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  <title>跑者留言版 : 我的第一次豐原馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 我的第一次豐原馬</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 22:34:38 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>我的第一次豐原馬 : 恭喜又收下一馬了~ </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4913" rel="nofollow">阿Jack</a><br /><strong>Subject:</strong> 11231<br /><strong>發表於：</strong> 2012-04-09 at 10:50am<br /><br />恭喜又收下一馬了~<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !imant; -: initial !imant; -attachment: initial !imant; -origin: initial !imant; -clip: initial !imant; : transparent !imant; padding-top: 0px !imant; padding-right: 0px !imant; padding-bottom: 0px !imant; padding-left: 0px !imant; margin-top: 0px !imant; margin-right: 0px !imant; margin-bottom: 0px !imant; margin-left: 0px !imant; :  !imant; top: 0px; left: 0px; overflow-x:  !imant; overflow-y:  !imant; : 999999 !imant; text-align: left !imant; display: n&#111;ne; -: initial initial !imant; -repeat: initial initial !imant; "><div style="max-width: 300px !imant;color: #fafafa !imant;opacity: 0.8 !imant;border-color: #000000 !imant;border-width: 0px !imant;-webkit-border-radius: 10px !imant;: #363636 !imant;font-size: 16px !imant;padding: 8px !imant;overflow:  !imant;-: -webkit-gradientlinear, left top, right bottom, color-stop0%, #000, color-stop50%, #363636, color-stop100%, #000;: 999999 !imant;text-align: left  !imant;"><div ="translate"></div><div ="additi&#111;nal"></div></div><a href="http://translate.google.com/" target="_blank" rel="nofollow"></div>]]>
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   <pubDate>Mon, 09 Apr 2012 10:50:58 +0000</pubDate>
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   <title>我的第一次豐原馬 : 第一次跑豐原馬, 原以為這是一場城市平地馬, 誰知道市區路段只有12公里,...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4317" rel="nofollow">yes_arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 11231<br /><strong>發表於：</strong> 2012-04-08 at 9:30pm<br /><br /><div>第一次跑豐原馬, 原以為這是一場城市平地馬, 誰知道市區路段只有12公里, 後面被帶進山路, 跟櫻花馬差不多, 先是6公里連續急陡坡, 接著上上下下, 到27K處折返。 (感覺被騙很大, 怪自己沒做功課)</div><div><br></div><div>幸好今日老天賞臉, 沒啥麼大太陽, 跑起來還算輕鬆愉快, 今日狀況感覺不錯,無酸無痛, 跑了424 比先前的國道馬、萬金石馬、高雄馬等平地馬還好的成績。</div><div><br></div><div>坦白說， 跑城市馬， 遇到路口交管，聽到被擋車輛駕駛或騎士的不耐煩喇叭或責罵聲, 實在不是很舒服。</div><div>越來越不想跑對跑者不友善的城市馬。 寧可選擇跑進山區，看看山看看雲。雖然辛苦些，不過心情卻愉快多了。</div><div><br></div><div>豐原馬辦得還不錯，不過市區交管部分，只有大路口有警方指揮，小的路口都是義工，有一兩個路口，有人車爭道的驚險鏡頭。 進入山區後，就一切妥當。 幾乎每兩到三公里就有補給點，這也是我喜歡參加這類比賽的主因之一。</div><div><br></div><div>沒使用晶片，成績單卻能很快當場發送，頗值得讚許。明年會想再參加的比賽。&nbsp;</div><div><br></div>]]>
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   <pubDate>Sun, 08 Apr 2012 21:30:36 +0000</pubDate>
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