週日比清晨還早的半夜就起床
發覺雨停了
沒雨也沒風的靜夜竟然還有一點微微悶熱的感覺
會場在新店烏來的山區四點前就得趕到台北車站東三門搭專車直達賽地
沒睡足的時間就在車上補眠了 

報名時就知道這是高低起伏落差甚大很"硬"的十五公里山區越野
但2000名的限額依然早在截止報名日期前額滿
也許生活無聊苦悶的人太多了吧
很多人要藉這種折磨虐待自己的方式來得到解脫抒放
也許生活太過平淡舒適了吧
很多人想記起或體驗痛苦疲憊的滋味

於是2000名"患者"集體前往烏來山區接受獨特的山野大自然的"治療"....



(啦卡山區是在國家公園境內、層疊綿延的山巒、光看就
腳軟了)

清晨六點貴賓鳴槍起跑後
十五公里"療程"正式揭開序幕
嘿嘿
一開始先給點甜頭引人入甕
一段約二公里斜下的下山坡段
其實這是狠毒的設計
代價是回程體力消耗怠盡這終點前的
二公里爬坡會是地獄級的刑罰

(看吧!這終點前的爬坡，許多人已成緩步前進的"步兵")

嚐完讓人心防卸除的下坡甜點
一小段小市街的平路後
"療程"正式開始
山有多高
路就有多陡
山有多大
路就有多長
忘了蒼翠綠色美景吧
忘了腳下溪澗的流水棕綜吧
有些坡段只有一個念頭想起
那是一些不堪寫出的"ooxx"
我也是如此
雖然心中"幹聲連連"
但腳下不好偷懶
只有大口呼吸報名廣告沒有騙人的"芬多精"
勉力死命的繼續自投羅網的"療程"

征服啦卡??
山從來沒被征服過
只是幾千人疲憊汗水滿身辛苦的"來來回回"
人來了
人走了
"青山依舊在"
沒高半分
沒被踩扁半分
"勇者挑戰"??
面對"山"億萬年存在的靜與定
人只是該虛心虔敬的說是"朝聖"吧

時間有時候像是"靜止"的
因為不知道是怎樣"捱"過的
到了折返點拿了"信物"
有種"惡夢初醒"的感覺
轉過折返點
像是逃難般的大步快腳往下坡山下逃離
其實也不用太快
這次賽事並不分組
而是取男女前三十名給獎
一樣的

國手、高手、科班加上年輕好汗
自己想擠進男子前三十難度頗高
長長的下坡段也容易對膝蓋腳踝造成傷害
用安全可控制的速度面對也不是好跑的下山路

跑在前段班
回程下坡正好與仍在奮力上山的大批賽友交遇而過
果不其然一路不少已然放棄"跑步"的步兵
有人甚至第一段上坡便已走了起來
令人擔心還有十分之三的漫漫長路如何也何時才能
完成??

放棄也是一種選擇
嚐試也是一種勇氣
真不行?
還有大會"回收車"
可以一一載回




賽前給的甜點
變成終點端上苦苦喃以下嚥的"罰酒"
最後二公里的爬坡就算是第一名的跑者
也是體力放盡的階段
二公里變成無比巨大的長度
自己已是無意識不敢有意識艱辛的"爬"完最後一程

療程結束
最後成績
總名次排名在偷笑的40名之內

很喘
很累
跑完很放空的身心
什麼都想不起來
也不想"想"
藍天青山綠水
天地人一體
這一刻的寧靜平和

是一種"離"
一種出脫煙污瘴氣紅塵的"離世"
一種"輕飄沒有負擔"的幸福

 

也許每個假日都應

回到自然

回到自我

用純粹的身心機能做最原始奔放馳騁

會是一種

對文明病狀、症頭

最好的"療癒"吧

 

 

 

(離去前看見一位才跑回終點的跑者
 面容有點熟悉，定睛一看原來是
"蔡詩萍"先生，身材似是稍有發福
蔡先生該多運動了....)