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  <title>跑者留言版 : 新加坡馬拉松之旅</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 新加坡馬拉松之旅</description>
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  <pubDate>Fri, 08 May 2026 17:35:11 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 使用晶片計時是未來趨勢。可惜目前台灣不多用，不知費用是否較高...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-18 at 9:54am<br /><br />使用晶片計時是未來趨勢。可惜目前台灣不多用，不知費用是否較高？<br>起跑點前有分完成時間標牌，很清楚的告訴你的位置在哪裡，新加坡馬拉松賽台北跑者大多數人站在03-30至04-00的位置。魚貫經過起跑拱門。並不礙人。]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2003 09:54:03 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : Sean:  大會時間就是從鳴槍起跑開始算起，由於參賽人數多...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=4387#4387</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-18 at 9:34am<br /><br />Sean:<br><br>大會時間就是從鳴槍起跑開始算起，由於參賽人數多，咱們時間較慢的一群就排在後面，可能經過起跑點已是遲了一分鐘或者更久，所以晶片淨時間是算你踏過起跑點時間算起，這也是你真正的全馬時間，對更著名的馬拉松如：芝加哥或波士頓，可能起跑排隊的人龍更長，所以這對每一名參賽者，都非常公平！<br><br>永忠]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2003 09:34:40 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 對不起，請問一下， 大會時間及晶片淨時間， 兩者有何不同？  （因沒跑過全馬，原諒我不懂） sean ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=4380#4380</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=206" rel="nofollow">sean2222</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-17 at 5:41pm<br /><br />對不起，請問一下，<br>大會時間及晶片淨時間，<br>兩者有何不同？<br><br>（因沒跑過全馬，原諒我不懂）<br>sean<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2003 17:41:20 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 蔡兄：  小弟在去年單槍匹馬自費去香港馬拉松，就是有點冷，肌...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3594#3594</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-11 at 8:21pm<br /><br />蔡兄：<br><br>小弟在去年單槍匹馬自費去香港馬拉松，就是有點冷，肌肉頂不住，所幸還好能在五小時內完走全程，時間是四五四（有點爛），有機會一定好好適應寒冷天氣，不過這只有在早上早起床，不然白天訓練，熱得很。<br><br>哎呀！小弟有點八卦啦，有時間忙裡偷閒，就一面上網，一面做工，可以為跑友獻一份棉力，小弟感到很榮幸。<br><br>對新加坡馬拉松與台灣跑友緣慳一面，沒有機會南下，可惜啊！只有期待緣份的到來，不論是在大馬或台灣，好好向台灣跑友學習跑友的心得。<br><br>好羡慕你們台灣跑友，三個星期跑三個全馬，業績又提升。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2003 20:21:20 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 永忠  若要來台灣跑馬需要能耐冷，就像我們去新加坡要能耐熱一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3593#3593</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-11 at 6:35pm<br /><br />永忠<br><br>若要來台灣跑馬需要能耐冷，就像我們去新加坡要能耐熱一般。<br><br>把我們在新加坡跑馬者形容得很貼切，我真的很滿足，你也真細心觀察入微，4:42:2完成後緊接12/14日跑台灣的屏東阿猴全馬，同屬熱天氣狀況跑起來已然有信心了，再接再厲12/21日台北市全馬會盡可能朝PR3:51:00目標。<br><br>請期待！]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2003 18:35:05 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 王兄：  吉隆坡美食多得很，而且很多是二十四小時經營，Sea...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3591#3591</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-11 at 3:27pm<br /><br />王兄：<br><br>吉隆坡美食多得很，而且很多是二十四小時經營，Sean的不請自來，我想是以後你們來此吃上癮後，以來會會常常自己來，不論怎樣，歡迎來吉隆坡，檳城及其他大馬地方，小弟可做一個盡責的地主及響導。<br><br>還有登山，一日行程，無需申請准証，腳程約十個小時，高逾五千呎，斜坡非常考腳力，離吉隆坡市中心約一個小時的車程，小弟常去，相信帶你登上後，雙腳耐力肯定大大提升，不會害你啦！有興趣嗎？此山仍登大漢山（西馬最高山逾七千呎，傳統路線腳程要110公里) 的訓練基地。<br><br>小弟若是有機會去跑台灣馬拉松，就會在跑者廣場留言，會一會台灣路跑各方兄弟。<br><br>永忠]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2003 15:27:24 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 給永忠、sean兄：  從不懷疑檳城美食，有機會到檳城定會找...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3589#3589</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-11 at 1:24pm<br /><br />給永忠、sean兄：<br><br>從不懷疑檳城美食，有機會到檳城定會找sean兄，吉隆坡當然是找永忠兄，如此民生問題就解決了，真好！就怕被人說「不請自來」，那就監介了！<br><br>相對兩位仁兄來台時別忘通知小弟，總得讓小弟盡地主之誼！<img src="non-asp/emot/em12.gif" border=0>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2003 13:24:02 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : Sean:  檳城美食肯定是會讓人難忘，這個我可以拍胸膛保証...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3587#3587</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-11 at 10:48am<br /><br />Sean:<br><br>檳城美食肯定是會讓人難忘，這個我可以拍胸膛保証啦！<br><br>但是，台灣肯定也是美食天堂，所以要去跑台灣的馬拉松，我一定會請假多幾天！<br><br>永忠]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2003 10:48:35 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 台灣跑友來檳跑馬， 要我做東當然沒問題，　 但如果撐破了褲頭...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3573#3573</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=206" rel="nofollow">sean2222</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-10 at 6:04pm<br /><br />台灣跑友來檳跑馬，<br>要我做東當然沒問題，　<br>但如果撐破了褲頭的話，<br>可別怪我喔∼<br><br>怕只怕嚐過甜頭後，<br>跑友們年年“不請自來”。<br><br>檳城素來有美食之稱，<br>不信的話，<br>永忠可作證∼<br><br>sean<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2003 18:04:35 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 朝禎兄:  對女跑友來說，這是一個不錯成績，而且享受新加坡參...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3569#3569</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-10 at 2:57pm<br /><br />朝禎兄:<br><br>對女跑友來說，這是一個不錯成績，而且享受新加坡參賽人潮的熱力，小弟當然要為這位漏網之魚<img src="non-asp/emot/em27.gif" border=0>彭彩蓮<img src="non-asp/emot/em27.gif" border=0>，打氣一下，加油哦，妳是可以的，下次國際賽嚐試半馬，然後再向全馬，期待佳音！（不會害妳啦）<br><br>永忠]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2003 14:57:20 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 永忠兄:   補貼一個漏網之魚的成績,本次新加坡馬拉松唯一跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3568#3568</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-10 at 11:31am<br /><br />永忠兄:<br><br><br>補貼一個漏網之魚的成績,本次新加坡馬拉松唯一跑十公里的選手,也是第一次參加國際性比賽,她竟全力跑了1:03:23,我們為她加油!<br><br>林朝禎<br>..........................................................]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2003 11:31:29 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 永忠兄:   補貼一個漏網之魚的成績,本次新加坡馬拉松唯一跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=3567#3567</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-10 at 11:30am<br /><br />永忠兄:<br><br><br>補貼一個漏網之魚的成績,本次新加坡馬拉松唯一跑十公里的選手,也是第一次參加國際性比賽,她竟全力跑了1:03:23,我們為她加油!<br><br>林朝禎<br>..........................................................]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2003 11:30:59 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 王兄：  如此一來，只有看緣份，時機成熟了，見面自然不是難事...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5348#5348</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 7:31pm<br /><br />王兄：<br><br>如此一來，只有看緣份，時機成熟了，見面自然不是難事，出國跑馬，當然若是有一群朋友，樂趣可多。<br><br>放心，我當然不敢與你較量，不過倒希望能夠有緣與你一起跑步，向你這位台灣跑友多多學習。<br><br>永忠]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 19:31:50 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 永忠兄：     盛情難推，謝謝你的邀約！     海外馬拉...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5346#5346</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 7:01pm<br /><br />永忠兄：<br>    盛情難推，謝謝你的邀約！<br>    海外馬拉松若能成行，想必是跟著「台北跑者」跑，人多跑起來趣味多多，但看台北跑者明年如何安排行程，再選擇合適行程跑。<br>    上回提到有機會再造訪大馬時想找你出來跑跑，是純半聊半跑方式為之，並非要與你拚速度，別誤會了！]]>
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   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 19:01:16 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 王兄：  小弟就約明年見你啦！但我建議檳城或新加坡，吉隆坡太...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5345#5345</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 6:23pm<br /><br />王兄：<br><br>小弟就約明年見你啦！但我建議檳城或新加坡，吉隆坡太熱啦，宋卡也很熱，柔佛可能較少人參加，雖是旅遊節慶之一，吸引力不大。<br><br>檳城馬拉松的好處就是起程早（早上四時或四時半），而且檳城大橋來回，就已經是約十七公里左右，風景又美，只是有點熱，不過肯定包你難忘！<br><br>而且也可約Sean見面，讓Sean做東，小吃又多，如何？<br><br>永忠]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 18:23:03 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>新加坡馬拉松之旅 : 黃政德兄：  沒問題啦，待我在這幾天趁東運空檔時間，尋找東南...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5344#5344</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 6:12pm<br /><br />黃政德兄：<br><br>沒問題啦，待我在這幾天趁東運空檔時間，尋找東南亞各國馬拉松的日期，我與泰國跑友有郵電聯絡，所以馬新泰三國馬拉松的賽程，應沒問題。而東南亞其他國家的馬拉松就比較冷門，印象中印尼峇厘馬拉松今年因故被展延。<br><br>不過，小弟若有機會倒是要到芭堤雅或曼谷馬拉松跑一趟，但是行程較宋卡遠，花費較大，請假也需數日，所以需從長計議。<br><br>台灣跑友有你及一批領導者，真是有幸啦！<br><br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 18:12:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5344#5344</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新加坡馬拉松之旅 : 完了！完了！&amp;#32892;到「先輩」們如此形容海外馬拉松，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5343#5343</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 6:05pm<br /><br />完了！完了！&#32892;到「先輩」們如此形容海外馬拉松，我已快把持不住了，看來明年海外馬拉松是會被拐跑。<br><br>好吧！就努力存錢，至少跑一趟海外馬拉松增長點見聞！<br><br>蕭會長、施總！你們要還我個公道，已被你們拖入馬拉松深淵﹝明年目標至少七馬﹞，還要被拐去海外跑，內人若興師問罪看你們如何解救小弟。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 18:05:05 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>新加坡馬拉松之旅 : 前往法國巴黎一星期,沒練習居然還可以在四小時之內完成.,明年還要來.,或者參加2004年二月香港之馬拉松賽(同樣為...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5342#5342</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=233" rel="nofollow">A-9</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 5:30pm<br /><br />前往法國巴黎一星期,沒練習居然還可以在四小時之內完成.,明年還要來.,或者參加2004年二月香港之馬拉松賽(同樣為 渣打銀行贊助)<br><br>遺憾因時間關係未能達成在SINGAPORE 請大夥打牙祭,下一次吧 !!<br><br><br>廷芳<br>A-9]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 17:30:06 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 多謝永忠兄的豐富想像力和妙筆如珠的描述. 也謝謝你長期以來的關懷百馬挑戰....</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=28" rel="nofollow">Dale Huang</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 5:13pm<br /><br />多謝永忠兄的豐富想像力和妙筆如珠的描述. 也謝謝你長期以來的關懷百馬挑戰. 我絕對盡力而為.<br>&quot;台北跑者&quot;自二零零零年創立至今, 每一次的海外馬拉松參賽活動都承蒙幕後眾多的熱心人士的協助, 得以次次順利成行, 人人成功完走. 此次也不例外. <br>關於明年的參賽預定行程表之事, 東南亞的部分, 一定要請鄭兄幫忙提供有關的資訊. 如: 東南亞最值得參賽的哪幾個馬拉松. 我希望在編排行程時不會挂一漏萬, 造成遺珠之憾. 為了方便跑友提早獲知行程, 及早安排和準備, 將來的行程表, 會包括未來的五年計畫或是更久. 請眾跑友拭目以待.<br>Run happy.]]>
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   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 17:13:16 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 跑到終點後，在現場逗留了兩個多小時，一則等同行跑友回來，一則...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5340#5340</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 4:32pm<br /><br />跑到終點後，在現場逗留了兩個多小時，一則等同行跑友回來，一則感受一下超好的比賽氣氛，像是嘉年華會。不少周邊設備供人停看聽，也遇見好多大馬來的跑友。<br>台北跑者的賽程多元富創意，全由召集人黃顧問政德安排，近日將可端出明年的牛肉在哪裡？<br>新加坡是個健康美麗又安全的國家，有兩天的清晨五點未到，獨自跑在新加坡河畔，享受黎明前的寧靜。清新。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 16:32:58 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 蕭兄：  只要有渣打銀行繼續贊助，新加坡馬拉松真是一個不錯的全馬賽會。  台灣跑友明年還會再去嗎？  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5337#5337</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 2:38pm<br /><br />蕭兄：<br><br>只要有渣打銀行繼續贊助，新加坡馬拉松真是一個不錯的全馬賽會。<br><br>台灣跑友明年還會再去嗎？<br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 14:38:55 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 生在新加坡的人很幸福,因為治安很好,生在新加坡的跑者很亨受,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5336#5336</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 2:38pm<br /><br />生在新加坡的人很幸福,因為治安很好,生在新加坡的跑者很亨受,因為到處是可以慢跑的林蔭步道.但是到新加坡跑馬卻是很辛苦,苦的是汗不夠流,肚子不夠大,不能喝太多水,眠睛不夠看,因為到處是美景.<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 14:38:11 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 世界級的比賽，品質有保證。沿途百分之八十以上路段在樹蔭底下跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5335#5335</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 2:24pm<br /><br />世界級的比賽，品質有保證。沿途百分之八十以上路段在樹蔭底下跑，熱還是熱，水從頭上、肩膀淋下來，到手指頭已感微溫，每過一個水站，必定左手一瓶灌嘴巴，右手一罐灌身體。記得台灣鄉下農村夏天水牛犁田、拉車，也要用水澆灌一番，消暑又舒服。<br>好多年輕跑友奮力邁步，熱情有勁，充滿活力的比賽。<br>很值得參賽。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 14:24:04 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 蕭兄：  3:54:19 ，成績不錯吧，衝點有姿勢哦！  還...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=1568#1568</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 1:33pm<br /><br />蕭兄：<br><br>3:54:19 ，成績不錯吧，衝點有姿勢哦！<br><br>還有黃政德前輩4:20:00，一路花樣真多，搶盡鏡頭。羅苔華5:32:21值得掌聲鼓勵！<br><br>施總衝點很拼，4:15:37 ，施總，不懂你滿意嗎？<br><br>天養兄跑得很開心！5:15:42 <br><br>明宗兄4:55:49，高舉勝利之手，又完成一馬，值得為你驕傲！<br><br>國顯兄，4:36:43，看樣子跑得很輕鬆！<br><br>國基兄，5:36:57，衝點時，看樣子很壯哦！<br><br>明樹兄，4:31:15，跑得還滿意吧，專心按錶，不知你是否有被旁邊的衝點跑者化妝嚇到！<br><br>永健兄，4:07:55，看樣子，似乎保留實力，跑得很開心吧！<br><br>武忠兄，3:34:05，赤膊上身，是否對新加坡的氣候有點不適應？但成績很不錯，這倒是真的！<br><br>子敬兄，5:15:04，嘩！又是一位赤膊上身，勇敢哦！<br><br>振曉兄，看樣子，你很滿足哦！4:42:2 <br><br>碧蓮大姐，一直不忘擺甫士拍照，但成績5:26:02也不錯喲！<br><br>順治兄，雖然超過六小時，但是你體會到新加坡馬拉松主辦馬拉松的誠意，只要有完成，就有完走獎牌，高興吧！<br><br>宗慶兄，嘩！看你的體型，4:01:49，小弟要誠心誠意向你討教，值得為你鼓舞！<br><br>朝禎兄，跑得沉穩有力！4:47:15 <br><br>興邦兄，戴帽跑，不會很晒吧！5:11:43，滿意吧！<br><br>金龍兄，5:58:04，是否已感受到新加坡馬拉松的魅力，看樣子，你好開心哦！<br><br>廷芳兄，跑得很有型！成績也很棒，3:59:07<br><br>林世成兄，6:51:03，小弟佩服你，接近七小時，不容易忍吧！<br><br>子容兄，雙手在終點&#31466;起拇指，你是最棒的！4:58:13<br><br>明超兄，看樣子，跑得還輕鬆，恭禧！5:02:18<br><br>海浪兄，衝點拼勁十足，好有精神哦！4:23:25 <br><br><br><br><br><br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 13:33:04 +0000</pubDate>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 各位跑友：  可看參加新加坡馬拉松的照片哦！  http:/...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5333#5333</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 1:15pm<br /><br />各位跑友：<br><br>可看參加新加坡馬拉松的照片哦！<br><br>http://www.marathon-photos.com/cgi-bin/masterpage?function=framebody&section=photos&job=Sports%2F2003%20Sports%2FSingapore%20Marathon]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 13:15:17 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5333#5333</guid>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 蕭兄：  是否可貼上台灣參賽者的成績呢？   </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5332#5332</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-09 at 1:01pm<br /><br />蕭兄：<br><br>是否可貼上台灣參賽者的成績呢？<br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2003 13:01:29 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=5332#5332</guid>
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   <title>新加坡馬拉松之旅 : 四天三夜來回新加坡，跑一個熱騰騰的馬拉松，這星期六轉戰台灣尾...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1091&amp;PID=233#233</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1091<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-08 at 8:44pm<br /><br />四天三夜來回新加坡，跑一個熱騰騰的馬拉松，這星期六轉戰台灣尾屏東，有「肖長」，就有一堆「肖友」追隨，實至名歸矣！<br>美麗的城市國家→新加坡，留下台北跑者的難忘的足跡。<br><br><br><img src="non-asp/emot/em26.gif" border=0><img src="non-asp/emot/em26.gif" border=0>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2003 20:44:12 +0000</pubDate>
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