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  <title>跑者留言版 : 請教海山馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 請教海山馬拉松</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 14:59:59 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>請教海山馬拉松 : 天氣決定一切!!去年是陰天所以跑的比桐花馬還快很多!!  </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6601" rel="nofollow">嘖嘖嘖</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-12 at 10:00am<br /><br />天氣決定一切!!去年是陰天所以跑的比桐花馬還快很多!!<DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 12 Apr 2013 10:00:20 +0000</pubDate>
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   <title>請教海山馬拉松 : 參加過不錯喔，補給不錯，跑在後面還有很多東西吃，吃的東西以及...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13601&amp;PID=225478#225478</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5312" rel="nofollow">apoil</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-11 at 7:34pm<br /><br />參加過不錯喔，補給不錯，跑在後面還有很多東西吃，吃的東西以及水跟運動飲料很多<DIV>，其中去年還有豆漿、仙草喝，我喝的欲罷不能喔，我覺得補給夠了，路線跑起來舒服，</DIV><DIV>我就夠了。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 11 Apr 2013 19:34:37 +0000</pubDate>
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   <title>請教海山馬拉松 : 我跟我妹妹已經報名了 屆時就請大家指教囉 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-11 at 12:33pm<br /><br />我跟我妹妹已經報名了<DIV></DIV>屆時就請大家指教囉]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Apr 2013 12:33:09 +0000</pubDate>
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   <title>請教海山馬拉松 : 去年五月就很熱了，今年延到六月很難想像那種熱力....不過捨命陪君子，邪惡帝國百馬!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13601&amp;PID=225454#225454</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4671" rel="nofollow">James Chen</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-11 at 12:05pm<br /><br />去年五月就很熱了，今年延到六月很難想像那種熱力....不過捨命陪君子，邪惡帝國百馬!]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Apr 2013 12:05:41 +0000</pubDate>
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   <title>請教海山馬拉松 : 以去年和前年跑過的感覺來說，是可以放心去跑的場子，全馬和半馬...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13601&amp;PID=225229#225229</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3364" rel="nofollow">Zucchero</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-09 at 12:39pm<br /><br />以去年和前年跑過的感覺來說，是可以放心去跑的場子，全馬和半馬一開始就分流了，所以不太會擁擠。<br>水站也比第一次淡水河馬拉松進步很多，浮洲火車站開通之後，交通就更方便了。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 09 Apr 2013 12:39:54 +0000</pubDate>
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   <title>請教海山馬拉松 : 雖然說終點屬於陽春風型款式~ 但是他們是值得被肯定的~ ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13601&amp;PID=225220#225220</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3875" rel="nofollow">滿天星</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-09 at 11:47am<br /><br />雖然說終點屬於陽春風型款式~<DIV>但是他們是值得被肯定的~</DIV><DIV>第二次辦的還不錯~~</DIV><DIV>但是請來的志工讓我非常的..........</DIV><DIV>因為拿我們的海棉水去洗車~</DIV><DIV>去年所看到的~</DIV><DIV>當時有跟主辦廖老師反應</DIV><DIV>還好去年不是跟前年一樣不然真的會..........</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 09 Apr 2013 11:47:21 +0000</pubDate>
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   <title>請教海山馬拉松 : 去年還不錯!但去年以前風評普普!這一場曾經是淡水馬雪恥場!以同一場地來說...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4254" rel="nofollow">netx</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-09 at 11:10am<br /><br />去年還不錯!但去年以前風評普普!<div>這一場曾經是淡水馬雪恥場!</div><div>以同一場地來說 桐花與這場桐花瓣的好</div><div>但是這一場不用繞圈!如果天氣OK 破PB好場子</div>]]>
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   <pubDate>Tue, 09 Apr 2013 11:10:21 +0000</pubDate>
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   <title>請教海山馬拉松 : 請教曾經有參加過這場的前輩 這場比賽除了可能天氣炎熱外 評價如何呢？ ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13601&amp;PID=225213#225213</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3903" rel="nofollow">algebra0001</a><br /><strong>Subject:</strong> 13601<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-09 at 11:05am<br /><br />請教曾經有參加過這場的前輩<DIV></DIV>這場比賽除了可能天氣炎熱外<DIV></DIV>評價如何呢？<DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 09 Apr 2013 11:05:52 +0000</pubDate>
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