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  <title>跑者留言版 : 田中馬--我的初馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 田中馬--我的初馬</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 07:57:10 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>田中馬--我的初馬 : 恭喜完賽,越跑越健康,沒什麼比這更開心的了^^   </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=212635#212635</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3400" rel="nofollow">百壽</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-12-14 at 10:30pm<br /><br /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /> 恭喜完賽,越跑越健康,沒什麼比這更開心的了^^]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 14 Dec 2012 22:30:42 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 今天晚餐的飯特別香.老婆大人得意的笑呵呵.我衝進廚房.原來她把我的田中馬送的米煮了.難怪今天飯不夠吃....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=212601#212601</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3274" rel="nofollow">陳文進</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-12-14 at 6:36pm<br /><br /><P>今天晚餐的飯特別香.老婆大人得意的笑呵呵.我衝進廚房.原來她把我的田中馬送的米煮了.難怪今天飯不夠吃.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 14 Dec 2012 18:36:40 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :   Thanks! 已看到. Sorry, 我較後知後覺!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208845#208845</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1774" rel="nofollow">wpwang</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-20 at 4:32pm<br /><br />Thanks! 已看到. Sorry, 我較後知後覺!]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Nov 2012 16:32:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208845#208845</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :   文章發表人 hmj王老師:   已公告多天, 田...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208824#208824</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5307" rel="nofollow">STUDY</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-20 at 2:45pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 hmj</strong></em><br /><br />王老師:<div>&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp; 已公告多天, 田中馬官方網站左邊點選</div><div><a href="http://www.tienchun.gov.tw/marath&#111;n/" target="_blank" rel="nofollow">http://www.tienchun.gov.tw/marathon/</a></div></td></tr></table><div>&nbsp;<a href="http://www.tienchun.gov.tw/marath&#111;n/news/index.php?m=9&amp;m1=17&amp;m2=92" target="_blank" rel="nofollow">http://www.tienchun.gov.tw/marathon/news/index.php?m=9&amp;m1=17&amp;m2=92</a></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Nov 2012 14:45:15 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 王老師:   已公告多天, 田中馬官方網站左邊點選 h...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208765#208765</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=541" rel="nofollow">hmj</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-20 at 10:49am<br /><br />王老師:<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp; 已公告多天, 田中馬官方網站左邊點選</DIV><DIV><a href="http://www.tienchun.gov.tw/marath&#111;n/" target="_blank" rel="nofollow">http://www.tienchun.gov.tw/marathon/</A></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Nov 2012 10:49:17 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>田中馬--我的初馬 :   Sorry! 有看到 田中馬的成績公告嗎? 網路上寫明是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208763#208763</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1774" rel="nofollow">wpwang</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-20 at 10:41am<br /><br />Sorry! 有看到 田中馬的成績公告嗎? 網路上寫明是 11/19公佈..]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Nov 2012 10:41:58 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 小弟就是一直聽你們道聽&amp;#034;途&amp;#034;說加上自&amp;#...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208744#208744</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4635" rel="nofollow">鐵馬小丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-20 at 9:19am<br /><br />小弟就是一直聽你們道聽"途"說加上自"跑"自受然後一直馬下去~祝有緣人一起跑的開心!]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Nov 2012 09:19:19 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>田中馬--我的初馬 :   這裡是感恩時間嗎？講到貴人，阿成一定不落人後的把恩公...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208693#208693</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3068" rel="nofollow">六輕阿成</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-19 at 11:18pm<br /><br /><strong><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>這裡是感恩時間嗎？講到貴人，阿成一定不落人後的把恩公火車伯請出來，雖然他跑的馬數不多</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">(</span><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>要撐到百馬，可能可締造個耗時最久的紀錄</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">)</span><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>，也從來沒跑進</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">4</span><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>小時內</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">(</span><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>除非里程數不夠，而且要少很多</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">)</span><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>，不過從他身上，阿成學到了</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">”</span><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>常常跑、跑長長</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">”</span><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'>的真諦，不忮不求，快樂悠遊於馬場中，所以阿成衷心希望老林能像樓上ㄚ明所講的，盡情享受跑馬的樂趣哪</span><span style='color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;' lang="EN-US">~~</span></strong>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Nov 2012 23:18:31 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :  文章發表人 行路人恭喜老林，遇到貴人，推你運動瘦身，也完...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208673#208673</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-19 at 9:42pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 行路人</strong></em><br /><br />恭喜老林，遇到貴人，推你運動瘦身，也完成初馬！<BR>「北大」一直是我們訓練超馬的好場所；<BR>在此，我也遇到一位貴人~『林國基』兄；<BR>他當下已跑78場，可真把他當『神』；<BR>經由他的教導，50歲投入馬場後，也超過100場。<BR>（場數不重要，重要的是目前我們還在跑！）<BR>再次謝謝恩人、馬場可敬的貴人『林國基』兄；<BR>恭喜老林！你已在跑！<BR><BR><BR><BR><BR></td></tr></table> 再此先恭喜老林大哥完成初馬接下來妳會到處跑馬了!下次馬場見了!對了台北大學是我們土城慢跑有定期安排團練好所在歡迎妳來&#21442;加本會團練,另外我們第6組成員每天都有人在練跑,也是報超馬,標馬等賽前訓練地點!歡迎妳來加入馬拉松慢跑大家庭!慢慢跑下去就對了!]]>
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   <pubDate>Mon, 19 Nov 2012 21:42:09 +0000</pubDate>
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   <title>田中馬--我的初馬 : 恭喜老林兄完成初馬也開啟你跑步的旅行 好好的享受跑馬拉松樂趣吧...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208619#208619</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3887" rel="nofollow">ㄚ明</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-19 at 3:17pm<br /><br /><FONT size=3>恭喜老林兄完成初馬<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />也開啟你跑步的旅行<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><DIV></DIV>好好的享受跑馬拉松樂趣吧<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Mon, 19 Nov 2012 15:17:09 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 恭喜老林，遇到貴人，推你運動瘦身，也完成初馬！「北大」一直是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208600#208600</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2725" rel="nofollow">行路人</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-19 at 2:10pm<br /><br />恭喜老林，遇到貴人，推你運動瘦身，也完成初馬！<br />「北大」一直是我們訓練超馬的好場所；<br />在此，我也遇到一位貴人~『林國基』兄；<br />他當下已跑78場，可真把他當『神』；<br />經由他的教導，50歲投入馬場後，也超過100場。<br />（場數不重要，重要的是目前我們還在跑！）<br />再次謝謝恩人、馬場可敬的貴人『林國基』兄；<br />恭喜老林！你已在跑！<br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 行路人 - 2012-11-19 at 2:20pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Nov 2012 14:10:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208600#208600</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 讚!認同 跑馬會上癮 這句話 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208560#208560</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4317" rel="nofollow">yes_arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-19 at 11:40am<br /><br />讚!<div id="_dyhb23rg4374"></div><div><br></div><div>認同 跑馬會上癮 這句話</div>]]>
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   <pubDate>Mon, 19 Nov 2012 11:40:38 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 厲害唷 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208484#208484</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5655" rel="nofollow">儀君</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-18 at 9:10pm<br /><br />厲害唷 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
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   <pubDate>Sun, 18 Nov 2012 21:10:07 +0000</pubDate>
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   <title>田中馬--我的初馬 : 太棒了...健康才是最重要的....22公斤! 判若兩人了吧話說，田中馬也是我老婆的初馬...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208479#208479</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4671" rel="nofollow">James Chen</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-18 at 8:35pm<br /><br />太棒了...健康才是最重要的....22公斤! 判若兩人了吧<div>話說，田中馬也是我老婆的初馬</div>]]>
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   <pubDate>Sun, 18 Nov 2012 20:35:09 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208479#208479</guid>
  </item> 
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   <title>田中馬--我的初馬 :   很高興看到馬林又增添一位生力軍，每項運動光靠一時的激...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208438#208438</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3068" rel="nofollow">六輕阿成</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-17 at 10:55pm<br /><br /><span style='color: black; font-family: "新細明體","serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA;'><strong>很高興看到馬林又增添一位生力軍，每項運動光靠一時的激情絕對無法持久的，老林如此用心的投入，又能細細品味初馬的美好，日後馬步一定更踏實，就祝您一場接一場，健康快樂又久長囉！</strong></span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 17 Nov 2012 22:55:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208438#208438</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 我與您的跑步前的體重差不多，也跑很久了,為何我的體重還是掉不下來， 請問您除了跑步,還有做什麼嗎？...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208433#208433</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3260" rel="nofollow">白色迷戀</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-17 at 10:19pm<br /><br />我與您的跑步前的體重差不多，也跑很久了,為何我的體重還是掉不下來，<DIV>請問您除了跑步,還有做什麼嗎？</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 17 Nov 2012 22:19:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=208433#208433</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :   恭喜完賽~~~ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207918#207918</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4060" rel="nofollow">egg</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 8:49pm<br /><br />恭喜完賽~~~<div></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 20:49:02 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207918#207918</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :    Lida , 也恭喜你, 一起加油..給你一個讚 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207885#207885</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5824" rel="nofollow">老林</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 6:12pm<br /><br /><div><font color="#3300cc" size="3"><b>Lida , 也恭喜你, 一起加油..給你一個讚&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></b></font></div><div>< id="lingoes_plugin_" ="applicati&#111;n/lingoes-npruntime-capture-word-plugin" ="true" width="0" height="0"></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 18:12:55 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207885#207885</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :   恭喜! 我自己也是完成第一個初馬的全馬拉松在田中.....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207880#207880</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5820" rel="nofollow">Lida</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 6:01pm<br /><br />恭喜! 我自己也是完成第一個初馬的全馬拉松在田中...<div>真的是一個很棒的比賽...跑完也跟其他跑友說下次還要再來! 雖然跑了4.1個小時多...</div><div>但是不枉我從台北下去比賽...大家明年田中再見&nbsp; <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley31.gif" border="0" alt="Hug" title="Hug" /></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 18:01:17 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207880#207880</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 感謝大家的鼓勵, 慢跑世界確實充滿熱情&amp;amp;人情味......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207875#207875</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5824" rel="nofollow">老林</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 5:43pm<br /><br /><font size="3">感謝大家的鼓勵, 慢跑世界確實充滿熱情&amp;人情味.</font>....<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><div><br></div><div><font size="3">非常認同各位說:"<b><font color="#3300cc">跑步的熱情可以感染週遭的人</font></b>", 就拿我家姊妹來說, 平常上電視當來賓, 或是接受採訪,對運動是敬謝不敏的, 但是對我能完賽這檔事確是異常興奮....在她臉書上也吸引她的姐妹幫們的回響. &nbsp;</font></div><div><font size="3"><span style="line-height: 22px;"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="line-height: 22px;">她也鼓吹姐妹幫們, 鼓勵自己老公一起來台北大學校跑步健身呢..<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><br></span></font></div><div><blockquote style="margin: 0 0 0 40px; border: n&#111;ne; padding: 0px;"><div><div><font size="3"><span style="line-height: 22px;"><br></span></font></div></div><div><font size="3">http://www.facebook.com/profile.php?id=100000238874234</font></div></blockquote></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 17:43:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207875#207875</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 恭喜老林初馬完賽! 46歲, 因體檢滿篇紅字而跑步, 166cm,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207817#207817</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4867" rel="nofollow">志在跑者</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 2:43pm<br /><br /><P><FONT size=3><strong>恭喜老林初馬完賽!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></strong></FONT></P><DIV><FONT size=3><strong></strong></FONT></DIV><FONT size=3><strong>46歲, 因體檢滿篇紅字而跑步, 166cm, 體重由82kg降到61kg, 初馬即報全馬...</strong></FONT><DIV><FONT size=3><strong>剛看時嚇了一跳, 這不是在照鏡子嗎?!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></strong></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><strong>不過, 幸運的老林有貴人替他選了田中馬當初馬, 滿滿美好的回憶.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" title="Smile" /></strong></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><strong>沒那麼幸運的老王卻自己選了今年2月12日的古都馬當初馬, 一樣滿滿的回憶, 但卻帶有一絲寒意.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></strong></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><strong></strong></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3><strong>跑馬真的會上癮, 一起加油吧!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></strong></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><strong>祈願大家健康快樂的跑下去!</strong></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 14:43:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207817#207817</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 恭喜順利完賽。  「北大特區」是台北大學周邊，是吧？不是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207801#207801</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1600" rel="nofollow">木雅</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 1:34pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">恭喜順利完賽。</P><DIV></SPAN><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<SPAN lang=EN-US>&nbsp;</SPAN></FONT></FONT></DIV><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">「北大特區」是台北大學周邊，是吧？不是連著兩年有</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">12</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">小時繞圈超馬賽嗎？</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>放心唄，您繼續跑著跑著，肯定會有同好招呼的。預祝</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>跑久、跑長，健康跑。</P><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN">可能是五百年前的本家</SPAN><SPAN lang=EN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></DIV></FONT></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 13:34:54 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207801#207801</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :   恭喜老林也感謝老林！這一篇初馬文章，對我及許多人都有很大的幫助！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207794#207794</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3069" rel="nofollow">彰小孩榮裕</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 11:48am<br /><br />恭喜老林也感謝老林！<div></div>這一篇初馬文章，對我及許多人都有很大的幫助！]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 11:48:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207794#207794</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :  文章發表人 老林 ~  問阿問阿...他一直提醒我,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207792#207792</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1105" rel="nofollow">肉莉</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 11:45am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 老林</strong></em><br /><br /><DIV><FONT size=3><SPAN style="LINE-HEIGHT: 22px">~</SPAN></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><SPAN style="LINE-HEIGHT: 22px"></SPAN></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3><SPAN style="LINE-HEIGHT: 22px"><FONT color=#0000ff size=4>問阿問阿...他一直提醒我, 不要在意別人跑多快, 就按照自己的步調就好, 不要在意時間, 享受過程的一切,</FONT> 就這樣, 開跑了. &nbsp;開跑前聽到廣播說要拿信物?? 我趕快請教什麼信物?反正腦袋中裝著許多問號, 就跟著大隊人馬前進了.</SPAN></FONT></DIV><DIV><FONT size=3><SPAN style="LINE-HEIGHT: 22px"></SPAN></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3><SPAN style="LINE-HEIGHT: 22px">~&nbsp;</SPAN></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=5>恭喜老林,賀喜老林完成初馬!</FONT><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>我認為老林碰到一位貴人, 教導了他許多正確的觀念及應注意事項,</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>此外,這個老林超好運,人生初馬碰到貴人又遇見超棒的賽事!</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=5>只能說,跑馬?&nbsp;&nbsp; "一切命中注定!"</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 11:45:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207792#207792</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :   膽識嗎? 不是的, 是因為無知啦, 說真話, 若是我當時對全馬有基本的了解,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207771#207771</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5824" rel="nofollow">老林</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 10:13am<br /><br /><font size="3"><font color="#3333ff">膽識嗎</font>? 不是的, 是因為無知啦, 說真話, 若是我當時對全馬有基本的了解, 我絕對不會如此莽撞, 話說11號當天還穿新跑鞋, 岳父大人說: 穿新鞋去也好, 到時候跑不完時候, 可以說就是因為新鞋讓腳磨破皮什麼的..有一個好聽的藉口....呵..<div></div><div></div>11號當天看到這麼多社團 (老手招呼新手, 好羨慕), 回家後跟老婆聊到說:也想參加社團, 方便可以請教, 無奈北大特區這邊大家都是新移民過來的, 跑步的社團好像沒聽說過, 所以還是一個人在校園練習. 昨天跑3.5 圈(11 K 左右), 算是比賽完後第一次練習, 不知道為什麼? 跑來特別輕盈, 心情特別好. <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><div></div> </font>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 10:13:34 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207771#207771</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 太驚人的毅力與膽識,直接跳過半馬......恭喜健康完賽.....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207770#207770</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5434" rel="nofollow">Chen Tsai Lee</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 9:58am<br /><br />太驚人的毅力與膽識,直接跳過半馬......恭喜健康完賽..]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 09:58:42 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207770#207770</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 :   &amp;#034;初馬就選田中&amp;#034;, 各位前輩真是抬舉我了啦...就那位資深跑友,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207769#207769</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5824" rel="nofollow">老林</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 9:45am<br /><br />"<font color="#3300cc" size="3"><strong>初馬就選田中</strong></font>", <font size="3">各位前輩真是抬舉我了啦...就那位資深跑友, (其實是我的一位客人, 5月份的時候跟他還不是很熟悉), 知道我利用跑步減肥幾個月了, 就跟我要了一些資料, 我就隨手寫在一張紙上給他, 他幫我報的名, 甚至連費用都是他幫我先墊上的... 我壓根不知道還有其他選擇.  後來他介紹"跑者廣場"給我, 才知道全台灣每月都有賽會的.....<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" title="C&#111;nfused" /><div></div>真的會上癮耶, 老婆大人也很支持, 說下次要帶小孩跟去湊熱鬧, 確實適合全家活動.<div></div><div></div>是耶, 確實有選擇定櫻花馬參加說...現在知道如何找資料了...呵呵</font>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 09:45:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207769#207769</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 林兄！恭喜完成初馬，泥的朋友，的確是前輩，由泥的練習量鐵口直...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207768#207768</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 9:44am<br /><br /><FONT color=#990000 size=3>林兄！恭喜完成初馬，泥的朋友，的確是前輩，由泥的練習量鐵口直斷就說可以直接挑戰全馬，的確如此，一週50k以上的練習就可以樂在跑馬中，也因為偶們都超過"只剩一張嘴"、非衝動行事的年紀，無心插柳、保守、循序漸進的挑戰初馬成功，再次恭喜<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 09:44:57 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207768#207768</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>田中馬--我的初馬 : 慘了，又多一個誤入馬林的老林了，當你誤入馬林後，就會開始全台...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12480&amp;PID=207767#207767</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2240" rel="nofollow">濠守</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 9:28am<br /><br />慘了，又多一個誤入馬林的老林了，當你誤入馬林後，就會開始全台跑透透，去過很多沒有去過的地方跑步，真的很神奇很好玩很上癮！<div><br><div>恭喜初馬完成，也減肥成功</div></div>]]>
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   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 09:28:08 +0000</pubDate>
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   <title>田中馬--我的初馬 :   恭喜順利完成初馬，不是每個人都能一試成功，田中馬有短...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4548" rel="nofollow">永慢陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 12480<br /><strong>發表於：</strong> 2012-11-14 at 9:21am<br /><br />恭喜順利完成初馬，不是每個人都能一試成功，田中馬有短坡陡坡，也不如台北馬的平坦，當天也難得烈日高溫，未必人人完跑，殊屬不易。46歲不年輕？當天都有七旬跑友參加呢！藉著跑馬，可以深入旅遊，若能帶家人一起玩，更是棒。<div></div>不知道下一場報名哪裡？有陡坡也可能有繁花似錦的雙溪櫻花馬，可以挑戰。<div></div>第一次路跑活動就是初馬，雖不能說空前絕後，也是異數。若有心，幾年後完成100公里，也非難事。]]>
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   <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 09:21:56 +0000</pubDate>
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