跑者留言版 : 在萬金石無可逃避的面對自己..................... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 在萬金石無可逃避的面對自己..................... Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 07:07:37 +0000 Tue, 03 Apr 2012 19:58:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11074 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : cesar:偶覺得馬拉松之道，是條很長的路，有生之年... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185687#185687 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-04-03 at 7:58pm

cesar:
偶覺得馬拉松之道，是條很長的路，有生之年是修不完的。
想修行者，應該一直修行到兩條腿伸直為止。
 
sailer:
也許
每一次的長跑
每一次的馬拉松
就像兒時的童趣與純真
跑著跑著
思緒像風箏一樣的在空中飛揚
牽引著
我們既真實又夢幻踩踏的步伐
.......
(祝賢兄每次的"風箏"之旅既高又遠且快)
 
覺得自己真的不是修行者，看了sailer兄的一段話，讓自己又感傷好一陣子，唉，道行太淺了
ps. 上篇勘誤； 「術」德兼備
 
 
阿信；
但對馬拉松的感受隨著每一場沒有消失熱情也維持著體驗的心
馬拉松就像一幅畫每一次的下筆就是每一次的感動
 
賁美女：
覺得跑步的時候是靜下心來和自己的獨處．是一天裡最好的時光
 
跑馬真的是生命的一部分，若沒馬跑，會變行屍走肉....
.......跑到兩腿伸直....好主意
 
 
]]> Tue, 03 Apr 2012 19:58:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185687#185687 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 跑了八年了．開心的時候去跑步．難過的時候去跑步．一個人前進也... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185683#185683 作者: 賁俊蓮
Subject: 11074
發表於： 2012-04-03 at 6:54pm

跑了八年了．開心的時候去跑步．難過的時候去跑步．一個人前進也好．比賽中的熱鬧也不錯．會喜歡跑步的原因應該就是每一步都是無可逃避真實的面對自己．我總覺得跑步的時候是靜下心來和自己的獨處．是一天裡最好的時光．]]> Tue, 03 Apr 2012 18:54:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185683#185683 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 我也上來哈啦算一算既不是精英更談不上跑者 以前我只知道鬥... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185667#185667 作者: 新竹阿信
Subject: 11074
發表於： 2012-04-03 at 4:59pm

我也上來哈啦算一算既不是精英更談不上跑者
以前我只知道鬥牛打球高來高去
就為了那6分得以延續下一場的比賽
一個上司的強力下達動員令
跑了國道10k~~~原來跑步那麼迷人
的確是真功夫的展現~~~沒有多力(意志力毅力耐力體力.....)
要回到終點拱門還真的不是簡單的事
馬拉松的感受在五年前第一次跑泰雅初馬時
真真切切的體會到了真的回不去了
還記得初馬的槍響我竟不自主的想落淚
18公里的抽筋忍著痛在關門前10秒完成初馬~~我笑了
原來這就是馬拉松的挑戰
雖然五年下來成績沒有進步體型也一直維持大隻
但對馬拉松的感受隨著每一場沒有消失熱情也維持著體驗的心
馬拉松就像一幅畫每一次的下筆就是每一次的感動
謝謝上頭的大大們~~~您們都將是我馬拉松圖畫裡最感動的角色Thumbs Up
]]> Tue, 03 Apr 2012 16:59:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185667#185667 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 感覺是自己應該還屬於練(戀)馬愛馬者，大概稱不上修行... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185662#185662 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-04-03 at 4:34pm

感覺是自己應該還屬於練(戀)馬愛馬者，大概稱不上修行者，希望藉著跑馬引領人生的態度，從中體悟為人處事的道理，並朝樹德兼備的方向前行，可惜，現在還差太遠，冀望能與道上同好共同砥礪，奇奇大哥多指導啦。]]> Tue, 03 Apr 2012 16:34:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185662#185662 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : sailer兄與乃賢兄： 您們的回言很精釆!謝謝您們 ! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185570#185570 作者: cesar
Subject: 11074
發表於： 2012-04-03 at 12:15am

sailer兄與乃賢兄：
您們的回言很精釆!謝謝您們 !
偶覺得馬拉松之道，是條很長的路，有生之年是修不完的。
想修行者，應該一直修行到兩條腿伸直為止。
偶會繼續修行下去，包括用雙腳到未曾走過的地方看看。
不管是快或慢，只要能走動就行了。 Wink
 
]]> Tue, 03 Apr 2012 00:15:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185570#185570 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 感謝sailer兄指教與祝福，希望能常有機會拜讀您的大作喔。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185526#185526 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-04-02 at 7:48pm

感謝sailer兄指教與祝福，希望能常有機會拜讀您的大作喔。]]> Mon, 02 Apr 2012 19:48:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185526#185526 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 馬拉松有一種特別的吸引力夠長長的像人生夠苦苦的像生活夠慢讓你... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185505#185505 作者: 玫瑰人生
Subject: 11074
發表於： 2012-04-02 at 4:50pm

馬拉松有一種特別的吸引力
夠長
長的像人生
夠苦
苦的像生活
夠慢
讓你必須無可逃避的"步步體味"

說的真好，借分享!!
]]> Mon, 02 Apr 2012 16:50:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185505#185505 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : "風箏" 很有想像的隱喻 讓我想... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185466#185466 作者: sailer
Subject: 11074
發表於： 2012-04-02 at 12:27pm

"風箏"
很有想像的隱喻
 
讓我想到"牽引"
思緒是一種無形的"牽引"
牽動著心
引領方向
隨著"思緒風箏"追尋雲遊
 
也許
每一次的長跑
每一次的馬拉松
就像兒時的童趣與純真
跑著跑著
思緒像風箏一樣的在空中飛揚
牽引著
我們既真實又夢幻踩踏的步伐
.......
 
(祝賢兄每次的"風箏"之旅既高又遠且快)
 
 
 
 
 
]]> Mon, 02 Apr 2012 12:27:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185466#185466 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 馬拉松有一種特別的吸引力 夠長 長的像人生 夠苦 苦... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185331#185331 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-03-31 at 9:50pm

馬拉松有一種特別的吸引力
夠長
長的像人生
夠苦
苦的像生活
夠慢
讓你必須無可逃避的"步步體味"
 
太棒了，跑馬像人生真須步步體味
奇奇兄人生及跑馬閱歷豐富
是不向命運低頭的鬥士
小弟雖涉馬多年，但仍屬汲汲於分秒之徒
論馬道之修行
仍有賴單幫客兄之開釋
多謝搭救
 
突有一念
 
馬拉松像風箏
想收想放
看似能自我掌控
卻是未必如此
 
有時會離自己很近
有時會像思緒般
帶你飛的好遠
最後它還是飛走了
消失在無邊的天際
讓我們
有無盡的想像
與
無止境的追尋
直到生命的盡頭
]]> Sat, 31 Mar 2012 21:50:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185331#185331 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : cesar兄您好 說請教會令小弟汗顏 畢竟自己只是個單純... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185322#185322 作者: sailer
Subject: 11074
發表於： 2012-03-31 at 6:51pm

cesar兄您好
說請教會令小弟汗顏
畢竟自己只是個單純的業餘愛跑者
而自己敘述的情況也只是個人的感
覺
所以對您不敢也不能有所或指或點
 
小弟平日的長跑
其實並沒有"法則"或"專業知識"的訓練
參賽跑馬也從沒配速或預計用多少時間
完成
純粹憑感覺
憑生心理的舒暢順暢的程度去加上速度
或感覺狀況不佳的必須用意志去克服把
賽程拖完
 
其實能經常參賽且每次都能在時限內完
成馬拉松賽事
都已是超過為健康基本需求的運動量了
若還想在成績的質與量提升
必定是有自己"理由"的一再追求
至此馬拉松的賽道已是"此道非彼道"
而多了有自己想要且一再追尋的"內涵"
是什麼??
也許每個跑馬人都有自己的體會與感悟
若互稱"跑友"
能做的是"心得"的交流
或有共鳴
或有"異"見
或然有異曲同工之妙
 
馬拉松有一種特別的吸引力
夠長
長的像人生
夠苦
苦的像生活
夠慢
讓你必須無可逃避的"步步體味"
 
對大多數跑者而言
既不是"非洲軍團"
也非職業科班精英
汗水很簡單的只是
"為自己而流".......
 
(回應的不好請務必見諒)
Approve
 
 
 
]]> Sat, 31 Mar 2012 18:51:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185322#185322 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 這兩年馬拉松只參加固定的那幾場 而且都是連續參賽超過十年... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185308#185308 作者: cesar
Subject: 11074
發表於： 2012-03-31 at 3:53pm

這兩年馬拉松只參加固定的那幾場
而且都是連續參賽超過十年的歷史
成績大致都維持在333~340間
還好不是太差
但也離"好手"群尚遠
 
這個速度剛好
有足夠的比賽張力與緊度讓人融入賽事
競逐的氛圍
有夠深身體上的勞苦疲憊倦乏讓人必須
用意志毅力來應對並克服
 
上面是引述sailer跑友的話（藍色字係強調）
若他的說法是對的。
對照從我跑步開始，到現在的狀況，
第一次的成績，到21年後的今天，
還是維持一條波動不大的水平線，
仍在4小時29分之水平線間上、下小幅震盪。
那表示身體還是維持21年前那樣的。
不會有太大的進步空間，退步也不會太大。
是否因吾人遵循「馬拉松之道」修行之法，
不趕業績，不給自己壓力。
才能讓完跑時間維持在一條水平線上?
 
1991/12/08曾文水庫馬拉松 成績4：29：41
2010/06/12白河蓮花盃馬拉松 成績4：55：29 （註：帶傷完成百馬）
2012/03/04萬金石馬拉松   成績4：28：17
2012/03/25跑三校馬拉松   成績4：26：18.24
 
以上問題請教乃賢兄及台北單幫客（sailer）
謝謝!
 
]]> Sat, 31 Mar 2012 15:53:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=185308#185308 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 感謝"賢兄"與"道友"的回應 趕上班 容稍或有空再次問候 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184575#184575 作者: sailer
Subject: 11074
發表於： 2012-03-26 at 7:27am

感謝"賢兄"與"道友"的回應
 
趕上班
容稍或有空再次問候
TongueSmile
]]> Mon, 26 Mar 2012 07:27:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184575#184575 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 渲人兄太客氣了，馬拉松這些年來受到許多人認同，幾能成道，如空... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184299#184299 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-03-23 at 11:03am

渲人兄太客氣了，馬拉松這些年來受到許多人認同，幾能成道，如空手道、柔道、合氣道，跑過馬拉松，上了道，雖稱不上是功夫之道，但稱之為「馬拉松道」亦未嘗不可，其中真的有許多樂趣與滋味，讓人醉心不止，且由個人去體會，相信渲人兄也會有自己跑馬之道，台北路跑單幫客能寫出如此馬拉松的境界，的確令人讚嘆，也讓人更想繼續修道，也希望更多的前輩先進不吝傳道引道。]]> Fri, 23 Mar 2012 11:03:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184299#184299 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 偶悟道太晚，變成沒有心的吾! 感謝乃賢兄把多年前「台北單... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184238#184238 作者: 渲人
Subject: 11074
發表於： 2012-03-22 at 2:24pm

偶悟道太晚，變成沒有心的吾!
感謝乃賢兄把多年前「台北單幫客」寫的這篇好文章再貼出來，讓偶能悟到「馬拉松之道」。
看來要向單幫客學習的地方還多著哩!
]]> Thu, 22 Mar 2012 14:24:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184238#184238 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 悟 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184230#184230 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-03-22 at 1:44pm

悟Smile

]]> Thu, 22 Mar 2012 13:44:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184230#184230 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 我聞禪悟已嘆息，又聞餘緒重唧唧. 同是天涯跑路人，相逢何必曾相識…..... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184160#184160 作者: malonlon
Subject: 11074
發表於： 2012-03-21 at 3:49pm

我聞禪悟已嘆息，又聞餘緒重唧唧.

同是天涯跑路人，相逢何必曾相識…..

]]> Wed, 21 Mar 2012 15:49:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184160#184160 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184130#184130 作者: 大金魚
Subject: 11074
發表於： 2012-03-21 at 11:43am

ClapClapClapClapThumbs Up]]> Wed, 21 Mar 2012 11:43:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184130#184130 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 單幫客兄，您好 感謝您回應 真的彼此猜對了 讓人如... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184056#184056 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-03-20 at 8:47pm

單幫客兄，您好
 
感謝您回應
真的彼此猜對了
讓人如老友重逢般興奮
 
十年彈指即逝
先前安樂開版主也曾提起過您
 
大家都還在這圈子
記得嗎，當時還有位杏仁小丸子
......
我們共同的老友也許是馬拉松
 
但是您那篇文章
尤其是開頭那兩段
一直被小弟視為經典
整篇文章一直珍藏收錄著
筆名也深印腦海
多年來
賽道上雖未能相認
總希望能有相逢成相識的一天
恕小弟冒昧，若方便的話，能有此榮幸
至盼
祝平安喜樂
乃賢 敬上
 
]]> Tue, 20 Mar 2012 20:47:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184056#184056 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 謝謝您的無法忘懷小弟確實是好久先前的"單幫客&#0... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184046#184046 作者: sailer
Subject: 11074
發表於： 2012-03-20 at 7:14pm

謝謝您的無法忘懷
小弟確實是好久先前的
”單幫客”

那篇拙文最早是寫在基隆安樂長跑隊
的討論區
後來改版後就被轉留在大腳Y網上
算算足有十年時光彈指即逝

猜的不錯的話您是”乃賢”兄嗎？
錯的話請見諒

小弟並不神秘
只不過是廣大跑者的默默無名之一
與您與萬呈兄及其他跑友常常在賽道賽場上
相逢相識或不識
識與不識不是重點
而是彼此都醉心於這項運動
進而交流不同的經驗，感覺和心得

於此向您問候並祝福

]]> Tue, 20 Mar 2012 19:14:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184046#184046 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 對照以下這一篇 這位神祕的單幫客跑友及文章(轉載自大腳ㄚ網站) 讓在下無法忘懷............ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184017#184017 作者: 賢
Subject: 11074
發表於： 2012-03-20 at 3:55pm

對照以下這一篇
這位神祕的單幫客跑友及文章(轉載自大腳ㄚ網站)
讓在下無法忘懷............
                           禪悟於大地的修行

台北路跑單幫客

沒有廟宇、沒有殿堂，
在大地之上、在天地之間；
用每一個步伐的踏實探索一種
身與靈的自我修行。

沒有經文的吟誦、
沒有儀典的膜拜；
只有與最深沉內心的自我做一
種冥思的對談。

在山林、在曠野、
在晨曦將至空盪寂靜的街道，
前進的節奏是一種與大地脈動
一起呼吸的律動。

有苦行僧的勞苦，
也有獨擁天地，奔放自我快意
的解脫。

是一種信仰吧!!
用每一次長遠的路程的完成，體
現一種堅持不變的"虔誠"。

是一種追尋吧!!
在汗水、喘息中，在堅忍前行的
意志裡，探尋一個純屬自我的"私
秘天堂"，建構一個心靈與天地間
互通的"告解聊天室"...。

是以大地自然為"殿堂"的修行者，
在風動中、在樹靜裡，領會生命與
人生間一種深刻的"禪悟"....！

　

自己是一個業餘的路跑愛好者。
不只是一種健身的運動，更是
一種抒解生活工作壓力的方式，
一種靈空雜念思考的方式，
甚至是一種"療傷"的方式。

每一次的路跑，就像是為思緒
裝上一對"無羈"的雙翼，自由
無邊的徜徉...。
你可以翻開沉浸在心房的回憶
，仔細品味過往曾有的快樂點
滴，也可以憑弔不曾把握住依
然讓你悸動的"曾經"....。

有時只是單純的一種怡然心境
，在自以為是的浪漫下，哼唱
出每一首我"掰"得出歌與曲，
伴奏著大自然的奏鳴，暢快的
結束一場愉悅的心靈饗宴。

感謝引領我進入這一種獨特修
行的好友。
讓我在繁忙庸碌的生活裡尋得
一個不一樣的人生"象限"，那
種不可言傳的"體"會，相信不
是嚐過滋味的人可以輕易明白
的呢!!!

]]> Tue, 20 Mar 2012 15:55:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=184017#184017 在萬金石無可逃避的面對自己..................... : 這兩年馬拉松只參加固定的那幾場 而且都是連續參賽超過十年的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=183987#183987 作者: sailer
Subject: 11074
發表於： 2012-03-20 at 12:29pm

這兩年馬拉松只參加固定的那幾場
而且都是連續參賽超過十年的歷史
成績大致都維持在333~340間
還好不是太差
但也離"好手"群尚遠
 
這個速度剛好
有足夠的比賽張力與緊度讓人融入賽事
競逐的氛圍
有夠深身體上的勞苦疲憊倦乏讓人必須
用意志毅力來應對並克服
 
四十二公里賽事是自己走入天然境地
封關的"修行"
從起點到終點"無可逃避的面對自己"
沒有科技沒有工具沒有取巧沒有外援
只有最原始單純的自己
用最簡易枯燥的方式
猶如苦行僧般的行渡"達摩的彼岸"
 
萬金石是我每年必來的與會
從"金山""金石"到"萬金石"
這一條鑲嵌在天地山海間的"蜿蜒"
一直是我的最愛
不管是跑在晴日烈陽苦澀汗水海珠的塩味
還是跑在風吼斜雨浪花霧茫裡的陰溼冰冷
馬拉松於此是一條追尋的路
追尋踩踏在"自然與我""我與自然"
 
馬拉松每個人都有自己追尋的方向
但都無可逃避必須面對自己
在那賽程完成不算短的時間
可曾想過
愈是苦痛愈是煎熬
卻是從沒有過最"清醒"的時刻
清醒的亮度足以清晰映照這一生
所有的從來
 
馬拉松是一種很個人很哲思的運動
而那動人的哲思與體會
也許就是過程中與自己的對話或告白
.........
 
 
(國道馬拉松後萬金石回想的餘緒.......)
 
2012.3.20午
 
 
人生屈指可算的幾個十年?
]]> Tue, 20 Mar 2012 12:29:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11074&PID=183987#183987