<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 一起向前跑吧^^</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 一起向前跑吧^^</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:23:22 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Wed, 11 Apr 2012 20:08:43 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11268</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>一起向前跑吧^^ : 還記得去年初馬(台南星光馬)跑回終點，對著幫我報名的同事說的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11268&amp;PID=186474#186474</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5023" rel="nofollow">lyleesir</a><br /><strong>Subject:</strong> 11268<br /><strong>發表於：</strong> 2012-04-11 at 8:08pm<br /><br /><FONT size=3>還記得去年初馬(台南星光馬)跑回終點，對著幫我報名的同事說的第一句話就是『再也不跑全馬了』，因為肌肉痠痛兩腿不聽使喚，結果休息一段時間後，在『自虐蟲』的召喚下，加入了肖郎國，開始了第2馬、第3馬.........，跑馬會令人上癮，請勿輕易嘗試。</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 Apr 2012 20:08:43 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11268&amp;PID=186474#186474</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>一起向前跑吧^^ : 這句不錯：怎會有這麼多瘋子,繳錢蹂躪自己! ∼∼歡迎加入肖郎國...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11268&amp;PID=186451#186451</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 11268<br /><strong>發表於：</strong> 2012-04-11 at 1:50pm<br /><br /><FONT size=4>這句不錯：怎會有這麼多瘋子,繳錢蹂躪自己!<DIV></DIV>∼∼歡迎加入肖郎國<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 Apr 2012 13:50:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11268&amp;PID=186451#186451</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>一起向前跑吧^^ :  感謝好友兼同事志銘帶我進入馬拉松的世界(也要感謝一直都支...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11268&amp;PID=186450#186450</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5136" rel="nofollow">leeshuichin</a><br /><strong>Subject:</strong> 11268<br /><strong>發表於：</strong> 2012-04-11 at 1:41pm<br /><br /><H6 =uiStreamMessage -ft='"":1'><SPAN =message -ft='"":3'><SPAN><img src="https://s3-ap-southeast-1.amaz&#111;naws.com/itraveltech/Marath&#111;n/marath&#111;n_photo/886/thumb_20124963614650.jpg" height="400" width="599" border="0" />&nbsp;</SPAN></SPAN></H6><H6 =uiStreamMessage -ft='"":1'><SPAN =message -ft='"":3'><SPAN><FONT size=4>感謝好友兼同事志銘帶我進入馬拉松的世界(也要感謝一直都支持我慢跑的女友</FONT></SPAN><WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN><FONT size=4>)~讓我享受到把慢跑提升到另一種境界的快樂!!</FONT></SPAN></SPAN></H6><H6 =uiStreamMessage -ft='"":1'><SPAN =message -ft='"":3'><FONT size=4><SPAN>從前慢跑對我來說只是一種維持健康的運動,每天就像例行公事般的跑個五公里然後交差了事,著實的枯燥乏味,當有一天志銘突然問起要不要和他們一起參加路跑的時候,心想我怎麼可能會想花這麼多間在這無聊的運動上面,他隨即過沒多久就邀我和他們一起參加練跑感染氣氛,第一次練跑就是十公里,我的天啊~從沒想過的數字,也不怕把我嚇跑,雖然跑完了但卻也累得半死,常常都是心不甘情不願的跑~哈哈!</SPAN></FONT></SPAN></H6><H6 =uiStreamMessage -ft='"":1'><SPAN =message -ft='"":3'><FONT size=4><SPAN>直到去年第一次報名了路跑-台中舒跑杯,去到現場真的嚇到了~怎會有這麼多瘋子,繳錢蹂躪自己!但隨即在開跑之後的過程中,看到大家不管認不認識都會互相加油打氣,都只是為了 一個共同的目標-終點-前進,真的被感動到了,於是也下定決心開始練習長跑!所以也從例行性公事變成徹底的愛上了慢跑,到現在每次不管是自己跑還是和朋友一起練跑,沒跑個十幾二十公里是不會停的~真是太神奇了!</SPAN></FONT></SPAN></H6><H6 =uiStreamMessage -ft='"":1'><SPAN =message -ft='"":3'><FONT size=4><SPAN>人真的有無限的</SPAN><WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>潛能,每個人都有可能突破自己,沒有不可能~只有想不想做,下定</SPAN><WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>決心去做,我就一定要做到,在持續長達三個月的長跑訓練下,哈哈~我辦到了,我在今年豐原馬征服了我第一個全程</SPAN><WBR><SPAN =word_break></SPAN><SPAN>馬拉松42.195公里(初馬),真是太美妙了,未來能跑多久我不知道,但我只知道我現在很享受跑步的感覺,我只想說有慢跑真好!!希望坐在電腦前的每一個你.你.你.你</SPAN><WBR><SPAN =word_break></SPAN>,也能夠成為嘗試超越自我的人~哈哈!!</FONT></SPAN></H6>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 Apr 2012 13:41:30 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11268&amp;PID=186450#186450</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>