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  <title>跑者留言版 : 核心肌群</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 核心肌群</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 20:42:57 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>核心肌群 : 感恩喔∼給你按個讚！！  </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3260" rel="nofollow">白色迷戀</a><br /><strong>Subject:</strong> 11662<br /><strong>發表於：</strong> 2012-06-29 at 7:06pm<br /><br />感恩喔∼給你按個讚！！<DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Jun 2012 19:06:59 +0000</pubDate>
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   <title>核心肌群 : 感謝分享 很不錯的信息! </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1021" rel="nofollow">gary2100n</a><br /><strong>Subject:</strong> 11662<br /><strong>發表於：</strong> 2012-06-26 at 12:01pm<br /><br />感謝分享 很不錯的信息!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />]]>
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   <pubDate>Tue, 26 Jun 2012 12:01:39 +0000</pubDate>
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   <title>核心肌群 : 大家參考看看如果管理者覺得有涉及廣告嫌疑麻煩請移除沒關係ht...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11662&amp;PID=193057#193057</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3890" rel="nofollow">corredor</a><br /><strong>Subject:</strong> 11662<br /><strong>發表於：</strong> 2012-06-25 at 12:20pm<br /><br />大家參考看看<br>如果管理者覺得有涉及廣告嫌疑<br>麻煩請移除沒關係<br><br>http://www.unclesam.cc/blog/train-your-core-like-a-runner/<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 12:20:51 +0000</pubDate>
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