跑者留言版 : 20121021第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 20121021第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 10 May 2026 02:25:57 +0000 Sat, 19 May 2012 22:46:11 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11518 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 20121021第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽 : 今天(5/19)抽空去跑了一趟順向跑23K多，起跑時天氣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11518&PID=190435#190435 作者: topos
Subject: 11518
發表於： 2012-05-19 at 10:46pm

今天(5/19)抽空去跑了一趟順向跑23K多，起跑時天氣涼爽沿途享受山區芬多精景色優美，以及溪流聲、鳥聲、狗叫聲..陪伴我上山攻頂，下山時開始跑一小段雨就停了，可是沒想到最後一段約7K的路開始下起大雨，大雨中跑步別有一番滋味，雖然全身濕了但絲毫沒有感覺到冷，持續緩速跑回終點，結束順跑一圈，改天再找時間來體驗夭壽有挑戰性的逆跑.. 
全程帶著一罐水壺600cc一罐桐花盃送的耐力達600cc加上腰包重量約2Kg吧，全趟水量約喝了1000cc，帶了兩根營養棒都沒吃，真神奇..
相關照片請參考小弟的FB    


編輯者 topos - 2012-05-19 at 10:47pm]]> Sat, 19 May 2012 22:46:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11518&PID=190435#190435 20121021第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽 : 轉分享賽事訊息，正式簡章應該還沒出爐，聽說細節還... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11518&PID=190401#190401 作者: topos
Subject: 11518
發表於： 2012-05-19 at 8:27am

轉分享賽事訊息，正式簡章應該還沒出爐，聽說細節還在討論修改

第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽

相關路線相片出自朋友FB分享，請參考內文
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11360&PID=188780

路線圖







編輯者 topos - 2012-08-09 at 7:09pm]]> Sat, 19 May 2012 08:27:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11518&PID=190401#190401