TO ikai75 
照目前來看，這類型的賽事應該會有日趨漸多的趨勢
相信總會有在賽場上相遇的時候
小弟我離100K還好遠阿(抹淚)

TO小寶
1. 如果離下一個補給站還有6-7K，小弟不會分水給其他人飲用。(因為5K是一個關鍵距離，誰都無法想像這5K會發生什麼情況)。但講歸講，我還滿心軟的。
但如果離下個補給站只剩2-3K，小弟願意分水給其他人喝。喝光都OK。
(因為屆時水瓶裡有的，或許已經不是身體所需，而是擺著安心用的XD)

2.同1的說詞，小弟不會跟人要水喝 (爽到我甘苦到你~XD)
坦言說，這類型的賽事是種挑戰，對身心的挑戰也是對補給策略的挑戰
如果我在離補給站6-7K的地方就已經完全補給不足，這代表我補給策略錯誤
就像電玩遊戲一樣，輸了要受懲罰，我會含著眼淚、陰屍路地走到下個補給站

不藉由外力，靠自身能力去完成一場超馬賽事，我想這是郭老師此次活動的意境吧

(但如果遇到山壁間有涓涓細流就.....)

TO小寶兄
儘管爭議多有
但我依舊覺得這是一場高水準、收穫豐富的賽事
除了路線本身外，從十公里一站的補給也進而了解自己體質狀況而往後更能拿捏
這是我跑過最硬的路線，可依舊是開心的完成

TO明珠
我一直很認真地思索，許多跑者的正面與樂觀、熱情
都來自於對逆境、自身疲勞等的對抗而產生的
所以跑友們都很珍惜每一場賽事，以及馬場上相交的朋友

雯雯忙過補水站之後，在終點處幫忙選手拿取衣保袋
我在寄物處向她說了聲辛苦了，謝謝妳。
她點點頭，說我們更辛苦。
我就想
有一天我也要跟雯雯一樣當志工，去幫助他人完成未竟的夢想

TO飛龍
一路上，我都能聽見跑友們互相砥礪、以及提醒安全的話語
這聽來微不足道的聲音，卻往往在歲月裡有著彌足珍貴的回憶

TO廈門馬在台 (好酷的名字)
我覺得"尋找失去的記憶"的名字很妙阿~
但其實我對北宜公路並沒有特別的記憶  (九彎十八拐有，因為我抓兔子過)
所以想是否是因雪隧落成之後，取名提醒我們這條陪著成長的老通道
又或是，當我在縣界眼見北宜公路紀念碑時
想起這條路曾經多少人的血汗與開墾，才有現在的便利

在未進入古道前就好像在玩一樣，邊跑邊走，到坪林還進入小7吃思樂冰，最可惜古道前補給完就一路狂奔，只知道地面上石礫、泥土卻忽略古道風光，只想早一點到終點休息準備續往南至八卦台地開拔。不夠沿途看到志工、所有工作人員的辛勞，跑者互相提醒注意安全，足感心，謝謝大家！

匡寓

這裡沒有讚可以按呢！

我看到你寫的文章笑了，而且笑中有淚，

我們跑馬拉松就是能化痛苦為幽默，

眼中溫熱的淚是想到志工辛苦的協助我們，像雯雯忙過10公里水站，又到終點去幫忙選手拿寄物的包包，所以是支援了一整天！

謝謝比賽中協助我們的警察、志工、工作人員，有優質的馬賽可跑真好！

北宜超馬賽

南橫的完賽獎牌緞帶上寫著凱薩大帝曾說過的話『我來，我見，我征服！』。不管對於馬拉松或是超馬而言，這句話都適用，也相對的映證某些跑者潛藏心中的雄心壯志。

『找回失落的記憶─翻山越嶺北宜公路賽』這場賽事從新店捷運站經坪林、跑馬古道一路直奔礁溪，本質上屬於『穿越』而非繞圓或折返的活動。讓人想起早期時代的信差，靠著雙腳一步步跨越縣界、城市鄉村、那堅固且貫徹意志的力道。

賽前一天，午夜時醒來畏寒，似乎有些冷到。開賽之後跑了一陣，才發現鎖喉了。既然都來到會場，就沒有棄賽的打算，一心只想用雙腳旅程這條北宜公路。

十多公里處，路程依舊是上坡路段。台東超鐵的傅祺育大哥對他身帶刺青、很健壯的夥伴說：「走，上坡是我們的強項。」這話讓我想起南橫賽事。於是乎下一秒，他就默默地把我海放了，以及他的隊友。囧。

一開始的二十公里都充滿了歡樂感，不管是跑友們叫囂取鬧，或是互相調侃，彷若行動同學會一般。彼此還會聊著打哪來兒來，帶了什麼補給這樣的話題。進入山區之後，近千名的跑友為了躲避陽光尋找遮蔭。於是……

大家蛇行了起來！ 志工們喊著，各位選手換邊時請注意看有沒有車。

每十公里一個補給站的作法，對跑者們是個很特別的挑戰，儘管也可從自身狀況中吸收相關經驗。有些人準備得太多，有些人準備得太少。我準備了三包乾糧餅乾、兩根大豆棒以及兩包能量膠以及糖果、酸梅數顆。結果驗證我準備得太多，拿給別人吃比自己吃的多。因為後半段用走的幾乎沒消耗體力(遮臉)。印象最深是在過三十幾公里處，有個跑友如陰屍路影集裡的活死人般走著。我跑經他的身邊，他問我有沒有補給品，於是我取了大豆棒跟糖果給它。然後他雙手握緊我的右手(好多鹽巴XD)，疲憊地說不出話來。

而再過不久，我也如活死人般行走。

補給站相隔太遠評價很兩極，有些人抱怨太遠很餓又很累，但相反的，因為難得所以珍惜，大夥看到補給站都似乎滿臉高興。要水喝的飢渴程度幾乎是人人手持一瓶。飲水當思無水之苦的本意在此得証。

比起前一週的冬山河超馬，北宜賽僅管更有難度，但跑起來卻覺得時間意外消逝得快。也許是因為手上拿著水，心底也比較放心些。

過三十公里之後，許多人開始時跑時走，基隆好馬的某大哥搭訕我，問我現在時間、會不會被關門之類的話題。先前我做過功課，四十公里處的關門時限是六小時，我們剛好在三十五公里處，只耗了四小時三十一分處(基本上我努力把時間控制在關門時限半小時以上，保持距離以策安全)。基隆好馬的大哥聽我解釋後鬆了口氣，開始抱怨這場賽事難跑又辛苦。

這次比賽有夠難跑路程又遠又高低起伏跑起來感覺雙腳發軟阿我三月份去跑過南橫一百公里也沒有這麼難跑北宜公路又熱路程又長補給站又離很遠阿少年你也有去跑過南橫喔喔喔喔五十公里喔那很不錯啊照你現在這樣明年應該可以跑一百公里了年輕人要加油阿趁年輕還可以努力跑我們已經老了下一代就要看你們了不用客氣啦速度可以慢慢練你還有很多時間………

很妙的大哥講話都不用斷句或換氣，機關槍般不停地掃射。

四十公里過後，許多人呈現『反正都到這兒了，就乾脆走回去算了』的臉色。於是陰屍路影集再起，大夥完全沒有對話(累到不想講話)，只沉默地前行或是左右搖晃的前進(腿傷到這樣)。

經過北宜公路石碑紀念公園，剛好也是新北市與宜蘭縣的交界處。跨過此處有一種很不真實的感覺，自己竟然可以用雙腳跨過另一個風貌截然不同的地界。

一旦超越了極限，耐不住的本性就開始變得心情低落、易怒或是負面。在跑馬古道前的最後一站補給，我聽見有跑友用罵的叫跑友閃開，以及搶走食物的景象(台灣獼猴搶食狀)。過了四十二公里，許多人都到達了憤恨不平的極限，憤怒比絕望有用，大傢伙們講話也開始不是很客氣。

講實在話，我當時很累、雙腿也很酸。但進入跑馬古道之後，似乎是好玩的心理帶動雙腿邁進。在石礫、土泥顆粒以及山林間不停地穿梭下坡，比起TNF的人工石階路，此處顯得更為原始且有趣。

下到柏油路，聽見志工們說就要到了，轉身一看。慈悲且善良的觀音大士就在眼前了，我鼓動無力的雙腿把最後一段路跑完。

進入了終點，我歇下雙腿。再前行一段，巧遇小魚、昶凱、宏傑。宏傑說：「有沒有很開心？」「有！」「對，跑得開心最重要。」小聊一陣，拍拍照。接著他就趕場下一攤賽場去了XD。

回到終點後，我開始不斷地咳嗽且打噴嚏，感冒症狀整個暴走。稍事盥洗吃了烏骨雞湯後，看了自己的成績與名次。7小時18八分53秒，咖米手錶顯示54.9公里。多了距離價格不變。在衣保袋拿出自己的完賽獎牌，心底是說不盡的感慨。

1.感謝此次的活動主辦單位，整體賽事辦得很不賴
2.很感謝這次賽會上遇到的跑友，彼此間的加油真的很窩心啊。
3.必須一再地感謝此次賽會上的志工，跑者堅持到底，但志工們才是真正的贏家。許多人是協助完五站補給之後又到終點會場幫忙取衣保袋或是幫忙調成績單的。無以為報，但我確實給所有志工以及幫忙督導交通的警察們微笑及感謝之詞。