跑者留言版 : 台南星光第 48 馬 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 台南星光第 48 馬 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 20:26:56 +0000 Mon, 30 Jul 2012 16:37:52 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11808 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 台南星光第 48 馬 : 您好星光馬承蒙您路上的提醒, 和朋友總算在關門前完成了初馬~想跟您說聲謝謝... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=196194#196194 作者: 阿柴
Subject: 11808
發表於： 2012-07-30 at 4:37pm

您好
星光馬承蒙您路上的提醒, 和朋友總算在關門前完成了初馬~
想跟您說聲謝謝 ^^
也恭喜您完成48馬!!!
 
p.s.我們是有人穿傑士塔威衣服的那組人
]]> Mon, 30 Jul 2012 16:37:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=196194#196194 台南星光第 48 馬 : 遙想當年櫻花馬的忐忑不安，轉眼快星光馬來到48馬，時間過得好快，而你也真的很併，加油！50馬就在眼前！ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195999#195999 作者: cmc0507
Subject: 11808
發表於： 2012-07-29 at 4:01pm

遙想當年櫻花馬的忐忑不安，轉眼快星光馬來到48馬，時間過得好快，而你也真的很併，加油！50馬就在眼前！]]> Sun, 29 Jul 2012 16:01:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195999#195999 台南星光第 48 馬 : 文章發表人 小寶補給也都很豐盛，還有鹹粥，菜頭湯， ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195988#195988 作者: corredor
Subject: 11808
發表於： 2012-07-29 at 12:30pm

文章發表人 小寶

補給也都很豐盛，還有鹹粥，菜頭湯，


就是很豐盛
所以變成我的初馬：落賽的初馬
三十八公里緊急進廁所解放
感謝志工提供面紙
沒有釀成悲劇...
]]> Sun, 29 Jul 2012 12:30:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195988#195988 台南星光第 48 馬 : 恭喜順利完成48馬，GPS顯示多400公尺，也許是大會給大家... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195983#195983 作者: 小寶
Subject: 11808
發表於： 2012-07-29 at 11:27am

恭喜順利完成48馬，

GPS顯示多400公尺，

也許是大會給大家的”沙必思”

今年真的很棒，黃昏夕陽，月光星光，都出來了

補給也都很豐盛，還有鹹粥，菜頭湯，

整場賽事就是棒棒棒

感謝主辦單位及志工們，謝謝]]> Sun, 29 Jul 2012 11:27:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195983#195983 台南星光第 48 馬 : 上週剛完成關山連日馬說真的雖然沒有酸痛，但是仍感覺使不上全力... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195974#195974 作者: 張嘉佑
Subject: 11808
發表於： 2012-07-29 at 1:38am

上週剛完成關山連日馬
說真的雖然沒有酸痛，但是仍感覺使不上全力
加上最近感冒抱病上場緣故，對我來說算是一場硬仗…

去年的星光馬是我的第 20 馬，今天是第 48 馬
去年以 555 收尾，而今年則是希望能在平安完跑的前提下，把去年成績往前推

第一圈真的是憑著感覺跑，和去年不同的地方在於第一折返點多繞一圈，
還有轉進古堡街之前的那段路（去年從劍獅公園右側直接進去），
其餘的都大同小異

第一圈跑完，還算吃得下去，
即使感冒，仍維持一定速度，
不過還是只有不斷被輾的份…

第二趟到漁光島，剩下 18K，想說加一點速度，把速度提高到每公里七分 15~30 秒
結果在第二次折返時就遇上了郭老師，
也不敢超車或是並排，於是跟在後面一起跑，

本來已經開始再抗議的雙腳，
在郭老師的配速之下，似乎有較舒緩的作用
在五小時整的時候，上到鹽水溪堤岸自行車道，
天色全黑，大約兩米寬的車道，不少選手當步兵，加上天色昏暗，
真的滿怕自己受傷或害到他人受傷，

還好一路平安．跑完剩下的路線，
最後 2K，時間 5 小時 48 分，為希望能夠跑進六小時內而開始加速
以 5 小時 57 分 04 秒的個人晶片成績，順利完成第 48 馬...

P.S
全程補給和工作人員都很棒、很熱情，最後里程數多出約 400 公尺
也許是我  GPS 有問題...所以也不能算是大會的問題...
]]> Sun, 29 Jul 2012 01:38:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11808&PID=195974#195974