跑者留言版 : 2007~2012馬場感想與回憶

跑者留言版 : 2007~2012馬場感想與回憶 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 2007~2012馬場感想與回憶 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 19:08:01 +0000 Fri, 23 Nov 2012 17:55:43 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=12490 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2007~2012馬場感想與回憶 : 賓果~賓果~ 大寶專長:耍寶~ 二寶專長:耍天~ 三寶專長:自行發揮~... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209415#209415 作者: 滿天星
Subject: 12490
發表於： 2012-11-23 at 5:55pm

賓果~賓果~

大寶專長:耍寶~

二寶專長:耍天~

三寶專長:自行發揮~

]]> Fri, 23 Nov 2012 17:55:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209415#209415 2007~2012馬場感想與回憶 : 永慢三寶改版了嗎？先前的資訊是；嘉佐、天王星+旅北編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209410#209410 作者: 王坤樹
Subject: 12490
發表於： 2012-11-23 at 5:12pm

永慢三寶改版了嗎？

先前的資訊是；嘉佐、天王星+旅北

編輯者王坤樹 - 2012-11-23 at 5:13pm]]> Fri, 23 Nov 2012 17:12:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209410#209410 2007~2012馬場感想與回憶 : 文章發表人彰小孩榮裕滿天星，你是我們的寶，祝你... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209401#209401 作者: 滿天星
Subject: 12490
發表於： 2012-11-23 at 4:38pm

文章發表人彰小孩榮裕

滿天星，你是我們的寶，

祝你越跑越好玩，越跑越健康，越跑越寶~！

現在三寶缺一ㄟ~

大寶:建春兄

二寶:me

三寶:等待有人應徵~

]]> Fri, 23 Nov 2012 16:38:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209401#209401 2007~2012馬場感想與回憶 : 滿天星: 午安!文章寫的很感動!望你越跑越順.編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209383#209383 作者: 張麗華
Subject: 12490
發表於： 2012-11-23 at 1:54pm

滿天星:

午安!文章寫的很感動!望你越跑越順.

編輯者張麗華 - 2012-11-23 at 1:56pm]]> Fri, 23 Nov 2012 13:54:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209383#209383 2007~2012馬場感想與回憶 : 滿天星，你是我們的寶，祝你越跑越好玩，越跑越健康，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209268#209268 作者: 彰小孩榮裕
Subject: 12490
發表於： 2012-11-22 at 8:58pm

滿天星，你是我們的寶，

祝你越跑越好玩，越跑越健康，越跑越寶~！

]]> Thu, 22 Nov 2012 20:58:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=209268#209268 2007~2012馬場感想與回憶 : 文章發表人家成很感性的回顧愈來愈穩健ㄜ加油啦這都是你們大家的加油鼓勵與經驗分享及指導才能讓我越來越穩... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208476#208476 作者: 滿天星
Subject: 12490
發表於： 2012-11-18 at 7:53pm

文章發表人家成

很感性的回顧

愈來愈穩健ㄜ

加油啦

這都是你們大家的加油鼓勵與經驗分享及指導才能讓我越來越穩]]> Sun, 18 Nov 2012 19:53:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208476#208476 2007~2012馬場感想與回憶 : 很感性的回顧愈來愈穩健ㄜ加油啦 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208222#208222 作者: 家成
Subject: 12490
發表於： 2012-11-16 at 9:36am

很感性的回顧

愈來愈穩健ㄜ

加油啦]]> Fri, 16 Nov 2012 09:36:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208222#208222 2007~2012馬場感想與回憶 : 馬場中常看到很多真性情的人你就是其中一個...還帶點天真繼續加油:)... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208192#208192 作者: 呂北
Subject: 12490
發表於： 2012-11-16 at 5:14am

馬場中常看到很多真性情的人

你就是其中一個...還帶點天真

繼續加油:)

]]> Fri, 16 Nov 2012 05:14:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208192#208192 2007~2012馬場感想與回憶 : 文章發表人劉胖胖看完一邊感動，一邊流眼淚感... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208132#208132 作者: 滿天星
Subject: 12490
發表於： 2012-11-15 at 8:12pm

文章發表人劉胖胖

看完一邊感動，一邊流眼淚

感動是因為你的毅力……流眼淚是因為看完頭好痛！

請愛用標點符號….謝謝！！

我眼藥水借你~~

還是要帶上我九千多的拋光處理的閃光遠視眼鏡~左眼0.2右眼08~閃光250~300不知道你是否能接受~哈~

]]> Thu, 15 Nov 2012 20:12:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208132#208132 2007~2012馬場感想與回憶 : ~因為標點符號要改來改去~((因為不是用倉節)) 多謝大家讚賞~ 俺會繼續築夢看自己想看的世界~~... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208131#208131 作者: 滿天星
Subject: 12490
發表於： 2012-11-15 at 8:10pm

~因為標點符號要改來改去~((因為不是用倉節))

多謝大家讚賞~

俺會繼續築夢看自己想看的世界~~

]]> Thu, 15 Nov 2012 20:10:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208131#208131 2007~2012馬場感想與回憶 : 讚 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208013#208013 作者: 濠守
Subject: 12490
發表於： 2012-11-15 at 9:40am

讚

]]> Thu, 15 Nov 2012 09:40:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208013#208013 2007~2012馬場感想與回憶 : 滿天星加油，馬拉松血淚史，希望自此往後，少傷痛，平安健康往下跑去。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208004#208004 作者: 阿里山小雪
Subject: 12490
發表於： 2012-11-15 at 9:06am

滿天星加油，馬拉松血淚史，希望自此往後，少傷痛，平安健康往下跑去。]]> Thu, 15 Nov 2012 09:06:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=208004#208004 2007~2012馬場感想與回憶 : 把不可能變可能，把否定變肯定，往往在跑者堅定意志、毅力下，讓... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207993#207993 作者: 芳村
Subject: 12490
發表於： 2012-11-15 at 8:51am

把不可能變可能，把否定變肯定，往往在跑者堅定意志、毅力下，讓一堆自認專家的人打破眼鏡，加油！循序漸進，你會進步！更能享受跑步

]]> Thu, 15 Nov 2012 08:51:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207993#207993 2007~2012馬場感想與回憶 : 看完一邊感動，一邊流眼淚感動是因為你的毅力……流眼淚是因為看完頭好痛！請愛用標點符號….謝謝！！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207991#207991 作者: 劉胖胖
Subject: 12490
發表於： 2012-11-15 at 8:47am

看完一邊感動，一邊流眼淚

感動是因為你的毅力……流眼淚是因為看完頭好痛！

請愛用標點符號….謝謝！！

]]> Thu, 15 Nov 2012 08:47:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207991#207991 2007~2012馬場感想與回憶 : 這裡沒有讚可以按,不然會有很多人來按讚,加油.這次有比較多的標點符號了.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207984#207984 作者: TangST
Subject: 12490
發表於： 2012-11-15 at 8:31am

這裡沒有讚可以按,不然會有很多人來按讚,加油.

這次有比較多的標點符號了.

]]> Thu, 15 Nov 2012 08:31:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207984#207984 2007~2012馬場感想與回憶 : 2007年12月ING台北馬拉松的日子~當時情場失意而不小心... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207906#207906 作者: 滿天星
Subject: 12490
發表於： 2012-11-14 at 8:08pm

2007年12月ING台北馬拉松的日子~
當時情場失意而不小心先進入跑步世界~當時純粹想忘記過去卻接受女性友人邀約而去跑~
卻也造就至今瘋狂追求刺激~先從FUN RUN組開始感覺奔跑在大馬路沒有人車爭道當下感覺還不錯.很爽~
後來看到全馬組的60~70歲組那種讓人感動與背後為何而跑感覺又緊接看到當時永和慢跑辦的50公里就已下定決心~我要以第一年完成人生第一場馬拉松~然後再挑戰50公里~
就這樣一天又一天早晚上各跑5K公里甚至到12公里~有時也會瘋狂的腳踝綁上10公斤綁腿~每週末有跑步比賽就是報名不管大小場.天氣是否炎熱.不管路線如何就是傻傻報下去~
雖然練習常常受傷~但也同時遇到現在所認識的"步"中好手的指導之下讓我常常受傷的腳受傷率減低非常多~
然而在自己的練習之下終於再2009年3月台北國道完成第一場最硬又跑到差點腿廢掉的初馬
但在3月完成初馬同時腳膝關節的狀況越來越衰退差點關節退化~同時在隔年的三月發生一個月連續三次車禍造成我左半身差點失去知覺惡夢也跟著我耳邊傳來~
推拿師說:這個要完全復原只有60~70%剩下就是因為小腿骨兩側支撐架也就是臏骨鬆散易造成慣性移位及傷到最危險的神經地帶~
萬一用不好是左半身就是廢了好不了~
當時對我來說有如晴天霹靂一大打擊~但是當時心想天無絕人之路~小跑一天~比賽半馬是一場~看醫一天算一天~總有機會恢復的一天~
沒多久就遇到羽球的朋友阿元~他不會因為我肉腳而不跟我打~他卻是很有耐心的陪我練習與復健左半身遲緩的問題~
最後也因為他的陪練及推拿師慢慢找出問題點恢復了70%~90%~
但是推拿師還是強烈不建議我去跑馬拉松~不過我說出我的心情同時~他也耐心回答我提問問題也反覆教我如何恢復肌力重量訓練與賽前後保養~
使得我在2010年~2011年不斷的跑半馬賽程當做訓練也參加幾場全馬馬拉松~也在進入永和慢跑協會經過一些前輩指導與加油情況變的比較好轉不用跑完一場馬拉松天天診所報到哀背叫母~也跑完輕鬆又自在隔日並且不鐵腿
不過2011年是我最痛苦一年就是全馬馬拉松報名多場都是勉強大會讓過關~不過在認識羅維銘大哥的跑馬經體驗學到兩句話:相信自己就是巔峰~慢慢練慢速總有一天速度自然有成~
但是我心還是屬於不見烏江心不死在2012泰雅族馬拉松半程賽完後~我就馬上對會內朋友說我2012年年後一定都以全馬為主~
從金門馬拉松42.195KM.高雄馬拉松42.195KM.鳳山三軍官校越野馬拉松42.195KM.北港媽祖盃馬拉松42.195KM.八卦台山地馬拉松42.195KM.海山馬拉松42.195KM.三重馬拉松42.195KM.宜蘭冬山河超馬拉松50KM.合歡山42.195KM.真武山47KM超馬拉松.台南星光馬拉松42.195KM到至今彰化田中馬拉松42.195KM都順利與不小心意外抓馬成功外~
從去年到今年目前只有落5場((不過就當做去旅遊與休息))~~
最後也暫時完成我的心願與暫訂目標~~~
不過今年我已經盡最大努力完成了目標~但是第二心願也只有完成一半不到~也就是當初進入永和慢跑新人介紹所說的那句話:人因夢想而偉大~也因此築夢看世界~我要用跑的方式看世界各角落~
我還是會繼續~不管成功.失敗與否~
我還是努力築夢看世界~
也因為一些老一輩說的~趁還年輕有夢就是要去追求~不要放棄自我~就算結果失敗~起碼你還有經歷過過程~^O^~

編輯者滿天星 - 2012-11-14 at 8:29pm]]> Wed, 14 Nov 2012 20:08:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12490&PID=207906#207906