http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 都是土慢的錯!!! Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 05:23:48 +0000 Mon, 21 May 2012 15:02:52 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11517 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11517&PID=190514#190514 作者: yea919
Subject: 11517
發表於： 2012-05-21 at 3:02pm

謝謝土慢與友會義工朋友的˙補給....太讚了]]> Mon, 21 May 2012 15:02:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11517&PID=190514#190514 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11517&PID=190512#190512 作者: toptide
Subject: 11517
發表於： 2012-05-21 at 2:43pm

土慢的朋友都很客氣.還是我來回好了....

*很感謝全國朋友來參加桐花杯.看到大家都跑得很好很快樂.我們的一點點小辛苦算不了甚麼.而且有看到很多的年長者來跑5公里健康跑.個個跑得喘吁吁臉色紅潤.這樣無形中增加肺活量.有益健康真是太好了.

*至於補給的內容.我們都注重大家的確切需要來補充.希望能給跑友在途中得到該有的需求.但是因應個人體質的需要和適應性來做供給取用.太多不宜會撐住.太少會體力不夠.權宜之計在本身.就像我是素食者.經常很多東西只有欣賞的份.或是怕吃太多跑不動而不敢碰一些美食佳餚一樣很可惜.但是大會一定要盡心盡力.感謝柯小明跑友優質的謝意.本會將秉持一貫的服務熱忱繼續為大家最最好的服務.

]]> Mon, 21 May 2012 14:43:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11517&PID=190512#190512 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11517&PID=190330#190330 作者: 柯小明
Subject: 11517
發表於： 2012-05-17 at 9:50pm

感謝你們辦了一個這麼優質且補給豐富的比賽,害我忘了自己是去比賽的,一路吃飽飽,像去野餐一樣,成績也爛透了(其實是太陽惹的禍啦!!)]]> Thu, 17 May 2012 21:50:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11517&PID=190330#190330