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  <title>跑者留言版 : 八里路跑</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 八里路跑</description>
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  <pubDate>Sun, 10 May 2026 18:14:49 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>八里路跑 : 我的烏龍是早跑了，cesar施大俠&amp;#21364;是晚十五分...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3876#3876</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-20 at 6:19pm<br /><br />我的烏龍是早跑了，cesar施大俠&#21364;是晚十五分到才起跑，看來我們真是十公里組的一對寶。<br>我太相信秩序卌及簡章所載21公里及10公里組一同起跑，以致&#27809;&#32892;現場廣播，也算一次&#25934;訓，下回要專心點，別顧著與同好打招呼而忘了正事。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Apr 2004 18:19:28 +0000</pubDate>
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   <title>八里路跑 : 大會一再於跑前廣播注意事項，其中有開始檢錄找誰，半馬與十公里...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3860#3860</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-20 at 9:36am<br /><br />大會一再於跑前廣播注意事項，其中有開始檢錄找誰，半馬與十公里組出發時間路線不同請選手注意等的廣播，也許許多人因為興奮有聽沒有到，集合時一起出發了，等裁判發覺時已後悔不及。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Apr 2004 09:36:18 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>八里路跑 : 對於前一週剛跑完金石馬拉松全馬的跑者而言 , 八里左岸半馬里程少了2公里...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3859#3859</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-20 at 7:22am<br /><br />對於前一週剛跑完金石馬拉松全馬的跑者而言 , 八里左岸半馬里程少了2公里 ,應該算是善<br>意的欺騙 ,至少對小弟來說 ,感覺是一種幸福,接連跑12小時超馬及全馬,加上個半馬,跑了<br>12公里後兩腳跟偶抗議,逐漸使不上力,後面7公里用極慢的速度返航,創了參加半馬賽以來最慢的名次392,也算是一種PR ,可當紀念 .]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 20 Apr 2004 07:22:48 +0000</pubDate>
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   <title>八里路跑 : 里程不足的比賽, 只能當作一次的磨練, 聊為驚喜, 對跑者的成績無大用處....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3856#3856</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-19 at 11:21pm<br /><br />里程不足的比賽, 只能當作一次的磨練, 聊為驚喜, 對跑者的成績無大用處. 此地也有一號稱半馬的比賽, 結果短少了 1 英里 (1.6K), 我的朋友只好把它當作是苦笑了. 主辦單位對此應要專業與用心.]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Apr 2004 23:21:24 +0000</pubDate>
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   <title>八里路跑 : 1.青出於藍後生可畏，少年組少女組一個個成為青年才俊，父母們...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3855#3855</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-19 at 10:30pm<br /><br />1.青出於藍後生可畏，少年組少女組一個個成為青年才俊，父母們就步入壯年，一個一個被痛宰，但無憂傷，只有喜悅，總盼跑道代有快腿出。<br>2.若一兩個人跑錯路，或許要歸咎於自己的不小心，若有一群人跑錯路，就值得主辦單位檢討改進，是否標示不夠清楚，是否重要路口沒人指引。猶記得2001年06月17日陽明山六十五公里，最後由風櫃嘴下來已經又累又餓，卻又多歧途，好多人一路問路人甲乙丙，好不容易才回到東吳大學。若人人都沒走錯路，很多人就會更早歸來。<br>3.可惜沒去跑，否則也可以有讓人驚喜的成績。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Apr 2004 22:30:43 +0000</pubDate>
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   <title>八里路跑 : 不錯喔！陳致安，能跑有如此好成績，一下就追過了許多前輩(我可...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3854#3854</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=130" rel="nofollow">賴怡廷</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-19 at 10:26pm<br /><br />不錯喔！陳致安，能跑有如此好成績，一下就追過了許多前輩(我可要小心提防了)，而且還是在艷陽如此灼熱的目光下完成，就算里程不足，也是一次大大的突破！要繼續加油喔！]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Apr 2004 22:26:33 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>八里路跑 : 跑到終點,簡直不敢相信我自己的眼睛(1:40:50)，比我的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3849#3849</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=132" rel="nofollow">陳致安</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-19 at 7:54pm<br /><br />跑到終點,簡直不敢相信我自己的眼睛(1:40:50)<img src="non-asp/emot/em04.gif" border=0>，比我的半馬ＰＲ快了十四分鐘，聽阿謙叔叔說：里程不足，才知道原因。大概大人們上週日才跑完金石馬拉松的關係，也讓我有機會跑贏包括爸爸在內的幾位前輩。我想要維持好成績,必須繼續努力才行。<img src="non-asp/emot/em27.gif" border=0><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Apr 2004 19:54:42 +0000</pubDate>
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   <title>八里路跑 : 八里左岸賽大家都在抱怨里程不足，小弟我報名十公里組，不明究理...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3845#3845</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-19 at 5:35pm<br /><br />八里左岸賽大家都在抱怨里程不足，小弟我報名十公里組，不明究理隨半馬組出發，繞了二大圈才被裁判點出跑錯組，回頭追十公里組已是倒數有名了。<br>回到終點，拿了第289名次卡，時間48分多，破了個人最長最爛紀錄，不知該哭還是要狂笑。<br>算算足足跑了十多公里，怎會里程不足呢？<br>不過成績要高過第一名的阿謙18分，也夠丟人了。<br>但不要笑我竹本口木子，半馬組中至少混了十多個像我一樣搞不清狀況之人，途中還有一人問我十公里組有&#27809;有跑錯，我當然回他「&#27809;錯！等一下就有裁判指引我們折返」，唉！&#27809;想到裁判給了一個令人粉監介的指引，途中的道友，歹勢哦！非故意陷害你，我也是受害人。<br>本想耍賴，要大會給個公道，可是想到此次賽會，給的衣服食物都不錯就釋懷了﹝十足貪小便宜不顧正義的個性，家中小女給的評語﹞。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Apr 2004 17:35:43 +0000</pubDate>
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   <title>八里路跑 : 謝謝!編輯者 曉晴 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3825#3825</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=293" rel="nofollow">曉晴</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 10:22pm<br /><br />謝謝!<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 曉晴</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 22:22:24 +0000</pubDate>
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   <title>八里路跑 : 呵呵！曉晴美女，你說「美女廷」「美女安」，肯定有二人粉監介，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3824#3824</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 9:53pm<br /><br />呵呵！曉晴美女，你說「美女廷」「美女安」，肯定有二人粉監介，怡廷，怡安兩兄弟看了&#37921;定會向老爸老媽抗議，要求改名啦！有人誤認他們是小女生&#21524;！]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 21:53:52 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>八里路跑 : 謝謝!編輯者 曉晴 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3823#3823</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=293" rel="nofollow">曉晴</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 8:47pm<br /><br />謝謝!<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 曉晴</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 20:47:54 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>八里路跑 : 因為上禮拜跑金山時,不但虛脫、抽筋還血糖不足、換氧過度,因此...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3822#3822</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=129" rel="nofollow">賴怡文</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 8:13pm<br /><br />因為上禮拜跑金山時,不但虛脫、抽筋還血糖不足、換氧過度,因此狼狽的被背進醫護組,因此今天一跑完就有許多人詢問我的身體狀況.但過了沒多久,也不知自己怎麼搞的,竟然吐了起來,沒想到又引來大家的關心,大家的貼心讓我好感動喔~~~在此謝謝大家的關心,真的很謝謝大家.<br>跑步令我們在無形間成了一家人,把大家的心繫在一起,使大家變成為一個共同體,一個大家庭.]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 20:13:28 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>八里路跑 : 這次八里，因星期五腳痛﹝打籃球扭到腳踝﹞原本想說大事去矣，看...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3821#3821</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=130" rel="nofollow">賴怡廷</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 7:45pm<br /><br />這次八里，因星期五腳痛﹝打籃球扭到腳踝﹞<img src="non-asp/emot/em18.gif" border=0>原本想說大事去矣，看來要輸的慘兮兮。一開始，便拚命的追，誰知腳痛快跑起來比平常還累好幾倍呢！後來追到了爸爸便衝不動了。炎熱的天氣<img src="non-asp/emot/em24.gif" border=0>，使我一度落後，不過最後還是撐過去了。施會長跑完後還來質問我不是腳痛嗎？一看成績，竟然進步神速，突破90分<img src="non-asp/emot/em14.gif" border=0>，不過後來聽人說里程不夠，還是很不想承認，相信自己是進步太多﹝雖然有點牽強﹞但志在參加，至少享受了這次跑步的暢快，及大會熱情的服務，不需此行！<img src="non-asp/emot/em06.gif" border=0>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 19:45:14 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>八里路跑 : 這一次,我完成了我的第一次半馬,請大家為我拍拍掌吧！ 謝謝大家...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3820#3820</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=147" rel="nofollow">賴怡安</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 7:26pm<br /><br />這一次,我完成了我的第一次半馬,請大家為我拍拍掌吧！<br>謝謝大家]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 19:26:15 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>八里路跑 : 我的第一次半馬上獻給上禮拜的金山,成績是2小時38分(這種成...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3819#3819</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=129" rel="nofollow">賴怡文</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 6:51pm<br /><br />我的第一次半馬上獻給上禮拜的金山,成績是2小時38分(這種成績連我自己都覺得汗顏)還以為會成為個人揮之不去的陰霾咧~~<br>直到今天再度挑戰第二次半馬,再2小時07分完成~~~天ㄚ~~~我竟在短短的一個禮拜進步31分鐘ㄝ~~~我想應該沒多少人能向我一樣如此的進步神速吧~~~<br>如果現在你正看到這個訊息,請賣力的為我來2次愛的鼓勵,並不吝於向所有跑者說這條大新聞喔~~<br>喔~對了,我老爸回到家一得知這個消息似乎比我還興奮,馬上拿起電話告知所有的親朋好友,準備慶祝一番ㄝ~~<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 18:51:38 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>八里路跑 : 今天的天氣可真好，又被氣象局騙了，連上週共被騙兩次，所以我學...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=3818#3818</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=309" rel="nofollow">阿諾</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 5:18pm<br /><br />今天的天氣可真好，又被氣象局騙了，連上週共被騙兩次，所以我學乖了有擦防曬(凡士林跑馬萬用膏).<img src="non-asp/emot/em02.gif" border=0><br><br>上週金石跑馬讓我對熱免疫，今天跑半馬應付自如，終於跑進1小時50分大關，很高興呢。<img src="non-asp/emot/em03.gif" border=0><br><br>這次領到的紀念獎牌真是讚，沒有紀念的字樣，居然是優勝耶！<br>而且還是銅的不是用鍍的，擦銅油就會煥燃一新，真好。<br>以後拿出來還可以臭蓋說當年跑第一名喔(老了可以推說記憶不好).<br>還有紀念衫也不錯是快乾的布料，麵包也好吃，風景又棒，以後還要參加！<img src="non-asp/emot/em26.gif" border=0>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 17:18:10 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>八里路跑 : 很好的比賽!編輯者 曉晴 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1335&amp;PID=1311#1311</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=293" rel="nofollow">曉晴</a><br /><strong>Subject:</strong> 1335<br /><strong>發表於：</strong> 2004-04-18 at 4:26pm<br /><br />很好的比賽!<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 曉晴</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 18 Apr 2004 16:26:41 +0000</pubDate>
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