跑者留言版 : 賀素貞完成百馬

素貞大姐從1999年開始接觸跑步以來，就迷上跑步。2000年6月24日她第一次參加馬拉松比賽，居然是65公里的陽明山越野賽。這種很硬的山路地形，路面上下起伏，真的不是很好跑，她居然以11小時52分56秒完成了初馬，成績雖不是很亮麗。但是，那次能夠堅持到底跑完全程的選手不多，何況是女生。就在同一年的11月24日太魯閣馬拉松比賽，她居然以4：07：49秒的成績完成第二馬，同樣是跑步活動，前後相差5個月，居然能有那麼好的成績，真令人刮目相看。

2012年12月16日的台北富邦國際馬拉松比賽，那時素貞姐已是61幾歲的阿媽，在比賽前幾天跌倒了，而讓雙腳膝蓋受傷破皮，幸好沒有骨折，比賽前一天還帶傷參加永和慢跑在台大的團練，第二天在永和慢跑唐總幹事和溫前會長等人陪同下，更以4：06：32秒的成績完成了她的百馬。距12年前她第二次跑馬拉松的成績，相差1分17秒。想想看腳受傷了，還能跑出與12年前的佳績很接近，已是很厲害，也很令人敬佩。

有一回參加阿甘盃路跑賽，同樣是9公里距離的比賽，她很輕鬆地以45分跑完，而我卻花了53分才跑完，跑完後她氣定神閒地在一旁和跑友輕鬆笑談，而我只能在一旁氣喘不已。對照兩人跑步前後的情況，可看得出她的體力非常的好。我粉好奇的她是怎麼保持那麼好的體力，直到有一次在福和橋團練，找機會和她聊聊才知道原來除了勤跑外，和注重飲食及充足的睡眠、營養外，別無其他方法。

據她的自述，她所以能夠跑得那麼快，除了勤於跑步外，一個禮拜至少有3到4天的跑步，早上5點鐘不到，從永和的家中走到中正橋，沿著新店溪畔的小徑，跑到秀朗橋再回到中正橋，來回一趟約跑8到9公里左右，一周的訓練量就有50公里。6時跑完回家做好早餐，再騎機車到桃園如新公司上班，有時假日參加永和慢跑的團練，有時團練活動還沒結束，她提早結束跑步，趕著上班去，因她是個上班族兼家庭主婦，本來已夠忙碌，還有餘力跑步，而且成績幾乎都在保四以內跑完，在女性跑者中簡直是鳳毛麟角。

素貞大姐以61歲的年紀完成百馬之後，她在台灣女性中，應是完成百馬年紀超過60歲，且跑得最快的一位（還有一位超過一甲子的百馬女士，是70幾歲的北投慢跑郭前會長素金女士, 另一位是羅苔華女士，2013年2月24日羅女士在高雄完成她的200馬。）她現在還是名職業婦女，又是3名孫子的阿媽，在工作與照顧家庭之餘，仍常參與跑步活動。她說她會繼續跑下去，直到跑不動為止。謹撰寫此文祝賀素貞大姐完成百馬，並期望她再接再厲，朝200百馬目標努力，素貞大姐，加油!永和慢跑以您為榮!