃起壽桃狀的&#40175;梨酥，原以為是蛋糕，入口驚為珍饈，和著杯水順口吞下，為了趕路不敢回頭再取，本以為第二趟阿伯的玉米已告罄，上到堤防發現整大鋁盆滿滿的，愛吃仙就多抓了兩塊，還差點忘了取信物，邊跑邊吃，也差點被玉米胚芽嗆到不能跑，真正是愛吃死好，不過被涼風所騙，鹽分在不自覺中流失，最後4K就有抽筋癥兆，從堤防上的最後折返點來到四叉路口，指揮的志工指向終點並說只剩300公尺，怎麼可能？對照手上GPS的里程應該還有1.5K，果真是300，卻救了偶，若再加回這段1.2K一定掰腳收場，謝謝主辦單位，偶是里程不足的受惠者，福氣啦！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 11:40:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178509#178509</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 有位年輕的女生,已完成全馬十多場.   本場次,居然(較之個人PB)挺進了31分鐘....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178504#178504</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2" rel="nofollow">Guests</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 11:17am<br /><br /><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有位年輕的女生,已完成全馬十多場. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本場次,居然(較之個人PB)挺進了31分鐘. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 之前,20k之後開走;30k之後,走距不少於跑距. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本場次,30k之後,還能(加上補給時間)以7min/km均速,返回終點. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />&nbsp;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 倘若,還有下回,她忍得不參加嗎?&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley31.gif" height="17" width="45" border="0" alt="Hug" title="Hug" /></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 11:17:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178504#178504</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 此次雖有很多疏失,但我不後悔參加,反而跑的很輕鬆,希望主辦者不用太自折,應檢討缺失再來辦第二屆,我會再次休挺...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178498#178498</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3612" rel="nofollow">dre陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 10:53am<br /><br /><FONT size=5>此次雖有很多疏失,但我不後悔參加,反而跑的很輕鬆,希望主辦者不用太自折,應檢討缺失再來辦第二屆,我會再次休挺<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley42.gif" height="18" width="45" border="0" alt="Handshake" title="Handshake" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:53:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178498#178498</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 有跑友說幸好沒報這場。   可是有來跑的王老先生，雖掰咖...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178491#178491</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 10:02am<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>有跑友說幸好沒報這場。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /> </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>可是有來跑的王老先生，雖掰咖(跑前右腳踝被機車排氣管燙傷不輕)還是很快樂的完跑，沒有丁點不愉快，還慶幸有來參加。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>很有心的主辦單位，只是被客觀的條件所敗，我們不為意，勿過度自責。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>感謝為我們拼湊了全島馬缺口的遺憾，小小的感言希望給你們一點溫暖。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley31.gif" height="17" width="45" border="0" alt="Hug" title="Hug" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:02:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178491#178491</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>彰化元宵馬感想 : 我們還是跑的很快樂~昇德兄~不要氣餒，明年繼續給他辦下去，我...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178461#178461</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2330" rel="nofollow">阿華田</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 5:49am<br /><br />我們還是跑的很快樂~昇德兄~不要氣餒，明年繼續給他辦下去，我們會支持您的!<DIV></DIV>這邊有彰化馬拉松"邊跑邊拍"及部分"終點"照片~歡迎自取!<DIV><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/a0911984691/gallery?cfid=219&amp;act=&amp;fid=219&amp;nfid=&amp;yuid=a0911984691&amp;page=1&amp;.crumb=Fy5aj6SGxa0" target="_blank" rel="nofollow">http://tw.myblog.yahoo.com/a0911984691/gallery?cfid=219&amp;act=&amp;fid=219&amp;nfid=&amp;yuid=a0911984691&amp;page=1&amp;.crumb=Fy5aj6SGxa0</A></DIV><DIV>還有轉貼跑友"朱永隆"拍攝的"北門鹽鄉拜年馬拉松"照片!</DIV><DIV><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/a0912984691/gallery?cfid=34&amp;act=&amp;fid=34&amp;nfid=&amp;yuid=a0912984691&amp;page=1&amp;.crumb=Fy5aj6SGxa0" target="_blank" rel="nofollow">http://tw.myblog.yahoo.com/a0912984691/gallery?cfid=34&amp;act=&amp;fid=34&amp;nfid=&amp;yuid=a0912984691&amp;page=1&amp;.crumb=Fy5aj6SGxa0</A></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 05:49:20 +0000</pubDate>
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   <title>彰化元宵馬感想 : 跑完後，既要順道拜訪同事，又要回台中陪媽媽，晚上還要趕回公司...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10696&amp;PID=178459#178459</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3068" rel="nofollow">六輕阿成</a><br /><strong>Subject:</strong> 10696<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-07 at 2:02am<br /><br /><P style="MARGIN: 12pt 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">跑完後，既要順道拜訪同事，又要回台中陪媽媽，晚上還要趕回公司值班，過了很充實的一天，就沒時間上來感謝了，對這場比賽的感覺真是五味雜陳，心情也是峰迴路轉</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>(</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">就像要補足里程的賽道</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>)</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">，從一開始看不到熟悉的路標或警察杯杯，只能看著比</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>”X</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">府喜事</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>”</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">還小張的告示，及地上鐵樂士紅色噴漆，實在不是很滿意，到路途中有限的水站志工，賣力的切著甜美多汁的柳丁</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>(</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">真的很辛苦，很怕他不小心切到手</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>)</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">，嘴裡吃著壽桃狀的鳳梨酥</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>(</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">在這裡自首，回程時有多拿一個回家孝敬成媽，她也說很好吃</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>)</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">，已經開始感動了，回到終點領到個小紅包，有伴手禮、素食便當菜色也很豐盛，更令人意外的還有專人拍照</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>(</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">只是不曉得要到哪裡領照片</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN>)</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">，就感動到不行，最後在車上更衣時，竟然聽到主辦人在向大家致歉，突然有種心酸酸的感覺！</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B></FONT></P><P style="MARGIN: 12pt 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">人來瘋的阿成捨棄加油團超多的高雄馬，來參加這場真是走對路了，感謝辛苦的主辦人，還有以一抵十的志工，若有第二屆，先算阿成一份啊！</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN><o:p></o:p></SPAN></B></FONT></P><P style="MARGIN: 12pt 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN"><FONT size=3></FONT></SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; COLOR: black" lang=EN-US></SPAN></B></P>]]>
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   <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 02:02:16 +0000</pubDate>
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