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  <title>跑者留言版 : 勘查團練新路線</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 勘查團練新路線</description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 23:50:33 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>勘查團練新路線 : 補充一下坤樹兄所言。 過了四十分公墓的路， 是在濃密的樹林裡...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=4488#4488</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=234" rel="nofollow">Ospace</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2004-01-07 at 12:10am<br /><br />補充一下坤樹兄所言。<br>過了四十分公墓的路，<br>是在濃密的樹林裡行進，<br>還可以俯瞰翡翠水庫的景致。<br><br>我最近常去跑的路線：<br>粗坑發電廠—直潭國小—直潭淨水場—廣興—屈尺社區—伸仗&#22338;—直潭國小—粗坑發電廠<br>一圈約16K，<br>勇腳者可加碼平廣路折返，<br>就是再加14K。<br><br>黃富成]]>
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   <pubDate>Wed, 07 Jan 2004 00:10:43 +0000</pubDate>
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   <title>勘查團練新路線 : 前述練跑路線第 5. 平溪平湖森林遊樂區繞圈，一圈4.2公里...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=4483#4483</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2004-01-06 at 1:28pm<br /><br />前述練跑路線第 5. 平溪平湖森林遊樂區繞圈，一圈4.2公里，跑幾圈可自己定，風光明媚空氣清新。<br><br>趁這次樂山水登山隊活動勘查結果:遊樂區不收門票、有很大的停車場、可跑步、騎車、釣魚、露營、登山、野宴等活動。<br><br>起終點、停車處、補給站均可在遊樂區停車場，該處洗手間(公廁)有打掃、很乾淨，水源足(山泉水)。<br><br>折返點位置:登山口涼亭處。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2004 13:28:59 +0000</pubDate>
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   <title>勘查團練新路線 : 野人獻曝一則路線，今日趁宜蘭出差之便，走北宜公路，返程時勘查...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=4482#4482</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2004-01-05 at 11:18pm<br /><br />野人獻曝一則路線，今日趁宜蘭出差之便，走北宜公路，返程時勘查一路線供參考：<br><br>北宜公路，過新店於台九線17k處有一雙峰國小﹝目標明顯昜找，國小雖迷你卻很漂亮，附近有一神似美麗女人堅挻雙峰之雙峰山，男士跑友一定要看哦！﹞，可為出發及停車處，依路標翠峰路、雙峰路往下路跑，約至一公里多後至谷底，之後一路慢慢往上爬升，三公里處有分叉路，﹝左雙峰路﹞，走右邊之翠峰路，之後一路沿翠峰路往新店市立納骨塔﹝或稱新店四十分公墓，一路皆有標示﹞，於四十分公墓牌樓前折返﹝離起點約六公里，路程雖不遠但高低落差有五百公尺，起跑最低處海拔一百公尺，四十分公墓海拔六百公尺﹞，若嫌距離不&#22815;可翻越山頭再往前續跑三、四公里再折返。沿途路況佳、風景不錯看、樹蔭多不必憂愁日曬，值得報給大家跑跑看。<br><br>起點﹝雙峰國小﹞─北宜公路─雙峰路─翠峰路﹝3k﹞─四十分公墓﹝6k﹞─十公里處折返─沿原路回起點雙峰國小。<br>]]>
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   <pubDate>Mon, 05 Jan 2004 23:18:00 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>勘查團練新路線 : 明日帶小犬看完牙;我即去勘查和丈量鳶山堰到台3線那段山路,希望結果能令各位滿意;屆時再與各位報告....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=2259#2259</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=148" rel="nofollow">ysn</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2004-01-02 at 9:20pm<br /><br />明日帶小犬看完牙;我即去勘查和丈量鳶山堰到台3線那段山路,希望結果能令各位滿意;屆時再與各位報告.]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2004 21:20:07 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>勘查團練新路線 : 一月一日感謝 ysn 兄在地人的帶領，省去眾人不少摸索時間，共開兩輛車晃了約三小時，探勘結果報告如下：  1....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=2256#2256</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2004-01-02 at 9:11pm<br /><br />一月一日感謝 ysn 兄在地人的帶領，省去眾人不少摸索時間，共開兩輛車晃了約三小時，探勘結果報告如下：<br><br>1. 三峽大板根—（北109鄉鎮道）—竹崙農林公司原路來回里程22公里，車子停在大板根或我們熟悉的竹崙農林公司皆可，若一百甲跑膩了可換一下路。<br><br>2. 三峽大板根跑北113鄉鎮道可跑到約7.4公里處，之後山崩道路中斷，有看到無法行車的小路繼續向上，眾人走了約500公尺即回頭，下次率領勇腳一批實地勘察，來回至少有16公里可跑。<br><br>3. 五寮國小跑產業道路，路越走越小條，最後芒草長到路中央，正如 ysn 兄所說有點陰森、恐怖哦！約7.5公里可接到北113鄉鎮道公路崩塌處附近。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2004 21:11:38 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>勘查團練新路線 : 我贊成英謙兄的提議，跑北宜高速公路進入雪山墜道。那將是個難忘...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=2247#2247</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-31 at 10:51pm<br /><br />我贊成英謙兄的提議，跑北宜高速公路進入雪山墜道。那將是個難忘的經驗，前些時候好像在報上看過國外有國家辦洞穴馬拉松，跑者在洞穴內拿火把照路面的來回跑步，景象令人印象深刻。<br>    何不派人與高公局接洽，趕在北宜高速公路開放前，先讓愛好慢跑同好試跑，看看在北宜公路墜道內跑步的感覺如何?<br>    說不定此活動也會像太魯閣馬拉松一樣，吸引更多的跑者加入慢跑行列，打響雪山山脈的知名度。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2003 22:51:02 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>勘查團練新路線 : 既然要到三峽就由我帶各位去囉! 上述第10項. 三峽大板根—...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=2245#2245</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=148" rel="nofollow">ysn</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-31 at 8:46pm<br /><br />既然要到三峽就由我帶各位去囉!<br>上述第10項. 三峽大板根—（北109鄉鎮道）—竹崙...我之前有去丈量過單趟近11k來回約半馬,若從大板根出發跑回來還可以泡湯(不過有點貴).<br>第11項.我上次只走到內詩朗的叉路就折回,路況有點陰森.恐怖哦.....]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2003 20:46:44 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>勘查團練新路線 : 一月一日團練及用餐完畢若還有空, 就到三峽附近探勘, 歡迎同行,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=2242#2242</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-31 at 8:00pm<br /><br />一月一日團練及用餐完畢若還有空, 就到三峽附近探勘, 歡迎同行, 約花二個小時, 沒有跑步, 用開車量里程及尋找合適停車處<br><br>會長所提北宜高, 要跑過全長12.9公里的雪山隧道, 約在黑暗中跑一個小時, 等到跑出蘭陽平原眼前豁然開朗, 一定難以忘懷<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2003 20:00:15 +0000</pubDate>
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   <title>勘查團練新路線 : 北宜高即將完成，完成前是練跑的好所在，〈以前北二高中和至汐止...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=2172#2172</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-31 at 11:43am<br /><br />北宜高即將完成，完成前是練跑的好所在，〈以前北二高中和至汐止段通車前曾練過，也留下深刻印象〉，一併前往堪查，說不定可發現新大陸。<br>堪查時間請通知一聲，有空願陪同。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2003 11:43:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=2172#2172</guid>
  </item> 
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   <title>勘查團練新路線 : 以前爬山走過一些小路覺得不錯，也許可以拿來當作團練跑步用，徵...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1143&amp;PID=1433#1433</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 1143<br /><strong>發表於：</strong> 2003-12-31 at 11:06am<br /><br />以前爬山走過一些小路覺得不錯，也許可以拿來當作團練跑步用，徵求幾人一起去勘查，車程都是從永和一小時內可到，可能要分二至三次<br><br>任務：<br>1. 測量里程<br>2. 確定起終點、停車處、補給站與折返點位置<br>3. 開車兜風<br><br>路線有幾個，歡迎大家有路線也可繼續加入<br>1. 石碇烏塗窟—（北47鄉鎮道）—小格頭—（北宜公路）—風露嘴—（北47-1鄉鎮道）—烏塗窟<br>2. 石碇姑娘廟—五坑口—光明寺<br>3. 石碇藤寮坑—玉桂嶺—平溪東勢格<br>4. 平溪嶺腳—東勢格—坪林漁光—（北42鄉鎮道）—闊瀨—東勢格<br>5. 平溪平湖森林遊樂區繞圈，一圈4.2公里<br>6. 雙溪柑腳—（雙坪產業道路）—坪林闊瀨—（北42鄉鎮道）—漁光—坪林<br>7. 暖東峽谷—小路—106公路—五分山氣象站<br>8. 南港茶葉製造示範場—鹿窟光明寺—汐止天秀宮<br>9. 三峽河濱公園—鳶山堰—娘子坑<br>10. 三峽大板根—（北109鄉鎮道）—竹崙<br>11. 三峽大板根—（北113鄉鎮道）—東眼山—北橫公路（這條路去年斷掉不知修好沒？）<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2003 11:06:24 +0000</pubDate>
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