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  <title>跑者留言版 : 新手報到</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑友自我介紹區 : 新手報到</description>
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  <pubDate>Fri, 22 May 2026 13:56:31 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>新手報到 : 福哥！有動有健康！ 相信您也上癮了！ 不同的是，這個癮，...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5569" rel="nofollow">頭大叫大頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 12053<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-23 at 5:23pm<br /><br />福哥！有動有健康！<DIV>相信您也上癮了！</DIV><DIV>不同的是，這個癮，在不超過身體的負擔下，是健康的。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>讓咱們慢慢跑下去！(盛竹如上身)<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 23 Sep 2012 17:23:08 +0000</pubDate>
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   <title>新手報到 : 一直都是以騎腳踏車為運動的主要項目.3年來南征北討也參加不少...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5639" rel="nofollow">運福滿福</a><br /><strong>Subject:</strong> 12053<br /><strong>發表於：</strong> 2012-09-21 at 2:09pm<br /><br />一直都是以騎腳踏車為運動的主要項目.<div>3年來南征北討也參加不少的賽事.</div><div>自從車友拉我去跑步以後.</div><div>(以前滿排斥的.因為我有點小胖==)</div><div>漸漸的喜歡上跑步的感覺.</div><div>每天下午去南陽國小揮汗跟一堆跑友前輩們LDS</div><div>幾乎成了每天必定的行程.</div><div>結束後再順便接小一的女兒回家.</div><div>挖~美好又充實的一天==</div>]]>
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   <pubDate>Fri, 21 Sep 2012 14:09:39 +0000</pubDate>
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