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  <title>跑者留言版 : 2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名</description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 17:42:02 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 報告飛龍大人，我有聽說那個胖達不只游泳厲害，騎卡打車的功力更是嚇嚇叫，連很猛的大樹都要敬畏三分喔！...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-04 at 2:13pm<br /><br /><FONT size=3>報告飛龍大人，我有聽說那個胖達不只游泳厲害，騎卡打車的功力更是嚇嚇叫，連很猛的大樹都要敬畏三分喔！</FONT>]]>
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   <pubDate>Fri, 04 May 2012 14:13:46 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :    原來是胖達才是開山始祖，只是胖達都在後面，不知祖...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188965#188965</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-04 at 10:20am<br /><br />原來是胖達才是開山始祖，只是胖達都在後面，不知祖師爺實力，下次碰到不僅要請教胖達游泳功夫，還要請教一支小雨傘的秘訣。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />]]>
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   <pubDate>Fri, 04 May 2012 10:20:23 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 上面事我豬到啦！  但沒列入開山鼻祖是下雨天撐傘跑沒啥了不...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188963#188963</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-04 at 10:16am<br /><br /><FONT size=3><FONT color=#0000ff>上面事我豬到啦！</FONT> </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>但沒列入開山鼻祖是下雨天撐傘跑沒啥了不起，之前可能就大有人在。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>所以豔陽天男生撐花傘跑，胖達應是全國拿第一。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 04 May 2012 10:16:25 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :  文章發表人 王坤樹 文章發表人 飛龍今天有人說關山還帶一支小雨傘，不過要請糖小粒教授拿傘跑步秘訣。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188962#188962</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-04 at 10:09am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 飛龍</strong></em><br /><br />今天有人說關山還帶一支小雨傘，不過要請<FONT color=#ff0000 size=3>糖小粒教授</FONT>拿傘跑步秘訣。</td></tr></table> <DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=3>才幾日沒見，糖小粒就升為教授了。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT> <DIV><FONT color=#0000ff size=3>小粒的小雨傘是山寨版，正宗的開山始祖是好友~~Panda兄。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>什麼你不認識胖達哦，那只能怪，你出道太晚啦。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><FONT size=4>PANDA不是開山始祖!<DIV></DIV>真正的始祖是在顧水庫的阿達仔,在2004年3月24日的東吳超馬,半夜天空下著小雨,清晨三點阿達仔變裝,撐著小傘,穿著拖鞋在東吳的操場上散步,大會總指揮看到快吐血!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" /><DIV></DIV>他才是真正的開山始祖!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Fri, 04 May 2012 10:09:05 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 防曬馬... 請參考一下武勝大哥舉辦的中寮夏日馬拉松...各位先拜奇招盡出...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188958#188958</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2960" rel="nofollow">吳怡毅</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-04 at 9:40am<br /><br />防曬馬...<DIV>請參考一下武勝大哥舉辦的中寮夏日馬拉松...各位先拜奇招盡出 有全包式(露臉) 大男生撐小花傘 還有一種可以直接戴頭上的小小傘(肩膀以外遮不到)...<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />&nbsp;個人是希望有種帽子裡面可以裝冰塊<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley3.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Shocked" title="Shocked" /></DIV><DIV>不過說真的還是要做一些耐熱的練習 讓身體能適應在炎熱的夏天跑步</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 04 May 2012 09:40:29 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 想到panda開心地唱「一支小雨傘」 夏天就這樣過去了。爽!爽!爽!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188889#188889</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4399" rel="nofollow">渲人</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-03 at 5:42pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>想到panda開心地唱「一支小雨傘」<DIV></DIV>夏天就這樣過去了。爽!爽!爽!</FONT>]]>
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   <pubDate>Thu, 03 May 2012 17:42:57 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 謝謝老貓。  這畫面真好，後面兩位辣妹不畏豔陽，我們的胖達卻開心獨享一支小雨傘。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188884#188884</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-03 at 5:14pm<br /><br /><FONT size=3><FONT color=#0000ff>謝謝老貓。</FONT> </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>這畫面真好，後面兩位辣妹不畏豔陽，我們的胖達卻開心獨享一支小雨傘。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 03 May 2012 17:14:41 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :    有圖有真相!  編輯者 老貓陳 - 2012-05-03...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188882#188882</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-03 at 5:04pm<br /><br />有圖有真相!<div></div><span><a href="http://www.wretch.cc/album/show.php?i=pandatsai&amp;b=61&amp;f=1516272245.jpg" target="_blank" rel="nofollow"></a></span><img src="http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/559453_448336065181055_100000139951020_1896314_134294198_n.jpg" height="640" width="427" border="0" /><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 老貓陳 - 2012-05-03 at 5:07pm</span>]]>
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   <pubDate>Thu, 03 May 2012 17:04:01 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :  文章發表人 飛龍今天有人說關山還帶一支小雨傘，不過要請糖小粒教授拿傘跑步秘訣。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188880#188880</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-03 at 4:58pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 飛龍</strong></em><br /><br />今天有人說關山還帶一支小雨傘，不過要請<FONT color=#ff0000 size=3>糖小粒教授</FONT>拿傘跑步秘訣。</td></tr></table> <DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=3>才幾日沒見，糖小粒就升為教授了。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>小粒的小雨傘是山寨版，正宗的開山始祖是好友~~Panda兄。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>什麼你不認識胖達哦，那只能怪，你出道太晚啦。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 03 May 2012 16:58:03 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :   工商服務：  東籬房民宿，新福26號，089-8...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188784#188784</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1465" rel="nofollow">傅祺育</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 9:11pm<br /><br /><p ="ms&#111;normal"=""><span style="font-family:新細明體;mso-bidi-font-family:新細明體;mso-font-kerning:0pt;  mso-ansi-:ZH-TW">工商服務：<o:p></o:p></span></p><p ="ms&#111;normal"=""><span style="font-family:新細明體;mso-bidi-font-family:新細明體;mso-font-kerning:0pt;  mso-ansi-:ZH-TW">東籬房民宿，新福26號，089-810123；7/21還有4人房１間。<o:p></o:p></span></p><p ="ms&#111;normal"=""><span lang="EN-US" style="font-family:新細明體">&nbsp;</span></p><p ="ms&#111;normal"=""><span style="font-family:新細明體">※租車服務：儒億租車<span lang="EN-US"> 089-814288</span>、<span lang="EN-US">814728</span>關山鎮民權路<span lang="EN-US"> 2 </span>號<span lang="EN-US">(</span>火車站前<span lang="EN-US">)</span>。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p ="ms&#111;normal"="" style="margin-left:18.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;  tab-stops:list 18.0pt;mso-layout-grid-align:n&#111;ne;text-autospace:n&#111;ne"><!--if !supLists--><span lang="EN-US" style="font-family:新細明體;mso-bidi-font-family:新細明體">※<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span><!----><span style="font-family:新細明體">關山民宿網<span lang="EN-US"><a href="http://gs.taitung.emmm.tw/" target="_blank" rel="nofollow">http://gs.taitung.emmm.tw/</a><o:p></o:p></span></span></p><p ="ms&#111;normal"="" style="margin-left:18.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;  tab-stops:list 18.0pt;mso-layout-grid-align:n&#111;ne;text-autospace:n&#111;ne"><!--if !supLists--><span lang="EN-US" style="font-family:新細明體;mso-bidi-font-family:新細明體">※<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span><!----><span style="font-family:新細明體">池上民宿網<span lang="EN-US"><a href="http://chihshang.taitung.emmm.tw/" target="_blank" rel="nofollow">http://chihshang.taitung.emmm.tw/</a><o:p></o:p></span></span></p><p ="ms&#111;normal"="" style="margin-left:18.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;  tab-stops:list 18.0pt;mso-layout-grid-align:n&#111;ne;text-autospace:n&#111;ne"><!--if !supLists--><span lang="EN-US" style="font-family:新細明體;mso-bidi-font-family:新細明體">※<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span><!----><span style="font-family:新細明體">鹿野民宿網<span lang="EN-US"><a href="http://luye.taitungminsu.com.tw/" target="_blank" rel="nofollow">http://luye.taitungminsu.com.tw/</a><o:p></o:p></span></span></p><p ="ms&#111;normal"=""><span lang="EN-US" style="font-family: 新細明體; ">&nbsp;</span></p><p ="ms&#111;normal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">關山地區民宿距離會場開車都不到<span lang="EN-US">10</span>分鐘，池上、鹿野地區民宿開車到會場都能在<span lang="EN-US">30</span>分鐘內到達，請多加利用！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p ="ms&#111;normal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">下午太陽下跑了一段，沒樹蔭酷熱的地方快跑，陰涼的地方緩和慢跑，感覺還滿好玩的，下次記得要帶毛巾。</span><span style="font-family: 新細明體; ">&nbsp;</span></p><p ="ms&#111;normal"=""><span style="font-family: 新細明體; ">跑步時想起當天是不是該請賣陽傘的、賣袖套的、賣冰的、賣涼的都來擺攤－<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 傅祺育 - 2012-05-03 at 4:18pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 02 May 2012 21:11:59 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 海山馬的確是很曬~但有獎入袋.耶~我是來亂的 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 8:50pm<br /><br /><FONT size=3>海山馬的確是很曬~但有獎入袋.耶~我是來亂的<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 02 May 2012 20:50:59 +0000</pubDate>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :  文章發表人 noahtsai 文章發表人 阿海買一送一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188777#188777</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3875" rel="nofollow">滿天星</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 8:37pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 noahtsai</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿海</strong></em><br /><br /><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">買一送一，怕的是第一天烤到</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體" lang=EN-US>8</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">分熟，第二天再加烤就全焦了，變碳棒，那肯定是的啦，問題是那還得要能回得來，兩場間隔約只有</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體" lang=EN-US>12</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">小時，不曉得第一場所造成的鐵腿退了沒，第二場肯定得當步兵一族，風櫃嘴的遺害還在，很猶豫。</SPAN></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>小弟也是在猶豫，一場都還沒報....風櫃嘴的餘毒也還在，那天只算小小曬，昨天溜小孩去台北兒童育樂中心，被曬到快暈了，很難想像37度的台東！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" />&nbsp;請允許小弟再考慮一下....<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>目前傾向報第二天的，0530起跑看能不能賺到一個小時多的"稍微涼爽"，前一天透中午烤人乾真的是沒那個膽子。</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></td></tr></table> <FONT size=7>請閉上眼努力回想去年海山人肉BBQ馬拉松之八分熟回憶吧</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 20:37:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188777#188777</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 同意星爺的觀點，其實正午跑步氣溫已達32~34度，比起在烘麵...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188767#188767</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 6:04pm<br /><br /><FONT size=4>同意星爺的觀點，其實正午跑步氣溫已達32~34度，比起在烘麵包火爐邊練跑自然多了。<DIV>&nbsp;再不然在大太陽照射下去海邊的沙丘地練習，那邊會更熱。</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 18:04:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188767#188767</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 要提高對抗高溫的能力嗎？參考一下：http://udn.co...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188738#188738</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 3:27pm<br /><br />要提高對抗高溫的能力嗎？參考一下：<BR><a href="http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/7065335.shtml" target="_blank" rel="nofollow">http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/7065335.shtml</A><DIV></DIV><DIV>也不用那麼費事，此後經常有烈日高溫，挑個太陽猛烈的日子，午時(1100-1300)練跑一下，就會有助益。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 15:27:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188738#188738</guid>
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   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 早上接到一通讓我們既興奮又感動！和藹親切的電話！邱淑容_邱大...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188718#188718</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1465" rel="nofollow">傅祺育</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 11:11am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">早上接到一通讓我們既興奮又感動！和藹親切的電話！邱淑容</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; ">_</span><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">邱大姐來電。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">詢問是否可報名參加</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; ">(</span><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">騎車</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; ">)</span><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">關山馬及聊賽事情況，並且為我們鼓勵打氣！感動的差一點說不出話來。</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">台灣超馬巨星</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; "> </span><st1:pers&#111;nname productid="邱淑容" w:st="&#111;n"><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">邱淑容</span></st1:pers&#111;nname><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">女士來為大家加持！加油！雙連馬一定順利完成！</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; ">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">歡迎新加坡跑友</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; ">Sam Chong</span><span style="font-size: 10pt; font-family: 新細明體; ">賢伉儷率團再度蒞臨關山！竭誠歡迎！</span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; font-family: Arial; "><o:p></o:p></span></p>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 11:11:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188718#188718</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 真的是肖狼一大堆被北頭洋馬嚇到了看來還是看看就好 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188717#188717</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3192" rel="nofollow">runchyang</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 11:07am<br /><br />真的是肖狼一大堆<div>被北頭洋馬嚇到了</div><div>看來還是看看就好</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 11:07:30 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188717#188717</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 在大太陽下連續二天跑馬，道路上不知會不會到處都是油漬啊?造成路面磨擦力不足?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188712#188712</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4116" rel="nofollow">吳斌蒼</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 10:36am<br /><br />在大太陽下連續二天跑馬，道路上不知會不會到處都是油漬啊?造成路面磨擦力不足?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 10:36:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188712#188712</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 小雨傘，我撐過，那一年泰雅馬拉松，撐著小雨傘跑約22公里？後...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188710#188710</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 10:27am<br /><br />小雨傘，我撐過，那一年泰雅馬拉松，撐著小雨傘跑約22公里？後來將傘收起來，抓在手上，撐傘或抓傘，不礙事。要不然，找個艷陽高照天氣，撐著傘練跑習慣一下。<DIV>要再瘦下去，有人要成為皮包骨了。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 10:27:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188710#188710</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 三個禮拜有兩場風櫃嘴的餘毒還在腿上，今早跑起來還是唉喲喂呀的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188704#188704</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 10:01am<br /><br /><FONT size=3>三個禮拜有兩場風櫃嘴的餘毒還在腿上，今早跑起來還是唉喲喂呀的．<DIV>但我還是本著笨人單純的想法，想都不想，慘慘給他報下去∼我在百信也不用說報名的事，我的慣例是不跑才出聲<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />，就算出聲蔡總也會說不准<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" title="Dead" /></DIV><DIV>人算是不如天算的啦，誰知道老天會給我們一個什麼樣的好天氣．免驚啦！七月是熱，但不見得會有焚風的啦．</DIV><DIV>我是這樣想的啦，看人家大會（關山的朋友們）多有誠意啊，給了第一場六個半，給了第二場七個小時（你想，工作人員會有多辛苦啊）．人家都極力推廣馬拉松跑步放寬時限了，我們也沒什麼好怕的啦，走都要走回來．</DIV><DIV>說不定那天關山是小小雨的好天氣，沒報到名的才會吐血．我們有跑到，才是賺到呢！</DIV><DIV>就算那兩天都是大太陽．唉，就當做去減肥的吧∼連曬兩場應該會瘦一點吧<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 10:01:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188704#188704</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :  文章發表人 阿海買一送一，怕的是第一天烤到8分熟，第二天...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188700#188700</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3420" rel="nofollow">noahtsai</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 9:45am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿海</strong></em><br /><br /><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">買一送一，怕的是第一天烤到</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體" lang=EN-US>8</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">分熟，第二天再加烤就全焦了，變碳棒，那肯定是的啦，問題是那還得要能回得來，兩場間隔約只有</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體" lang=EN-US>12</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">小時，不曉得第一場所造成的鐵腿退了沒，第二場肯定得當步兵一族，風櫃嘴的遺害還在，很猶豫。</SPAN></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>小弟也是在猶豫，一場都還沒報....風櫃嘴的餘毒也還在，那天只算小小曬，昨天溜小孩去台北兒童育樂中心，被曬到快暈了，很難想像37度的台東！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" />&nbsp;請允許小弟再考慮一下....<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000099 size=3>目前傾向報第二天的，0530起跑看能不能賺到一個小時多的"稍微涼爽"，前一天透中午烤人乾真的是沒那個膽子。</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 noahtsai - 2012-05-02 at 9:46am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 09:45:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188700#188700</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 擦防曬油是件蠻討厭的事，穿長袖加手套跑更累．撐傘跑？嗯∼好選...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188679#188679</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-02 at 8:38am<br /><br /><FONT size=3>擦防曬油是件蠻討厭的事，穿長袖加手套跑更累．撐傘跑？嗯∼好選擇！<DIV>那兩天會不會一堆傘<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />∼關山人會笑死的啦</DIV><DIV><DIV></DIV>飛龍大人拿傘沒問題的啦，大旗都拿著跑全程了</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 May 2012 08:38:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188679#188679</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :  文章發表人 減肥慢龜 文章發表人 otto怕曬黑，拿著雨傘就對了&amp;lt;span...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188656#188656</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 11:07pm<br /><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 減肥慢龜</strong></em><br /><br /><div><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 otto</strong></em><br /><br /></div><div><font size="3">怕曬黑，拿著雨傘就對了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></font></div><div>&lt;span style="line-height: 15px; font-size: medium; "&gt;糖小粒的一把小雨傘又要在關山重出江湖了&lt;/span&gt;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><br /></div></td></tr></table><br /><div><br /></div><div>糖小粒就是拿著傘 &#160;慢慢的 &#160;把我輾過企 &#160;2010/8/8</div></td></tr></table><br /><div><font size="3">謝大哥，好漢不提當年勇，過去被我碾過的事就別再提了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></font></div>現在就算雙手拿傘，要碾過你，只有一個字&#091;難&#093;ㄎㄎ<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 otto - 2012-05-01 at 11:29pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 23:07:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188656#188656</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :  文章發表人 otto怕曬黑，拿著雨傘就對了糖小粒的一把小雨傘又要在關山重出江湖了  糖小粒就是拿著傘...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188645#188645</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2147" rel="nofollow">減肥慢龜</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 10:13pm<br /><br /><div><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 otto</strong></em><br /><br /></div><div><font size="3">怕曬黑，拿著雨傘就對了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></font></div><div><span style="line-height: 15px; font-size: medium; ">糖小粒的一把小雨傘又要在關山重出江湖了</span><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></div></td></tr></table><div><br></div><div>糖小粒就是拿著傘 &nbsp;慢慢的 &nbsp;把我輾過企 &nbsp;2010/8/8</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 22:13:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188645#188645</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 今天有人說關山還帶一支小雨傘，不過要請糖小粒教授拿傘跑步秘訣。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188639#188639</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 8:44pm<br /><br />今天有人說關山還帶一支小雨傘，不過要請糖小粒教授拿傘跑步秘訣。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 20:44:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188639#188639</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 怕曬黑，拿著雨傘就對了糖小粒的一把小雨傘又要在關山重出江湖了 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188636#188636</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 8:20pm<br /><br /><div><font size="3">怕曬黑，拿著雨傘就對了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></font></div><div><span style="line-height: 15px; font-size: medium; ">糖小粒的一把小雨傘又要在關山重出江湖了</span><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 20:20:20 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188636#188636</guid>
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  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 小弟很討厭擦防曬乳，但曬傷的話至少一周全身疼痛難耐，還是擦了.......  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188632#188632</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4052" rel="nofollow">常士備役小胖豬</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 6:58pm<br /><br />小弟很討厭擦防曬乳，但曬傷的話至少一周全身疼痛難耐，還是擦了.......]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 18:58:57 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188632#188632</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 買一送一，怕的是第一天烤到8分熟，第二天再加烤就全焦了，變碳...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188616#188616</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2157" rel="nofollow">阿海</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 4:57pm<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">買一送一，怕的是第一天烤到</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體">8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">分熟，第二天再加烤就全焦了，變碳棒，那肯定是的啦，問題是那還得要能回得來，兩場間隔約只有</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA; mso-fareast-font-family: 新細明體">12</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">小時，不曉得第一場所造成的鐵腿退了沒，第二場肯定得當步兵一族，風櫃嘴的遺害還在，很猶豫。</SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 16:57:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188616#188616</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 拜託喔，搶到兩頂帽子的人應該是沒有害怕的權利吧 ∼∼台東的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188613#188613</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 4:54pm<br /><br /><FONT size=3>拜託喔，搶到兩頂帽子的人應該是沒有害怕的權利吧<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><DIV></DIV>∼∼台東的七月熱歸熱，又不是每天都有焚風（老天爺啊，你會疼我們這些肖狼吧<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" title="Dead" />）．<DIV>高雄今天也是炎熱的烈日，曬到快出汁<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" />．外頭有人在跑步，我看了也嘛會驚．</DIV><DIV>呵呵，好久沒有搬出蕭大哥的名言：戰士沒有選擇戰場的權利<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 16:54:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188613#188613</guid>
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  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 : 中央氣象局表示:驕陽烈日，加上焚風肆虐，台東市在今天中午12時52分飆上攝氏37.1度高溫...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188611#188611</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3953" rel="nofollow">歐里桑</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 4:43pm<br /><br /><FONT size=4><strong>中央氣象局表示:驕陽烈日，加上焚風肆虐，台東市在今天中午12時52分飆上攝氏37.1度高溫 .現在才5月1日.那7月15日???真不感想像!!!</strong></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 16:43:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188611#188611</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012陽光、活力、關山馬邀請賽開放線上報名 :   第二天若以七小時完成，回到終點已是中午12:30可能...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188592#188592</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2680" rel="nofollow">ikai75</a><br /><strong>Subject:</strong> 11365<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-01 at 1:26pm<br /><br />第二天若以七小時完成，回到終點已是中午12:30可能已成為一根根的碳棒進終點了，有點恐怖，不過還是給他報下去了(二場)。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 01 May 2012 13:26:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11365&amp;PID=188592#188592</guid>
  </item> 
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