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Subject: 13244
發表於： 2013-02-17 at 7:10am

大家好，

我最近开始运行，克服吸烟。我将不胜感激任何建议，以防止损伤，并获得最佳效果。此外，一些有关如何改善随着时间的推移了解我的想法。

这将是一个很好的目标距离开始，建立吗？

Tempest71
]]> Sun, 17 Feb 2013 07:10:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13244&PID=219778#219778