http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 自行車怎麼練？ Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 04 May 2026 19:35:01 +0000 Thu, 04 Mar 2004 12:20:43 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1260 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1260&PID=3634#3634 作者: RunningYam
Subject: 1260
發表於： 2004-03-04 at 12:20pm

不知屏東三鐵各項的距離為何? 為什麼自行車項目很難?

不過跑步的基礎好, 自行車項目應不難. 詳見 "三項運動",

http://140.112.30.213/runner/GuestBook/topic.asp?topic_id=206&forum_id=27&cat_id=8]]> Thu, 04 Mar 2004 12:20:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1260&PID=3634#3634 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1260&PID=271#271 作者: Gary Chaing
Subject: 1260
發表於： 2004-03-02 at 10:57am

聽到別的網站提到今年的屏東三鐵自行車項目是一項很難的項目，提醒大家要練，但對我這種只求參加且跑步與三鐵想兼顧的人而，如何在自行車項目上減少時間且能順利完成下一項的跑步，只聽人說要在平地上多練迴轉數，把它提高，有沒有其他練習方法或從硬體設備上著手（本人為giant tcr two）？]]> Tue, 02 Mar 2004 10:57:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1260&PID=271#271