<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Mon, 04 May 2026 19:44:54 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Thu, 27 Sep 2012 12:19:36 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=11937</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 梅花湖遊記  想像一下秋高氣爽的午後,坐在湖畔小屋的桌前...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202428#202428</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-27 at 12:19pm<br /><br /><P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal align=center><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>梅花湖遊記</FONT></SPAN></P><P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal align=center><SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p><FONT size=3 face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">想像一下秋高氣爽的午後</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">坐在湖畔小屋的桌前望外</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">湖景就映在落地窗上</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">湖對岸森林的大樹和前庭的小花小草都迎著輕風</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">沁著陽光</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">大自然的花花綠綠彷彿都吐露著芬芳</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">交融著桌上的拿鐵香</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">只要闔上眼小憩片刻都嫌浪費時光</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">….全文在鐵馬小丁自我介紹區</FONT></SPAN></FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 27 Sep 2012 12:19:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202428#202428</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 沒錯!繞兩圈是較佳的規劃,若能真正繞圈更佳(非同路分道折返),還請主辦單位多考量....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202131#202131</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-25 at 11:08am<br /><br />沒錯!繞兩圈是較佳的規劃,若能真正繞圈更佳(非同路分道折返),還請主辦單位多考量.]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 25 Sep 2012 11:08:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202131#202131</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 這次自行車路線拉長,雖然還是要繞二圈,改善了去年繞四圈,車道過於擁擠的現象.天氣真是太好了,整體感覺很棒.  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202058#202058</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3026" rel="nofollow">陳俊興</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-24 at 9:33pm<br /><br />這次自行車路線拉長,雖然還是要繞二圈,改善了去年繞四圈,車道過於擁擠的現象.天氣真是太好了,整體感覺很棒.]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Sep 2012 21:33:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202058#202058</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 今年是第三次來梅花湖了,算來也第七鐵,只是種種原因賽前還是莫...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202050#202050</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-24 at 8:22pm<br /><br />今年是第三次來梅花湖了,算來也第七鐵,只是種種原因賽前還是莫名的緊張,一下水竟然會過換氣!上一次過度換氣應該是幾年前了吧? 用抬頭蛙默數游了100下再次正常游,還好恢復正常,最後也順利完賽....]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Sep 2012 20:22:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=202050#202050</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 多謝告知,剛剛才發現,祝平安&amp;amp;玩得開心! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=201527#201527</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-21 at 3:30pm<br /><br />多謝告知,剛剛才發現,祝平安&amp;玩得開心!]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 21 Sep 2012 15:30:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=201527#201527</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 很不幸協會近期又將單車路線改回原來容易對撞的雙向路線，大家多...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=201523#201523</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4174" rel="nofollow">Hou</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-21 at 3:03pm<br /><br />很不幸協會近期又將單車路線改回原來容易對撞的雙向路線，大家多保重了！尤其前年騎車時為了要超越前方，必須提醒前方大聲喊’小心’，一趟騎下來怒氣連連，今年就只參加接力路跑，希望有參賽的隊友騎車多加小心。]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 21 Sep 2012 15:03:20 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=201523#201523</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 今天把暑假買的一本游泳券游光了,準備後天在梅花湖今年最後一次下水,之後就要專心10~12月的連馬了!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=201485#201485</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-21 at 12:55pm<br /><br />今天把暑假買的一本游泳券游光了,準備後天在梅花湖今年最後一次下水,之後就要專心10~12月的連馬了!]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 21 Sep 2012 12:55:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=201485#201485</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 冬山河 聽說有大X 浮在水面 飄過...噁梅花湖那一場 最危險就是在單車賽道...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=199251#199251</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4317" rel="nofollow">yes_arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-08-30 at 4:51pm<br /><br />冬山河 聽說有大X 浮在水面 飄過...噁<div><br></div><div>梅花湖那一場 最危險就是在單車賽道 不對撞或被掃到摔車 算是運氣好</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Aug 2012 16:51:06 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=199251#199251</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 我通常都到邊邊下水,以免如Arthur說的被撞. 至於水質,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=199211#199211</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-08-30 at 8:59am<br /><br />我通常都到邊邊下水,以免如Arthur說的被撞. 至於水質, 梅花湖當然比不上活水湖但比起冬山河和西湖還算好,個人覺得和鯉魚潭差不多,還可接受啦!.只是台東遠了點,所以以宜蘭為首選. 應該不會再去冬山河游,一年比一年髒...要去冬山河的話去超馬就好了.]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Aug 2012 08:59:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=199211#199211</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 這個協會 資源最多 辦的比賽品質卻最差, 2010 我參加過一次以後...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=198493#198493</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4317" rel="nofollow">yes_arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-08-21 at 10:35pm<br /><br />這個協會 資源最多 辦的比賽品質卻最差, 2010 我參加過一次以後 就把它列為拒絕往來戶了<div><br></div><div>梅花湖水質差 伸手不見五指 場地小 選手入水幾乎都是全武行 親眼見到 跳水後 就有選手被後面的選手撞擊 當場KO</div><div><br></div><div>單車賽道更是 不顧選手安全 宜蘭那麼適合騎車的地方 竟為了交管方便 讓數千名選手擠在狹窄河邊道路 繞圈</div><div><br></div><div>對撞 摔車 無年無之</div><div><br></div><div>距離也不準 破PB 破得快樂</div><div><br></div><div>51.5K 比賽時沒啥補給品 也就算了 賽完連個餐盒或便當都沒 幾千人在沒啥商店的梅花湖 集體餓肚子</div><div><br></div><div>印發成績單慢又亂</div><div><br></div><div>贈品泳帽 跟紀念T恤 毛巾 品質也都是最差的 比起只交六七百元的 路跑或單車賽 差一大截</div><div><br></div><div>這樣的老大心態主辦單位 選手何必要耐心等他 一年比一年好?</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Aug 2012 22:35:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=198493#198493</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2012梅花湖鐵人三項自由車路線改了 : 今年是第三次參加梅花湖鐵人,第二次參加時改了游泳(游一圈15...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=198375#198375</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 11937<br /><strong>發表於：</strong> 2012-08-20 at 8:50pm<br /><br />今年是第三次參加梅花湖鐵人,第二次參加時改了游泳(游一圈1500M變成750M游兩圈.今年自由車改成繞大圈.越改越好真是不錯.去年看到自由車對撞,今年的路線希望大家都平安也玩的開心!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Aug 2012 20:50:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11937&amp;PID=198375#198375</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>