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  <title>跑者留言版 : 桐花馬感想</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 桐花馬感想</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 05:26:01 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>桐花馬感想 : 首次跑〈土城桐花盃馬拉松〉是在去年的5月8日母親節，賽道左右...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3533" rel="nofollow">老米</a><br /><strong>Subject:</strong> 11485<br /><strong>發表於：</strong> 2012-05-13 at 9:38pm<br /><br /><FONT size=3>首次跑〈土城桐花盃馬拉松〉是在去年的<SPAN><FONT face=Calibri>5</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">月</SPAN><SPAN><FONT face=Calibri>8</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">日母親節，賽道左右延伸，單趟</SPAN><SPAN><FONT face=Calibri>10.5K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">，必須跑四趟才能湊足</SPAN><SPAN><FONT face=Calibri>42K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">，加上天氣熱爆，繞到頭昏眼花，每一個折返都有彩色圈圈信物，掛上手腕識別，然而，每次與快腿跑友錯身而過，看到他們的手環，各種顏色都有，知道自己還有一段艱苦的路程要拼搏，若非自知之明，脆弱的鬥志恐怕早就斲喪殆盡，繞圈印象刻骨銘心。</SPAN></FONT><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: '新細明體', 'serif'">河岸自行車道毫無遮蔭，氣沉不下來，很容易累，老天不幫忙，〈人肉〉烤翻天。同時，視野雖寬闊，景觀卻缺少變化，〈定力與專注〉心理質素的對抗，無疑是順跑的關鍵，讓人又愛又恨。 <DIV><FONT color=#3300cc>(部落格同步)</FONT></SPAN><FONT face=Calibri>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT face=Calibri><a href="http://163.21.23.18/blog2/77" target="_blank" rel="nofollow">http://163.21.23.18/blog2/77</A></FONT></DIV><DIV><FONT face=Calibri><a href="http://163.21.23.18/blog2/post/77/3272" target="_blank" rel="nofollow">http://163.21.23.18/blog2/post/77/3272</A></DIV></FONT></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 老米 - 2012-05-13 at 9:38pm</span>]]>
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   <pubDate>Sun, 13 May 2012 21:38:11 +0000</pubDate>
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