小弟跑一百多名,回來素便當也沒了...真高興吃素的跑友越來越多...

如果說活動辦不好要接受大家公評，那活動辦的好也應該接受大家讚美。

今天參加了2013高美溼地路跑活動，可以感受到台中縣慢跑協會的用心。這雖然不是什麼國際馬拉松比賽，沒有超級大牌贊助商，但是感受到的卻是志工們的熱情付出，把這場路跑辦的小而精、小而美。

以下是我覺得不錯的幾點：

1、舞台架設並沒有花大錢，搭舞台，而是用電動舞台車，方便又省事，帶暖身的是一群充滿活力的志公媽媽們，當然有辣妹很好，但我更喜歡這種親切的FU，讓我專心做伸展操不會分心。

2、時間掌握得宜，沒有邀什麼達官貴人致詞，時間到就引導大家就位出發，沒讓大家空等再給一個讚。

3、路線安排：雖然主要都是鄉間小路，路有點小，剛出發時比較無法超車，擁擠了2Km左右，不過接下來空氣不錯，也沒有車來打擾。

4、水站補給充足：在大集團中的我要花一點力氣擠到裡面，還好沒有太誇張，如果人再多就要再多加兩張桌子了，該有的香蕉、鹽巴、水、運動飲料……份量也都充足(全馬回來時夠不夠我就不知道了)。

5、里程標示用木架立牌在路邊，沒有在地上或電線杆亂貼或噴漆，我還蠻認同的，賽後收掉完全不留痕跡。

6、賽後發放紀念品速度快，成績也立即印出來，幾乎不用等，似乎也沒聽到感應的問題，紀念品也是當地特產奶油酥餅(這我愛)、麵線(交給老媽了)、熱騰騰的便當(給小朋友解決了)，旁邊還有免費的仙草蜜、熱湯(料還蠻豐富的)以及其他熱食(好像是麵、粳之類的)，讓參賽者或是加油的家屬都盡興。

7、還有賽後沖洗區，可以不用身體濕濕臭臭的回家，先沖完再輕鬆的吃點東西，我參加的活動也沒很多，第一次看到覺得蠻貼心的，希望以後場場都有，對外地來的真的很棒。

小缺點：

1、獎牌比較沒特色，沒辦法一眼就認出是哪場活動。

    如果大家有覺得不錯，或需要改進的也歡迎留下意見，給其他主辦單位參考，不要再有古都馬事件發生了，畢竟大家都希望高高興興參加活動。