今天是月底，明天要領薪水囉∼真開心，還好今天去台東的車票老早買了∼

新月份的第一天會在烈日下跑步，真是∼還是要說是快樂（熱）的跑步天！不用想太多，跑∼∼

這麼大聲嚷嚷，人家可不敢去的嘛∼尤其上回那個高大的叔公還說要我穿比基尼∼喲，不要嚇到其他無辜的路人啦！

跑不動也累了隊友陪著我用走的．近五點的天色及東方的朝顏是平日跑著時看不到的光景．真的是絢爛多彩的一種初昇及光明的華麗，讓人一早就充滿了希望及活力．

遇到久違的杜先生，原來最近他沒到場是生病了，和他們夫婦倆問早問好，請他們保重身體，也請他們有空時多來呼吸這裡新鮮的空氣．心裡也想著今晚的看診及報告，跑步人要明白自己還是會生病的，不要以為自己是很壯的啦．如果近日沒改善的話也不是血紅素降太多，或許是不是再去做一次更詳細的體檢比較好一點？

早早連走路也不太有力氣就和隊友們告別先行回去．回去的路上才想到，糟了，忘了把昨天說的東西帶來和大家分享∼真是記性差的豬頭啊．回去洗澡再躺著休息一會，才準備上班．七點半冷掉的肉包還是蠻美味的，難怪是人氣美食啊！好吃

平時白天極少在大樓中庭裡，細細的聞聞桂花香，看錦鯉在池裡游著，烏龜爬上礁石做日光浴．那兩個小亭是適合小憩看看書，想想心事發發呆的．

廿六日里程42.195公里．炎熱的苗七十二號道．果然是熱到不行，但其實也不是沒跑過烈日的比賽嘛，但突然有點不適就更不耐熱了．很累的走多跑少，還好路上有不少好友陪著一起哈啦前進，最後怕落單，還趕緊追上一樣熱到累的金山大哥．成績是五小時五十八分多．耶∼保六呢！

在快速道路上我可是一心一意想著超商裡的冰美如還有冰咖啡才得以平安”龜”來∼熱到快走不動時，有跑友指著胸前開心的自嘲說：妳看，我是5374，很棒的號碼喲，我想去死啦∼那天明明是開心開笑著好想去死！

平安完跑就好．

廿七日，里程零．休息一天去擺平我的捲捲頭．

廿八日，里程零．再休一天，因為三天不能洗頭當然也就放心大睡早上不出門了．不過還勞蔡總路過送來水果，真是謝謝囉（有管理室可代收真是好事一件）！

也是芒果的季節呢（今年只吃過一個，今晚要吃第二個，耶），一上班就有宅急便送來一箱，真夠開心，也把大半都和我的好友及同事們分享，因為平日大家對我太好了，我也沒什麼好東西可以和人分享的．分一分，就只自己留一個，其他兩個給我心愛的小胖．後來宅急便又來了，瑞爵大哥也寄來冷藏食物一箱，明早再入場散步也和隊友們分享．至於住的遠的（台北啊，台東啊，東港的啊），嗯，歹勢，就由我來代勞了∼其實我也千百個不願意啊（還是分給朋友居多的啦）

下午同事送我四粒荔枝（他說愛慕著送的喲），真好，擺著都好看，鮮紅可愛，可是我今年第一次的嚐鮮呢．

今早有點晚起，五點出門跑步熱身為明天準備，也思考著昨天阿妙小姐及朋友說的，或許在心的底層有焦慮？或許累積了太久的疲累而不自知？

我想著近日的自己，慢慢的跑著，把心情放輕，把腳步放輕．路人讚好美，說是花有黃有紅，我順著他們的目光一起欣賞．雨豆樹隧道的前方是大邱悠閒的跑著，我偷偷的跟住，笑笑的嚇他，跟著跑了三公里，自己回頭去散步．

今早跑五公里，撿水黃皮的種子，再撿幾朵香花，用來迎接遠方的好朋友！

划船區的那嫩綠的普提，顏色依舊美艷搶眼．

然後當然就散步哈拉，陪伴的是減肥太猛有點無力的蔡總（快比我輕囉，別減太多了啦）．今天口中有魚喔，蔡總說我開伙了，改天要拿一塊龍膽石斑給我（唉喲喲，高級海魚耶，好期待喔）

我的蓮花是睡蓮（睡覺的大頭蓮嗎），放在陽台日曬不知適合放魚進去嗎？會不會被曬成魚湯啊

每天早上出門前都要把小花小草巡視照顧一下．那小小的紫薇又開了好多的小花，看來真開心，有開花長新葉就表示適應了新環境了吧？

週四晚還有客人要來家裡∼最近真忙呢．昨天向好友抱歉，請她們六月初再來做客，我們都是坦誠的好朋友，我笑著說，貸款太重，家具太貴，這個月超支了，等下個月再領薪水才好再招待貴賓．

親愛的輝嫂，今天里程零只好胡亂猴話了．早上沒跑還有時間去買買菜喔．菜還沒變貴耶，買一把長豆，買一條絲瓜，買五個土雞蛋，只要五十三元．倒是買兩個大拔樂，五個奇異果就超過了一百塊呢．水果真的比蔬菜還貴．算奢侈品，有看到美美的溫室蕃茄及剛出的櫻桃喔，一小盒就要三位數．看看就好

還要向您報告今早的超大食量喔．今早喝一杯咖逼，一杯豆漿．配阿妙小姐在微熱山丘買的筍肉包（真的不大喔），小青青給的”小小”紅豆粽∼沒有跑這樣不會吃太多了厚

五月二十日．里程零．是賽後的休息日，今天不開心，心情歹∼因為被妖怪咬一回∼努力練修養，不要跟無聊的”人種”一般見識

反向跑平常的路向橄欖道而去，這裡的樹也形成了綠色隧道，橄欖樹的紅葉掉了一地，好像楓紅一樣．黃蟬，醉嬌花爭相比美開放．這裡沒有白的桐花，黃的相思木季節好像也過了．但海濛果也一起來報到了．白花滿滿的一樹．

回樹洞喝了水再跑一圈．這一圈再多繞划船區吧．前幾天和隊友驚異的那棵菩提還是嫰葉像是滿樹的花，那種輕輕淡淡的綠，真吸引目光．原來五點是不同的光景．跑完這一圈，再走回大湖邊，走到草地上撿掉落的香花，回去放在我的陶杯裡留住這誘人的清香．早上跑跑步果然是明智的決定啊，今早跑九公里，再回頭多賺了七公里，真好．

好棒的雨後．離去時，澄清路上的大花紫薇也開了．把我的小花紫薇拿出去陽台呼吸新鮮的空氣及陽光，種了幾天的小樹也長了新葉，真好！∼新移植的仙人掌就看不出動靜了，皮癢摸了摸，哇，刺到還真痛（仙人掌也笑著說：主人，我還活著的啦）

住的近澄清湖真好，早上出門跑步比以往可以多賴床十五分鐘呢，真好．今早的空氣還是沉悶，好像快悶出雨一樣．一個人靜靜的起跑，咦？飄雨絲耶．跑一百公尺回頭，就怕沒好的頭痛會加劇．但其實只是毛毛細雨而已，於是就再跑完第一圈的傳習齋兩公里．只兩公里就熱出一身油，不是汗喔，真像是油呢，肥油喔．

但雨勢還是不敵我的祈禱，一下子加大了，不適合練跑∼要是在比賽就是太完美了啦．於是想了想沒必要風雨無阻的，就回到樹洞把水拿走，離去．

叭！好大一聲，原來是大仔和蔡總到了，而雨勢更大了，三個人笑了笑，一起離去．過紅綠燈，又一聲叭，又一個隊友剛到．再一起離去．

回到家，想說整理抽屜裡的東西，室內也悶出一身汗，點點的汗水滴在地上．打開窗，看一下蓮花的污水沉澱好了沒？喔，雨停了耶．是要洗澡再睡一覺還是再出門一次？

想了想，想了想．只有到了沒跑的離去，還不曾跑第二回合的澄清湖，反正也滿身汗滿身臭味了．出發跑步去再回來洗澡吧∼∼哇哈哈，住的近真好！∼∼聽說七月起高雄市民將試辦全日的免費入園．哇，好棒．白天的澄清湖也很讚的啦．

昨天早上請半天假在家裡陪同施工，家裡又像台語說的被槍打過一樣了，唉∼真累啊，住進去之後的施工果然很麻煩，不過礙於口袋不夠深嘛，當然要走一步算計一步．施工的師傅看我一副準備大掃除的裝備，笑笑的說，到了明天才掃地喔，要等接合劑完全乾燥．結果灰塵太重，昨天有點過敏呢．唉，連書的封面都是灰灰的一層，想到就很累．那就今天再清理了．付了工程款，今天再領款準備付部份傢具的帳單，喲，好可怕，存摺裡只剩四位數耶，唉，十年來的第二回，希望和上次一樣能夠平安度過．果然要背一個小小的殼也是真的很吃重的事呢，那就省吃儉用順便減肥囉（哇，連炒菜的鍋鏟都還沒有呢）．還好要繳的所得稅每個月都有從薪資裡預扣了，還好啊．拿出跑步的馬拉松精神，樂觀的面對生活∼神經，關跑步什麼事啊！

昨天看有人走環島的書，花費好省．德教練說看到有人跑環台？我看我乾脆出門跑步好了，以免在家裡用水用電的∼說著玩的啦．天氣熱了呢，吹冷氣最好了．

希望今天能找到物美價廉的水缸及陶盆．好忙喔

今天有早起，因為新裝的冷氣有點怪怪的聲響擾我清夢．四點開門了，一個人起跑，好暗的夜，好悶的天，還有我好沉重的腳步．但一下傳習齋的小圓環，固定的地點傳來近日有的花香，好濃的氣味．但不見花．

四下極其的安靜，或許連月都無聲了，不過倒是有我吵死人的喘氣聲．雨後的天氣真的好悶，溼度大概不低吧？好像不只要流汗都要流油了呢．跑七公里吧，遇到小呂和蔡總哈拉散步，當然快步加入他們輕鬆散步的行列，反正早上有跑就好．

 

最希望五月十九日快快過去的人，原來是信利大哥喔∼加油！希望五月十九日，選手真的要注意保暖

報告德教煉：我的小腿外側沒痛過呢，喔，原來是沒有認真跑∼真希望下回他也小痛一下

十三日．準時起床，準時出發，準時起跑，但里程：兩公里

呵呵呵，我是想跑的，但，一下子感到天氣好悶，有點透不過氣．一下子肚子痛就去吉普賽，一下子拉完後突然胃也好悶，有點痛痛的，於是就開始逛大街，走了走，走了走就不想起跑了．走了走，聞聞花香，看著天昏地暗，就決定∼回家洗澡再睡一覺．躺在沙發上果然是好好睡，差點遲到