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  <title>跑者留言版 : 元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 02:22:19 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 真是好厲害的啦!!儀君加油! </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5412" rel="nofollow">3摳</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-13 at 10:16am<br /><br /><P><strong>真是好厲害的啦!!儀君加油!</strong></P>]]>
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   <pubDate>Sun, 13 Jan 2013 10:16:47 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 感謝各位大大的愛載∼這場是第二馬了，接下來會繼續用力的跑下去...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=217291#217291</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5655" rel="nofollow">儀君</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-11 at 9:09pm<br /><br />感謝各位大大的愛載∼<br />這場是第二馬了，接下來會繼續用力的跑下去 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
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   <pubDate>Fri, 11 Jan 2013 21:09:01 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 :   儀君~那天你跑回飛虎的休息區時,我忍不住和你小聊一番...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=216133#216133</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6205" rel="nofollow">森珪</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 11:31pm<br /><br />儀君~那天你跑回飛虎的休息區時,我忍不住和你小聊一番,心中充滿了讚嘆與佩服!!希望妳持續下去,為我們女生的馬拉松再創佳績喔!^^]]>
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   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 23:31:14 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 讚！....(哈~原來不是初馬，改一下囉~) (您所看到的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=216087#216087</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 5:03pm<br /><br /><P>讚！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />....(哈~原來不是初馬，改一下囉~)</P><P>(您所看到的第一個補給站，是全馬的22.5公里處，專為全馬設的第八個水站，所以跑第一趟時東西還沒有上桌啦。)</P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Johnny Peter - 2013-01-11 at 11:47pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 17:03:37 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 儀君:    恭喜完成初馬.真棒! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=216064#216064</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2513" rel="nofollow">張麗華</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 3:15pm<br /><br /><FONT size=3>儀君: </FONT><DIV><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 恭喜完成初馬.真棒!</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 15:15:36 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 好厲害呀~   </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=216009#216009</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5719" rel="nofollow">微微風</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 9:43am<br /><br /><font color="#FF0000" size="4">好厲害呀~</font>]]>
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   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 09:43:14 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 恭喜完賽，父女情深，給妳100個讚！ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=215982#215982</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2755" rel="nofollow">Andrew</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 6:36am<br /><br />恭喜完賽，父女情深，給妳100個讚！]]>
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   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 06:36:48 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 啊!真是虎女，那麼陡的山路，居然能以0458完賽。看來這位虎父教女有成，讚!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=215976#215976</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 12:33am<br /><br /><FONT size=4>啊!真是虎女，那麼陡的山路，居然能以0458完賽。看來這位虎父教女有成，讚! </FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 00:33:54 +0000</pubDate>
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   <title>元旦雙潭馬之山路初體驗        飛虎儀君 : 這場馬拉松 好像被拐來跑的， 想說嘉義很近，問爸爸好不好跑，爸說還不錯，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12968&amp;PID=215975#215975</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5655" rel="nofollow">儀君</a><br /><strong>Subject:</strong> 12968<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 12:25am<br /><br />這場馬拉松 好像被拐來跑的， 想說嘉義很近，問爸爸好不好跑，爸說還不錯， 就決定報名了！ 今天一早也是滿懷信心要來比賽， 所以一開始也是跟著大家一起跑（爸爸超好，說要帶我一起跑）。起初是一直跑，一直跑，沒有停，過了一個補給站（但東西還沒備好），就這樣跑到第二個補給站，趕緊找水喝，才稍稍微停一下，鈍時覺得頭有點暈，有點貧血的fu，而且覺得超累的，然後又只跑了5K，看著眼前又是綿延向上的山路，心中萌生了想放棄的念頭（心裡想的全是：好難跑、好難跑、我不想跑了）！因此速度也慢了下來（我懶了），怕拖累到爸爸，一直叫他先跑，跟他說我自己慢慢跑就好。但爸爸沒有因此而丟下我一個人，反而是鼓勵我，告訴我上坡過了就是下坡，會很好跑，然後還放慢速度陪著我跑，太慢了，會提醒我，於是我又堅持下去。上坡時我們一起慢慢跑；下坡時我們一起快快衝，還好在過7.5K後覺得狀況好多了，腳步變輕盈些，讓陳爸爸可以帶著女兒跑了快30K∼（爸爸不忍心我自己跑，所以就陪我跑了這麼久）。真好∼<br />之後又多了一個辛苦的地方，在折返點後的上坡，真不是蓋的！！低著頭，想欺騙自己的眼睛，但行不通，畢竟這不是小坡，跑跑走走，又是下坡了∼<br />一路上，幾位前備和大哥大姊的加油打氣，是繼續堅持的原因、是勇往直前的動力，最後讓我以0458完賽。<br />很辛苦的一場比賽、很寶貴的一個體驗、很有意義的一天！！]]>
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   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 00:25:09 +0000</pubDate>
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