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Subject: 11249
發表於： 2012-04-09 at 9:44pm

去年的「葫蘆墩」馬拉松，改為「亮麗豐原」，路線方面，將「新社」後段下上中興嶺取消，先繞跑市區平面道路，然後再上山，原本以為少了山路上上下下應該比較好跑，然而，對我個人而言，卻非如此，嘴巴說不在意成績，但是跑前情況正常，跑中也沒撞牆抽筋，跑後睡到不省人事，繳出比去年倒退13分鐘的成績單，當有值得檢討之處。
「馬事果真學問大，步幅步頻勿偏差，陰晴風雨勤訓練，路遙山陡毋須怕，謹慎飲食別昏花，步步為營向前跨，難免亂流失前蹄，放過一馬繼續抓。」
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