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  <title>跑者留言版 : 讚讚讚_非常讚的櫻花馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 讚讚讚_非常讚的櫻花馬</description>
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  <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:52:05 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 :  文章發表人 廈馬除了感謝,還是感謝,從小到大沒領過獎牌,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180698#180698</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4273" rel="nofollow">小寶</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 11:16pm<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 廈馬</strong></em><br /><br /><font size="2">除了感謝,還是感謝,從小到大沒領過獎牌,這次領到精緻的10馬獎<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" />.進終點前還被唱名,像是跑進星光大道一陣虛榮<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />!! </font></td></tr></table> <br /><br /><br />有沒有照片，貼一下，讓我”聞香”一下。<br /><br />這次有看到雙佰馬獎牌，那隻金馬真的是閃到眼睛都睜不開啊。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 23:16:17 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 :  文章發表人 家成阿 海 你好  被你說中心坎事 距離真得是很大困擾 雙溪距離中和...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180514#180514</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4273" rel="nofollow">小寶</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 11:51pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 家成</strong></em><br /><br />阿 海 你好 <DIV>被你說中心坎事&nbsp;&nbsp; 距離真得是很大困擾</DIV><DIV>雙溪距離中和 66公里&nbsp;&nbsp; 開車就要1個多小時&nbsp; 由於是山路&nbsp; 繞來繞去&nbsp; 感覺比去新竹 還要遠</DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>哈哈哈哈....<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></DIV><DIV>被你說中心坎事....</DIV><DIV>我也覺得跑在此山路上, 感覺比跑50K還要遠, 還要累......</DIV><DIV></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 小寶 - 2012-02-21 at 11:52pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 23:51:32 +0000</pubDate>
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 除了感謝,還是感謝,從小到大沒領過獎牌,這次領到精緻的10馬獎.進終點前還被唱名,像是跑進星光大道一陣虛榮!!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180477#180477</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3416" rel="nofollow">廈馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 9:43pm<br /><br /><FONT size=2>除了感謝,還是感謝,從小到大沒領過獎牌,這次領到精緻的10馬獎<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" />.進終點前還被唱名,像是跑進星光大道一陣虛榮<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />!! </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 21:43:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180477#180477</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 阿 海  你好 被你說中心坎事 距離真得是很大困擾 雙溪距離中和...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180472#180472</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 9:29pm<br /><br />阿 海  你好<DIV>被你說中心坎事&nbsp;&nbsp; 距離真得是很大困擾</DIV><DIV>雙溪距離中和  66公里&nbsp;&nbsp;  開車就要1個多小時&nbsp; 由於是山路&nbsp; 繞來繞去&nbsp; 感覺比去新竹  還要遠</DIV><DIV>每次去開協調會&nbsp;&nbsp;都要把握時間  把很多事  都集中來辦理 </DIV><DIV>幸好是第四屆&nbsp;&nbsp; 地方上也很大力支持&nbsp;&nbsp; 才能減少往來次數</DIV><DIV>也謝謝  這麼多跑友   不遠而來</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 21:29:56 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 :  文章發表人 賁俊蓮 樓上的朋友說：10馬獎牌 很精緻!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180425#180425</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2" rel="nofollow">Guests</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 5:02pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 賁俊蓮</strong></em><br /><br /><DIV><FONT size=3>樓上的朋友說：10馬獎牌 很精緻!</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>其實，</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>初馬的獎座也很精緻啊．</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>實話是：<FONT color=#ff0000>永慢送的都蠻棒的啦</FONT>．</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>哈哈哈，我有領到雙百馬獎座．那才叫又大又精緻∼<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV><FONT size=3>&nbsp;&nbsp; 成績---16.7(總共6題,答對1題.)</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;&nbsp; 除了初馬,是因櫻花馬屬北馬籌辦,費由當由<FONT color=#0000ff>北馬</FONT>支付.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;&nbsp; 其餘---拾馬獎、卅馬獎、六十馬獎、佰馬獎及雙百馬獎,皆由<FONT color=#ff00ff>馬拉松普查</FONT>項目支付.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 17:02:49 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 :  文章發表人 蓮霧ㄟ恭喜neo初馬&amp;#36921;陣，很爽吧！哈哈∼∼∼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180411#180411</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3512" rel="nofollow">neo</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 4:15pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 蓮霧ㄟ</strong></em><br /><br />恭喜neo初馬&#36921;陣，很爽吧！哈哈∼∼∼ <DIV>以後就一馬、接一馬．．．無窮無盡．．．</DIV><DIV>持續給他累積下去吧！</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>恭喜！恭喜！</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><SPAN style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANS: n&#111;ne; : rgb255,255,255; TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline !imant; FONT: 12px/16px Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; : n&#111;ne; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb0,0,0; WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">是啊！很令人感動啊！</DIV></SPAN>]]>
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   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 16:15:03 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 恭喜neo初馬&amp;#36921;陣，很爽吧！哈哈∼∼∼ 以後...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180402#180402</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 3:43pm<br /><br />恭喜neo初馬&#36921;陣，很爽吧！哈哈∼∼∼<DIV>以後就一馬、接一馬．．．無窮無盡．．．</DIV><DIV>持續給他累積下去吧！</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>恭喜！恭喜！</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 15:43:29 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 樓上的朋友說：10馬獎牌 很精緻! 其實， 初馬的獎座也...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180391#180391</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 1:53pm<br /><br /><DIV><FONT size=3>樓上的朋友說：10馬獎牌 很精緻!</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>其實，</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>初馬的獎座也很精緻啊．</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>實話是：永慢送的都蠻棒的啦．</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>哈哈哈，我有領到雙百馬獎座．那才叫又大又精緻∼<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 13:53:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180391#180391</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 一場很享受的山路馬拉松補給很好志工很辛苦給您們一個讚明年還要來附帶一提10馬獎牌...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180389#180389</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4317" rel="nofollow">yes_arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 1:47pm<br /><br />一場很享受的山路馬拉松<div>補給很好</div><div>志工很辛苦</div><div>給您們一個讚</div><div>明年還要來</div><div>附帶一提</div><div>10馬獎牌 很精緻!</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 13:47:19 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180389#180389</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 不愧是我們永慢的女兒 雖然嫁出去了 仍然心繫娘家 我們沒有白疼妳了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180387#180387</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=487" rel="nofollow">黃榮俊</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 1:30pm<br /><br /><FONT size=2>不愧是我們永慢的女兒&nbsp;&nbsp; 雖然嫁出去了&nbsp;&nbsp; 仍然心繫娘家&nbsp;&nbsp; 我們沒有白疼妳了 </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 13:30:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180387#180387</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 其實在雙溪辦馬拉松真的是付出了更多的人力物力及時間． 不過...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180377#180377</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 12:54pm<br /><br /><FONT size=3>其實在雙溪辦馬拉松真的是付出了更多的人力物力及時間．<DIV></DIV>不過我和飛龍大人一樣，永慢辦哪裡我們就跑哪裡∼是不是有吃到符仔<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 12:54:30 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180377#180377</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 恭喜五百餘位初馬加入肖馬一族，櫻花馬確實讓人難以忘懷，只不知明年是否還有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180372#180372</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 12:38pm<br /><br />恭喜五百餘位初馬加入肖馬一族，櫻花馬確實讓人難以忘懷，只不知明年是否還有 機會舊地重遊，北馬前輩之用心確實讓人豎起大姆指，期待下一場北馬賽事，列為必跑選擇。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 12:38:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180372#180372</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 後續的硬質補給品補得有些慢，在這�堣]向後段這百多位跑友說聲抱歉...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180335#180335</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 10:02am<br /><br /><FONT color=#990000 size=3>後續的硬質補給品補得有些慢，在這�堣]向後段這百多位跑友說聲抱歉<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 10:02:19 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 恭喜完成初馬，尼已練成金剛不壞之身，今後不用再怕跑馬，上癮後就會非馬不跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180334#180334</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 9:58am<br /><br /><FONT color=#990000 size=3>恭喜完成初馬，尼已練成金剛不壞之身，今後不用再怕跑馬，上癮後就會非馬不跑<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 09:58:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180334#180334</guid>
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 恭喜初馬成功! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180331#180331</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 9:31am<br /><br />恭喜初馬成功!]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 09:31:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180331#180331</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 一年多以來，跑了六場半馬，心裡想說差不多可以試著跑全馬看看了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180318#180318</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3512" rel="nofollow">neo</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 9:02am<br /><br /><table border="0" cellpadding="0" align="left" style="color: rgb102, 102, 102; font-family: Arial, &amp;#65533;s&amp;#65533;&amp;#1257;&amp;#65533;&amp;#65533;&amp;#65533;; font-size: 14px; "><t><tr><td align="left" colspan="3" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><p ="article" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; word-break: break-all; ">一年多以來，跑了六場半馬，心裡想說差不多可以試著跑全馬看看了。<br><br>雙溪櫻花馬拉松我第一次跑全馬，在不知道路線有多「硬斗」之前，就約了Yamato給他報下去了！<br><br>早上跟Yamato三點半從宜蘭出發，五點到了會場，怎麼都沒人？我說：是今天沒錯吧？Yamato說：會不會是跑完了？查了簡章，原來是八點半才開跑，兩個傻瓜真是烏龍一場，那就繼續睡覺補眠吧！<br><br>在會場裡遇見幾位朋友，小賴、小魚、羅東慢跑的夜鷺與會員跑者、仲堯、傲骨等，人少的好處，就是容易遇到朋友。小賴跟我說，「上坡慢慢跑，千萬不要停，停下來就完了！」好的，記住了！<br><br>早上八點半，隨著人群出發，有限制人數的比賽，果然是好跑多了！<br><br>前面十公里的上坡，雖然花了不少時間，是這路線最難的路段，半路遇到小魚在路邊拍照，看到我跑來，很驚訝說：「你跑得很好耶！」「是嗎？」這無疑是一劑強心針，真的。一邊跑，小賴的耳語不斷在耳邊繚繞：「上坡慢慢跑，千萬不要停，停下來就完了！」就這樣一路不停地順順地跑，到了折返點，共用了兩個半小時，心想回程應該會比較好跑，也許有機會跑進五個小時。<br><br>沒想到我這想法錯了！早上才跟Yamato說「我很少抽心、不擔心抽筋」，才折返不到一公里，左大腿開始抽筋，停下來拉一拉，小賴的話又在耳邊響起：「上坡慢慢跑，千萬不要停，停下來就完了！」可是抽筋實在沒辦法，拉一拉上路又抽，換左大腿抽筋，再停下來拉一拉，上路後兩腿一起抽！就這樣回程就一直在抽筋的痛苦中跑回來，後來乾脆就不停下來拉筋，一邊抽筋一邊跑，很慢、很慢地跑回來！<br><br>這次的補給很充分，水、舒跑、香蕉、橘子，有的還有熱茶、咖啡等，而且站與站之間距離短，總在心理開始覺得痛苦時，補給站就會出現，是非常令人讚賞的部份。<br><br>剩下約十公里左右，雙腳早已經超過極限，心理也快要撐不下去，這時候的補給站，除了食物充足之外，還有擂鼓助威，頓時心理的疲勞都一掃而空，再度燃起鬥志、燃起希望，心理對補寄站的大哥、大姐們是滿滿的感激，沒有這些補給，我想，我今天沒有辦法完成，繼續衝啊！<br><br>最後的下坡，對早已超過負荷的雙腳來說，又是痛苦的一段，我放慢速度，很慢、很慢，記著小賴的話：「千萬不要停，停下來就完了！」看著路旁的里程牌，32、35、37，就快要到了，再撐一下！進入雙溪市區，傳來主持人麥克風聲音，過了鐵橋，聽到主持人說：「李佳翰進站、初馬挑戰成功」拿出神力，高舉雙手，衝過終點站，我大聲說：我完成了！<br><br>感謝大會工作人員，感謝補給站大哥、大姐，還有感謝雙溪國中同學熱情加油！<br><br>回顧一年多以來，只跑了六場半馬，卻來跑這「極度硬斗」的櫻花馬，真是不知天高地厚啊！</p><p ="article" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; word-break: break-all; "><br></p><p ="article" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; word-break: break-all; "><br></p><p ="article" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; word-break: break-all; ">相片由marathon's world拍攝</p><p ="article" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; word-break: break-all; "><img src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/419878_3055993731736_1620125333_2595522_617024851_n.jpg" height="700" width="464" border="0" /><br></p><p ="article" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; word-break: break-all; "><br></p><p ="article" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; word-break: break-all; ">初馬講座<br><img src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/404296_3051419577385_1620125333_2592958_1088149227_n.jpg" height="708" width="474" border="0" /><br></p></td></tr></t></table>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 09:02:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180318#180318</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 因為賽後要回台北趕飛機,所以沒在會場多停留,就連傳說中的薑公...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180311#180311</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3416" rel="nofollow">廈馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 8:17am<br /><br /><FONT size=3>因為賽後要回台北趕飛機,所以沒在會場多停留,就連傳說中的薑公茶也沒喝到.倒是霧裡看花別有一番風味.又聽說樓上姑娘每次跑櫻花馬都跑的2266,可是顯然要眼見為真,姑娘一路健步如飛連上坡也未減速,揚長而去,等跑到40公里左右居然又看到姑娘折回,莫非....景色優美要再跑一趟,後才知到是衣服沒拿.要換是我,衣服就當捐了,實在沒體力再跑一趟..總之,好一個櫻花馬,要用力按個讚<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />期待下次!!</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 08:17:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180311#180311</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 樓上的朋友說的好．交管在我來說好像是馬拉松裡最難解決的一環．...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180307#180307</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-21 at 7:57am<br /><br /><FONT size=3>樓上的朋友說的好．交管在我來說好像是馬拉松裡最難解決的一環．在台南馬時和百馬團一起前進，不少大哥級人物都蠻有跑者的良好風範，民眾急著過，他們都好整以暇的請警察杯杯把我們攔下∼我也才能趁機喘了好幾口氣！</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 07:57:04 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180307#180307</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 :  文章發表人 netx唯一缺點真的就是跑山路 觀眾真的好少 不過風景真的是絕美...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180290#180290</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3875" rel="nofollow">滿天星</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 11:57pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 netx</strong></em><br /><br />唯一缺點真的就是跑山路 觀眾真的好少<DIV>不過風景真的是絕美 跑到半途還起了大濃霧(好冷)</DIV><DIV>回途中一位大姐的熱咖啡 讓我要開始撞牆的症狀完全不見</DIV><DIV>還跑出五分速 真的太神奇了~</DIV><DIV>只是火車票真的好難定~明年可以來個接駁車之類的嗎</DIV><DIV>那就真的完美了</DIV></td></tr></table> <DIV>因為下雨造成登山遊客銳減加上那裡算是偏遠地區住戶都是一群有年紀的人跟小孩~所以少了一點民眾加油聲~但是志工及雙溪高中同學們的熱情可是別忽略了唷~他們可是從你們開跑一直守候到你們回終點都一直為大家賣力賣聲敲鑼打鼓喊加油與送水給你們~</DIV><DIV>不過說真的接駁車真的不方便開進去雙溪尤其在辦這樣大活動時容易造成交通打結引起當地居民抱怨~也可能為諸多跑友帶來失望及也有可能再比賽時會影響到選手安全~</DIV><DIV>所以有許多大型比賽都建議提前一天入住當地民宿可以看看當地風景旅遊吃美食或是提前勘察路線與熱身~及提供當地路線圖給大家方便知道如何前往~</DIV><DIV>~</DIV><DIV>有跑回來的跑友應該都有注意到快到終點前近500公尺那條路線三不五時就塞住~連當地交警都騎重機來回巡視指揮交通協助志工與工作人員~</DIV><DIV>所以有諸多不便也請多多見諒包涵~畢竟當地居民公所願意配合我們歡迎大家去雙溪跑馬旅遊讓我們有如此美麗好空氣山區的跑馬環境已經算是不錯了不是嗎~就別太計較那麼多啦<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" />~~開心平安健康跑馬最重要</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 23:57:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180290#180290</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 所有的馬拉松賽事都很好，編輯者 小寶 - 2012-02-21...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180283#180283</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4273" rel="nofollow">小寶</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 11:35pm<br /><br /><BR>所有的馬拉松賽事都很好，<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 小寶 - 2012-02-21 at 11:06am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 23:35:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180283#180283</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 真的好棒...有熱茶..有咖啡....有飯糰....我還喝到...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180279#180279</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3994" rel="nofollow">芎林22</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 11:23pm<br /><br />真的好棒...有熱茶..有咖啡....有飯糰....我還喝到一瓶奶茶喔.....<div>太棒了....</div><div>按1000+1個"讚"啦</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 23:23:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180279#180279</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 謝謝主辦單位的用心策劃與所有工作人員、義工，雖然氣溫低又細雨，但感受到卻是滿滿的熱情與活力!  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180278#180278</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3632" rel="nofollow">阿杰</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 11:18pm<br /><br />謝謝主辦單位的用心策劃與所有工作人員、義工，雖然氣溫低又細雨，但感受到卻是滿滿的熱情與活力!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 23:18:42 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180278#180278</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 精彩的路線,熱情志工與大會人員,造就了漂亮的一場賽事本人在3...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180195#180195</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3887" rel="nofollow">ㄚ明</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 4:01pm<br /><br /><P><FONT size=3>精彩的路線,熱情志工與大會人員,造就了漂亮的一場賽事<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />本人在35K左右,因為失溫太快而停下腳步,心想完蛋了只要停下來溫度會降的更快,就在這個時候有一跑友前輩剛好上前對我鼓勵並且把他手上的巧克力分我,內心感激的拿了一塊立即放進口中,身體馬上感受到這一份溫暖,四肢也應了這份報答立刻慢慢的動了起來,一路狂飆下山到終點<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></P><DIV></DIV>也謝謝這位跑友前輩<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" />&nbsp;<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>期待下屆櫻花馬在好好較量一下<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" border="0" alt="Sleepy" title="Sleepy" />&nbsp;</DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 16:01:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180195#180195</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 路上有青年公園每年來提供熱茶及熱湯麵或點心（每年我都有吃到，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180185#180185</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 3:23pm<br /><br /><FONT size=3>路上有青年公園每年來提供熱茶及熱湯麵或點心（每年我都有吃到，不過今年很拚沒多停留．唉喲，真可惜）．這回大會真的有提供熱薑茶．<DIV></DIV>如果要問我櫻花馬的優點．其實我不太說的出來．因為各方面都很妥善．把我養壞了．我以為這是常態．所以就儘情享受了！讚讚讚．非常讚！謝謝所有辛苦的工作人員及志工．</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 15:23:07 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180185#180185</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 感謝捧場，揄楊之詞，愧不敢當。13公里處，虎豹潭邊第四水站出...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180179#180179</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 2:10pm<br /><br />感謝捧場，揄楊之詞，愧不敢當。13公里處，虎豹潭邊第四水站出現熱茶，並非主辦單位所提供，而是熱心支援的<strong><U>臺北市青年公園長跑俱樂部</U></strong>所熱情贊助者，特此說明，以免掠人之美。<strong><U>臺北市青年公園長跑俱樂部</U></strong>的朋友還帶了視聽設備，當場歡唱五小時以上。<BR>永慢明年就七十歲的正通大哥大概煮了一天的熱薑湯了，僅約早於13位選手到達會場的我，都得以無限暢飲。<BR>昨天是搭遊覽車前往會場，去程走106縣道，回程走102縣道，都是彎曲的山路，大車走來頗為辛苦。<BR>天氣還不差，許多人會更怕豔陽高溫的日子。但若年年來跑的跑友，可能會對沿途花況失望，有人說是歷年來最少的一回。虎豹潭以下，有些已經開過，有些猶含苞待放。明年是否仍有雙溪櫻花馬，迄今無人知。 <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 永慢陳永星 - 2012-02-20 at 2:26pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 14:10:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180179#180179</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 :   其實從台北坐區間車到雙溪花不了多少時間...也不用先訂票,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180177#180177</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4273" rel="nofollow">小寶</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 2:07pm<br /><br />其實從台北坐區間車到雙溪花不了多少時間...<div>也不用先訂票, 很方便的....</div><div>&nbsp;</div><div>交通的細節, 想必主辨單位也有思考過(個人猜測)...</div><div>&nbsp;</div><div>住台北的當天一早的區間車到雙溪, 當天報到加熱身, 時間相當充裕....</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 14:07:00 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180177#180177</guid>
  </item> 
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 我同意阿海大哥所說的只是當初在訂車票 我也是每天六點起來就看有沒有票還是一直定不到雙溪真的是小站...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4254" rel="nofollow">netx</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 1:49pm<br /><br />我同意阿海大哥所說的<div>只是當初在訂車票 我也是每天六點起來就看有沒有票</div><div>還是一直定不到&nbsp;</div><div>雙溪真的是小站 而且交通太不方便了</div><div>自行開車去 真的是走哪邊都不順</div><div>不過櫻花馬又超漂亮 真的很難取捨</div>]]>
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   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 13:49:17 +0000</pubDate>
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 做為雙溪的鄰居，雙溪對外交通確實不太方便，尤其是煤礦業沒落後...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2157" rel="nofollow">阿海</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 1:29pm<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">做為雙溪的鄰居，雙溪對外交通確實不太方便，尤其是煤礦業沒落後更是艱困，接駁車對主辦單位可能是傷腦筋的事，不論從基隆發車或從台北發車都有一段頗長的路途，看來只能期盼政府高層哪天一覺醒來，突然重視跑步活動，下令鐵路局配合增加班次，在此之前，跑友只能勉力配合了；不過雙溪櫻花馬確實辦得好，只是苦了眾多志工朋友，實在不忍心說要那麼多大哥大姐們每年那般辛苦的付出，說聲謝謝真是無法表達心中感謝的千萬心意！</SPAN>]]>
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   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 13:29:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180174#180174</guid>
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 唯一缺點真的就是跑山路 觀眾真的好少不過風景真的是絕美 跑到半途還起了大濃霧(好冷)回途中一位大姐的熱咖啡...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180171#180171</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4254" rel="nofollow">netx</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 1:13pm<br /><br />唯一缺點真的就是跑山路 觀眾真的好少<div>不過風景真的是絕美 跑到半途還起了大濃霧(好冷)</div><div>回途中一位大姐的熱咖啡 讓我要開始撞牆的症狀完全不見</div><div>還跑出五分速 真的太神奇了~</div><div>只是火車票真的好難定~明年可以來個接駁車之類的嗎</div><div>那就真的完美了</div>]]>
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   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 13:13:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180171#180171</guid>
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   <title>讚讚讚_非常讚的櫻花馬 : 謝謝所有永和的大哥大姐及志工朋友的辛勞 昨天的冷吱吱真的辛...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180168#180168</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1694" rel="nofollow">新竹阿信</a><br /><strong>Subject:</strong> 10824<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-20 at 1:06pm<br /><br />謝謝所有永和的大哥大姐及志工朋友的辛勞<DIV>昨天的冷吱吱真的辛苦大家了</DIV><DIV>一年一年的來有著一年一年的感動</DIV><DIV>北馬櫻花馬拉松正港的好馬<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 13:06:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10824&amp;PID=180168#180168</guid>
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