跑者留言版 : 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 16:20:45 +0000 Fri, 14 Dec 2012 23:16:47 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10715 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 我最喜歡的跑步時間是傍晚,轉換一天的心情,跑完步回來洗個澡吃飯,很輕鬆自在^^ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=212658#212658 作者: 百壽
Subject: 10715
發表於： 2012-12-14 at 11:16pm

我最喜歡的跑步時間是傍晚,轉換一天的心情,跑完步回來洗個澡吃飯,很輕鬆自在^^]]> Fri, 14 Dec 2012 23:16:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=212658#212658 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 我最喜歡的跑步時間是下雨天或是三更半夜凌晨這個時間可以當場長或是山大王可以獨自享受跑步的樂趣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=210973#210973 作者: 竹北福田魚
Subject: 10715
發表於： 2012-12-02 at 9:18pm

我最喜歡的跑步時間是下雨天或是三更半夜凌晨LOL
這個時間可以當場長或是山大王LOL
可以獨自享受跑步的樂趣LOL
]]> Sun, 02 Dec 2012 21:18:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=210973#210973 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 最喜歡的跑步時間是夢中...難怪"澳少年"慢的像龜~!! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=209485#209485 作者: 菜勝庸
Subject: 10715
發表於： 2012-11-24 at 6:35pm

最喜歡的跑步時間是夢中...
難怪"澳少年"慢的像龜~!!
]]> Sat, 24 Nov 2012 18:35:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=209485#209485 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 樓上文進老大哥你好猛! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=209468#209468 作者: ken6900
Subject: 10715
發表於： 2012-11-24 at 1:56pm

樓上文進老大哥你好猛!]]> Sat, 24 Nov 2012 13:56:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=209468#209468 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 我都是在清晨跑步，中午、晚上都很少有時間去跑，原因是作息時間... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178719#178719 作者: 玫瑰人生
Subject: 10715
發表於： 2012-02-09 at 6:56am

我都是在清晨跑步，中午、晚上都很少有時間去跑，
原因是作息時間，從開始跑馬拉松，就不會去熬夜，
都會因隔天晨跑或晨泳而早早上床入睡，醬的作息也
成了固定生理時鐘，白天要工作，中午要小休息，晚
上是親子、夫妻聊天相聚時間，要把時間留給最親愛
的家人。Clap


]]> Thu, 09 Feb 2012 06:56:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178719#178719 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 哇係校長兼貢經,我都跑晚上,3~4年前是跑早上,是因跑回家剛... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178673#178673 作者: dre陳
Subject: 10715
發表於： 2012-02-08 at 6:52pm

哇係校長兼貢經,我都跑晚上,3~4年前是跑早上,是因跑回家剛好叫小孩起床然後載上學,現小孩長大都自行座公車上學便改跑晚上,跑晚上的好處是我一天的疲勞,可在跑完後得到舒解,晚上好睡到天亮.

]]> Wed, 08 Feb 2012 18:52:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178673#178673 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 樓上的，你不怕你老板看到哦，在大庭廣眾之下說溜班，快改改留言吧！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178664#178664 作者: 濠守
Subject: 10715
發表於： 2012-02-08 at 5:29pm

樓上的，你不怕你老板看到哦，在大庭廣眾之下說溜班，快改改留言吧！
]]> Wed, 08 Feb 2012 17:29:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178664#178664 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 我都利用下午上班時間.假裝跑業務.14.30起跑.16.30著裝完畢.返回公司等下班.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178663#178663 作者: 陳文進
Subject: 10715
發表於： 2012-02-08 at 5:24pm

我都利用下午上班時間.假裝跑業務.14.30起跑.16.30著裝完畢.返回公司等下班.

]]> Wed, 08 Feb 2012 17:24:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178663#178663 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 我比較喜歡晚上跑，因為冬天太冷，早上爬不起來~~ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178624#178624 作者: judy1027
Subject: 10715
發表於： 2012-02-08 at 10:04am

我比較喜歡晚上跑，因為冬天太冷，早上爬不起來~~]]> Wed, 08 Feb 2012 10:04:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178624#178624 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 文章發表人 賁俊蓮因為吃人頭路，我最喜歡的跑步時間是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178623#178623 作者: Dennis Tsai
Subject: 10715
發表於： 2012-02-08 at 10:01am

文章發表人 賁俊蓮

因為吃人頭路，我最喜歡的跑步時間是早上四至六點．是最不影響作息又能輕鬆前進的快樂時光．
中午跑？沒想過．下班後跑晚上，總覺得經過了一天工作的折磨∼好累！

Am:0400~0600 也是我最喜歡的時段內,除了能感受城市裡前所未有的寧靜之外,練跑後還可以悠哉的梳洗/吃早餐,然後精神抖擻的上班去~~~~LOL
]]> Wed, 08 Feb 2012 10:01:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178623#178623 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 因為吃人頭路，我最喜歡的跑步時間是早上四至六點．是最不影響作... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178610#178610 作者: 賁俊蓮
Subject: 10715
發表於： 2012-02-08 at 8:03am

因為吃人頭路，我最喜歡的跑步時間是早上四至六點．是最不影響作息又能輕鬆前進的快樂時光．
中午跑？沒想過．下班後跑晚上，總覺得經過了一天工作的折磨∼好累！]]> Wed, 08 Feb 2012 08:03:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178610#178610 【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！ : 不管當學生，還是現在吃人頭路，都要忙到傍晚，雖然冷冷... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178602#178602 作者: don1don
Subject: 10715
發表於： 2012-02-07 at 11:43pm

不管當學生，還是現在吃人頭路，都要忙到傍晚，雖然冷冷的冬天能在下午曬點太陽很棒，但是錯過時機也沒關係，還是可以享受傍晚跑步的舒暢感，不管選在什麼時段，只要前一天睡得好，隔天跑步精神都超好~~來看看各時段跑步的優點和訓練方法吧！
 
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]]> Tue, 07 Feb 2012 23:43:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10715&PID=178602#178602