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  <title>跑者留言版 : 102年48小時馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 102年48小時馬</description>
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  <pubDate>Sat, 23 May 2026 01:26:00 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>102年48小時馬 : 原想16日及17日早上去觀戰，但是沒看到小蜜蜂，才知道他因腳...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-18 at 6:07pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>原想16日及17日早上去觀戰，但是沒看到小蜜蜂，才知道他因腳受傷退場。退場需要勇氣與智慧，還好理智告訴他「留得青山在，不怕沒柴燒。」因而自馬場勇退，保全了日後再戰的本錢。佩服!佩服! </FONT>]]>
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   <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 18:07:28 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 : BEE 你很強是我的偶像 進退得體  </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3396" rel="nofollow">kao_yuchin</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-18 at 5:41pm<br /><br /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />&nbsp;BEE&nbsp; 你很強是我的偶像&nbsp; 進退得體<DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 17:41:52 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 : OD夠大隻了吧~~好好休息喔bee哥 bee哥堅持好樣的 有再來的再來~~明年等著看吧 山在路在就跑囉...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13239&amp;PID=219853#219853</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1694" rel="nofollow">新竹阿信</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-18 at 12:29pm<br /><br />OD夠大隻了吧~~好好休息喔bee哥<DIV>bee哥堅持好樣的<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV><DIV>有再來的再來~~明年等著看吧</DIV><DIV>山在路在就跑囉<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 12:29:35 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 :   奔仔哪有大隻啊。 誰來把這次12H總一姐的照片PO來看一下!!!!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13239&amp;PID=219843#219843</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2015" rel="nofollow">bee</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-18 at 10:51am<br /><br />奔仔哪有大隻啊。 誰來把這次12H總一姐的照片PO來看一下!!!! <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />]]>
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   <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 10:51:19 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 :  要向賁仔，Rock 官兄說聲謝謝。 查了一下，兩三個月前...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13239&amp;PID=219842#219842</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2015" rel="nofollow">bee</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-18 at 10:50am<br /><br />要向賁仔，Rock 官兄說聲謝謝。 <div>&nbsp;</div><div>查了一下，兩三個月前，右腳趾骨與蹠骨交接處就已經出現過痛點自己沒有好好處理，這一次應該是在30K之前沒有放慢速度，導致越來越嚴重。 目前狀況良好，沒有傷口，(略紅)(不腫)(不熱)(微漲)，再後續追蹤觀察囉。</div><div>&nbsp;</div><div>是啦，明年再來。</div><div>&nbsp;</div><div>明珠寫來: 有再來的再來。。。 (好好好，牢牢記住)。</div>]]>
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   <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 10:50:14 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 : 祝有智慧的Bee兄早日康復. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13239&amp;PID=219839#219839</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3705" rel="nofollow">Rock</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-18 at 10:24am<br /><br />祝有智慧的Bee兄早日康復.<div><br></div>]]>
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   <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 10:24:20 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 : 夠厲害了．．好好休息 ∼∼幾年前和bee一起前進大甲，印象...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13239&amp;PID=219834#219834</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-18 at 9:51am<br /><br /><FONT size=3>夠厲害了．．好好休息<DIV></DIV>∼∼幾年前和bee一起前進大甲，印象中我們都有點”肥肥”的<DIV></DIV>∼∼幾年過去了．．．蜜蜂變小隻了．我還大隻如舊啊<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><DIV></DIV>好好休息．好好調養應該是目前最需要的．加油！</FONT>]]>
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   <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 09:51:16 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 : 謝謝。 不過...賽前兩天狂瀉不止，一開賽又跑太快。最後就中退了簡單說:...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13239&amp;PID=219810#219810</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2015" rel="nofollow">bee</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-17 at 7:27pm<br /><br /><p>謝謝。 不過...賽前兩天狂瀉不止，一開賽又跑太快。最後就中退了</p><div>&nbsp;</div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>簡單說: 右腳背狀況越來越差，高醫師郭豐州老師等都建議到醫院處理，特別要感謝此次大會裁判長蔡主任(耀全)立即處置，找了救護車來，</span><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>所以去完馬偕醫院後打包回家。 150K 中退。 </span></div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'></span>&nbsp;</div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>感謝: 場上，場邊，場外大家的關心鼓勵與打氣。 </span></div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>抱歉: 沒有與十八位同伴堅持到最後完成第二次的48H。</span></div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'></span>&nbsp;</div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>拉了幾天肚子的後續就是肌肉毫無力氣，一開始又跑太快，半馬</span><wbr style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; display: inline-block; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;' ="word_break"></span><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>1H41 全馬349 ，已經肌肉強度降低不自覺，造成肌肉受傷後又跑了一百公里，造成疑似蜂窩性組織炎。 </span></div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'></span>&nbsp;</div><div><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>謝謝大家，明年再來吧。 總之，天天隊要義: 跑步是生活的一部分不是全部，有一場比賽能夠讓自己當作自己的目</span><wbr style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; display: inline-block; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;' ="word_break"></span><span style='font: 14px/18px "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-align: left; color: rgb51, 51, 51; text-trans: n&#111;ne; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; : n&#111;ne; display: inline !imant; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; : rgb255, 255, 255; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;'>標而非目的而努力。</span></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>]]>
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   <pubDate>Sun, 17 Feb 2013 19:27:13 +0000</pubDate>
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   <title>102年48小時馬 : bee  飯多吃一點!腳步慢一點!休息少一點!48h GO!...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5953" rel="nofollow">Ted  Liu</a><br /><strong>Subject:</strong> 13239<br /><strong>發表於：</strong> 2013-02-14 at 10:27pm<br /><br />bee &nbsp; 飯多吃一點!腳步慢一點!休息少一點!48h &nbsp;GO!]]>
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   <pubDate>Thu, 14 Feb 2013 22:27:26 +0000</pubDate>
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