操不夠─2013國道馬

腳快手也要快！

    101年國道馬因多招幾位同仁報名，晚了幾天，竟因人數額滿被退件，十分懊惱！有前車之鑑，今年及早規劃，除了幾位個人報名外，其他分由小鉦、小李安、小吟三人負責報名，由年輕的電腦快手來輸入，其中小鉦負責人數較多，也可能因有去年之失敗經驗，要key得快又要正確，有點緊張，竟把女同事變性key成男性，造成點小狀況，這次在大家分工合作下，在報名秒殺情況下均幸運完成報名。阿水哥還笑稱，參加人數那麼多，再努力一下，下次可向大會申請一頂帳篷供大家休息。記得有次在景美堤防外自行車道練跑時，遇到永和慢跑隊的快馬阿聰大哥，述及近年各賽場報名人數均爆滿，加以採用網路報名，手腳不快一點，人數一下子就滿了，對團體報名不利，沒想到跑馬拉松不但要練腳快、還得練手快，每思及此就不禁莞爾一笑。

安全！安全！

    3/17早上4:30騎摩托車與戈兄會合後，即朝敦煌路前進，為安全起見，沿途均選擇路燈明亮、道路寬廣的幹道騎，因這時段路上車子較少，但車速均很快，沒事就沒事，有事均是大事。有了幾次清晨赴賽場的經驗，此時騎車均很小心，尤其特別注意下列幾種人：

一、清潔人員：此時他們大多無視來往車輛，為市容整潔而忙著打掃道路。

二、送報紙的：他們往往騎著機車，不分道路順逆向、也不管靠左靠右，穿梭大街小巷，就是要趕快把報紙送到客戶手上。

三、晨起運動的長者：他們有些行動緩慢，又穿暗色衣服，要特別注意、一定要禮讓。

      四、色盲快車族：此時路上人車稀少，他們一心只求快、不管紅綠燈，是危險一族。因此騎到交叉路口，不管是紅燈或綠燈，一定都要眼觀四面、耳聽八方。

    記得幾年前，報載中鋼公司一位頗受敬重，熱愛並推廣馬拉松的柯前輩，好像即因清晨赴賽場車禍，送醫不治，令人心痛不已！

操不夠

    小沈幫大家報了3/30的環台超馬第一站，要從東吳大學跑到基隆，需跑74K可要好好練習，因此這個月連3周〈3/3、3/10、3/17〉跑馬，以賽養賽當練習，本來以為國道的坡度、落差均不大，跑起來會很順，沒想到約在34K、35K時竟遭遇亂流撞到牆，雙腳大腿、小腿肌肉均抗議，不時有要抽筋的現象，只得放慢腳步，邊走邊跑邊調整，不敢逞強，途中拿出肌樂噴劑噴一噴，希望能改善，後面一位道友見狀也跑過來借用，說上周跑櫻花馬有點受傷，現在症狀跟我有點類似，此時二位年輕人走過，稱超過5小時就不必再拚了，反正證書一樣大！就這樣幾個人形成一個步兵團，看一下時間還自我調侃說，用走的可以完馬、用跑的腳抽筋還不一定跑得完。回到家想一想，42K都跑得零零落落，要挑戰74K竟沒什麼信心，距3/30還剩下幾天而已，心裡有點著急，得趕快加緊練習，希望能臨陣磨槍、不利也光，平安去、平安回！