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  <title>跑者留言版 : 超馬練習</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 超馬練習</description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 20:33:41 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>超馬練習 : 分時段報名，參加的人比較有責任心，也比較認命，大家都知道你報...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1236&amp;PID=4446#4446</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1236<br /><strong>發表於：</strong> 2004-02-24 at 9:32am<br /><br />分時段報名，參加的人比較有責任心，也比較認命，大家都知道你報名了。<br>另外報第二時段，或兩個時段都報名者，非本會會員可以接著跑馬拉松。<br>機會難得，請踴躍報名。<br>]]>
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   <pubDate>Tue, 24 Feb 2004 09:32:37 +0000</pubDate>
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   <title>超馬練習 : 提供服務：飲料，食物請自備。恐怕有人誤認，個人認知為：液體〈...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1236&amp;PID=4445#4445</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 1236<br /><strong>發表於：</strong> 2004-02-24 at 9:00am<br /><br />提供服務：飲料，食物請自備。恐怕有人誤認，個人認知為：液體〈礦泉水〉由本會提供，但受限於經費，恕無法提供固體〈麵包、巧克力、饅頭.........〉！<br>心意已決：不能不去，但沒把握能跑多久多遠，是相當有意義的活動，尤其對於將要參加12小時，通宵達旦跑操場者。<br>既為練跑，場地又屬公共場所，其實也可不分時段，各盡所能各取所需，隨時加入隨時離開。不過蕭會長期望大家報名，個人研判係為了準備適量礦泉水之需要。<br>如此則個人將報第二時段。]]>
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   <pubDate>Tue, 24 Feb 2004 09:00:29 +0000</pubDate>
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   <title>超馬練習 : 登記第1號報名 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1236&amp;PID=4444#4444</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=81" rel="nofollow">ming</a><br /><strong>Subject:</strong> 1236<br /><strong>發表於：</strong> 2004-02-23 at 9:53pm<br /><br />登記第1號報名]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Feb 2004 21:53:03 +0000</pubDate>
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   <title>超馬練習 : 一.時間：1.第一時段：二月28日18時至24時。 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1236&amp;PID=209#209</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 1236<br /><strong>發表於：</strong> 2004-02-23 at 12:54pm<br /><br />一.時間：1.第一時段：二月28日18時至24時。<br>         2.第二時段：二月29日0時至5時。<br>           時段可自選也可以參加二個時段，跑多少算多少。〈自己算〉<br>二.地點：永和中正河濱公園運動場。<br>三.參加對象：1.已參加3/27.3/28東吳大學超馬者。<br>             2.有興趣挑戰自己者。<br>             3.自認為可完成。一切責任自行負責者。<br>             4.歡迎友會.跑友一起來。<br>四.提供服務：礦泉水、運動飲料。〈食物請自備〉。<br>五.費用免，請事先登記以利作業。<br><br>   <img src="non-asp/emot/em26.gif" border=0><img src="non-asp/emot/em26.gif" border=0><br><br>    第一時段：1.賴明付.<br>    第二時段：1.陳永星.2.蕭萬呈.]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Feb 2004 12:54:22 +0000</pubDate>
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