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  <title>跑者留言版 : 2013台北大學12小時超級馬拉松紀實</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2013台北大學12小時超級馬拉松紀實</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:56:48 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2013台北大學12小時超級馬拉松紀實 : 讓我明年好想去參加  這種與身體挑戰極限的計時賽喔 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 13516<br /><strong>發表於：</strong> 2013-03-27 at 10:07pm<br /><br />讓我明年好想去參加<div>這種與身體挑戰極限的計時賽喔</div>]]>
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   <pubDate>Wed, 27 Mar 2013 22:07:25 +0000</pubDate>
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   <title>2013台北大學12小時超級馬拉松紀實 : 各位跑超馬的選手實在是強者中的強者,佩服!叫我去跑跑完應該會住院~我還是乖乖拼標馬成績就好......</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6852" rel="nofollow">夜空下的跑者</a><br /><strong>Subject:</strong> 13516<br /><strong>發表於：</strong> 2013-03-27 at 10:01pm<br /><br /><font size="3"><span style="line-height: 22px;">各位跑超馬的選手實在是強者中的強者,佩服!</span></font><div><font size="3"><span style="line-height: 22px;">叫我去跑跑完應該會住院~</span></font></div><div><font size="3"><span style="line-height: 22px;">我還是乖乖拼標馬成績就好...</span></font></div>]]>
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   <pubDate>Wed, 27 Mar 2013 22:01:04 +0000</pubDate>
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   <title>2013台北大學12小時超級馬拉松紀實 : 應該派一台攝影機跟著的~^^ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13516&amp;PID=223859#223859</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4674" rel="nofollow">arenchen</a><br /><strong>Subject:</strong> 13516<br /><strong>發表於：</strong> 2013-03-26 at 9:17pm<br /><br />應該派一台攝影機跟著的~^^]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2013 21:17:06 +0000</pubDate>
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   <title>2013台北大學12小時超級馬拉松紀實 : 2013台北大學12小時超級馬拉松紀實   假日的十二小時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13516&amp;PID=223857#223857</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4905" rel="nofollow">ccf108</a><br /><strong>Subject:</strong> 13516<br /><strong>發表於：</strong> 2013-03-26 at 8:51pm<br /><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><img src="http://blog.yimg.com/2/Qsdbg4B7s59a93HXa_JOQy8OmWKxTNHigPW6GsOPah4x7xUZCpIUGQ--/72/l/rhU92bql4b5PYUBoPR6pVQ.jpg" border="0" /><br></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><br></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US">2013</span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">台北大學<span lang="EN-US">12</span>小時超級馬拉松紀實</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><br><span lang="EN-US"><span> </span></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">假日的十二小時好像可以做很多事，睡到自然醒，先吃個美味早午餐，看場精彩電影、漫步在夕陽餘暉中，再吃頓浪漫燭光晚餐<span lang="EN-US">…</span>。當然這一切只是我在跑步中的幻想，跑了九個多小時後，終於讓我撐到<span lang="EN-US">24</span>圈完賽的最低門檻資格<span lang="EN-US">72k</span>，已經懶得仔細去看設在晶片感應門旁液晶螢幕上頭顯示的圈數及目前名次排名，吃塊香蕉、喝杯水後，走出大會補給站，我家元圓妹妹一看到我，似乎嫌我跑得太慢，馬上興奮得衝過來牽著我的手跑了一小段。這場賽事是從早上六點比到傍晚六點的<span lang="EN-US">12</span>小時超馬計時賽，也就是說看誰在這<span lang="EN-US">12</span>小時之內能跑最多的公里數，誰就是冠軍。跑繞行校園自行車道一圈大概是<span lang="EN-US">3</span>公里左右，我坐在選手休息帳中，同行的馬克斯、小超也隨後到達，我們一起擺爛休息一下，下午老婆帶著兩個小孩逛完三峽老街後回到台北大學的會場，趁機幫我們拍下這歷史性的一刻，但是賽程還在進行中。</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">前幾十<span lang="EN-US">k</span>小超跟我跑在一塊，我們在占地碩大的台北大學校園裡的賽道上邊跑邊愉快得聊天著，一大早搭我便車的飛毛腿馬克斯老早就不知去向、飛快的跑在前方，看不到蹤影。每每跑經過北大的運動場時，都可以看到正前方馬路對面的恩主公醫院跟右手邊的一隻大鳶雕像，我開玩笑跟小超說：我們今天可以看這隻老鷹的屁股好幾十遍了！又遇到令人景仰的長跑前輩賁俊蓮賁姐，我跟小超說：賁大姐她可是上禮拜才跑完南橫<span lang="EN-US">100k</span>。開朗、直率的賁姐跟跑在一旁的跑友們說笑著：看吧！我不是只有吸引到怪老頭的。一片歡笑聲中，賁姐跟我們兩個後生晚輩邊跑邊聊了半圈，她說：十二小時超馬，要能夠繼續跑下去，下午才是關鍵。也是，現在才跑了兩、三個小時，還有很多時間讓我們跑得夠。</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">天氣陰陰的，陣雨時有時無，對於跑者們來說，總比在大熱天的太陽底下跑步來得好多了。大會補給很豐富，每跑完一圈最期待的事就是經過補過區給他大吃特吃一番。有因就有果，還沒中午我就率先拉了一次肚子，這時才學乖、安份起來，真得不要貪心一次吃太多東西。下午過了<span lang="EN-US">72k</span>後，跟馬克斯、小超用走的、走了一圈，其實心裡一直有放棄的念頭，腳有夠酸、又累的，剩下<span lang="EN-US">3</span>個多小時乾脆全用走得算了。馬克斯走一圈後，因為腳傷放棄了。我嘗試再跑跑看，神奇得居然可以跑得動了，只是速度不快就是，於是跑跑、走走變成我的常態。終點計時拱門前聰明的攝影志工大哥好像發現我的奸計，大聲得跟我說：你好像一看到攝影機就跑比較快哦！我心裡很想說：沒辦法！我就是愛面子啊！</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">天色漸暗，離完賽時間越來越近，下午五點多，丈量裁判出動了，整個下午打混這麼久，自己總該像個男人，認真再跑一下吧！看一下錶，剩十幾分鐘賽事就要結束，把跑速拉高些，做個最後衝刺，突然發覺很有成就感，因為這時候還能在賽道上跑的，說真的也不多了。過最後一圈終點後，慢慢把最後一、兩分鐘走完，傍晚六點一到，聽到燃放煙火聲響，一整天的賽事終於結束。有一位五十幾歲大哥站在我旁邊一起跟丈量裁判登記。他問我說:你跑40圈了沒? 我小小聲的說：沒有啦！我才29圈而已，大概是87k。這位大哥他說:去年跑了95k。今年有進步一點115k。</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><span lang="EN-US"></span></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span ="uficomment"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt" lang="EN-US"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span ="uficomment"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">挖累！大哥您太厲害了啦！在跑完的最後一刻，這個刺激還真大啊！沖完令人</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">精神抖</span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt">&#25822;的冷水澡後，回到會場中，見到年輕有為的家綸，看樣子這次他又要準備上台領獎了。不過沒有什麼關係，我人生第一次的<span lang="EN-US">12</span>小時超馬也順利、平安的完賽了，心裡期待著明年再來繼續奮戰！</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><br></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal">同文刊載于 <a href="http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=19709" target="_blank" rel="nofollow">http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=19709</a><br><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 16pt"><br></span></p>]]>
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   <pubDate>Tue, 26 Mar 2013 20:51:47 +0000</pubDate>
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