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  <title>跑者留言版 : 保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 15:26:52 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽 :  文章發表人 Maraman蓮霧兄的照相技術一流，文章也是一級棒!...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 12393<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-01 at 8:25pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Maraman</strong></em><br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>蓮霧兄的照相技術一流，文章也是一級棒!</FONT></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>謝謝麻辣兄∼</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 01 Nov 2012 20:25:01 +0000</pubDate>
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   <title>保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽 :  文章發表人 std31141如果賽道再往大雪山延伸的話~風景會更棒~不過坡度就~嘿嘿嘿...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12393&amp;PID=206643#206643</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 12393<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-01 at 8:24pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 std31141</strong></em><br /><br />如果賽道再往大雪山延伸的話~風景會更棒~不過坡度就~嘿嘿嘿</td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>不用等賽道，有時間隨時都馬可以跑上去，途中還有很多小蜜蜂或水果攤．．．</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>可以當補給歐∼∼∼<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT></DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 01 Nov 2012 20:24:21 +0000</pubDate>
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   <title>保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽 :  文章發表人 鐵馬小丁我沒看到藍腹鷴但再山路上有看到一尾被...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 12393<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-01 at 8:22pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 鐵馬小丁</strong></em><br /><br />我沒看到<FONT size=3>藍腹鷴但再山路上有看到一尾被壓扁的青竹絲(大概是吧,反正是綠蛇就是了),果然是自然山林的好地方</FONT></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>小丁兄∼</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>有啦有啦∼藍腹鷴就訂在電線桿上，被當警語使用了∼∼∼</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 01 Nov 2012 20:22:43 +0000</pubDate>
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   <title>保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽 : 蓮霧兄的照相技術一流，文章也是一級棒! </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 12393<br /><strong>發表於：</strong> 2012-10-31 at 10:16pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>蓮霧兄的照相技術一流，文章也是一級棒!</FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 31 Oct 2012 22:16:01 +0000</pubDate>
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   <title>保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽 : 如果賽道再往大雪山延伸的話~風景會更棒~不過坡度就~嘿嘿嘿 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12393&amp;PID=206558#206558</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5583" rel="nofollow">std31141</a><br /><strong>Subject:</strong> 12393<br /><strong>發表於：</strong> 2012-10-31 at 9:21pm<br /><br />如果賽道再往大雪山延伸的話~風景會更棒~不過坡度就~嘿嘿嘿]]>
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   <pubDate>Wed, 31 Oct 2012 21:21:31 +0000</pubDate>
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   <title>保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽 : 我沒看到藍腹鷴但再山路上有看到一尾被壓扁的青竹絲(大概是吧,反正是綠蛇就是了),果然是自然山林的好地方...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12393&amp;PID=206513#206513</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 12393<br /><strong>發表於：</strong> 2012-10-31 at 3:07pm<br /><br />我沒看到<FONT size=3>藍腹鷴但再山路上有看到一尾被壓扁的青竹絲(大概是吧,反正是綠蛇就是了),果然是自然山林的好地方</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Oct 2012 15:07:45 +0000</pubDate>
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   <title>保護水源、珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽 : 以前會認為，出門會想住好一點的旅館、吃高級料理館，但隨著年齡...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12393&amp;PID=206496#206496</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3409" rel="nofollow">蓮霧ㄟ</a><br /><strong>Subject:</strong> 12393<br /><strong>發表於：</strong> 2012-10-31 at 12:37pm<br /><br /><P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">以前會認為，出門會想住好一點的旅館、吃高級料理館，但隨著年齡的增加，心境想的變得也較不一樣，偶爾會想要改變一下不同的方式，就像露營，也是這幾年開始的活動樂趣之一。</SPAN></P><P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">這次參加石岡馬，也是第一次住在寺廟的初體驗，明山寺（佛教）提供打地舖、可以免費讓跑者休息住一晚。空間寬敞，可以容得下百餘人。原本計劃中午洗完澡再過去，後來臨時又跑到大雪山林道23k處，想說來去拍拍藍腹鷴，結果當然是貢姑。同時這條路線也是明天的馬拉松路線之一，就當做是探勘吧！這次路跑只到5k處便折返，不過最美的是在海把跋1300公尺20幾k上。山上的空氣很好，延路還發現好多家庭都停留在林道旁野餐，這真是夏天避暑的好聖地唷∼</P><DIV></DIV><DIV></DIV><a href="http://blog.xuite.net/waxapple_king/striking/62383316" target="_blank" rel="nofollow">http://blog.xuite.net/waxapple_king/striking/62383316</A><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><img src="http://5.blog.xuite.net/5/f/4/a/22091425/blog_1470389/txt/62383316/15.jpg" border="0" /></SPAN>]]>
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   <pubDate>Wed, 31 Oct 2012 12:37:32 +0000</pubDate>
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