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  <title>跑者留言版 : 跑步啊~~~你真是讓我又愛又恨</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 跑步啊~~~你真是讓我又愛又恨</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 22:38:21 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>跑步啊~~~你真是讓我又愛又恨 : 隨著跑齡的增加,對於&amp;quot;跑步傷害膝蓋&amp;quot;此一...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=83" rel="nofollow">markmatchless</a><br /><strong>Subject:</strong> 1187<br /><strong>發表於：</strong> 2004-02-01 at 5:52pm<br /><br />隨著跑齡的增加,對於&quot;跑步傷害膝蓋&quot;此一說法的聽聞也越來越多,<br>以我個人為例,我常在脫下跑鞋時,思索著以下這個難解的問題:<br>究竟是要爭取榮耀,不停地追求突破,而將跑步&quot;選手化&quot;;<br>還是要以健康為優先,快樂自在其中,而將跑步&quot;休閒化&quot;???<br>每每跑完步,洗過熱水澡,肚子又吃個飽飽時,<br>腦袋裡的空洞化,總讓我想用&quot;平凡何嘗不是好&quot;這句話來填補<br>但,卻只有跑步能讓我記得平凡的美好,它就像是個讓人懂得知足常樂的催化劑<br>跑步啊~~~你真是讓我又愛又恨]]>
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   <pubDate>Sun, 01 Feb 2004 17:52:43 +0000</pubDate>
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