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  <title>跑者留言版 : ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 人物特寫 : ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽</description>
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  <pubDate>Sat, 23 May 2026 03:44:22 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽 :   文章發表人 cesar啊!  我也奇怪中途怎麼不見...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4857" rel="nofollow">田佳欣</a><br /><strong>Subject:</strong> 10718<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-10 at 11:41am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 cesar</strong></em><br /><br /><font size="4">啊! </font><div><font size="4">我也奇怪中途怎麼不見田小妹，原來是感到腸胃不舒服而棄賽。</font></div><div><font size="4">&nbsp;如果我猜測不錯的話，天冷會引起腸胃痙攣，造成腸胃不舒服，會有瀉肚子的症狀。個人的北門拜年馬，就是因天冷，加上中途瀉肚子三次，還得勞動志工把熱水瓶裡倒些溫開水給我喝，或喝些熱薑糖水，就是靠這點溫熱的食物，暖化了我的心才能跑完。</font></div><div><font size="4">也恭喜田小妹彰化元宵馬又下一城，且進步神速。</font></div></td></tr></table><div><font size="4"><span style="line-height: 33px;">首先謝謝</span></font><span style=": rgb248, 248, 252; text-align: left; ">&nbsp;C</span><span style=": rgb248, 248, 252; text-align: left; ">esar</span><span style="line-height: 33px; font-size: large; ">叔叔的經驗分享，當日我的情況就如您所說的一樣，下次我會試試您的方法，喝一些溫熱的糖水止住腹痛。才不會賠了夫人又折兵阿~<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></span></div>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 11:41:30 +0000</pubDate>
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   <title>ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽 : 啊!  我也奇怪中途怎麼不見田小妹，原來是感到腸胃不舒服而...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10718&amp;PID=178700#178700</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 10718<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 11:10pm<br /><br /><FONT size=4>啊! </FONT><DIV><FONT size=4>我也奇怪中途怎麼不見田小妹，原來是感到腸胃不舒服而棄賽。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>&nbsp;如果我猜測不錯的話，天冷會引起腸胃痙攣，造成腸胃不舒服，會有瀉肚子的症狀。個人的北門拜年馬，就是因天冷，加上中途瀉肚子三次，還得勞動志工把熱水瓶裡倒些溫開水給我喝，或喝些熱薑糖水，就是靠這點溫熱的食物，暖化了我的心才能跑完。</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>也恭喜田小妹彰化元宵馬又下一城，且進步神速。</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 23:10:55 +0000</pubDate>
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   <title>ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽 :  文章發表人 佳莉 另外女兒佳欣在彰化元宵馬,感謝郭老師...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10718&amp;PID=178674#178674</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 10718<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 6:57pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 佳莉</strong></em><br /><br /><H1 style="TEXT-ALIGN: left"><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />另外女兒佳欣在彰化元宵馬,感謝郭老師的照顧帶領著佳欣,讓她跑出非常滿意而快樂的馬拉松ㄋ!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />期許馬友們:快樂跑~輕鬆跑~戀上馬拉松~</H1><DIV><BR></DIV></td></tr></table> <DIV><FONT size=4><strong>佳欣在彰化元宵馬跑得真亮麗,見到郭老師一直帶領著,我只能吃灰,見面時誇她進步很大,最後因須獨自開車回台北,就保留開車體力不跟隨,恭喜了!</strong></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 18:57:40 +0000</pubDate>
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   <title>ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽 :    原來如此，難怪拜年馬未看到田小妹回到終點。還好已經好了，又可以在馬場上看到田氏家族。 編輯者...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10718&amp;PID=178671#178671</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 10718<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 6:47pm<br /><br />原來如此，難怪拜年馬未看到田小妹回到終點。還好已經好了，又可以在馬場上看到田氏家族。<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 飛龍 - 2012-02-08 at 6:47pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 18:47:12 +0000</pubDate>
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   <title>ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽 : 雖然女兒佳欣在ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽,但真的非常感謝...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10718&amp;PID=178637#178637</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3302" rel="nofollow">佳莉</a><br /><strong>Subject:</strong> 10718<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 12:17pm<br /><br /><h1 style="text-align: left; ">雖然女兒佳欣在ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽,但真的非常感謝阿達仔,郭居恆老師與當日協助陪伴女兒的工作人員們~辛苦了~有你們真好~<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />另外女兒佳欣在彰化元宵馬,感謝郭老師的照顧帶領著佳欣,讓她跑出非常滿意而快樂的馬拉松ㄋ!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />期許馬友們:快樂跑~輕鬆跑~戀上馬拉松~</h1><div><br></div>]]>
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   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 12:17:24 +0000</pubDate>
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   <title>ㄚ南北門鹽鄉拜年馬之中暑未完賽 : 昨天凌晨兩點從新竹搖搖晃晃的到了台南，一路上行車很少，大概是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10718&amp;PID=178631#178631</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4857" rel="nofollow">田佳欣</a><br /><strong>Subject:</strong> 10718<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-08 at 10:35am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US">&nbsp; &nbsp;&nbsp;</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">昨天凌晨兩點從新竹搖搖晃晃的到了台南，一路上行車很少，大概是剛守完歲大家正在夢鄉中吧</span><span lang="EN-US">!</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">抵達台南的時間大約是四點半，那時的我還在昏睡當中。經過了幾個小時的車程，前一晚吃的脹脹的肚子也消化了，當時外頭的溫度是</span><span lang="EN-US">12</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">度，有風，無雨，還在車上掙扎的我非要待到最後一刻才下車，在前往會場的路上已經有許多跑者在互相拜年、問候了。經過賽前準備以及寄物的時間，終於要上戰場了，此時此刻，我不禁煩惱起前幾個禮拜的準備是否足以應付今日</span><st1:chmetcnv tcsc="0" number="1" negative="False" hasspace="False" sourcue="48.8" unitname="km" w:st="&#111;n"><span lang="EN-US">48.8KM</span></st1:chmetcnv><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">日前的準備都是每日以</span><span lang="EN-US">7.5k/hr</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">的速度跑</span><span lang="EN-US">7.5K</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">到</span><span lang="EN-US">22K</span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">不等</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">，當我還在煩惱時，市長來了也致詞完了，</span><span lang="EN-US">5~4~3~2~1~ </span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">起跑了</span><span lang="EN-US">…</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">就在恍忽當中開始了</span><span lang="EN-US">2012</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">龍年ㄚ南拜年馬。起跑之後我一如反常的感到健步如飛，總是跑在人群最後面的我，如今也可以跟著隊伍向前了</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">終於可以跟的上志宏叔叔的腳步了</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">，不自覺對今日的超馬有著無比信心。跑嫬跑著不知不覺就過了</span><span lang="EN-US">5k</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">及</span><span lang="EN-US">10k</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">的水站，在這之間我都隱身在飛小魚阿姨與百信跑者團之中，</span><span lang="EN-US">10k</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">水站之後開始是空曠地，下雨再加上強風，我的雙手已經開始漸漸發冷，但當時的我並不以為意，想說在雨中跑步任誰都會雙手冰冷的，就在那同時我的肚子開始鬧脾氣，肚臍附近微微發痛想上廁所</span><span lang="EN-US">…</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">，待到有加油站時，我便向一直與我同跑的郭居恆老師報備要去上廁所，在上廁所時便開始有噁心想吐的徵兆，從胃到肚臍之間也開始絞痛，當時我認為是前一晚年夜飯吃太飽原因，但由於我已經落後大家許多，我便想要加緊腳步跟上大家，然而腹痛卻越來越嚴重，到最後連跑都無法跑只能用走的，撐了五公里來到了</span><span lang="EN-US">15K</span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">的水站，我幾乎只能彎著腰才將疼痛減緩，此時也有好心的跑者提供腸胃藥給我服用，但之後斷斷續續的腹痛都痛到無法前進，痛的只能縮著身子蜷曲在一起，最後為了不要拖累一直陪伴在我身邊的郭老師，我便請他先跑，而我則向工作人員尋求協助。上了工作人員補給車的我痛得無法動彈，最後只好送至醫院急診，經過了一堆針頭及針管的伺候，醫生推斷是腸胃發炎引起的腹痛，之後我便在病床上休息，偶有嘔吐腹瀉的情況便不再詳述。</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;">後記：在回家的路上，爸爸與我檢討金日發生的情況，由於爸爸有向醫院確認我的腸胃炎並非細菌感染而引發的，故他推論有可能是因為中暑而引起的腸胃炎。中暑不一定是天氣很熱的情況下會發生，只要有做激烈運動但無法排汗的情況都可稱之為中暑。另外，爸爸也提醒了我一點，平時訓練時的速度一定要比比賽時的速度高，不然比賽時可能會因為無法負荷長時間速度快的體能狀況，而發生身體不適的情況。</span></p>]]>
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   <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 10:35:55 +0000</pubDate>
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