跑者留言版 : 明年入伍 17分跑3000米 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 明年入伍 17分跑3000米 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 11 May 2026 18:32:10 +0000 Thu, 20 Dec 2012 11:21:33 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=12715 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 明年入伍 17分跑3000米 : 96年龍泉入伍,3000公尺12分半! 下部隊最好是12分整,現在不提也罷! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=213775#213775 作者: ken6900
Subject: 12715
發表於： 2012-12-20 at 11:21am

96年龍泉入伍,3000公尺12分半!
下部隊最好是12分整,現在不提也罷!
]]> Thu, 20 Dec 2012 11:21:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=213775#213775 明年入伍 17分跑3000米 : 加油,把握軍旅生涯的時間好好鍛練體能^^ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212617#212617 作者: 百壽
Subject: 12715
發表於： 2012-12-14 at 9:39pm

加油,把握軍旅生涯的時間好好鍛練體能^^]]> Fri, 14 Dec 2012 21:39:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212617#212617 明年入伍 17分跑3000米 : 文章發表人 濠守哈哈哈，我是空軍，3000公尺跑22分，我們是有跑完就好了，看來我還需要再被個別輔導的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212296#212296 作者: cslu
Subject: 12715
發表於： 2012-12-12 at 2:47pm

文章發表人 濠守

哈哈哈，我是空軍，3000公尺跑22分，我們是有跑完就好了，看來我還需要再被個別輔導的
 
真是爽兵,我陸軍5000公尺基本要求都要22分內了
 
可惜..........年紀大加上10幾年沒跑步!!當時的成績已經回不去了!!
 
希望有機會回到以前的速度!!
]]> Wed, 12 Dec 2012 14:47:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212296#212296 明年入伍 17分跑3000米 : 先不談3000公尺這個項目，那伏地挺身及仰卧起坐的標準也實在是太低了點吧！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212288#212288 作者: 安樂使
Subject: 12715
發表於： 2012-12-12 at 2:18pm

先不談3000公尺這個項目，那伏地挺身及仰卧起坐的標準也實在是太低了點吧！]]> Wed, 12 Dec 2012 14:18:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212288#212288 明年入伍 17分跑3000米 : 我比泥更慘，我見到朝禎，連頭都不敢抬起來... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212247#212247 作者: 黃榮俊
Subject: 12715
發表於： 2012-12-12 at 11:06am

我比泥更慘，我見到朝禎，連頭都不敢抬起來... ]]> Wed, 12 Dec 2012 11:06:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212247#212247 明年入伍 17分跑3000米 : 在海陸面前,大家都矮半截! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212241#212241 作者: 獅子頭
Subject: 12715
發表於： 2012-12-12 at 10:51am

在海陸面前,大家都矮半截!DeadDeadDead]]> Wed, 12 Dec 2012 10:51:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212241#212241 明年入伍 17分跑3000米 : 我最討厭空軍了，因為空軍伙食最好、當兵最涼，不像海陸，操得要死... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212240#212240 作者: 黃榮俊
Subject: 12715
發表於： 2012-12-12 at 10:44am

我最討厭空軍了，因為空軍伙食最好、當兵最涼，不像海陸，操得要死
 
套一句阿海的話，我也在龍泉入伍，不過樓上三位入伍時我已退伍
 
我退伍後31年，我鵝子也在龍泉入伍，他妹妹每天高唱：「哥哥爸爸真偉大，都是陸戰隊....」
 
當年3000公尺我跑多少已經忘記，只知道每天起床第一件事就是跑步，出去營外繞著村莊跑一圈，每天跑，只有星期天才休息。
 
還有，我最討厭舉槍跑步，還要上刺刀，那簡直是魔鬼訓練，說有多累就有多累
 
還有，我最討厭急行軍。有一天晚上，連長無預警叫醒大家，全副武裝，戴鋼盔、綁腿、揹槍，半夜摸黑跑到野外急行軍，累死人
 
很好笑，痛苦的事情反而記得很清楚，你說奇怪不奇怪
]]> Wed, 12 Dec 2012 10:44:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212240#212240 明年入伍 17分跑3000米 : 哈哈哈，我是空軍，3000公尺跑22分，我們是有跑完就好了，看來我還需要再被個別輔導的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212231#212231 作者: 濠守
Subject: 12715
發表於： 2012-12-12 at 9:55am

哈哈哈，我是空軍，3000公尺跑22分，我們是有跑完就好了，看來我還需要再被個別輔導的]]> Wed, 12 Dec 2012 09:55:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212231#212231 明年入伍 17分跑3000米 : 合理的標準應該讓更多比例的同志們能夠達到，如果標準提... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212209#212209 作者: 永慢陳永星
Subject: 12715
發表於： 2012-12-12 at 8:07am

合理的標準應該讓更多比例的同志們能夠達到，如果標準提高，一堆人因為補課沒能放假，好像也不是好事。
總是屬於後段班，就算全力以赴亦然，現在3000應該可以達標(17分鐘)。]]> Wed, 12 Dec 2012 08:07:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212209#212209 明年入伍 17分跑3000米 : 我也在龍泉入伍 不過兩位入伍時我已經退伍 我的跑步成績在當時也滿爛的 但還是比現在好... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212158#212158 作者: 阿海
Subject: 12715
發表於： 2012-12-11 at 9:39pm

我也在龍泉入伍
不過兩位入伍時我已經退伍
我的跑步成績在當時也滿爛的
但還是比現在好]]> Tue, 11 Dec 2012 21:39:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212158#212158 明年入伍 17分跑3000米 : 我也是在龍泉入伍時間是71年3000公尺剛好超過15分比現在還慢... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212143#212143 作者: 曾明達
Subject: 12715
發表於： 2012-12-11 at 8:41pm

我也是在龍泉入伍
時間是71年
3000公尺剛好超過15分
比現在還慢]]> Tue, 11 Dec 2012 20:41:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212143#212143 明年入伍 17分跑3000米 : 老實說這個速度真的很慢,78年當兵當時在屏東龍泉新訓... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212142#212142 作者: 高清海
Subject: 12715
發表於： 2012-12-11 at 8:32pm

老實說這個速度真的很慢,78年當兵當時在屏東龍泉新訓中心,3000公尺所測時間11分11秒,士校受訓時體能最飆5000公尺18分57秒,唉,年過40的中年老男人,只剩一張嘴,終年老男人聊天也只能聊當兵的事情,真悲哀,可憐的中年老男人]]> Tue, 11 Dec 2012 20:32:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212142#212142 明年入伍 17分跑3000米 : 作者： 記者洪哲政/台北報導 | 聯合新聞網–2012年12月11日... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212137#212137 作者: derfuutsai
Subject: 12715
發表於： 2012-12-11 at 7:55pm

聯合新聞網作者： 記者洪哲政/台北報導 | 聯合新聞網 – 2012年12月11日 下午2:48

民國83年1月1日以後出生役男，明年起徵集接受4個月常備兵役軍事訓練，國防部作計室軍事訓練處處長李兆明上午表示，役男完成8周入伍訓練後，軍事訓練三項基本體能鑑測，仰臥起坐與伏地挺身要完成25下，3000公尺跑步要19分鐘合格。入伍滿4個月後，2分鐘仰臥起坐要達34下、伏地挺身32下，3000公尺要在17分鐘內跑完才屬合格。

國防部上午公布體能標準，給明年入伍軍事訓練役男參考。李兆明說，役男接受完訓練後，合格後分別頒發入伍結訓及專長結訓證書，納入後備編管。對各項科目未達標準者，將於軍事訓練役期內課餘時間實施個別輔導，協助加強個人基本技能，以提升訓練成效。對專長訓練成績不合格者，結訓後以進入資格的軍職專長納入後備編管。

]]> Tue, 11 Dec 2012 19:55:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12715&PID=212137#212137