跑者留言版 : 新嫩咖報到~~* http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑友自我介紹區 : 新嫩咖報到~~* Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 22 May 2026 07:18:27 +0000 Wed, 19 Dec 2012 21:48:22 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=12711 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 新嫩咖報到~~* : 不試試,永遠不知道你的能力有多少,只要開始了,就不會停,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12711&PID=213668#213668 作者: 跑得到
Subject: 12711
發表於： 2012-12-19 at 9:48pm

不試試,永遠不知道你的能力有多少,只要開始了,就不會停, 恭喜你~進入慢跑世界 ^-^]]> Wed, 19 Dec 2012 21:48:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12711&PID=213668#213668 新嫩咖報到~~* : 哇！您也是大頭老家的鄉親耶！ 大頭也超喜歡放空的，慢跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12711&PID=212458#212458 作者: 頭大叫大頭
Subject: 12711
發表於： 2012-12-13 at 7:13pm

哇！您也是大頭老家的鄉親耶！
 
大頭也超喜歡放空的，慢跑不用天份，有腳都能跑。
 
只要不強求成績，相信你我都能永遠快樂的跑下去。
 
加油！
]]> Thu, 13 Dec 2012 19:13:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12711&PID=212458#212458 新嫩咖報到~~* : 大家好~~~ 沒運動細胞的我是從今年2月正式開始跑跑 起... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12711&PID=212060#212060 作者: wfwf328
Subject: 12711
發表於： 2012-12-11 at 2:10pm

大家好~~~
沒運動細胞的我是從今年2月正式開始跑跑
起初是跑[青年公園]
之後改跑[中正紀念堂]
也因為外圈路線規律~所以也就常在這裡練跑
每週1~4次很不固定
大多都是8~9點~12點間的夜跑!
跑程約10~21k

接觸慢跑後覺得很不可思議.
沒想到不善運動的我也可以跑
其中可以在練跑中.好好沉澱.放空.想事情
是我覺得最棒的一個環節.當然跑健康也是很棒啦!!

在此我這個初心者跟大家打招呼問聲好.謝謝~~!!
]]> Tue, 11 Dec 2012 14:10:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12711&PID=212060#212060