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  <title>跑者留言版 : 2012穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽紀實</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2012穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽紀實</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 18:04:42 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2012穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽紀實 :  2012穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽紀實  在午...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4905" rel="nofollow">ccf108</a><br /><strong>Subject:</strong> 12976<br /><strong>發表於：</strong> 2013-01-02 at 7:59pm<br /><br /><br><br><img src="http://blog.yimg.com/2/Qsdbg4B7s59a93HXa_JOQy8OmWKxTNHigPW6GsOPah4x7xUZCpIUGQ--/76/l/DEIGmBroiRQJlo0vwVW9gQ.jpg" border="0" /><br><br><br><br><br><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US">2012</span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">穿過穹蒼陽明山超級馬拉松越野挑戰賽紀實<span lang="EN-US"></span></span></p><br><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在午後一跑進位於台北市至善路二段的至善國中起終點會場，就見到跑全馬組的徐大哥及在終點等待徐大哥歸來的徐大嫂。徐大哥之前和我都曾一起參過多場的自行車賽，像是環花東自行車大賽等，近來他也在練跑。徐大哥問我：跑<span lang="EN-US">61k</span>好玩嗎？我說：好玩！超玩的！徐大哥，你下次也可以來試試看，跑得很過癮呢！一同跑<span lang="EN-US">61k</span>組的東哥與馬克斯老早就跑回終點了，而且馬克斯更是拿到分組第四名、總排第十八的好成績。開賽前幾天我就預測以馬克斯現在的實力，這次要上頒獎台應該是沒問題的，不知道他是謙虛還是假仙（台語）的說：上台人人都有機會。我想機會總是留給準備好的人，套一句我們國軍裡長跑第一名鄒雙喜上校（<span lang="EN-US">2012</span>東吳<span lang="EN-US">24</span>小時超馬國內冠軍）的名言：跑步沒有奇蹟，只有不斷的累積！這也是我喜歡跑步的原因之一，賽後的成績只是把你平常練跑累積的實力展現出來而已，除非你很衰，當天身體狀況很差，像是突然遇到腳受傷、感冒、肚子痛或是其它不可抗力等因素，不然你跑步耐力到什麼程度，成績的落點大概就是在那裡。我預估自己的成績還蠻神準的，這次超馬自己的目標是<span lang="EN-US">630</span>，沒意外的話，大概會落在<span lang="EN-US">6</span>小時半至<span lang="EN-US">7</span>小時之間，果然最後出來的成績是<span lang="EN-US">641</span>。</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">馬克斯和東哥先走了，可是我還要等我的外套回來。早上獨自開車到會場時，車上暖氣開太強，一下車就覺得好冷哦！趕緊把運動薄外套穿上，也沒脫下放在衣保袋裡去寄物，直接穿著開賽跑出去，結果只有跑過風櫃嘴後，下陣小雨，到了折返點折返後，天氣便轉好，出個大太陽、氣溫上升變得好熱，外套脫下拿在手上跑，很不方便，剛好這時大會的醫療巡邏車停在前面，醫療志工正在幫一位抽筋的選手噴肌樂，我詢問醫療巡邏車上的志工，車會回終點嗎？志工說：會的。我說：那可不可以把我的外套寄放在車上幫我運回終點，志工說：沒問題的！道聲謝謝後，兩手空空輕鬆許多，好跑多了。跑回終點後，詢問大會醫療帳裡的人員，他們說：醫療巡邏車還沒回來。等著、等著。肚子原本不太餓的，看到四周完賽的跑友們人手一碗麵線吃著，好啦！我也來一碗好了。用選手餐券領取一碗，找了位子大快朵頤一番，吃著、吃著，便跟坐在我旁邊也在吃麵線，來自高雄五十幾歲的陳大哥聊了起來，他說：回程跑上風櫃嘴時，有看到我，不過坡真的太陡了，幾乎都用走的，這場實在不好跑。他昨晚寄宿在她女兒就讀文化大學的宿舍那邊，吃完要趕公車先離開。</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">最後醫療車的志工也回來了，幫我把我的外套帶回會場，再次跟她們說聲謝謝！運動六個多小時後，全身濕濕、黏黏的，怪不好受，找到一個洗水台用毛巾來洗洗臉、擦擦身體。身上運動緊身衣濕透，變得更緊實，自己脫不太下來，這時剛好有一位跑友大哥也在洗手台旁擦拭身體，請他幫我拉一下衣服。這真是天意、也是巧合，我們不聊還好，一聊，話夾子打開，馬上到了不可收拾的地步，彼此志趣相投、相談甚歡，我與這位一見如故</span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">、</span>相見恨晚的大哥簡直就像是聊著育兒經的婆婆媽媽一樣，不停聊著有關跑步及參加各項賽事的心得與趣事，像是今年的台東活水湖超鐵<span lang="EN-US">226</span>，他也有參加，雖然騎台登山車騎了十小時多，但最後一項全馬竟然可以花不到四小時就跑完了，我說我這場超鐵賽的全馬花了<span lang="EN-US">450</span>才跑完。這位大哥目前周周跑馬，累積驚人的跑量，著實讓我嘆為觀止，這位大哥就是<span lang="EN-US">PTT</span>路跑社的王印財『財哥』。</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">他說：他本來在這場超馬，跑到折返後，那時大概總排還在三十名內，後來回程感覺狀況不太好，便放慢速度跑，後來乾脆在路邊小睡休息十來分鐘，原來回程中我有看到一個選手在路邊樹陰下、水泥塊上睡覺的就是你啊！財哥甚至跑一跑還在好心的私人社團補給站吃了一碗麵再繼續跑，結果最後成績也才慢我幾分鐘而已，果然是個奇人啊！尤其他灑脫、率真的個性，跟我更是不謀而合，為了好玩而跑、為了興趣而跑，想要長長久久得跑下去、跑得健康又快樂！</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span>&nbsp;</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">離別後，與財哥相約，我們下次跑馬見。今天經過風櫃嘴跑上跑下曲折的路程，完全紀錄在我的腦海中，享受著艱辛的快樂過程，我想這不只是我單單一個人的福利，而是屬於今天所有完賽的跑者。</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><br></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><font size="2">同文刊載于<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=18579" target="_blank" rel="nofollow">http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=18579</a></font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><font size="2"><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=18579" target="_blank" rel="nofollow"></a></font><br></span></p><br><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 ccf108 - 2013-01-02 at 10:20pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 19:59:36 +0000</pubDate>
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