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  <title>跑者留言版 : 北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者</description>
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  <pubDate>Thu, 14 May 2026 10:04:39 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 我個人覺得將來的馬拉松賽事應該會朝向健康環保的理念，帶環保杯...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1457" rel="nofollow">tinashu0514</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-29 at 3:35pm<br /><br />我個人覺得將來的馬拉松賽事應該會朝向健康環保的理念，帶環保杯其實只是個習慣問題，很多的現象如果把它呈現化、合理化、流行化，它就變成一股潮流，大家也會追著流行走，只是任何行為在前者及推動者都需要有勇氣承擔及包容，而台灣的馬拉松運動與國外相比，算是剛開始起&#27497;的，所以我們這群跑馬拉松的跑友們算是開路先鋒部隊，如果我們現在開始把習慣建立起來，相信過個幾年的耕耘後會讓世界對我們台灣刮目相看，請大家共同來愛護地球做個環保樂活人。麗山黑妞]]>
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   <pubDate>Wed, 29 Feb 2012 15:35:41 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :  文章發表人 永慢陳永星「…確實分類，精確入袋，垃圾不落地...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=181014#181014</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4163" rel="nofollow">ANOYMOUS</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 5:53pm<br /><br /><FONT size=4><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 永慢陳永星</strong></em><br /><br />「…確實分類，精確入袋，垃圾不落地，願共勉之。」</FONT><DIV><FONT size=4></td></tr></table></FONT></DIV><DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black"><FONT color=#333333><FONT size=4>我以為星爺這個要求，對所有的跑者，是太嚴刻了，猜想 <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>貴會的樹哥可能也會不贊成，如果是這樣要求的話，可能會把跑者嚇跑，不敢參加路跑。<SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black"><FONT color=#333333 size=4>「使用環保杯」這個問題，已是老生常譚。除了跑者應該要有「設身處地」的思維，體貼志工的辛苦外；主辦單位所有工作人員及志工也應該要有「同理心」來體貼跑者的需要。個人不以為只有想拿獎金的勇者才計較分秒必爭，也許接近關門時間者更是斤斤計較。安樂使兄說：「…我個人認為，就算不使用環保杯，用了紙杯或塑膠杯也好，只要能丟棄在適當的地方，不要對工作人員及環境造成負擔，這應該都還是可以接受的…」這麼體貼的話，令跑者非常感動。就像「愛上馬拉松」兄所說的：「…</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT color=#333333 size=4>我相信跑友們不是真的想亂丟 </FONT><SPAN lang=EN-US><?: prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shape id=_x0000_t75 stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:ulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:ulas><v:path o:c&#111;nnect="rect" gradientshapeok="t" o:extrusi&#111;nok="f"></v:path><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:shape><v:shape style="WIDTH: 12.75pt; HEIGHT: 12.75pt" id=_x0000_i1025 alt="Cry" ="#_x0000_t75"><a href="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" target="_blank" rel="nofollow"><FONT color=#333333 size=4></FONT></v:></v:shape><FONT color=#333333 size=4>, </FONT></SPAN><FONT color=#333333 size=4>拿在手上跑到下一個補給站真的很不方便…」。除了</FONT></SPAN><FONT size=4><FONT color=#333333><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black">不應該把</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: red"><FONT color=#333333>橘子皮亂丟</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black"><FONT color=#333333>在路</FONT>上，</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt">要不要帶</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black">環保杯，應視個人所定，依情況而有所不同，例如「飛龍」兄認為台北大學的繞圈賽，則較為可行。「</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt">帶</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black"><FONT color=#333333>環保杯</FONT>」這個要求不可行，只能請跑者盡量不要對工作人員及環境造成負擔。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; COLOR: black; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt" lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 17:53:03 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : http://www.hctmall.com.tw/prod...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=181009#181009</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2157" rel="nofollow">阿海</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 4:58pm<br /><br /><P><a href="http://www.hctmall.com.tw/product.php?pid_for_show=10853" target="_blank" rel="nofollow">http://www.hctmall.com.tw/product.php?pid_for_show=10853</A></P><DIV><FONT size=2>類似連結所展示的產品</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>就可以輕鬆陪你完成一馬</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>中途不用擔心沒水杯</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>也不必造成資源浪費</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>順便裝些水或飲料</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>不必ㄍㄧㄥ到水站才有水喝</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>雖然會造成一些時間的損失</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>但我們這些不會上台領獎的</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>慢個10分鐘沒有太大差別</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>含水瓶好像才200元當初好像是辦卡送的</FONT></DIV><DIV><FONT size=2>已經用了好幾年</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 16:58:21 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :   讚喔... </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=181006#181006</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=897" rel="nofollow">yea919</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 4:48pm<br /><br />讚喔...]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 16:48:46 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 有團購算我一份.4個. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=181005#181005</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3274" rel="nofollow">陳文進</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 4:35pm<br /><br />有團購算我一份.4個.]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 16:35:28 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 這個不錯喔!好像不用腰帶也可，大家一起團購吧!!愛地球大家一起來。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=181003#181003</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1457" rel="nofollow">tinashu0514</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 4:18pm<br /><br />這個不錯喔!好像不用腰帶也可，大家一起團購吧!!愛地球大家一起來。]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 16:18:27 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :   感謝永忠兄，感覺那杯子很棒耶！但外國的網站要買總是不方便。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=181001#181001</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1451" rel="nofollow">安樂使</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 3:59pm<br /><br />感謝永忠兄，感覺那杯子很棒耶！但外國的網站要買總是不方便。]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 15:59:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=181001#181001</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 各位台灣跑友大家好，關於環保杯，小弟曾在普吉島馬拉松買過一個這樣的環保杯，可惜卻在較後的吉隆坡馬拉松弄丟。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180993#180993</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 3:20pm<br /><br />各位台灣跑友大家好，關於環保杯，小弟曾在普吉島馬拉松買過一個這樣的環保杯，可惜卻在較後的吉隆坡馬拉松弄丟。 很方便，很輕，可挂在衣或任何腰帶或腰包上。<br><br>http://www.hydrapouch.com/<br><br>供參考。謝謝。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 15:20:44 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 226古坑超馬我會去跑，如果你有報名歡迎來找我，當天我可能會...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180978#180978</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1457" rel="nofollow">tinashu0514</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 2:17pm<br /><br />226古坑超馬我會去跑，如果你有報名歡迎來找我，當天我可能會陪周天寶大哥200馬陪跑，沒關係到時問問跑友麗山吳宏鋼大大就可找到我了(當天是坐吳大哥的車)。麗山美娥]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 14:17:43 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180978#180978</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 或許有哪一場活動，在開跑前請所有自備飲水設備的跑友全部請上舞...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180918#180918</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-24 at 8:39am<br /><br />或許有哪一場活動，在開跑前請所有自備飲水設備的跑友全部請上舞台，秀出所攜帶的各式各樣飲水設備，讓大家聞香一下，就一目了然了。要不然，路上仔細觀察，總會看到各式各樣裝備，尤其停步於水站時，睜量眼睛，或有足以取法者。]]>
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   <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 08:39:39 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :   文章發表人 Jay18 冒昧點出~以現今的觀點,&amp;...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180895#180895</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3718" rel="nofollow">datoming</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 11:09pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Jay18</strong></em><br /><br />冒昧點出~以現今的觀點,"果皮可以亂丟因其會自然分解"....那是發展中國家的思維,其中除了環境因素外也隱含人民素質在其中<br><br>雖然說果皮等在平地的分解效率要比高山上快,但仍是對當地自然環境的外來衝擊屬人為破壞,都不屬當地原本的生態條件,若以舊思維,其實隨地大小便吐倓丟丟衛生紙也沒什麼不好~因為通通都可以露天分解,其中大小便的有機肥份對植物生長有更大幫助,但自然環境中動植物既有其生長條件及環境,人為的過度過量改變都會是一種破壞,除非是在有目的有規劃的復育<br><br>地方清潔隊的作法不見得就是適當的,可能是礙於經費或是其他因素,也就是說當活動辦在郊區或偏遠地區時,往往有許多社會成本及環境成本是沒有被考量進去的,所以從參加者自身根本做起,是最省時有效率的<br><br>真要有機處理果皮類垃圾,那就地掩埋也比露天棄置要好上許多!<br><br>現在大家的觀念應該要進步到：Leave No Trace (無痕旅遊) 。當然先有觀念上的進步，習慣慢慢養成也會容易些。<br><br>PS:另外有些參加者迷思也是須要教育的∼參加者繳了報名費,隨手丟丟又不是違規,主辦單位有義務責任清理周邊垃圾，恢復活動前原有環境？<br></td></tr></table><br>Leave No Trace (無痕旅遊) -- Give you a thumb!<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 23:09:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180895#180895</guid>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :   文章發表人 tinashu0514各位大大日安:去年...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180891#180891</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3718" rel="nofollow">datoming</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 10:57pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 tinashu0514</strong></em><br /><br />各位大大日安:去年因為未帶環保杯讓太陽笑我髒，今年決定作個愛地球的樂活族，我用家理有的現成物件，組合方便的水杯腰袋，腰袋部份是之前青年公園的雅芳姐幫我製作的號碼布腰帶，我到地攤去買一般型的健行腰包(一個大約是50元至100元)和200cc的環保水杯，把它裝水的套袋剪下縫在腰袋上，再將先前阿田哥送的綁晶片的魔鬼粘剪成二段，一段縫在水袋邊，一段用快乾粘在杯身(這樣不管你怎麼用力跑它也不會掉下來)，從開春的高雄馬到北馬櫻花共三場馬，我都用的很順手，歡&#36810;大家一起diy，現在跑&#27497;總覺得自己很有"風"的感覺，不再怕地球笑我髒。麗山美娥</td></tr></table><br><br><span id="userPro180791" ="msgSidePro" title="由上至下檢視">tinashu0514&nbsp; 您好不知道有沒有照片寄來看看?好讓我效法看看.</span><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 22:57:40 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 各位大大日安:去年因為未帶環保杯讓太陽笑我髒，今年決定作個愛...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180791#180791</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1457" rel="nofollow">tinashu0514</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 1:11pm<br /><br />各位大大日安:去年因為未帶環保杯讓太陽笑我髒，今年決定作個愛地球的樂活族，我用家理有的現成物件，組合方便的水杯腰袋，腰袋部份是之前青年公園的雅芳姐幫我製作的號碼布腰帶，我到地攤去買一般型的健行腰包(一個大約是50元至100元)和200cc的環保水杯，把它裝水的套袋剪下縫在腰袋上，再將先前阿田哥送的綁晶片的魔鬼粘剪成二段，一段縫在水袋邊，一段用快乾粘在杯身(這樣不管你怎麼用力跑它也不會掉下來)，從開春的高雄馬到北馬櫻花共三場馬，我都用的很順手，歡&#36810;大家一起diy，現在跑&#27497;總覺得自己很有"風"的感覺，不再怕地球笑我髒。麗山美娥]]>
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   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 13:11:22 +0000</pubDate>
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :   文章發表人 步行者. 我(的腰包)配帶水瓶(杯)年資,應與永星兄相仿(10年以上)....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180767#180767</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3930" rel="nofollow">sengsong</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 11:53am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 步行者.</strong></em><br /><br /><font size="3">&nbsp;&nbsp; 我<font color="#666600" size="1">(的腰包</font>)配帶水瓶<font color="#666600" size="1">(杯)</font>年資,應與永星兄相仿<font color="#0066ff" size="1">(10年以上)</font>.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /> <div></div>&nbsp;&nbsp; 如果可以,未必要有伸縮杯才能縮放自如---坊間<font color="#ff00ff">鋁箔飲料</font>空盒、某飲品公司容量350ml<font color="#ff0000">口袋便利包</font>空袋<font color="#666600" size="1">(鋁製品,可將上部封口去除.)</font>....等,同樣有縮放自如功效啊!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />&nbsp;&nbsp;</font></td></tr></table><div><br></div><div>不知是否有人能夠貼個照片來分享大家是怎麼 DIY 製作「方便攜帶」的(伸縮)水杯，</div><div>或者分享哪裡有可以購買到設計周到的(伸縮)水杯，以造福跑友....</div><div><br></div><div>我跑馬是跑業績組的，非成績組的，所以只要不麻煩，我很願意嘗試看看！</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 11:53:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180767#180767</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 個人淺見    大部分跑者水杯果皮都丟進垃圾桶內，只有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180763#180763</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1024" rel="nofollow">力偉</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 11:27am<br /><br />&#091;Q力偉&#093;個人淺見 <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;大部分跑者水杯果皮都丟進垃圾桶內，只有少數丟在四周但都在水站100公尺內，水站從開始垃圾分類到完成周遭環境回復大概40分鐘左右，顯示跑者環保意識抬頭，這是我們第2次來雙溪服務大家，謝謝各位給我們學習機會，期待明年。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 11:27:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180763#180763</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 個人淺見   大部分跑者水杯果皮都丟進垃圾桶內，只有少...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180762#180762</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1024" rel="nofollow">力偉</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 11:24am<br /><br />個人淺見<DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;大部分跑者水杯果皮都丟進垃圾桶內，只有少數丟在四周但都在水站100公尺內，水站從開始垃圾分類到完成周遭環境回復大概40分鐘左右，顯示跑者環保意識抬頭，這是我們第2次來雙溪服務大家</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 11:24:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180762#180762</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 我(的腰包)配帶水瓶(杯)年資,應與永星兄相仿(10年以上)....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180756#180756</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2" rel="nofollow">Guests</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 11:08am<br /><br /><FONT size=3>&nbsp;&nbsp; 我<FONT color=#666600 size=1>(的腰包</FONT>)配帶水瓶<FONT color=#666600 size=1>(杯)</FONT>年資,應與永星兄相仿<FONT color=#0066ff size=1>(10年以上)</FONT>.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /> <DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; 如果可以,未必要有伸縮杯才能縮放自如---坊間<FONT color=#ff00ff>鋁箔飲料</FONT>空盒、某飲品公司容量350ml<FONT color=#ff0000>口袋便利包</FONT>空袋<FONT color=#666600 size=1>(鋁製品,可將上部封口去除.)</FONT>....等,同樣有縮放自如功效啊!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />&nbsp;&nbsp;</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 11:08:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180756#180756</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :  文章發表人 芳村 紙杯不壓扁回收可以套疊，較省空間、好...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180751#180751</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 10:55am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 芳村</strong></em><br /><br /><P><FONT color=#990000 size=3>紙杯不壓扁回收可以套疊，較省空間、好整理，不過遇上風大且平坦路段，除非丟準，垃圾桶大且深，否則會如國道馬、新竹馬的景象，沿路杯子飛快，跑者都追不到更遑論志工人員<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT></P></td></tr></table> <DIV></DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT size=3><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT color=#0000ff>郭總講的也是常見現象，是一個大問題，還好在封閉型的賽道，撿拾比較容易。<SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT color=#0000ff>要<SPAN lang=EN-US>100</SPAN>％的選手都把紙杯壓扁實不可能，只要有<SPAN lang=EN-US>80</SPAN>％的選手能把紙杯壓扁，那麼我會支持郭總的方法，當天<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>號水站我和北馬飛龍兄<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT color=#0000ff>在打包回收紙杯時，我建議紙杯套疊再打包，他說先丟進去再用腳踩，結果踩兩下就放棄了，再踩垃圾袋要破了，其實不套疊打包也<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT color=#0000ff>可以，只是體積差很大，大垃圾袋不夠用啊！</FONT></SPAN></FONT></SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 10:55:20 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180751#180751</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :  文章發表人 家成 謝謝 信利兄遠從南投來 在水站幫忙 關於拉圾問題...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180742#180742</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 10:09am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 家成</strong></em><br /><br /><P>謝謝 信利兄遠從南投來&nbsp; 在水站幫忙</P><DIV></DIV>關於拉圾問題&nbsp; 這次非常謝謝雙溪清潔隊林隊長 及全體隊員的大力協助&nbsp;&nbsp; <DIV>讓我們在活動結束後2小時內馬上讓學校恢復原狀</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>水站拉圾 明年 就要跟請清潔隊多借一些分類桶&nbsp;&nbsp; </DIV><DIV>謝謝信利兄的建議</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>家成</DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ansi-: EN"><FONT size=3><FONT color=#0000ff>這場活動人數可能是北馬辦理全馬賽事以來最高紀錄，我想溫會長和北馬參與的幹部會員，神經應該都繃得很緊吧！真的辛苦了！<SPAN lang=EN><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ansi-: EN"><FONT size=3><FONT color=#0000ff>早先基隆的朋友邀我報名參賽，只是從海洋學院<SPAN lang=EN>八</SPAN>小時賽中，左腳底傳來陣陣不適，賽後歇腳一個月，且至今練跑距離最長僅<SPAN lang=EN>20K</SPAN>，<SPAN lang=EN><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><FONT color=#0000ff><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ansi-: EN" lang=EN><FONT color=#0000ff>42.195K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ansi-: EN"><FONT color=#0000ff>感覺好遙遠，</FONT><FONT color=#0000ff>特別是山坡路，</FONT><FONT color=#0000ff>不敢冒然參賽，改變角色參與活動，順便觀察學習到底水站有多少事<SPAN lang=EN>？</SPAN>自己籌辦賽事時不能下場<SPAN lang=EN><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></FONT></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; mso-ansi-: EN"><FONT size=3><FONT color=#0000ff>當志工，難以了解志工困難點，自己做做看，對將來補給站規劃助益不小。<SPAN lang=EN><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 10:09:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180742#180742</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 紙杯不壓扁回收可以套疊，較省空間、好整理，不過遇上風大且平坦...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180737#180737</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 9:48am<br /><br /><P><FONT color=#990000 size=3>紙杯不壓扁回收可以套疊，較省空間、好整理，不過遇上風大且平坦路段，除非丟準，垃圾桶大且深，否則會如國道馬、新竹馬的景象，沿路杯子飛快，跑者都追不到更遑論志工人員<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 09:48:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180737#180737</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :   文章發表人 hope之前，我都是用主辦單位準備的杯子...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180735#180735</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3629" rel="nofollow">danielsu</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 9:46am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 hope</strong></em><br /><br /><p =ms&#111;normal="" style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 12pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-char-indent-count: 1.0"><font size="3"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">之前，我都是用主辦單位準備的杯子；後來，覺得一趟下來得用掉</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">10</font></span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">個左右的杯子太不環保，就用第一個水站的杯子跑到底；去年太魯閣馬開始，乾脆將水壺放在腰帶上跑，在水站與水站間還能停下腳步喝喝水、看看風景及擦身而去的跑友，對我這種跑健康的人來說，也是一種享受、一種幸福。</span></font></p><p =ms&#111;normal="" style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"></td></tr></table></p><p =ms&#111;normal="" style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">我也是自備</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">水壺，但是只裝礦泉水，</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">礦泉水可以在喝了運動飲料，吃了香蕉、巧克力之後漱口</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">，</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">或是大熱天的話可以拿來潑臉降溫。</span></p><p =ms&#111;normal="" style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">在第一個水站拿了一個紙杯後就一直用最後一個水站，</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">紙杯則是用來裝運動飲料、熱茶</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">、</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">熱</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">咖啡</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: medium; line-height: 22px; text-indent: 16px; ">。</span></p>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 09:46:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180735#180735</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 我一開始跑路跑的時候，都會儘量一個水站只用一個杯子，喝完起跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180720#180720</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3930" rel="nofollow">sengsong</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 8:33am<br /><br />我一開始跑路跑的時候，都會儘量一個水站只用一個杯子，喝完起跑的時候，儘量丟準一點，<div>後來參加越來越多的比賽，看到垃圾桶常常跑到爆出來（沒辦法，誰叫我跑比較慢），</div><div>常常就算丟很準也會滾出來，現在我都會彎腰把杯子「插進」垃圾桶的空杯子裡，</div><div>目前尚屬菜馬，跑得慢、跑得差、後半段跑得辛苦，所以暫時還不想扛著水杯跑，</div><div>以後體力升級之後，可以考慮考慮，但今年恐怕還是儘量兩袖清風的跑∼∼</div><div><br></div><div>如果主辦單位能有好的方法讓我們遵循，例如：提供很好摺疊的伸縮杯，</div><div>可以輕易的收納到我的腰包，我想我會很樂意的去使用他的！</div><div>或許有很多人會不習慣，或刻意忽略，但我認為像我這樣只要不要太麻煩，</div><div>當然可以配合的人，應該也不少！不管如何，有做、有宣導、有好的配合方案，</div><div>大家的觀念與作法可以慢慢的改變的！</div><div><br></div><div>或許單場比賽的效果不盡理想，但我相信效果一定有的。</div><div><br></div><div>當年隨地吐痰的人比比皆是，現在不也很少見？</div><div>當年隨地大小便的人也有很多，現在除了少數場合（如跑馬拉松，哈哈），</div><div>哪裡還看得到？</div><div><br></div><div>去大陸逛逛，你會發現，那邊還很多人隨地吐痰、大小便、公共場合任意大聲喧嘩、</div><div>不排隊上車、路上亂撞亂擠碰到人也不道歉，這些東西都要慢慢宣導、慢慢改善的！</div><div><br></div><div>主辦單位不做嘗試推廣、改變，光靠跑友自發自覺，我認為這個過程可能會很久很久，</div><div>甚至會慢慢變好抑或慢慢變更差都說不準！</div><div><br></div><div>非常肯定八卦山馬的嘗試！</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 08:33:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180720#180720</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 一個好ㄉ跑者要會跑.ㄝ要學會不製造垃圾.才不失運動家的精神....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180716#180716</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3953" rel="nofollow">歐里桑</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-23 at 7:40am<br /><br /><FONT size=5>一個好ㄉ跑者要會跑.ㄝ要學會不製造</FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana"><FONT size=6><FONT color=#ff3366>垃圾</FONT>.</FONT><FONT size=5>才不失運動家的精神.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體','serif'; FONT-SIZE: 10pt; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt" lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 07:40:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180716#180716</guid>
  </item> 
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 櫻花馬最後的收拾工作，遲至將所有的物品，裝滿兩卡車，運回中和...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180688#180688</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 10:17pm<br /><br /><P>櫻花馬最後的收拾工作，遲至將所有的物品，裝滿兩卡車，運回中和的永慢的會所。一群已從清晨忙碌超過16小時的志工，分門別類抬撿收拾，分放地下室與三樓，以便明年再用。我聽到一位會友說:鴻龍體力真好，從最上面的水站做起，一站一站將水桶等等抬上貨車，沿路看到紙杯等垃圾，就停車，下車撿拾。</P><DIV>如果可以的話，請減少使用水杯。若用水杯，儘量丟在垃圾桶，若無法丟在垃圾桶，也不要丟離水站過遠處!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 22:17:15 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180688#180688</guid>
  </item> 
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 如果有明顯目標 我相信誰都不願意亂丟垃圾~不過大部分比賽 水...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180685#180685</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4254" rel="nofollow">netx</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 10:09pm<br /><br />如果有明顯目標 我相信誰都不願意亂丟垃圾~<div>不過大部分比賽 水站垃圾桶都不是很明顯</div><div>環保杯說真的~我覺得拿在手上蠻累贅的</div><div>但是我願意配合垃圾分類政策&nbsp;</div><div>我也會過水站 找垃圾桶丟</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 22:09:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180685#180685</guid>
  </item> 
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 :   文章發表人 TerryLinTW 文章發表人 信利...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180673#180673</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4052" rel="nofollow">常士備役小胖豬</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 9:07pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 TerryLinTW</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 信利</strong></em><br /><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">水站配備似乎少了垃圾桶，把椅子倒過來套上垃圾袋容量有限，把裝水的紙箱拿來充當垃圾桶，毛毛細雨中很快就垮了，<span lang="EN-US"><!--?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /--><o:p></o:p></span></font></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">還好慢慢的出清香蕉，香蕉簍子還滿好用的。垃圾要分類嗎？當然要的，只是沒有足夠的容器，先丟再說吧！沒喝完水的<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">杯子直接丟入垃圾桶，也有香蕉吃一半帶皮、橘子果肉帶皮，統統丟進去，重新垃圾分類，用垃圾夾大概<span lang="EN-US">24</span>小時也分不完<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">，還是雙手萬能，用抓的比較快，<span lang="EN-US">3#</span>水站分類後，保特瓶和紙杯超過<span lang="EN-US">10</span>大袋，送上清潔車，果皮帶水很重，清潔車人員指<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">示倒在路旁草叢內。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US"><o:p><font size="3" color="#0000ff">&nbsp;</font></o:p></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">如果主辦單位可以配合：<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><font size="3"><font color="#0000ff"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US">1.</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體">水站配備垃圾桶不可少，且開口要夠大，如果能標示<u><font color="#ff0000">資源</font></u><font color="#ff0000">、<u>果皮</u>、<u>垃圾</u></font>則更好。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></font></font></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><font size="3"><font color="#0000ff"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US">2.</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體">大垃圾桶選擇小網格狀塑膠筒，先不要套上垃圾袋，讓沒喝完水的杯子丟入後，水容易流出。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></font></font></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US"><o:p><font size="3" color="#0000ff">&nbsp;</font></o:p></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">如果選手可以配合：<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><font size="3"><font color="#0000ff"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US">1.</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體">喝完水的杯子儘量不要壓扁或揉成一糰，後續處理容易堆疊、減少體積，方便回收。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></font></font></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><font size="3"><font color="#0000ff"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US">2.</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體">如果大會有準備清楚標示如<font color="#ff0000"><u>資源</u>、<u>果皮</u>、<u>垃圾</u></font>的分類桶，可以儘量配合丟對桶子。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></font></font></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><font size="3"><font color="#0000ff"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US">3.</span><span style="FONT-FAMILY: 新細明體">杯子儘量不要往路邊邊坡用力丟，要再撿回來很累人。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></font></font></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體" lang="EN-US"><o:p><font size="3" color="#0000ff">&nbsp;</font></o:p></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 新細明體"><font size="3"><font color="#0000ff">※今年<span lang="EN-US">5/6</span>八卦山台地馬拉松，我將試著準備有清楚標示的分類桶，到時再看看成效如何！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p></td></tr></table> <div></div><div>&nbsp;</div><div>我一直以為杯子要壓扁才會減少體積</div><div>原來是保持原狀才容易堆疊啊</div><div>&nbsp;</div><div>八卦山台地馬拉松我會去參加</div><div>我覺得要事先要向選手宣導,也許可以註明在報到資料上</div><div>分類桶要有清楚的標示,也許可以用顏色區分或者再加上粗大的字體</div><div>非常期待這一場<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></div><div>&nbsp;</div></td></tr></table><br>感謝信利大哥的說明，原來紙杯不壓才方便回收，還以為捏扁了才不佔空間，下一馬開始改進<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley3.gif" border="0" alt="Shocked" title="Shocked" /><br><br>--<br><br>另外小弟也相信不是跑友故意要和主辦單位做對或破壞環境，應該是宣導不夠徹底<br><br>要是簡章上以大紅字註明提醒跑友注意配合主辦單位的垃圾回收政策，起跑前主持人再辛苦些多講幾次<br><br>跑友都很nice的，也許一時之間習慣還改不過來，但也會願意配合主辦單位的任何措施<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" border="0" alt="Wink" title="Wink" /><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 21:07:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180673#180673</guid>
  </item> 
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 我在路旁樹下丟了二塊香蕉皮... 一個水杯丟進垃圾筒 一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180672#180672</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4255" rel="nofollow">行車記錄器</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 9:04pm<br /><br /><P>我在路旁樹下丟了二塊香蕉皮...</P><DIV>一個水杯丟進垃圾筒</DIV><DIV></DIV>一個水杯沒丟準...掉在外面!<DIV></DIV>版主應該不是說我才對...因為我感冒沒有吃橘子!<DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>垃圾筒設置真的有點進</DIV><DIV></DIV>50-100公尺放個1.2個應該會不錯<DIV></DIV>畢竟停著喝水也會卡到後面的人!]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 21:04:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180672#180672</guid>
  </item> 
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   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 5月5日的北宜公路超馬已不提供紙杯了.以後其他民辦跑馬似乎也...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180670#180670</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3416" rel="nofollow">廈馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 8:52pm<br /><br /><FONT size=2>5月5日的北宜公路超馬已不提供紙杯了.以後其他民辦跑馬似乎也可效法.習慣成自然,等到大家都習慣不用紙杯或自帶杯具自然可愈來愈環保了.</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:52:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180670#180670</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 因握我一直跑在末段班的後面,所以當我一路跑(走)過去的時候看...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180666#180666</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3994" rel="nofollow">芎林22</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 8:41pm<br /><br />因握我一直跑在末段班的後面,所以當我一路跑(走)過去的時候看到的是每一站的工作人員都很努力的清理環境,,<div>給每一站的工作人員最大的一個"讚".....</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:41:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180666#180666</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>北馬櫻...沉痛的心 .. 亂丟垃圾的跑者 : 有關垃圾亂丟一事,我記得我跟一位年近60歲的初馬跑友並肩前進...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180655#180655</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4060" rel="nofollow">egg</a><br /><strong>Subject:</strong> 10841<br /><strong>發表於：</strong> 2012-02-22 at 7:16pm<br /><br /><FONT size=5>有關垃圾亂丟一事,我記得我跟一位年近60歲的初馬跑友並肩前進時,我讚嘆的告訴他,這場比賽堪稱典範,意即我在國內的大小賽事中,雙溪櫻花馬是我參加過所見最乾淨的一場賽事了,雖然各補給站周邊,仍有零星因失準而掉落垃圾桶外的紙杯也好,果皮也好,能量包的包裝也好,但都遠比其他賽事丟得整條賽道都是,來得乾淨許多,所以我形容堪稱典範,而這其中無論是辛勤的志工朋友不斷撿拾,或是跑者的自律,我都忍不住要給個讚,跑馬拉松是一種意志力的挑戰,一種不屈不撓精神的展現,也就是跑馬人要求著比一般人更高的自我標準,一流的國家應有一流的公民,延伸培育出一流的跑者,我相信透過本次賽會的示範,跑友們的討論,爾後的賽事,經跑友自我節制及相互提醒,一定會創造出最潔淨的跑馬環境的,大家共同努力.........<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /> </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 19:16:19 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10841&amp;PID=180655#180655</guid>
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