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  <title>跑者留言版 : 感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 08:03:36 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 優質賽事~明年一定不缺席！ </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6961" rel="nofollow">阿暐</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-03 at 8:51am<br /><br />優質賽事~明年一定不缺席！ ]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2013 08:51:07 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 原以為腳下的星光大道（紅地毯）過後就是終點，便快馬加鞭。沒想...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224668#224668</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1385" rel="nofollow">野馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-03 at 12:41am<br /><br /><FONT size=4>原以為腳下的星光大道（紅地毯）過後就是終點，便快馬加鞭。沒想到紅毯剛踩完，右轉後還要跑約300公尺，差點讓野馬的那雙腿抽筋~~~ </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2013 00:41:56 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 這次北港馬,我也是全程拿自己的杯子跑喔~~北港馬前一個月就開始帶著杯子跑!  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224662#224662</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5872" rel="nofollow">ken6900</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-02 at 11:27pm<br /><br /><font size="4">這次北港馬,我也是全程<font size="4">拿</font>自己的杯子跑喔~~<br>北港馬前一個月就開始帶著杯子跑!</font><br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2013 23:27:53 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 :  給您一百個讚!! 文章發表人 PERNG我這次試著把第...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224567#224567</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-02 at 3:03pm<br /><br /><div>給您一百個讚!!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></div><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 PERNG</strong></em><br /><br />我這次試著把第一站用的水杯拿在手上繼續用<div>結果到第28k時破了才換第二個到最後一個水站</div><div>這次我全程只用2個 比以前少了10幾個</div><div>如果我下次改用自備水杯 那就一個都用不到</div><div>我發覺手拿著杯子跑 一點都不造成負擔</div></td></tr></table>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2013 15:03:49 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 我這次試著把第一站用的水杯拿在手上繼續用結果到第28k時破了才換第二個到最後一個水站這次我全程只用2個...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224554#224554</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5173" rel="nofollow">PERNG</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-02 at 1:47pm<br /><br />我這次試著把第一站用的水杯拿在手上繼續用<div>結果到第28k時破了才換第二個到最後一個水站</div><div>這次我全程只用2個 比以前少了10幾個</div><div>如果我下次改用自備水杯 那就一個都用不到</div><div>我發覺手拿著杯子跑 一點都不造成負擔</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2013 13:47:02 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 :   文章發表人 netx不過我想抱怨一下&amp;#034;星光...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224552#224552</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=673" rel="nofollow">桐花迷</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-02 at 1:29pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 netx</strong></em><br /><br /><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3">不過我想抱怨一下"星光大道"</font><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3">一堆進香客遊客在裡面散步</font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3">最後衝刺!被一堆人撞到!</font></div><div><font face="Times New Roman, Times, serif" size="3">他們危險 跑者也危險!</font></div></td></tr></table><br><br><font color="#660099" face="Times New Roman, Times, serif" size="4">的確是危險, 不過像這種狀況<br>想像面和執行面, 會有差距是可預期的<br>&nbsp;<br>我覺得進香團已經很禮遇跑者了<br>千里眼和順風耳二位將軍竟然讓出紅地毯給跑者<br>這實在不能再苛求了<br><br>至於遊客.....<br>以資深裴勇俊粉絲+近日決定情定趙寅成的豐富資歷<br>我建議跑者自己有時也要訓練自己, 當你成為偶像, <br>走在紅地毯時,<font size="4"> </font>擺出帥帥的儀態, 微笑....的同時, <br>也要接受隨時可能<font size="4">突發</font>的熊抱, 粉絲擋路....的專業素養 <br>總之,&nbsp; 過紅地毯時, 跑慢一點, 注意周遭, <br>好好地enjoy一番吧 ~</font><img src="http://landscape.blogdns.org/uploads/smil77d58ffc91f12e4557ff8c063670af23.gif" border="0" /><br><br><br><br><br>]]>
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   <pubDate>Tue, 02 Apr 2013 13:29:51 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224552#224552</guid>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 :   文章發表人 algebra0001當然要秒殺啊 希...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224427#224427</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5498" rel="nofollow">linsm</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 6:48pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 algebra0001</strong></em><br /><br />當然要秒殺啊<div></div>希望明年的報名系統不要太兩光就好</td></tr></table>是啊，這麼好的賽事，再加上媽祖神威加持，當然秒殺。<br>系統嘛，去年報名前臨時調整軟體設備，沒時間調校檢查吧，今年狀況會如何就看眾弟子們用不用心囉。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 18:48:36 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 我應該是11:20到達星光大道的..有神明來保佑，比較熱鬧..  文章發表人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224418#224418</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 5:42pm<br /><br /><div>我應該是11:20到達星光大道的..</div><div>有神明來保佑，比較熱鬧..<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></div><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 runchyang</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 老貓陳</strong></em><br /><br />跑了兩年的北港朝天宮的星光大道，好棒!<div>明年還要再來一次..</div><div>謝謝北港朝天宮和大腳ㄚ，真是優質的好賽事.<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></div><div>&#091;tube&#093;http://youtu.be/Po0gXaj73OU&#091;/tube&#093;</div></td></tr></table><div><br></div><div>不知先進<span style="line-height: 1.4;">老貓陳跑進星光大道的時間點是什麼時候?</span></div><div><span style="line-height: 1.4;">我進來的時間點為11點左右,</span></div><div><div>沒有小朋友來跟你give me five,</div><div>因為根本沒有空間給人有站的位置,</div></div><div><span style="line-height: 1.4;">真得只能用恐怖形容,能讓你起雞皮疙瘩,</span></div><div><span style="line-height: 1.4;">跑道左右全部擠滿進香的人潮,</span></div><div><span style="line-height: 1.4;">反而是神像好多尊,走動其手擺動時,還差點給它give me five下去,</span></div><div>這種星光大道,相信全世界只有北港馬才有而已</div><div>想要體會這種感覺的跑友們</div><div>記得一定要跑全馬 而且不要跑太快喔</div><div><br></div><div><br></div></td></tr></table>]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 17:42:52 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 我跑到「星光大道」時也是剛好碰到有七爺八爺要去朝天宮，看到他們大手掌，很想去跟他們...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224415#224415</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5625" rel="nofollow">Johnny Peter</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 5:30pm<br /><br />我跑到「星光大道」時也是剛好碰到有七爺八爺要去朝天宮，看到他們大手掌，很想去跟他們 Give me five，哈！<BR>這次跑到「星光大道」心裡比較急，因為要趕著破四，第一次跑在那個時間區段，發現這時前後的跑友都跑得好用力，可能大家都有破四的期待，而這時的女性跑友都有上台領獎的機會，在最後那個水站看見前面一個跑友抓著水杯就急著往前跑，結果翻倒桌上好幾個水杯，哈，趕啊！]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 17:30:16 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 :   文章發表人 老貓陳跑了兩年的北港朝天宮的星光大道，好...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224409#224409</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3192" rel="nofollow">runchyang</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 5:08pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 老貓陳</strong></em><br /><br />跑了兩年的北港朝天宮的星光大道，好棒!<div>明年還要再來一次..</div><div>謝謝北港朝天宮和大腳ㄚ，真是優質的好賽事.<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></div><div>&#091;tube&#093;http://youtu.be/Po0gXaj73OU&#091;/tube&#093;</div></td></tr></table><div><br></div><div>不知先進<span style="line-height: 1.4;">老貓陳跑進星光大道的時間點是什麼時候?</span></div><div><span style="line-height: 1.4;">我進來的時間點為11點左右,</span></div><div><div>沒有小朋友來跟你give me five,</div><div>因為根本沒有空間給人有站的位置,</div></div><div><span style="line-height: 1.4;">真得只能用恐怖形容,能讓你起雞皮疙瘩,</span></div><div><span style="line-height: 1.4;">跑道左右全部擠滿進香的人潮,</span></div><div><span style="line-height: 1.4;">反而是神像好多尊,走動其手擺動時,還差點給它give me five下去,</span></div><div>這種星光大道,相信全世界只有北港馬才有而已</div><div>想要體會這種感覺的跑友們</div><div>記得一定要跑全馬 而且不要跑太快喔</div><div><br></div><div><br></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 17:08:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224409#224409</guid>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 回程在近五小時左右的跑友，應該都在終點的證書領取處卡了一段時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224399#224399</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3364" rel="nofollow">Zucchero</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 3:51pm<br /><br />回程在近五小時左右的跑友，應該都在終點的證書領取處卡了一段時間。<br>我看完跑證書一張張的印出來，可是不知為什麼很多人還是領不到，<br>我後來去領了行李，等一段時間再過去，這時證書已經大部份按照號碼分類好，<br>(原本是沒什麼分類)這樣就比較容易拿到自己的成績證明了。<br>]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 15:51:23 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 不過我想抱怨一下&amp;#034;星光大道&amp;#034;一堆進香客遊客在裡面散步最後衝刺!被一堆人撞到!他們危險...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224397#224397</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4254" rel="nofollow">netx</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 3:33pm<br /><br />不過我想抱怨一下"星光大道"<div>一堆進香客遊客在裡面散步</div><div>最後衝刺!被一堆人撞到!</div><div>他們危險 跑者也危險!</div>]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 15:33:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224397#224397</guid>
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  <item>
   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 說到300m星光大道，以為跑過星光大道是終點，狀況差先走一段...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224381#224381</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 12:43pm<br /><br /><font size="3">說到300m星光大道</font><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">，以為跑過</span><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">星光大道是終點</span><font size="3">，狀況差先走一段，</font><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">星光大道再認真跑</span><font size="3">，兩旁都是觀眾用走的不好看，什麼？跑完</font><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">星光大道怎麼還沒到</span><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">，只好走幾步再跑</span>]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 12:43:07 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 當然要秒殺啊 希望明年的報名系統不要太兩光就好 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224373#224373</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 11:07am<br /><br />當然要秒殺啊<DIV></DIV>希望明年的報名系統不要太兩光就好]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 11:07:33 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 結合周休二日觀光風氣與宗教盛典旺季，我看明年北港馬一定又要秒殺了...光那塊大餅就值回票價了XD...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224372#224372</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6043" rel="nofollow">阿噹哥</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 11:04am<br /><br />結合周休二日觀光風氣與宗教盛典旺季，我看明年北港馬一定又要秒殺了...光那塊大餅就值回票價了XD 真的好吃 不甜不膩 又酥又Q]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 11:04:22 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 跑了兩年的北港朝天宮的星光大道，好棒!明年還要再來一次..謝...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224368#224368</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 10:35am<br /><br />跑了兩年的北港朝天宮的星光大道，好棒!<div>明年還要再來一次..</div><div>謝謝北港朝天宮和大腳ㄚ，真是優質的好賽事.<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></div><div>&#091;tube&#093;http://youtu.be/Po0gXaj73OU&#091;/tube&#093;</div>]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 10:35:01 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 :   文章發表人 rob  那個北港大餅真是好吃到哭么...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224365#224365</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2828" rel="nofollow">pasino</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 10:19am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 rob</strong></em><br /><br />那個北港大餅真是好吃到哭么<div></div><div>竊以為可以稱為「黯然消魂餅」</div><div>&nbsp;</div><div>跑馬後的辛勞，在餅入口的當下</div><div>&nbsp;</div><div>完全消失不見，幸福感隨之而來</div><div>&nbsp;</div><div>不覺中竟流下跑馬淚，真是太感動了</div><div>&nbsp;</div>另外部份跑友看到紅地毯可能以為終點到了<div></div>拚命加速才發現終點竟在北港國中司令台<div></div>距離還超過一公里，當場沒力，哇哈。</td></tr></table><div><br></div><div><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" />&nbsp;這個好笑！<br></div><div>好險我先上往查過去年的北港馬賽事資料，知道星光大道完後還有點距離，不敢拼了老命衝刺。</div><div>Anyway，這場賽事辦的太好了，深怕以後越來越難報到名了。</div>]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 10:19:00 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 :   那個北港大餅真是好吃到哭么竊以為可以稱為「黯然消魂餅...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224363#224363</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=837" rel="nofollow">rob</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 10:13am<br /><br />那個北港大餅真是好吃到哭么<div></div><div>竊以為可以稱為「黯然消魂餅」</div><div>&nbsp;</div><div>跑馬後的辛勞，在餅入口的當下</div><div>&nbsp;</div><div>完全消失不見，幸福感隨之而來</div><div>&nbsp;</div><div>不覺中竟流下跑馬淚，真是太感動了</div><div>&nbsp;</div>另外部份跑友看到紅地毯可能以為終點到了<div></div>拚命加速才發現終點竟在北港國中司令台<div></div>距離還超過一公里，當場沒力，哇哈。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 10:13:12 +0000</pubDate>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 跑者是各取所需，不過經過多年的賽事洗禮，已有越來越多的跑友響...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224362#224362</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 10:10am<br /><br /><P>跑者是各取所需，不過經過多年的賽事洗禮，已有越來越多的跑友響應環保理念，小弟跑馬也自製小水瓶，既好握又輕也不求成績，如此就不用使用大會的杯子。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 10:10:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224362#224362</guid>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 因為龜速跑拿著杯子不礙事，第一水站喝第一杯水，杯子繼續使用至...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224359#224359</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 9:30am<br /><br /><div><font color="#666666"><font size="3">因為龜速跑拿著杯子不礙事，第一水站喝第一杯水，杯子繼續使用至最後一個水站再丟棄</font><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">，</span></font></div><div><font color="#666666"><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">因為跑很慢</span><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">，進水站也不急</span><span style="font-size: medium; line-height: 22px;">，如果跑快的朋友可能比較難</span></font></div>]]>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 09:30:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224359#224359</guid>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 真的是很棒的比賽，除了有一點我要小小挑剔一下，就是塑膠水杯...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224346#224346</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6043" rel="nofollow">阿噹哥</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-01 at 12:48am<br /><br />真的是很棒的比賽，除了有一點我要小小挑剔一下，就是塑膠水杯 &gt;&lt; 有點不環保喔∼]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2013 00:48:23 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224346#224346</guid>
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   <title>感謝 大腳丫 的 用心 給了我目前為止(2013/03/31)最棒的路跑經驗 : 北港馬拉松~~先按一個讚..這場路跑 我覺得 處處都感受到...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13540&amp;PID=224341#224341</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6184" rel="nofollow">計無施</a><br /><strong>Subject:</strong> 13540<br /><strong>發表於：</strong> 2013-03-31 at 10:05pm<br /><br />北港馬拉松~~先按一個讚..<div><br></div><div>這場路跑 我覺得 處處都感受到 對跑者的重視 以及用心</div><div>打從 進到北港國中的時候 就發現.....公廁準備很多間 這點真的 好窩心阿....</div><div>因為這場 是採用 "晶片計時"所以 出發的時候 有區分時間 起跑</div><div>這一點 見仁見智 不過至少有一點是可以確定的 ~那就是 不會大家都拼命往前面擠.....</div><div>雖然 出發的時候 有 下了一點小雨 &nbsp;可是 還好 不久之後 雨就停了</div><div>沿途 各個水站 的補給品 當然也是 很豐富 &nbsp; 水果 或是花生糖 等等的 就不提了</div><div>至少 對於 跑者 很重要的 1.水 2.運動飲料 3.鹽巴 4.梅粉 都有出現</div><div>各站的志工朋友們 人數也都很充足 ~這樣 大家才不用都 擠在 水站...</div><div><br></div><div>交通管制的 部分也是很厲害 警察杯杯 們 不但很盡責 還會幫跑友 加油打氣</div><div><br></div><div>跑回星光大道的時候 沿途群眾那種 夾道歡迎 加油 擊掌 不絕...實在是 太讓人感動了</div><div>讓小弟在下我 &nbsp;"雞母皮"都跑出來了&nbsp;</div><div><br></div><div>最最最 厲害的是</div><div>抵達終點</div><div>1.拿獎牌&nbsp;</div><div>2.水 伴手禮</div><div>3.便當</div><div>&nbsp;以上過程 1分鐘之內 完成 &nbsp;&nbsp;</div><div>這個實在 太厲害了~至今 還沒遇到那麼厲害的.....</div><div><br></div><div>通常主辦單位 在 跑友抵達終點之後 也沒有啥 特別的 地方</div><div>不就是 頒頒獎 或是 歌功頌德 一番</div><div>可是&nbsp;</div><div>這次 真的不一 樣</div><div>竟然 有&nbsp;</div><div>舞龍 隊</div><div>社區媽媽的 &nbsp;肚皮舞 表演</div><div>還有(應該是 國小)的 &nbsp;表演</div><div>完完全全就是 把 路跑 活動 跟 當地 社區的人文活動 都結合在 一起了</div><div>回想起來</div><div>或是 這也是 跑在 北港馬 會覺得 鄉親大眾 都在幫你加油</div><div>可是 &nbsp;跑在 "都市" 的 "國際"馬 只會感受到 在地民眾 冷漠的對待 甚至是汽車(機車)不聽交管 罵聲連連的 狀況</div><div><br></div><div><br></div><div>感謝北港朝天宮</div><div>感謝 大腳丫</div><div>感謝 南陽國小以及北港國中</div><div>感謝 交管 警察大哥以及志工朋友們</div><div>感謝 在地鄉親 熱情加油</div><div><br></div><div>怎麼辦~ 這麼好的比賽 &nbsp;如果 明年沒有跑到 該怎麼辦........天阿........</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2013 22:05:56 +0000</pubDate>
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