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  <title>跑者留言版 : 2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 23:53:12 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 : 哈~多謝批評指教!說得也是 在下才疏學淺 用詞不雅!確實需要檢討...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226279#226279</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4905" rel="nofollow">ccf108</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 6:42pm<br /><br /><font size="5"><font size="4"><font size="4"><font size="3">哈<font size="3">~<br>多謝批評指教!<br><br><font size="3">說得也是 在下才疏學淺 用詞不雅!</font><br>確實需要檢討 改進!<br><font size="3">我幫標題</font> 加註個警語!<br><font size="3">&#20869;文<font size="3">稍修</font>一下! <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></font><br><br><br></font></font></font></font></font>]]>
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   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 18:42:29 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 :   非常寫實精采，天候真的是不可預料，恭喜完賽。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226263#226263</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5348" rel="nofollow">大仁哥</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 3:36pm<br /><br /><font size="5">非常寫實精采，天候真的是不可預料，恭喜完賽。</font>]]>
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   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 15:36:15 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 : 表現的手法有點像電影&amp;lt;大尾鱸鰻&amp;gt;,寫實而生動! ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226261#226261</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=551" rel="nofollow">malonlon</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 3:17pm<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">表現的手法有點像電影</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&lt;</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">大尾鱸鰻</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&gt;,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">寫實而生動</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">!</FONT></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">文章的開頭</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">也有</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&lt;</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">海角七號</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">&gt;</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的味道</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">….(</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">xx</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的台北</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">….)</FONT></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">不過</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">畢竟跑廣還是一個老少咸宜</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">適合全家大小閣家觀賞的平台</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">一些真情流露的發語詞</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">語助詞什麼地</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">(</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">有些一個字</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">有些兩個字</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">),</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">小弟我覺得下次還是用同音異字或是打點馬賽克帶過比較好</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">畢竟最後已經附上原版的連結了</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p><FONT size=3 face="Times New Roman"></FONT></o:p></SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 15:17:46 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 : 超人 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226254#226254</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=947" rel="nofollow">馬非</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 2:14pm<br /><br />超人]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 14:14:32 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 :   恭喜!~~永不放棄. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226247#226247</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4998" rel="nofollow">豐慢龍慶一</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 1:00pm<br /><br />恭喜!~~永不放棄.<div><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 13:00:47 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 : 大大大大大大棒 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226239#226239</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5442" rel="nofollow">小不點</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 11:34am<br /><br /> <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" align="middle" /> <br />大大大大大大棒]]>
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   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 11:34:09 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 : 完跑100K，就是心目中的英雄！ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226215#226215</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=6256" rel="nofollow">JimYang</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 6:27am<br /><br />完跑100K，就是心目中的英雄！]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 06:27:07 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 :   有跑完,恭喜你! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226212#226212</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=5581" rel="nofollow">竹北福田魚</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-19 at 3:32am<br /><br />有跑完,恭喜你!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 03:32:17 +0000</pubDate>
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   <title>2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 :      2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松100k紀實 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13664&amp;PID=226207#226207</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=4905" rel="nofollow">ccf108</a><br /><strong>Subject:</strong> 13664<br /><strong>發表於：</strong> 2013-04-18 at 9:58pm<br /><br /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley37.gif" border="0" alt="Exclamati&#111;n" title="Exclamati&#111;n" /><br><br><div align="left"><img src="http://blog.yimg.com/2/Qsdbg4B7s59a93HXa_JOQy8OmWKxTNHigPW6GsOPah4x7xUZCpIUGQ--/27/l/PPnZvQwCmquna.HFMa8eEg.jpg" border="0" /><br></div><br><br><br><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">2013</span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松<span lang="EN-US">100k</span>紀實</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">贛<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley37.gif" border="0" alt="Exclamati&#111;n" title="Exclamati&#111;n" /> ( 自動消音中~ ) 鏗鏘有力的語助詞，又再一次忍不住從我這個沒品的嘴巴裡發出。真的被阿助這傢伙打敗，那有人要不要跑<span lang="EN-US">100k</span>山路的超馬賽是去求神問卜、擲筊決定的。他說：經過輔信王公聖杯明確的指示，我們要報<span lang="EN-US">100k</span>。馬的！輔信王公到底是那間廟宇的神，我都還搞不清楚，也從來沒去拜過，無緣無故就被這位神給陷害。都怪我當初自認為阿助這人應該沒有那個狗膽敢報<span lang="EN-US">100k</span>組，便跟他說：你報，我就報了！結果就像聰明、神算的福爾摩斯慘遭滑鐵盧被華生狠狠得打了一槍，參加了一場不知道會不會跑得完的超馬賽。</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">前一晚與阿助、偉博、家玄、阿吉哥、盈嬌、菁菁在新竹尖石鄉原住民文化館起終點的會場旁露營搭了三頂帳篷簡單睡一晚，因為隔天一大早五點就要開賽，阿助說：這樣我們可以睡飽一點，養精蓄銳準備明天的挑戰。如意算牌是這樣沒錯，不過我傍晚一到會場發現，這露營場地的優點是離廁所很近，在走廊上又可以遮雨不用搭外帳，但附近會場的柴油發電機也太吵了吧！加上會場就在隔壁，工作人員發出的聲響都聽得一清二楚，這樣子，要叫我怎麼睡啊？幸好我早有準備一顆安眠藥，想說八點多先吞一顆助眠，結果太久沒露營，在帳棚裡翻來翻去，最後還是無法入睡，沒辦法！走到派出所隔壁雜貨店買了兩罐啤酒加強助眠效力，搞到最後十一點多，因為發電機終於關了，才安靜下來，在半醉半醒的狀態中睡去。</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span>&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">三點左右，會場工作人員忙碌的聲音讓我自動自發得醒過來。哇！外頭還在下雨，四點多雨勢還一度變大了，收拾好一切，簡單吃個早餐等待開賽。大會廣播傳來不幸的消息，因為山區連日大雨，在<span lang="EN-US">13.5k</span>左右有嚴重坍方，而且還在持續中，經大會審慎討論後決議更改原定路線提前在<span lang="EN-US">12.5k</span>處設置折返點，原<span lang="EN-US">54k</span>組上下山來回跑兩趟，<span lang="EN-US">100k</span>組跑四趟。這算噩耗嗎？還是驚喜？雖然沒跑到原本的鎮西堡，不過距離沒打折，總里程數還是<span lang="EN-US">100k</span>。</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">五點準時<span lang="EN-US">100k</span>先起跑，稍後換<span lang="EN-US">50k</span>組。天色未亮，摸黑跑步我還是頭一遭，跑在眾多的跑友中，其實一點害怕的感覺都沒有，只有莫名的興奮，感覺像是跟大家一起去郊遊、遠足一般。才跑沒多久，閃電的瞬間亮光配合著傾盆大雨淋在每位跑者身上，而且還沒有要停止的跡象，立即把隨身攜帶的風衣穿上，充其量只能禦寒，全身還是保證濕透的，不過跑在附近的跑友，沒有一個人卻步的，看樣子，再大的雨勢也澆不熄大伙的熱情。是的！跑者沒有選擇天氣的權力，只有跑與不跑的勇氣！。何況下雨也有一個很大的好處，至少跑起來不會熱了，而且還可以順便沖掉身上的汗水。天哪！我會不會太過份的樂觀，邊跑我邊想著。</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">第一趟大概是整場賽事感覺最輕鬆愉快的時候，當然不用想大概也知道，這時一定是體力最充沛的時刻。雨只有偶而短暫的停歇，天明漸亮後，山林間的景色露臉，圍繞山頭飄渺的雲霧添增如中國山水潑墨畫的美感，邊跑邊呼吸著大自然早晨的清新空氣，還真讓人心曠神怡！<span lang="EN-US">12.5k</span>上下山來跑，很容易見到迎面而來在馬場常見的跑友，像是志仁哥、財哥（王印財）、賁姐（賁俊蓮）、團長（謝天任）、這次鎮西堡超馬的代言人小不點、蘆竹慢跑的幾位勇腳大哥，還有更多一起奮戰的跑友們，大家在上下山交會時，打個招呼、互相加油！</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; </span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">第二趟下山在一個右轉下坡處，遇到財哥從對面跑上來，看他的狀況，今天似乎不太好！我問他：你腳痛嗎？他苦笑的回答說：沒有，只是很不想跑。我說：真的不行的話，你要不要先休息一下，再繼續跑，後面路還很長。腳保護好最重要，我們可是要長長、久久得跑下去啊！他說：阿峰，來！我們抱一下！我毫不猶豫給他一個溫馨的擁抱。如果這發生在平常，打死我也不會想跟一個男人抱在一起，但是此時此刻，我們卻有著彼此惺惺相惜的感動。我心想那有人在跑<span lang="EN-US">100k</span>前一天還先跑個<span lang="EN-US">50k</span>超馬的，財哥這個傻大哥對跑步的狂熱由此可知。下坡繼續跑下去，小超、阿助他們下坡比我快多了，對於我來說，跑下坡已經很不擅長了，下雨地濕讓我跑速更是不敢加快。回到會場前的入口，拿著麥克風的主持人看到我的號碼布說：<span lang="EN-US">50k</span>的左轉進終點，你是<span lang="EN-US">100k</span>的，往前繼續跑。這時突然有一股怨氣，真想打阿助拜的那個神，這下好了，前兩趟<span lang="EN-US">50k</span>重新歸零，再來跑一次<span lang="EN-US">50k</span>。</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span>&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">從尖石鄉外環道較高的位置跑過，可以看到左邊下方的會場，想到再過幾個小時，我又要回來繞一圈，就覺得頭很痛。第三趟往上跑沒多久，看到對面跑過來的徐大哥，我問他：你是<span lang="EN-US">100</span>還<span lang="EN-US">50</span>的？他說：我<span lang="EN-US">50</span>的。加油！算了，摸摸鼻子，認命一點。第三趟一遇到稍陡的坡，不成文的規定，我一律用走的，雨還是像不用錢似的，一直不停得落下來。所以也不能走太久，會冷。水站裡出現的熱湯、麵食大概是最搶手的食物，暖暖得進入胃部中，讓全身暖和起來，這幾分鐘在水站休息時間，可以說是幸福美好的時光。水站的志工們熱情的程度也超乎想像，招呼著選手們過來吃各式的補給品，只怕選手們吃不下。聽到大會工作人員說，大會決定把完賽最低門檻放寬，跑完第三趟<span lang="EN-US">75k</span>即可以領到完賽證書，我問阿助跟偉博要不要跑四趟，這兩個意志堅定的戰友都不約而同說：要啊！其實只要他們說決定只跑三趟，大概我也跟著放棄了。要跑就跑吧！</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span>&nbsp; </span></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">跑了快十個小時，再度回到會場，前幾名的選手已經跑完<span lang="EN-US">100k</span>，想到我還有一趟要跑，頭又痛了。不少人已經提前收工，下課，此時沿路上的跑友已顯得三三兩兩、稀稀落落，孤單了起來。折返點前的第三個水站休息過後，經過一座小橋，開始又是陡坡，來回上下跑這<span lang="EN-US">12.5</span>公里的一景一物都快被我背起來了，這也算是一種收穫吧！再度成為淋雨的步兵，一步步往上走著，恰巧遇到一位來自北投的大哥，我們邊走邊小聊一陣子，也是挺愉快，可惜一時尿急在路邊小解後便分離。最後一次到達折返點，終於給我拿到可愛的信物手環，不用再給工作人員用奇異筆在號碼布上畫正字了。喝一碗熱騰騰的泡麵，把腰間水壺裝點水，再跑下山就可以完賽，不禁提前開心起來，偉博耐力很好，跟他說：你先走吧！下山沒多久，阿助也把我追過。天色漸漸暗了下來，真的是從天黑跑到天黑，這時也開始遇不到跑上山的跑友，頓時覺得孤零零許多。心想跑馬已經跑了快三十場，到現在我終於體會到身為後段班跑友，那種又累又怕會被關門的感受。</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">剩<span lang="EN-US">4k</span>前最後一個水站，水壺還有水，決定不停了，水站裡的一位志工大哥看到我，跑了出來拿了一件反光背心熱心得幫我穿上。他說：這邊晚上沒路燈，穿上才不會危險！真是謝謝他了。回程剩幾公里的路上與清晨五點剛出發時的心境，落差還真大，忍著一身的疲憊繼續跑著，不要停，終點就在前面，不停的對自己催眠著。剩<span lang="EN-US">1k</span>左右，見著阿助在前面走著，跑經過問他：都快到了，怎麼不跑？他說：腳痛到跑不動了啦！你先走吧！不用管我！我說：馬得！不要看不起我，還有十幾分鐘才關門，我陪你用走的。這時腦袋浮現出一則電視廣告，內容是一個火災現場，記者在現場採訪，一位老先生被消防隊員背了出來，記者追上去詢問，發生火災為什麼不跑？老先生沒好氣的說，我的雙腳麻了要怎麼跑。看到阿助一臉痛苦的樣子，害我笑不來。</span></p><p style="LINE-HEIGHT:18pt;MARGIN:0cm 0cm 0pt;:white;WORD-BREAK:break-all;" ="ms&#111;normal"=""><br><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;"></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;" lang="EN-US"></span></p><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;" lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="FONT-FAMILY:'serif';COLOR:black;FONT-SIZE:16pt;">剩幾十公尺，原本設在終點附近水站的志工們紛紛出來幫我們加油打氣，我說：阿助，我們假裝跑一下進終點吧！他說：真的不行，我一跑腳底就痛。於是就這樣，我們一起慢慢走進終點舞臺，完成我們的第一次<span lang="EN-US">100k</span>超馬。開車來接我的老婆問我：你今天怎麼跑得這麼慢，人家阿超老早就回來了，害我等你等到肚子很餓。我說：沒辦法啦！昨晚沒睡好，平常又練不夠。老婆回說：那你以後晚上下雨不要偷懶，給我出去練跑好了。哈！我只能苦笑以對。在雨中跑步快十四個小時，跑了<span lang="EN-US">100</span>公里的山路，到底在幹嘛？牽拖的藉口或許可以說是神明的旨意，不過我想可以在我這平凡的一生中，偶而寫下一天屬於自己的小小不平凡，也是不錯的一件事！<span lang="EN-US">102.04.14</span>（日）</span><br><br>同文刊載于<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=19834" target="_blank" rel="nofollow">http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=19834</a><br><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 ccf108 - 2013-04-19 at 11:24pm</span>]]>
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   <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 21:58:59 +0000</pubDate>
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