http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 排名前進一位 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 11 May 2026 12:40:14 +0000 Fri, 14 May 2004 14:36:29 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1360 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4356#4356 作者: Maraman
Subject: 1360
發表於： 2004-05-14 at 2:36pm

黃兄受腳傷，真是跑者最大的憾事，不過這檔事，還是需要時間療傷復健，急不得!祝早日恢復神勇!]]> Fri, 14 May 2004 14:36:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4356#4356 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4309#4309 作者: 蔡振曉
Subject: 1360
發表於： 2004-05-05 at 10:28am

澡備隊長操練受傷又有鋼釘在身，使我想起一位跑者前輩蘇水來先生，他住汐止，

以七十幾高齡仍然經常在跑界得名，齊名者陳西山先生今已不跑長途，他仍跑半馬全馬，

前年有天清晨在幫朋友看守山區家園處被汽車撞到斷腿，也植有鋼釘，醫生診斷一年後才能從事

跑步，他因熱愛的活動不能久等，靠著毅力與其經常服用的鐵打損傷中藥粉，照顧約三個月後撐拐杖

走路，一走就幾小時的復健，去年東吳超馬碰到他正是這樣復健期，今年前月的八里半馬賽場就

有他上台領獎的場面。澡備隊長請你好好養護，仍然可以馳騁於跑界，祝福你早日回復健康。]]> Wed, 05 May 2004 10:28:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4309#4309 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4307#4307 作者: 曉晴
Subject: 1360
發表於： 2004-05-05 at 12:14am

在醫院 真的是既無聊 又無趣

希望大家都健康無憂 不需上醫院

澡備先生 babu 昌先生 祝福你們早日康復 現在一定要忍耐

將傷口好好養好 留得青山在 不怕沒材燒

慢跑的好處 就是真的可以慢慢跑 還可以邊跑邊聊天 欣賞風景

不像我以前爬中央山脈的一小段 就只顧著一路往上爬

因為怕走不到晚上睡覺取水的地方 怕食物飲水不足

也怕錯過了下山的接駁車與時間 跟不上隊友 在山中迷路

都沒好好欣賞美麗的中央山脈風景

從星期天開始 就加強跑步的時間 以便準備永和慢跑

從沒跑過這麼長的路程 說不緊張是騙人的

每天練跑就自動加倍跑啦 不過中間會休息喝水 卻發現越跑越慢 真奇怪

跑的慢的原因 可能是現在比較享受跑步時 那種全身 心 呼吸 的舒暢 ^^]]> Wed, 05 May 2004 00:14:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4307#4307 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4306#4306 作者: babu昌
Subject: 1360
發表於： 2004-05-04 at 9:53pm

三小時跑完哪有可能....依小弟目前狀況我看能跑完十公里就要阿彌陀佛了
我現在的情形跟隊長是差不多啦.只差骨頭沒斷罷了.
從去年底馬拉松後.左膝就受傷了.今年國道報21K硬撐.痛到眼淚差點流出來
結果跑了兩個多小時回到終點.連右腳也掛了.再加上腰傷舊疾.
恐怕我的雙腳只剩走路功能而已.我現在慢跑十分鐘.隔天就沒辦法爬樓梯.有人相信嗎.
隊長復原後還可以慢慢跑.我能不能復原就是一個問題了.
目前的體能狀況很差.體重上升接近75.大概是我這輩子最重的時候.
會不會再攀升也不知道.唉.....食量太大啦
所以...隊長還是趕快養傷.明年自己拼吧..

溫總.不好意思喔..小弟雖不能跑.但很想協助後勤支援.
不過0523當天7點到15點要執勤.實在空不出時間
等我完成七月份兩場重要的考試之後.希望可以幫大家出點力

]]> Tue, 04 May 2004 21:53:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4306#4306 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4292#4292 作者: 黃澡備
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 10:48pm

謝謝大家關心，原想今天早點出院，應該復原很快，晚上回來上班，跳著跳著，釘入鋼釘的傷口一直流血，腳也腫脹得特別厲害，這下子至少得休息半年，屆時是否能跑步，再說吧。覺得很無奈。不過先澄清，我不是跑步斷腳的，所以眾跑友安心，跑步雖然有運動傷害，但都屬輕微，稍加休養即可重出江湖，所以跑步還是很好的終生運動。大家加油。好不容易在最近兩週的速度及距離又有跳躍式的進步，永和的五十公里這下子也無緣參加了，好可惜，阿華、世昌你們兩位就替我跑一跑吧，三小時內跑完就算對我有交代了。5/23我們團練排在虎頭山，我腳還不能落地，所以無法參與，先祝福大家練跑順利。我斷腳踝，是因為摔柔道自己不小心的，釘入幾支鋼釘，現在還隱隱做痛，即使以後復原也跑不快了，不過，跑慢一點大家還可以互相聊天、鼓勵，應該比較不寂寞，嗯，沒錯，不能太快，不然會寂寞。]]> Mon, 03 May 2004 22:48:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4292#4292 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4291#4291 作者: 阿華
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 10:45pm

這是我們簡訓導的留言
請隊長好好養傷
我會代你跑步的
謝謝你讓我有機會第二次超越你
我會認真練習

嗯
看來現在很多人想找隊長挑戰
我也是其中一位耶]]> Mon, 03 May 2004 22:45:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4291#4291 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4290#4290 作者: 阿德
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 10:29pm

真傷

本來以為打籃球才是田徑殺手 ,想不到柔道也是 ,一點也不柔 ,還很剛猛 .小生怕怕 .

祝福 澡備兄早日康復 ,六週後又可生龍活虎 ,奔馳原野 .]]> Mon, 03 May 2004 22:29:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4290#4290 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4285#4285 作者: 蕭萬呈
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 3:56pm

為澡備長官練柔道受傷了感到難過.
大內割.壓制等幾個較猛的動作.
若動作不是很正確或硬撐很容易摔傷.
暫時把跑步放下.請好好休息.
吉人自有天相.祝福早日回復健康.

]]> Mon, 03 May 2004 15:56:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4285#4285 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4284#4284 作者: 家成
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 3:36pm

世昌、阿華
5/23我們團練排在虎頭山
歡迎「警愛跑」一起練跑
家成]]> Mon, 03 May 2004 15:36:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4284#4284 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4283#4283 作者: 阿華
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 8:51am

透露一下
澡備隊長在上柔道課時
陰錯陽差
左腳不知如何斷的

不過重點是
真的要需要休息一陣子了]]> Mon, 03 May 2004 08:51:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4283#4283 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4282#4282 作者: 獅子頭
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 8:31am

澡備兄:祝你早日康復,我們永和慢跑都是你的精神支柱.
希望你能好好養傷,下次在起跑點見了!]]> Mon, 03 May 2004 08:31:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4282#4282 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4280#4280 作者: 曉晴
Subject: 1360
發表於： 2004-05-03 at 12:29am

澡備先生 怎麼會受傷的呢 從文中看不出來

不過 一定非常非常難過吧 這是最無奈又最痛苦的

希望他早日康復

我正在想 要參加永和50公里超馬嗎

我沒有跑過全馬 會不會太貪心啊

我只好先自我訓練囉 ]]> Mon, 03 May 2004 00:29:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4280#4280 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4277#4277 作者: 阿華
Subject: 1360
發表於： 2004-05-02 at 8:29pm

對一位跑者最大的動力
看見自己的成績持續進步中
即使碰到瓶頸障礙
也有方法去突破
最大的困擾
卻是只能眼睜睜看著別人跑
心中想跑卻因為太多的事牽掛或身體狀況不准許
無法享受汗水淋漓的痛快

今年六月即將畢業
要分發前往何處不知道
加上論文與期末考又有520的活動
讓四月.五月.甚至六月的路跑比賽
顯的提不起勁去參加
唉
看來今來以經過去的國道馬拉松
竟有可能是最後一場賽事

]]> Sun, 02 May 2004 20:29:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4277#4277 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4275#4275 作者: 陳英謙
Subject: 1360
發表於： 2004-05-02 at 7:48pm

狀況很好的時候, 與狀況差的時候都比較容易受傷
澡備隊長這一年來真是神勇, 進步幅度驚人, 只有盼望好好養傷, 早日跑場相見]]> Sun, 02 May 2004 19:48:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4275#4275 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4274#4274 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 1360
發表於： 2004-05-02 at 6:42pm

不傷不病，才能跑長跑久，願澡備隊長早日康復，重現江湖，再展雄風，也祝所有跑友都平平安安，即使不創佳績，也能業績日上。]]> Sun, 02 May 2004 18:42:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=4274#4274 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=1336#1336 作者: babu昌
Subject: 1360
發表於： 2004-05-02 at 5:40pm

可憐可憐
澡備隊長把左腿弄斷了
未來一年他都只能看著我們乾瞪眼啦
嘿嘿..我們的名次都自動提升一名喔.^^

今天和俊華帶了兩串蕉去長庚看他
我想他一定很無奈
巔峰期卻無法下場跑..唉
一起祝福他早日康復吧


]]> Sun, 02 May 2004 17:40:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1360&PID=1336#1336